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规培心得体会篇1
七天的军训生活结束了,第一次感觉七天原来过得这么快。还记得第一天时大家嚷嚷着苦,嚷嚷着累,嚷嚷着饭菜太难吃。
每天训练时20分钟的军姿也许是最痛苦的时间。教官总会在这时给我们讲很多很多他的故事,他总是会忽然说一些大道理,也总是会跟我们开开玩笑,时不时传来的一声“小黑”也总是会让我们憋笑憋出内伤。
食堂的饭,难吃至极。但是大家每天最盼望的就是一声哨音过后响亮的一句“开饭”.也许小值日是大家最想做的事情。少训练20分钟是件很诱人的事情。每天吃饭时,“坐凳子前三分之一,不许说话,不能翘二郎腿”成为听得最多的要求。土豆是每天必不可少的食物。早上土豆中午土豆晚上土豆,土豆丝土豆块土豆条,每天谈论的就是“今天有三个菜是土豆”或者“今天竟然没有土豆丝”.
帅帅的教官是我们休息时最爱谈起的对象,不管多累,一说起教官,大家立刻精神抖擞。临走时,还看到一班教官签了两页的名然后撕给大家,还有我们追着汪教官要扣扣号、加微信,结果教官特不给面子的说“我不用扣扣和微信”,还有杨教官的扣扣号几乎传遍了整个年级。
这七天军训生活,最痛恨的口令就是“调整军姿”、“停”;最喜欢的话就是“大家放松站”、“原地休息20分钟”、“开饭”;最爱的地方就是宿舍和澡堂。
几乎所有人在家时都没洗过衣服,可是在这里,宿舍楼下却晾的满满的都是衣服。平时在家洗澡半个小时都洗不完的我们,在这里,20分钟不光可以洗完,连衣服都穿好了跑出来了。
离开的这天,合影时还嘻嘻哈哈的说终于要走了,可是等行李都搬上了车,眼泪便开始哗哗的往下掉,不管生活有多苦,我们还是爱上了这里,不舍得离开这里,不舍得离开这些可爱的教官。
回到家的这几天,走路时还是会习惯性的将臂摆开,就像教官教的一样;站着时还是会习惯性的站成军姿,坐下时也还会坐凳子前三分之一……
教官说:“我们都是对方生命中的过客,也许你们以后都会忘记我……”,但是我想,这七天的生活,我不会忘,教官,我更不会忘。这将是我们生命中必不可少的一份回忆。
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给我们训练的教官是一个十八岁的小伙子,他身材不高,年龄和我们相仿,甚者还比我们同学中有的人小,在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑,而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是,教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力,他就会批评我们;只要大家动作不规范,他就会一而再,再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。
最后一天是军训成果报告演出。起先是领导查阅,然后是走队,经过了十天的训练,每个班都走得十分整齐。接下来就是各项节目表演,有盾牌操,有女子舞蹈,最后是由我们八十人组成的巨形方阵,来表演军体拳。我们做得整齐,口号响亮,为整个大会画上了完美的句号。
高中的军训,就在今天,圆满结束了。回想起这些日子,我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出,梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲,任尔东南西北风”是军训的结果。
炎炎烈日下,我们挥洒着汗水,却无怨无悔。尽管酷暑难耐,但我们的脚步依然整齐,口号依然有力,歌声依然嘹亮。因为我们都明白自己的使命。
这军训真实地反映了我们高中生丰富多彩生活的一个侧面,叫人受益非浅:它教会了我纪律要严明,劳动是可贵的,生活是美好的。其间,我在劳苦的军训中更有体会的是甜美的劳动成果。
军训不但锻炼了我的意志品质,还增强了我的爱国精神,在这里我可以自豪的说,参加这次军训,我一生无憾。
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军训时总埋怨:时间仿佛“一日如十年”;身体似乎经受着“钢铁是怎样炼成”般的折磨;教官又是“蓝色冰点”一样的冷酷……可现在觉得以前的种种苦恼是多么的幼稚。军训是对我们的一次洗礼,是我从少年迈向青年的转折,更是对自我的挑战!军训必然要出去训练。但老天爷整天瞅着我们眉开眼笑,我站不到十分钟便汗流浃背了最让人受不了的是太阳幸灾乐祸地泼洒着“她”的温暖。蒸得我们体液犹如滔滔江水连绵不绝。同样是独生子女,同样的年龄。他们行,我也行!任凭那烈日熏烤,脚底发痛,我一定要站好这大学第一班岗,坚实地踏出这关键一步!就这样,无论训练多艰苦,我都时时勉励自己,终于圆满地完成了这“大学的第一课”.
