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乒乓球让分心得体会篇1
一天我上乒乓球课的时候,我们班来了一位新同学。他的技术并不怎么样,但是他却逞强非要学自己没有学过的东西,然后再跟机器打的时候还要加快速度,我在跟机器打的时候也只能打到八格(格数表示发球机的速度,格数越大速度越快),而他非要打到十格,他打了200个球,但是,只接到了十个球,有150个球,都是动作不标准。在上课的时候,我是我们这个小班里面打的比较好的学员,也只打了十盆乒乓球,但他都打了14盆球,但是他是乱打的。
下课了,我跟他一起跑向了机器发射台,打了一千多个乒乓球,我一打中了900多个乒乓球,那位新同学也打了一千多个球,但是只打中了一百多个乒乓球。
这个同学打乒乓球的故事告诉了我们,学东西要一步一步的走,不能还不会走就要跑。
在我上试听课的时候,老师教了我们最基础的怎样拿拍,拍的每个部位都叫什么名字,我们孰记了这些知识,老师开始教我们正手攻球的动作,老师还说,“第一节课跟着老师学会了动作不算什么,能打上球的就说明你学东西很快。”老师表扬了我动作很标准,但是打中的球也不多,虽然我动作标准,可是我缺乏练习,所以打中的球不多。就算很有天赋的人,不练习他也不会很好。十几节课过去了,我现在已经可以打单球了,所谓的单球就是只用一个球打比赛,上次和同学打比赛的时候,我一个人都把他们一个队打输了。我还能和妈妈打球,我发球不好,所以和妈妈打的时候光自杀球都有好几个,我还要好好练习发球。
我认真地想了想为什么大家一起上课我能打过他们?一是他们没有我刻苦,我每次都让妈妈晚30分钟去接我,妈妈到了以后,就只有我一个人在练习;二是老师说的我身体素质好,这和我平时经常踢足球、打武术有关,这些运动让我的身体耐性好、平衡性好。
我觉得要学好任何一件事情,首先要有健康的身体,还要去思考怎样才能把这件做好,多练习,不能“三天打鱼两天晒网”。老师讲的时候要认真听,做的时候认真做,练习的时候一定要达到标准。
乒乓球让分心得体会篇2
这几天看了好多场奥运会的比赛,各项比赛有中国选手出战的我基本都会去关注一下,但主要看的还是我喜欢的羽毛球跟乒乓球。
喜欢羽毛球是因为我自己是个羽毛球爱好者,每周都会有个两三次去球馆打球的习惯。因为自己也打,就知道规则,就能够去真正地去欣赏比赛,而不是只看分数。喜欢乒乓球是因为长久以来我国对乒乓球的统治,这种绝对的实力着实让人着迷。
看了几天发现,日本乒乓球选手要比羽毛球选手更要盛气凌人。
日本乒乓球长期以来都以打败中国为目标,隔一段时间就会出个天才选手就信誓旦旦要打败中国,气焰不可谓不嚣张,看着着实气人。怪不得有网友说,看奥运会,奥运精神没领悟到,反倒激起我的抗日精神。就是这种嚣张的气焰让人看着可恨,所以打败日本队的时候看着特别解气。尤其是在26号,混双丢金后,日本队员的气焰更甚,日媒更是尬吹,只有水谷隼集齐了奥运会的金牌、银牌和铜牌,而中国队则没有一人能做到。
今天孙颖莎4:0轻取伊藤美诚着实替大家出了一口气。
而日本的羽毛球选手更多地专注于球技本身,专注于赛场,而且整体水平也确实很高。给人的感觉就是打球都很努力,球品也都不错。日本混双组合渡边勇大/东野有纱输给了我们“黄鸭组合”,输球后渡边勇大隔网对国羽竖起了大拇指,球品没得说。这样的对手才更值得尊敬。
乒乓球让分心得体会篇3
今天,妈妈带我去打乒乓球。我们来到场馆一看,里面摆放着好多球桌。墙上贴着好多运动员的照片和海报,看上去还很壮观呢!
后来,教练走过来叫我们排成一队,给我们每个学员发一块乒乓球拍,教我们怎么拿球拍。胡教练说:“大拇指放在红色的一面,食指放在黑色的一面,剩下三根手指放在柄上。”我们开始跟教练做打球的动作。经过一天的练习我觉得挺有意思的。
第二天,教训教我们怎么打球。我们先排成一排听教训说:“球怎么样打过来才能全部接中……”
根据教练的教导,我学会了用正手打球,还能接中教练发过来的球了。又过了几天,我又学会了用反手打球了。经过一段时间的锻炼和学习,我已经学会了和教练对打了。最后我学会了打乒乓球的本领!
