《正面管教》读后感

《正面管教》读后感

初识正面管教是2013年在首师大实验学校工作时，德育主任下发班主任人手一本书进行阅读。当时读了以后感触较深，反思了自己教育教学和教育自己孩子过程中容易出现的急躁情绪，一直在调整，2018年学习内容之一，是来到育新学校德育处组织了班主任学习杨淼老师的正面管教课程。在这次的学习过程中，不仅再次重温了正面管教理论，同时学习了许多正面管教工具。课程基本上都是体验。因为知识脑子里装了太多了，需要学习的是身体，是心。

正如我们养育孩子，也需要的是一份源于生命本身的看见和引领。

1.教育状态：和善而坚定。状态永远比方法技巧重要。父母需要什么样的教育状态？其实说到最终极，觉醒的父母是什么样的？去看贤先圣者，去看佛，去看一切开悟的大师。他们的生命状态是什么样子的？

皇甫军伟老师提出来的母亲的“虚、弱、柔”，父亲的“高、刚、远”，给父母们点了三盏明灯。而正面管教里的很多方法和工具，其实就在教你：怎么点亮灯？这是作为父母，最初级的，如何去做的指导。但是，我们在使用工具的时候，别忘了那个终极的方向是什么？状态为什么更重要？和善而坚定的背后是什么？去看见生命，看见生命背后的光亮。和善源于生命对生命的慈悲和爱，坚定源于灵魂对灵魂的敬畏和郑重。工具推荐：和善而坚定、决定你怎么做、坚持到底、避免娇纵

2.生命渴望：“归属感”和“价值感”。生命对于“归属感”和“价值感”的追寻和渴望，是基于阿德勒心理学的理论。孩子在从与妈妈共生的状态中，来到这个世界。父母悉心的爱，让他重新感受到“归属”和“安全”。父母积极的支持，让他感受到生命的“价值”。如果一切养育行为，让孩子对“归属感”和“价值感”产生了困惑和怀疑，那就是暴力的。工具的使用，是行为上的，而内在的对生命渴望的感知和回应，才是最有力量的。父母当有一个自觉：我说的话，会不会让孩子感受到爱和归属？我做的事，会不会帮孩子体验到价值和力量？

工具推荐：纠正之前先连接、拥抱、看着孩子的眼睛、启发式提问、放手5步曲、授权、坚定执行3步法

3.看见是最深的爱：不良行为背后，我们总是停留在孩子的行为层面，去干涉，去指正。但是，行为下面，是一座巨大的冰上。观念、感受、期待、渴望。

看见这些，才能理解孩子为何会有让我们感觉“不当”的行为？正面管教分析了孩子不良行为的4种情况。以及如何识别和化解，一个示范。但更为智慧和慈悲的父母，会从4种情况的体验中，去扩展开来，看得见孩子每个行为背后，爱和归属，价值和意义，自由和力量的渴望。看见，是最深的爱。如果我们仅仅纠缠于孩子的行为，我们就没有看见他，他的生命和灵魂。

工具推荐：破解密码、花时间训练。

4.情绪管理：允许和表达。比行为更深层的，是情绪和感受。

而在我们的成长过程中，最容易被误解、被批判、被否认、被压抑的，也是情绪和感受。正面管教中，我们体验了很多小工具。比如情绪脸谱、比如愤怒选择轮、比如积极暂停角。我们如何教孩子识别和表达自己的情绪？我们自己如何表达自己的感受，而成为孩子情绪管理的榜样？工具背后，我们要明了的是：感受是被允许的，表达感受，是积极健康的。

工具推荐：认可感受、情绪选择轮、积极暂停角、合上大脑盖

5.积极的沟通：不批判不指责。如何表达“我……”而让孩子听见我们？如何回应“你……”而让孩子感到被听见？最深的联结，发生在我们表达和听见彼此的期待和渴望。正面管教中，我们会有这样的表达和倾听的角色扮演和练习。

工具推荐：表现出对孩子的信任、反射式倾听、启发式提问、只做不说、无言的信号、一个词、我信息、你信息、正面语言

6.生命力的唤醒：鼓励而不是表扬和批评。鼓励是在唤醒孩子内在的潜能和成长力量，而表扬和批评，会让孩子成长的动力，转向对外在奖励和评价的追求。

一个内驱力沉睡的孩子，会迷失在外在的喧嚣中，成为心灵的流浪儿。

工具推荐：鼓励和赞扬、每次迈出一小步、赋予孩子力量、行大于言

7.自我的觉醒：日常惯例表。父母的唠叨，是导致孩子生活混乱的最大因素。

正面管教，我们练习了如何和孩子一起制作和执行“日常惯例表”，其实是我们在学习和工作中，经常要花功夫去学习的“时间管理”的基础。如果一个人在很小的时候，学会了自由中的自律和自觉，那么，他长大以后的学习和工作，将多一份轻松和自在。

工具推荐：零花钱、家务活、屏幕时间、日常惯例、有限选择

8.爱的存储：特别时光

我们当为家人在一起安排特殊的时光。

孩子会在这样的特别和亲密中，学会与人联结的温暖和安心。

工具推荐：拥抱、特别时光、致谢、恢复关系的4个R

9.尊重与民主：家庭会议

家庭会议，会减少日常的争吵和冲突；会凝聚一家人的力量，让孩子体验到和家人的联结和支持；会让孩子感受到尊重和民主；会让孩子学会沟通；会培养孩子解决问题的思考力。

以温暖感恩开始，以温馨愉快结束。

其实我们和孩子的每一次行动，都在向孩子示范成长的姿态和方向。

工具推荐：解决问题、关注于解决方案、家庭会议、共赢解决7步骤

10.自我照顾和滋养：php

我们在学习中练习了“父母帮父母”。

作为父母，我们也需要支持、需要鼓励，需要自我照顾和滋养。

爱孩子的时候，好好爱自己，是可以的；感到无助的时候，寻求支持是可以的。

让自己的情感账户，蓄满爱，是可以的。

工具推荐：php、照顾好自己

以上，就是10条总结，根据自己这么多年的家庭教育工作经验，正面管教，是父母养育孩子，最基础的学习，其实最适合12岁以前的父母去学习。

青春期的孩子，其实已经到了需要生命意义和价值引领的阶段。这时候，父母的生命本身的状态和人生的高度和格局，决定着孩子将走向何处。

如果在12岁之前，在孩子的归属感、价值感、和孩子的联结等等方面，都很ok的话，青春期的引领，会更顺利一些。