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的,甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。军训是紧张与艰苦的合奏;军训更是无常地响起那集合的哨音,军训生活成百上千次地浮现在我的脑海,闪现在我的眼前。在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自我,锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变成黑黝黝的,但这何尝不是一种快乐,一种更好地朝人生目标前进的勇气,更增添了一份完善自我的信心吗?满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。
训练场上不但有我们整齐的步伐,也有我们阵阵洪亮的口号声,更有我们那嘹亮的军营歌曲。其实在自己的人生路上,也应该印满一条自己脚步的路,即使那路到处布满了荆棘,即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷,也得用自己的脚步去丈量、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照,决无半点虚假伪装之意每每看到那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上,那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了,队形也变了,儿时的军训,纯粹是游戏;少年时的军训,仅不过是一种锻炼;大学的军训截然不同,性质也得以升华。大学军训中,让我领悟了太多太多人生的哲理,我想这才是军训的内涵。
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岁月匆匆,转眼间我们小学已毕业,进入了初中的阶段。当我们进入初中的第一堂课便是军训。“军训,军训”顾名思义,就是按照军人的要求进行训练。在仅仅只有五天的军训中,我们经历了许许多多的事,有酸,有苦,当然也有甜!
在军训中罪不可避免的就是酸。像齐步走这种就必须要经历酸了。因为每次摆臂都达不到教官所说的那种感觉,所以,教官就让我们摆在空中停下来,然后他一个一个给我们调整好高度。全班六十多位同学,一个一个调,当然时间久了。在教官还没调完之前我们都要把臂摆到那种高度。几分钟下来,臂就有酸了。想随便的活动一下。可是其他同学,他们也都在咬紧牙关,拼命坚持。我想:同学们都能做到,我为什么不行呢?于是又坚持了下来。全班同学调完后。教官喊了一句“一”我们马上将这个臂收回去,摆出另一个臂。酸痛感立马减退一丝,虽然只有一丝,不过那种感觉如同喝了一杯甘甜可口的美酒一般,全身舒畅。像这样,一天下来。臂是油酸又痛,不过一想,我坚持了下来,便觉得这些辛劳是值得的。
苦,是军人必须要吃的。俗话说得好“吃得苦中苦,方为人上人!”每天早上,我们都要早早到军训场地进行军训。几乎这几天都是六点起床。对于我这个“贪睡鬼”来说的话,这确实挺苦的。就在军训的第三天,是我自认为最苦,最累的一天。一到军训场地,教官便让我们站军姿。我心中一想“哈!昨天都站了半个小时,今天站应该不会太累吧!”没想到,今天站的时间更长。一站便是一个半小时。要求更严。要做到“挺胸,抬头,收腹,两肩向后张,双手自然下垂,大拇指贴于食指的第二关节,并且一动不动。大概一个小时后,我的两个腿已经发麻,后背上衣服已经湿透了,现在用”汗流浃背”这个词形容再好不过了。我想打报告休息,但转念一想,这么长时间我都挺了过来,还怕在站一会么?于是我咬紧牙关挺了过来。直到教官说休息时,我才倒在地上,双腿双脚早已没了知觉,但我还是很高兴,因为我成功了,我挺了过来,我没有掉队!