教练说:“如果想成为一名专业的乒乓球运动员,那就要付出更多的努力才行。”我想我会为这个目标奋斗到底的,将来还想成为一名奥运会的冠军,为我们的国家争光呢!
乒乓球让分心得体会篇4
有着“国球”美誉之称的乒乓球是一项老少皆宜的竟技性体育运动。乒乓球运动其特点是:球小、速度快、旋转强、变化多样,是一项技巧性运动。对技术动作、控球感觉的要求非常细腻,不同于技能型、对抗性项目,技术动作较为复杂而且动作与技术之间相互联系、相互促进。乒乓球技术动作定型所需时间较长,且运动训练周期较长。该运动项目对运动者的身体协调性、灵活性、节奏感、反应能力要求较高。针对这一特点并回眸自己十几年从事乒乓球训练的经历,从蹒跚起步到逐渐成熟,历经磨练,感受颇深。
1、习惯养成教育
要想做好事首先得做好人,养成认真、勤奋、团结、互助的好习惯。让学生做到:每一个动作都要求一丝不苟,求准、求稳,提倡老带新,大带小。好习惯从小养成,特别对那些风休、雨休训练坚持不好的学生首先协调家长做到持之以恒,风雨无阻地接送,鼓励他们不怕困难,坚持不懈,保持训练热情以达到极佳的训练效果。
2、游戏融于训练
兴趣是最好的老师,乒乓球训练起步很乏味,把游戏融于教学之中,不但可以丰富教学内容,还能激发学生的训练积极性,同时还锻炼了身体素质。例如:学生训练多球后,加入运球比赛游戏、蛙跳比赛或单腿跳、侧滑步跑等游戏,这样使教学变乏味为趣味,也激发了求知欲望。把游戏融于教学之中,既缓解了运动疲劳,也避免了造成肌肉损伤。
3、师生共同活动
教学是双边活动,是教师教与学生学的活动过程。在训练中教师不参与活动,只是让学生活动,这样的训练方法毫无生机,学生会逐渐失去训练的兴趣,如果教师和学生一起活动,效果会非常理想。师生共同参与活动是学生快乐学习的桥梁。传统的教育理论认为师生之间是命令与服从的关系。教师神情严肃,不容质疑,教学中学生言听计从,根本就谈不上快乐。现代课堂是民主和谐的,师生关系平等融洽,在教学中我经常和学生一起打接发球,在练的过程中能随时发现学生的不足之处,及时调整,做到对症下药。每周一次较量赛,有时故意失误让让学生,让他/她的分数比较接近,总抱有幻想,学生每天都会不自觉地在琢磨,既增加了竞争意识,也提高了球技,还激发了练球的兴趣。
4、怀揣梦想,向偶像看齐
开展偶向伴我成长活动。当在赛场上心浮气躁时,先想想偶像的沉着冷静;当萎靡不振时,多想想偶像的拼搏进取精神;当想要放弃时,多想想偶像的顽强执着的韧劲,心中一直以偶像为榜样,吸取他们身上的能量,使每个运动员的技能技巧渐露锋芒。
乒乓球让分心得体会篇5
每当我看到电视上那些运动员们为国争光的时候,我都会燃起一股对乒乓球的兴趣。有一天,我对外婆说:“我想学乒乓球,可以吗?”外婆听了,又惊又喜,说:“好啊!好啊!我早想让你学一项运动本领啦!”于是,我便开始了我的乒乓球之旅。
记得第一次学乒乓球,我以为教练会让我直接打球,谁知,教练只是把拍子从腰间挥到头顶,说:“看,这是正手攻球。你什么时候把这个动作给做熟练了,我就会让你接触到球。”“啊?”我听了,顿时觉得好没劲啊!还不能碰球,我的脑袋瞬间垂了下来。但我还是按照教练的要求,挥了一遍。可是,教练却非常失望地看着我,不满意地说:“不对!拍子的拍面要朝前,手腕要放平……”我心想:第一次试嘛,肯定会有一些问题的,不过下一次可不能出现这些问题了。
第二天,我又信心满满地来学乒乓球。我又把昨天的那个动作挥了一遍,可是,教练却又开始指指点点:“昨天的问题解决了,新问题怎么又来了?握拍是这样握的……”我是个好强的女孩子,一听这话,心立刻凉了半边,心想:回家后我一定不再学乒乓球了!可是,我转念一想,就这么放弃是不是太可惜了呢?于是,我咬咬牙,一定要坚持下去。
后来,我不仅学会了正手攻球,还学会了反手推球,搓球,中台和拉球,可以参加比赛了。在学会本领的路上,或许你会遇上挫折,会被人嘲笑,但永远要记住:风雨过后,便是彩虹!
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