备战全国运动会工作方案

备战全国运动会工作方案

按照局竞技体育处通知要求，现将中心备战亚运、奥运和十五运周期工作的情况汇报如下：

一、备战形势分析

（一）主要利弊分析

1、有利因素

一是省委省政府已明确建设“体育强省”的目标和时间，必将会在原有的基础上更加重视体育工作，为我省体育事业的发展制定有力的保障政策；局党组也会更加高度重视具有标志作用的竞技体育工作，为训练单位的备战创造有利的条件、提供更好的保障；

二是中心和项目队对所属项目的训练规律、竞赛特点和制胜要素，有了进一步的认知和把握，积累一些有益的备战经验，形成了大赛运作和组织指挥模式，磨练了克服困难、应对风险的意志和能力；

三是经过几届运动会的磨练，新周期在岗的领队、教练员和科医人员的综合素质逐步提高，在队伍建设管理、训练竞赛把握和科研医疗保障方面，掌握了一些相对有效的做法，各项目都基本形成了自己的训练指导思想、训练模式和促进综合能力提高的方法；

四是部分优秀选手依然战斗在备战全国十五运会，他们在本项目中保持着较强的能力，具有较为丰富的大赛经验，是各个项目的排头兵，将对年轻选手起到积极的传帮带作用；同时，通过上个周期的磨练，一批有潜质的年轻选手也脱颖而出，他们将是中心备战工作的重要助力，是中心实现新目标的希望；

五是目前中心在国家队人员15人，为新周期首战亚运、冲击奥运带来了新机遇；同时，也为全运会增加冲金点拓展了空间。另外，总局对赛风赛纪的高压态势，提高了打分计点项目的客观公正性，为有实力的选手取得优异成绩提供了公正的舞台，也为中心所携项目带来了突破机遇。

2、不利因素

一是从中心管理层看，班子成员较为年轻，虽然有闯劲、信心，但在管理水平、理论素养、组织协调和风险应对等方面，距培养、打造高水平优秀运动队伍的要求尚有差距；

二是从教练员层面看，受知识和认知上的局限，对本项目的制胜规律和核心要素把握还不够彻底，训练上依然存在简单、粗放的问题，以“赢”的目标为统领还不够，训练精细化水平、手段创新、破解难题等方面，仍然缺乏科学、有效的方法，尤其在尖子选手的打造上、必杀技的强化上、心智能力的提高上，能力有待提高，部分教练员在团队协作观念、借智引力意识方面依然不强；

三是从训练监督把控看，虽然制定了中心训练质量评估办法，但由于中心和部门管理层的专业性不强、权威性不够，监督反馈还流于形式，对训练过程的有效监控和量化评价还达不到要求；

四是从运动员层面看，虽然上周期的多数夺牌选手依然在队，但也有部分尖子老队员面临退役；年轻的选手还存在明显的短板，技战术不全面、特长绝招不强势、心智能力不突出、关键时刻不过硬的问题依然存在；

五是从运动队管理角度看，思想政治工作的习惯性方法，已经不太适应新时期的工作需求，在帮助运动员树立正确的世界观、人生观和价值观上，还需探索行之有效的方法，在有效引导、激励运动员不断进取、顽强拼搏上，还缺乏立竿见影的手段，不少运动员还存在眼光不远、目标不清、价值不明、动力不足的问题。

综上所述，中心在全国第十五届全运会周期上斩获4枚金牌，依然任重道远，全体将士必须要树立强烈的危机意识，从现在开始，以“赢”为统领，以疯狂为手段，极限为标准，拼命、玩命、不要命，才可能拼出一条活路、杀出一条血路，闯出一条生路。

（二）队伍现状分析

武术套路队：正式队员17人，试训队员2人，集训队员4人；前期在国家队集训3人已结束返回。重点队员是赖晓晓，有意向打完亚运会后退役；其他队员虽然具备了一定实力，但从武术项目成才规律特点看，本周期想快速占领制高点依然有难度。

武术散打队：正式队员14人，试训队员5人，集训队员10人；目前有8人在国家队训练，也是队伍的重点队员，4月底国家队集训结束，目前已进驻石关封闭训练；亚运会资格抢夺主要还是在女子，重点是吴晓薇和李志勤；女子小团体3人通过近2个周期的磨炼，从年龄、能力、认知等方面更加成熟，是本周期全运会夺冠的重点。

拳击队：正式队员18人，试训队员6人，集训队员15人；目前有3名运动员在国家队，也是队伍的重点队员；参加亚运会和奥运会的资格抢夺，重点是52kg级的方波和75kg级的朱宣光，主要竞争对手集中在上海和新疆等单位，也是全运会夺金的主要竞争对手。