军训中当然也有乐。在军训休息中,教官收起了以往严肃的表情,和我们打成一片,最有意思的莫过于拉歌了!
“一二三四五!”
“我们等得好辛苦!”
“一二三四五六七!”
“我们等得好着急!”
“一二三四五六七89!”
“你们到底有木有,有木有!
“哈哈哈哈~~”大家便集体笑了起来。
在军训中也少不了唱军歌。“军号嘹亮,步伐整齐,人民军队有铁的纪律……”虽然我还没学会唱。但我坚信,只有有铁的纪律,我们初中三年的学习才能更好。
在为期仅仅只有五天的军训中,我们少了份娇气,多了份坚强;少了份依赖,多了份自强!军训更在心理上给予了我们一个奖品——毅力!我相信,军人的精神将伴我们健康成长!
规培心得体会篇5
随着社会的进步和科学技术的发展,人们对健康的需求日益增长,护理专业的职能也有了很大的拓展,使得护理工作进入了一个加速专业化发展的阶段。经浙江省卫生厅批准,浙江大学医学院附属的三家医院成为浙江省糖尿病专科护士培训基地。我很荣幸地成为浙江省第二批糖尿病专科护士培训的学员之一,对我来说喜忧参半,喜的是有了这么好的一次学习机会,去见“大世面”了,忧的是这对我来说是一个考验,三个月说短也短,说长也长,曾有人把专科护士的培训比作“魔鬼训练”,过程会很辛苦,还要完成对我来说较薄弱的开题答辩这一关。xx年5月29日,满载着领导们的嘱托和希望,踏上了赴杭城的求学之路,开始了为期三个月的培训。
回想这三个月确实很辛苦。三个月来我们先经历了4周紧张的理论学习,进行理论操作考试,然后参加了9周的临床实践,完成结题报告,最后通过“省专科护士培训专家委员会”的现场答辩。学习的日子是忙碌的,尤其在临床实践阶段,通常是白天上班,晚上看资料、写论文,查询相关资料。理论课主要由三家基地的专家老师及其它各地知名专家老师授课。如江苏省中西医结合医院的刘超,楼青青老师等等,他们的授课方式和授课理念别开生面,让我们全面地聆听到专家、教授们的精彩讲课,理解有关糖尿病方面的最新理论知识,把有些抽象的理念诠释得生动、记忆深刻。
理论学习结束后,我们被分成3组轮流进入3家基地进行临床实践阶段。各个医院都有自己的专科特色,浙江大学医学院附属第二医院的最大特色是该医院开设随访门诊和健全的数据库,对每位就诊的病人建立门诊档案,定期电话回访,预约下次门诊时间。浙江中医院大学附属第一医院最有特色的是该医院开设糖尿病专科护士门诊,进行糖尿病健康宣教并每天下午进行一次知识小讲座。科室有宣教室及运动区,运动区有固定的音响设备和食物模具窗,每天下午带领病人做午后回春操。浙江大学医学院附属邵逸夫医院的特色是糖尿病专科护士的床边一对一教育。每个新入院的糖尿病病人都由专科护士行一对一个案教育,周四下午将病人及家属集中在示教室,利用投影仪放映幻灯片进行宣教,教育内容图文并茂、形象直观、通俗易懂,病人容易接受。每周三由专科护士上联合门诊,进行详细的饮食、运动、误区的指导。宣教室有各种各样形象逼真的食物模具等。科内有多台血糖仪、胰岛素笔、中、英文胰岛素泵、动态血糖监测仪等。健康教育随处可见,在科室的墙上随处可见张贴的饮食指导、运动指导、误区和糖尿病并发症预防等相关知识,“护患交流墙(贴有护患沟通的照片和鼓励、祝福的留言)”让我印象深刻。
