预防春季流感注意这几点是什么精品多篇

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预防春季流感注意这几点是什么? 篇一

1.发热期应嘱卧床休息，多饮开水，定期监测体温，给予服用银翘解毒片、桑菊感冒片等中成药类或抗病毒药类；

2.对全身酸痛或头痛明显者，可协助病人采取舒适的体位，必要时给予服用解热镇痛剂类药物；

3.伴有肺部炎症或心肺功能不全者应严密监测生命体征，呼吸困难或紫绀者应取半卧位，给予吸氧，及时清除呼吸道分泌物，加强支持治疗，注意维护心血管功能，中毒症状明显可采用有效的抗生素药物或激素治疗；

4.对病人可按呼吸道隔离至热退后48小时，室内要加强通风，对病人呼吸道分泌物要及时消毒，对食具、用具及衣服可采用煮沸或日光暴晒等方法消毒。

一般单纯性流感可不住院，可按照以下几方面进行家庭护理：

1.将病人安置在单人房间，以防止飞沫传播；

2.要求房间通风良好，并定时用食醋熏蒸消毒空气，照料病人时应戴口罩，对病人呼吸道分泌物、污物(如咳出的痰等)应进行消毒；

3.对有高热者应指导家属运用物理降温的方法和正确使用退热药物；

4.给予富有营养、易消化的清淡饮食，应鼓励病人多饮水以减轻中毒症状和缩短病程；

5.如有高热不退、咳嗽、脓痰、呼吸困难等应及时送医院。

预防春季流感小常识 篇二

春季流感，可以通过饮食营养、远离传染源、切断传播途径及注射流感疫苗等方法进行预防。

预防春季流感的方法：

1.饮食营养：摄入足够的营养素，可以吃一些高蛋白质、高维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶及苹果，保证饮食的均衡性。

2.远离传染源：避免与流感患者密切接触。不要去人多拥挤的地方，选购合格的肉禽类产品。

3.切断传播途径：流感主要是飞沫传播。因此，去人群多的地方佩戴口罩、勤洗手、保持房间空气流通。

4.注射流感疫苗：易感染人群可以选择注射流感疫苗，提高自身免疫力。

春季流感的注意事项：

1.保证充足的睡眠，避免过度劳累。

2.多喝水，避免吃辛辣刺激的食物，可以吃一些富含维生素的蔬菜及水果。

3.勤开窗通风，保持室内空气流通。

4.加强体育锻炼，增强抵抗力。同时养成清洗鼻腔的习惯，保持呼吸道健康，增强呼吸道抵抗力。

预防春季流感注意事项 篇三

春季是容易患上流感的一个季节，在春季的时候我们要有意识的去进行流感的预防，这样不仅是保护自己也是保护自己周围的朋友和家人，流感对人体的影响其实也是比较大的，很容易让自己的身体受到影响。

冬天转为春天其实刚开始也是比较寒冷的，很多人感觉春天来了就不需要穿太多的衣服，因此就很容易患上冻春季流感，这种流感其实也会给人的身体带来严重的影响，并且这种流感也会进行大范围的传染，会让自己周围的人都非常容易会患上这种流感，所以我们在冻春季的时候一定要多注意流感的预防。

一、室内要懂得经常通风

室内通风是非常重要的，在春季的时候流感是非常多的，如果不注意通☆www.haoword.com☆风的话就会让自己室内空气不流通，有助于细菌的滋生，所以在春季的时候一定要经常打开窗户通风，让自己室内保持一种比较通畅的空气，这样还有利于赶走细菌。

二、春季记得保暖

保暖也是非常重要的，在春季的时候也要注意保暖，因为在春季的时候天气也是非常寒冷的，如果在这种情况下突然脱掉自己的保暖衣服，只穿一件的话其实也会给自己的身体带来很大的影响，让自己出现流感的情况，所以在春季的时候也一定要记住保暖。

三、春季进行适量的运动

在冬天由于天气太过于寒冷因此很多人都不进行运动，其实这种情况也是可以理解的，但是在春天来的时候可以进行适量的运动，这样可以帮助我们提高自身的抵抗力，帮助我们有效地去预防流感的产生，让我们的身体更加健康。

流感的预防其实是非常简单的，在平时生活中我们一定要多注意自己的生活习惯以及自己的饮食，多吃一些有助于身体健康的食物其实也可以帮助我们预防流感，另外在晚上的时候一定要注意不要经常熬夜，否则可能会降低自己的抵抗力，让自己非常容易患上流感。

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