跆拳道队：正式队员13人，试训队员5人，集训队员11人；目前有1人在国家队训练，2人在北体大训练。重点队员是刘凯琪、赵舒琪和徐欣雨；亚运会重点看赵舒琪，但其主要对手是参加奥运会的周俐君，以及湖南的骆宗诗，这3人也是全运会女子57kg级冠军的有力争夺者。

空手道队：正式队员8人，试训队员4人；由于巴黎奥运会取消了空手道项目，本届全运会是否继续保留空手道，仍是未知数。从队伍实际看，一批老队员依然坚守在一线，上一周期也涌现了一批后起之秀，队伍仍保持较强的竞争实力，但受项目全运设想的影响，目前队伍发展有波动。

二、周期目标

（一）总体目标

1、第十九届杭州亚运会，1-2人参加，夺取1枚金牌；

2、第三十三届巴黎奥运会1人参赛，夺牌冲金；

3、第十五届大亚湾全运会夺取4枚金牌。

（二）阶段目标

1、2022年：为整合队伍，保持优势年

谋队伍、定班子。系统设计各项目发展规划，强化落实，形成上下一条龙的发展方式；加强重点运动队建设，确定教研组班子。确保1-2人参加亚运会，全力夺取1枚金牌；以亚运为推手，强化能力，夯实基础，挖掘优势，全面打造全运会精品队伍。

2、2023年：为形成阵容，整体提高年

抓系统、促成效。完成项目布局，形成向心合力，以过程管理和考核为抓手，推动各层级训练管理工作规范化、系统化；积极准备奥运会选拔赛，全力争取奥运会参赛资格；全国中学生运动会，确保获得10枚以上金牌，完成梯队建设；二线队伍深化训练，增强实力，全面提高，逐步甄选全运会阵容。

3、2024年：为打造精品，强化突破年

盯奥运、促全运。拳击和跆拳道项目抓奥运促全运，积极参加奥运会选拔赛，夺取1张奥运会入场券，力拼奖牌；各项目全运会阵容明确，重点队员突出实战，突出针对，精雕细刻，强化实力，每个项目形成多个冲金点。

4、2025年：为突出重点，全运攻坚年

抓重点、夺金牌。一切围绕全运，提升复合型团队攻关能力，形成系统作战的模式；训练上从难、从严、从实战出发，突出训练要求，精雕细刻，提升实力；指挥上，谋划落实工作方案，完善指挥模式，提升系统作战效益，奋力夺取4枚金牌。

三、亚运会备战情况

从各项目的国内格局和形势来看：中心有实力参加亚运会人选主要在武术套路、武术散打和拳击项目（近期刚刚发布，亚运会延期举行，具体时间待定）。

武术套路：重点队员赖晓晓，在局领导的关心与帮助下，赖晓晓回队训练已有一个月，从2022年自2月26日到达国内，紧接着通过为期一个多月的隔离， 4月1号正式归队进行系统性恢复训练。前期主要是以恢复正常的训练节奏和身体能力为主，专项技术是以分段和段落重复练习为主，难度动作着重以起跳，蹬地为恢复目标；为保障赖晓晓防止出现伤病情况，恢复性训练始终结合赖晓晓自身状况，突出训练强度，尽快跟上比赛时间段的训练（国武中心前期预计在五月底比赛，现在预计推迟六月中旬比赛，具体时间还在等待国武中心下发）。经过二周的超量恢复后，开始了演练套和难度练习，两周的演练套，赖晓晓共练习28套，其中长拳10套、剑术10套、枪术8套；从完成情况看，恢复情况超过了预期；从4月28日的体能测试，也反映了赖晓晓的恢复情况。目前主要难题是国家武术中心最终选择报名参加哪几项（亚运会武术套路共8项，可报名参加7项）？需要关注和沟通；目前赖晓晓的右髋关节有疼痛现象，训练结束后疼痛恢复较慢，仍需要专家会诊和及时跟踪解决；另外，亚运会的延期举办的不确定性，对老队员赖晓晓能否继续高效备战，仍需在心理和生理上加强沟通和调控。