9周的临床实践使我们受益匪浅,不但巩固了理论知识,而且使我对一些常用的仪器,如血糖仪、胰岛素笔、胰岛素泵、动态血糖监测的正确操作有了进一步掌握,我觉得收获最大的是学习到各家医院对病人的宣教方法、交流技巧及病房和门诊的工作流程。临床实践阶段也是最紧张的阶段。每个人完成个案护理报告、专科综述、申请开题报告,完成结题报告,通过“省专科护士培训专家委员会”的现场答辩。经过努力,我顺利通过理论和操作考试及现场答辩,被授予“糖尿病专科护士”。
转眼间紧张而又充实的三个月结束了。当初我们带着医院的期望前去参加培训,现在我们又将带着省卫生厅和上级医院的期望奔赴各自的岗位。社会在进步,经济在发展,也赋予了医疗服务新的内容,迫使糖尿病教育工作的内涵不断延伸。虽然不敢奢望自己取得如何高的成就,但我会在平凡中做出不平凡的坚持。既然选择了它,就要坚定做好它。我把袁牧的“苔花如米小,也学牡丹开”作为我的座右铭。如果把以前的学习比作“量”的变化,那么这次的培训对我来说就是“质”的飞跃。在工作中我还需要掌握的东西太多了,以后该怎么运用这些学习到的知识,在目前的情况下就地取材,因人因地制宜的发挥自身和同仁们的潜能,以达到最优化的护士培训效果,这也许就是我培训结束后需要长期认真思考的问题了吧!
最后我想借用冰心老人的一句话送给所有的护理同仁——爱在左,同情在右,走在生命的两旁,随时撒种,随时开花……
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缘来天注定,缘去人自夺,种如是因,收如是果。一切唯心造,笑着去面对,不去埋怨,悠然,随心,随性,随缘,注定让一生改变的只是百年后,那朵花开时间;缘来则去,缘起则生,缘落则灭。
“缘”,八十多个不同地方的兄弟姐妹相聚在绵阳中心医院,为自己的未来与梦想相聚在这里,为期十五天的学习让自己也收获很多,认识很多。
我没有太多的华丽的言语去修饰那些内心所想表达的语言。在这十多天的学习让我再次体会到学校的情景,再一次回到了课堂上,只是现在在一起的人不一样了。曾经的物是人非,每天的课程和学校也大同小异。可是在这个过程中我发现自己欠缺的东西太多了,不论是理论知识还是技能操作,还是自身言语的表达能力,组织能力都很欠缺着很多。曾试着想放弃,看到在一个起点上的同学,他们都能那么出色,再看看自己,原来我还有很多需要去充实。在这十五天的学习多样化中,我学会了珍惜,学会了拥有。因为他们的晨间分享的故事及一些富有哲理的视频让我勇敢的去证实自己的一切不足与错误。
作为现在的我首先要正视自己的不足,用有效的办法强化自己的一切,不盲目追求太多的虚幻,脚踏实地努力,认真的珍惜生命里的每个场景,合理安排每一个值得珍惜的瞬间。我们的一生不长,它更不会因为你的停顿而停下来等你。我们的一辈子就好比一次搭车旅行,这期间可能要经历无数次的上下车,同时还会有故事发生,有时也有意外的惊喜。有时却能刻骨铭心的悲伤,降生人世,我们就坐上了生命的列车,我们开始以为,我们睁开的第一眼看到的那个人会是一直陪伴我走下去的人,其实很遗憾,很多时候并非如此,也许他们在某一站下车了,留下我们孤独无助。他们的爱,他们的陪伴,他们的那份情,那些不可替代的陪伴,再也无从寻找。尽管这样,还有要上车的人。不论我们对过去式如何的依赖,每个人都要学会独立,正确的对待人和事,学会给予,学会互相帮助,笑着面对,随缘,随性,随心,珍惜!
相聚就是缘,珍惜这份缘份,正确看待每一件事,善待身边的每一人,人生很短暂,正确争取,追求自己想要的,为自己的梦想勇敢向前!
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