武术散打：重点是女子60kg级吴晓薇，男子70kg级助攻点。受疫情影响原计划3月25日结束的国家队集训队一直推迟到4月29日结束。在国家队集训期间，国家散打队共进行了三次选拔赛，女子60kg级吴晓微发挥比较稳定，在三站比赛中均获得冠军，目前积65分，排名第一；主要对手陕西戚玉梅，在第二站的选拔赛中意外受伤，没能完成比赛，积20分；河南选手刘丹凤三次比赛都是第二名，积30分。吴晓微的积分已经与她们拉开差距，牢牢占据积分第一的位置。按照2022年全国武术散打锦标赛（重庆赛区）暨杭州第十九届亚运会武术散打项目第四次选拔赛竞赛规程，获得该比赛冠军将获得20分的积分，其她对手已经不可能在积分上超过吴晓微。男子70kg级吴康乐在选拔赛第一站的比赛中战胜了河南队的黄星宇和湖北队的李昭阳；在第二站的比赛中战胜河南的黄星宇，但负于重庆队何烽；且在对何烽的比赛中踝关节意外受伤影响到后面的比赛。目前吴康乐积10分，重庆何烽积分60分，基本失去了竞争的机会。

拳击：四月份国家拳击队一直在上海体育学院训练，受疫情影响均处于闭环管理状态，四月份出国训练和转训计划也由于上海的疫情全部搁浅。中心三名在国家队运动员训练保持系统，身体伤病均处于可控范围之内。目前三名队员在各自级别积分排名情况，方波处于第一、王龙处于第三、朱宣光处于第二。由于选拔赛搁浅，本阶段训练依然是体能训练为重点，专项体能和专项技术训练比例占40%，月底三名运动员在参加的队内第四次体能测试中，均按要求达标，皮脂率也处于国家队标准要求之内。

训练方面，方波、王龙在国家队中小级别组训练，主教练赵勇利用在国家队执教之机，积极与分管教练沟通，了解每节课的训练情况，同时也按运动员技术特点及劣势与主管教练沟通，体能训练的原则是固强补弱，技术训练的原则是扬长补短，个体训练中，赵勇积极参与，并通过专门训练对方波、王龙进行强化。朱宣光在赵勇教练分管的中大级别组，训练始终把控，前期体能测试个别项没有达标，通过针对性训练和强化，本次测试全部达标，技术训练中突出中距离的强化（个人特点是身高臂长防守反击为主），训练中针对对手有选择的打长（优势）或强短（不足）进行细化。

国家队女子参加五月初世锦赛，男子预计6月初外访哈萨克四周，受疫情影响国内比赛时间未定，目前以体能训练为主继续进行强化，队内积极准备全国锦标赛和外访。亚运会名单目前没有最终确定，在上报名单中各级别两人，方波在该级别第一和朱宣光在该级别第二位置，处于上报竞体司参赛人员名单范围。目前工作重点首先防伤防病加强疫情防控，执行国家队计划基础上，根据运动员情况进行个体补差，加强交流沟通，强化运动员思想作风，针对本级别对手在实战训练中有针对性的设计和要求。

通过以上分析，武术套路的赖晓晓、武术散打的吴晓薇和拳击的方波参加亚运会的可能性最大。但鉴于以往的备战经验，武术项目很难做到一个项目给同一单位给两个名额参加亚运会，这对我们来说是挑战；同时武术项目的报项也存在风险，按照总局压缩参加亚运会阵容规模的要求，目前还没有确定具体参赛级别或小项，这就需要我们高度关注上级主管部门的动态，提前加强沟通，全力争取参赛资格；拳击队的方波积分虽然占据第一，但竞争对手是奥运选手上海的胡建关，实力十分强劲，目前受疫情影响，选拔赛尚未进行，亚运会最终参赛名单依然存在风险和挑战。

四、备战奥运会情况

中心两个奥运项目从实力和形势来看，跆拳道希望渺茫，赵舒琪虽然在国家队训练，但与主要对手周俐君和骆宗诗的差距依然明显，还不具备强有力的冲击力；拳击队重点是男子52kg级方波，竞争对手也是上周期的奥运选手，实力上也一定的差距，依然还需要我们全方位的打造，力拼整体实力再上新台阶，提升竞争力。

五、整体工作思路

围绕省体育局“三级跳”的战略目标，本周期我们担负走进全国第一方阵的光荣任务。为此，我们必须要找准短板弱项，完善规划设计，有效推进体育制度体系建设。从宏观上，要着力完善发挥政府主导作用、健全部门协同机制、强化体育“放管服”，调动全社会共同参与积极性等方面的制度，促进全社会各类主体担当好体育发展责任。从微观上，要立足竞技体育的发展，梳理和健全优秀运动队管理模式、选拔方式、培养机制、竞赛设置、反兴奋剂、协会普及推广、体育文化建设等方方面面的制度体系。为此，在省体育局的坚强领导下，中心将紧紧围绕 “顺、高、撑、精、面”来开展工作，努力让中心工作形成系统、高效、可持续、动力强的发展态势。

（一）“顺”即运动队建设。运动员是训练主体，围绕运动员的“进口、培养、出口”，在体制机制层面形成 “一条龙式”保障制度，维护竞技体育人才的利益，调动参与者的积极性，这是促进运动队健康良性发展的根本保证。通过制度保障，解决他们的后顾之忧，全过程保障运动员和输送单位相关人员的利益，让运动员安心、顺心、用心从事竞技体育运动。

（二）“高”即教练员高水平。教练员作为训练的主导，执教水平尤为关键。对此，中心将坚持“走出去”、“引进来”、“学起来”、“干得好”上下功夫。“走出去”就是要经常性到高水平或国家队去执教提升，增强对项目规律的把控；“引进来”就是要把国内外高水平教练员、运动员甚至是陪练引进到安徽，充分挖掘他们的内涵，助力本土教练员执教水平的提升；“学起来”就是要让各层级教练员积极参加国内高水平的业务培训，在加强理论认识的基础上，提高具体操作能力；“干得好”就是教练员的标准，紧抓训练质量检查评估，动态管理团队，强化责任意识、担当意识、创新意识，提高执行效益。

（三）“撑”即科技支撑。“本周期继续加强与科研所合作，通过“外包内提”的方式，提高科研力度，促进运动队训练管理的科学性、合理性。“内提”，主要是提高教练员创新意识，要通过科研人员的数据分析和合理化建议，全面吸收并快速提升执教素养，真正达到训练高质量、伤病可控制、保障更科学、成效更显著。“外包”，即采取服务外包的形式，吸引高水平科研医务人才为我所用，建立运动员生理生化档案，重点运动员系统监控，全程把握重点运动员的生理机能特点，及时解决相关疑难杂症、提高伤病防治和伤病康复方面的作用。

（四）“精”即精英裁判员。裁判员是竞技体育发展中不可或缺的一支队伍，尤其是“打分计点”项目。要加强裁判员队伍建设，培养思想正、业务精、能力强的精品裁判员，既能指导训练，又能在项目发展中有话语权和影响力。中心将加快各单项协会的发展，完善裁判员注册管理、培训、考核、选派工作机制，培养更多的高水平裁判人才，通过向国家积极推荐，达成在国内国际具有影响力的高水平核心裁判；同时，中心将继续完善加强竞赛管理人员的培训与培养，发挥竞技体育人才的系统效应，把科研、医务、裁判、心理、智能、信息等人才囊括到竞技体育攀高超越的团队中来，推动复合型团队建设的效益。

（五）“面”即项目发展面。中心将加强对所有项目的调研，通过可行性分析，创新发展方式，在“放管服”上做文章。武术套路和武术散打在安徽有着广泛的群众基础，省内武术馆校依然不少，我们将根据实际发展情况，有选择性让武术馆校试点办专业队，既能调动基层武校的积极性，又有利于人才的系统选拔，也能更好的解决他们年龄小、教育不丢弃的难题；跆拳道和空手道项目根据省内各地市的发展情况，采用定向或合作培养的方式，形成合纵连横，同心发力，举省同进的态势，调动各地市的积极性，推动项目发展。

六、工作措施

（一）中心层面

1、谋划战略步骤

（1）制定中心新周期备战工作方案；

（2）拟定中心项目队杭州亚运会、巴黎奥运会工作方案；

（3）制定2022年度重点工作计划。

（4）加强疫情常态化管理，强化无正常比赛下的训练、管理、交流备战措施，有效提高训练管理质量。

2、加强组织领导

（1）明确中心班子分工；

（2）成立各项目队委会，强化备战工作组织领导；

（3）建立、健全和完善相关政策制度，形成备战工作规范化管理机制。

3、落实训练监控

（1）成立中心训练工作督察组，规范训练检查监督制度、完善反馈督促落实机制；

（2）强化中心项目部的训练监督管理职能，全面参与训练工作检查指导工作；

（3）规范队委会工作模式，健全队委会工作的管理规定，完善队委会谋划、研究、引领、落实备战工作的机制。

4、积极借智引力

（1）结合各项目的实际，围绕“奥运突破、全运夺金”的目标，有计划、有目的、有步骤的采用“请外教、请陪练”和“走出去、请进来”的方式，提高冲金运动员的综合实力；

（2）针对各项目教练员的薄弱环节、结合重点选手需要解决的问题，有目的地寻求总局、国家队和相关专家的指导与帮助；

（3）积极拓展信息渠道，搜寻竞技体育训练前沿的资讯，在开发运动员心智能力、现代体能训练方法等方面，求得资深专家的帮助和支持。

5、加强队伍建设

（1）建立开放的运动员选拔机制和优秀人才破格选招考察措施，确保各项目后备队伍的人员充足、条件优良；

（2）加强后备人才基地的建设、检查和考核，与基地和市级运动队建立定点、定向的选材、培训机制，努力形成有计划的订单式选材模式；

（3）重视基层教练员的培训，建立省队教练员下挂和基地、市级教练员上挂的机制，提高基层教练员对最初选材、早期训练的认知水平，推动省队教练要勤于总结、善于总结。

（二）运动队层面

1、明确思路方法

（1）通过研究、探讨和论证，积极推动各教研组对本项目的深入认识，各项目队必须提炼出“方向正确、思路清晰、符合项目特点和我省实际”的训练、比赛指导思想；

（2）通过谋划、评审和论证，帮助各项目队明确四至八年工作方案、训练思路、阶段任务和具体措施；结合各项目实际确定亚运会、奥运会和全运会的工作路径，选准夺取金牌的突破口，细化实现最终目标的工作措施；

（3）通过引导、要求和监督等手段，强化各项目队教研组在训练过程中，明确运动训练的原则、方法和超常规手段。

2、突出训练重点

（1）中心层面要从周期层面，认真把握好各阶段的重点训练任务和重点工作节点，确保备战有序推进，方向不出偏差；

（2）运动队层面要围绕阶段主要任务目标，紧紧抓住训练工作的重点内容和重点环节，确保训练路径的正确；

（3）要紧紧围绕亚运、奥运和全运的重点选手开展针对性训练，坚定打造精品的思想，在雕琢金牌选手上做到精心谋划、精心设计、精心培养、精心打造。

3、推动训练创新

（1）首先要保证各项目训练工作认真遵循运动训练原则和方法手段，最大限度的避免违背运动训练原则和基本方法的现象出现；

（2）其次要强化教练员训练夺金选手和打造优势集团的意识，努力转变因循守旧、墨守陈规的观念，推动教练员思想观念的转变，提高他们接受新事物、新方法的意识；

（3）第三要建立与国内、外运动训练前沿的思想、信息对接机制，努力让教练员接受最新的训练理念，借鉴最新、最有效的训练模式和方法。

4、紧密围绕实战

（1）要强化“练为战”和“战为赢”的思想，深化教练员对抓好实战训练的认识；

（2）在训练督察工作中，要把是否符合实战要求，作为评价训练是否正确有效的重要标准；

（3）督促各项目队细化实战训练工作的安排，做到实战训练“目的明确、方法清楚、要求到位、模拟逼真、效果实在。”

（三）外环境层面

1、贴近管理核心

（1）继续加强与总局相关中心和协会的密切联系，力争更多的教练员、运动员打进国家队；

（2）继续加强支持力度，在条件允许情况下，主动承接相关比赛。

2、注重裁判队伍

（1）加强本土裁判队伍的培养，力争更高的话语平台；

（2）继续与外省重点裁判员的沟通与交流，通过邀请和培训等方式，指导训练，增进感情；

3、加强合纵连横

（1）根据各项目的现状和发展态势，有目的、有计划、有步骤地谋划战略同盟方案，明确任务、理清思路、确定措施，努力达到趋利避害、为我所用的目的；

（2）结合各项目状况，明确我省在本项目圈中的定位，并依据自身的实力和影响力，认真选择合纵连横的方式和切入点；

（3）做好运动员交流注册工作，努力在我省的重点项目上形成集团实力。

七、主要难题

（一）与上级主管部门的沟通。参加亚运会的名单最终由上级主管部门确定，特别是国家武术中心，如何争取在级别报项和名额分配上，争取更大的利益，依然是难题。

（二）重点队员的科医训保障。赖晓晓目前已能够成套完成比赛的规定内容，但由于前期训练不系统，在身体康复、体能保障、科研监控上力度仍需加强，确保老队员以良好的身心状态参赛。

（三）亚运会的延期举办，对老队员的生理和心理上都是一次重要考验，更对我们的训练系统性和管理精准化提出更苛刻的要求。

新周期工作已全面展开，面对繁重的备战任务，唯有以忘我的精神状态，才能突破自我，我们坚信在局党组的正确领导下，在中心全体人员的共同努力下，奋斗的我们，一定不会辜负领导的信任和家乡人民的期待，一定会交出满意的答卷！