自己读后感（实用10篇）

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篇1：《自己》读后感

在一个幸福的家庭出生的孩子，和一个不幸的家庭出生的孩子差的不止是一个幸福的童年，更可怕的是没有意识到原生家庭潜移默化灌输的错误观念，如果不是经历过很痛苦的蜕变，那就陷入了不幸家庭的轮回中难以自拔。

缺什么就会去寻找什么，不管是感情还是金钱，只是不要因为缺失而刻意回避令自己恐惧的事情，勇敢的面对，该来的自然会来，何不张开怀抱去面对那个骨子里的小我。

心理咨询师果然是一个强大的存在，作为一个负能量清洁器，首先得保证的是自己不被负能量给压垮，毕竟没人喜欢在一个负能量爆棚的环境中生活。

如果被负能量困扰太久，不妨移步可爱的咨询师寻求帮助，毕竟请一个专业的人指导真的可以避免摸着石头过河的痛苦阶段。

篇2：《自己》读后感

这几天广州一直在下雨，有时候是细雨蒙蒙，有时候是瓢泼大雨。无论哪一种雨，我都不是很喜欢。最简单的一个理由——我不喜欢鞋子湿湿的感觉。

前天早上，我望着外面的毛毛细雨忧郁了半个小时，终于鼓起勇气跑步，竟觉得有一种“浪漫”的感觉。昨天晚上，眼瞅着雨已经停了，跑步的时候居然下起了大雨。下雨就下雨吧，我不在乎在大雨里狂奔！

跑步的时候，耳朵里塞着耳机，脑袋里却在回味刘墉的《超越自己》——刘墉写给爱子刘轩的书！应该已经很多年了吧，我看的这本书的印刷时间是20xx年，15年之前！

虽然算是“老古董”了，但书中的内容和观点却一点也不过时。很多为人处世的道理，不仅仅适用于当初在史岱文森高中读书的刘轩，也适用于我们现在的生活和工作。

《超越自己》这本书中，我印象最深的一句话是：“你必须成功，因为你不能失败！”。

篇3：《自己》读后感

我现在好像变了一个人，变成了自己喜欢的那种人，在以前却总是觉得我不可能成为这样的人，为什么会发生这样的变化呢？一定要感谢这本书：张德芬女士的《遇见未知的自己》、《活出全新的自己》、《遇见心想事成的自己》。

看似这类书都是治愈系的，疗伤型的，但是现代社会里，又有谁不是正在伤心着，抱怨着，又有谁会一直心满意足呢？不说别人，我就觉得看了这套书后，我改变了很多，不再只会抱怨，带着强烈的情绪生活；不再心存犹豫，未来的我会怎么样；不再患得患失，我这样是不是会有回报……

总之，我变得笃定，也变得做事很有计划，每天都清楚，最重要的事情是什么，不能随便放弃的事情是什么，当遇到不太顺利的事情时，总是放空心理，告诉自己，我应该怎么做。

篇4：《自己》读后感

一个人的真正成长意味着他可以融合两种相反的价值观。

估计我还不够格，因为我总是被两种价值观搞得矛盾不已，还得继续修炼。

当人们觉得自己充满信心，精力充沛，生活积极，个人极富魅力，那别人没有理由不会注意到这一点，并为你乐观的情绪所感染。别人对你的看法自然而然就会随着这种情绪倾向于正面的观感。假如你的装扮、教养、一举手一投足都表现出你对自己的满意程度，那么，别人同样没有理由不对你表示满意。他们会很容易信任你、接受你、佩服你。

自信点，快乐点，展现你的优点，变完美些，成熟些。

很多时候我们舍不得放弃的，并不是我们真的想要或是真的喜欢，只是因为我们已经习惯，有了依赖性。

舍不得又能怎样？总有人要离开你的世界，脱离你的旅途。那么，予以祝福。

故事之所以被称为故事就是它总在人们的想象之外横生枝节。

作者文笔很好，很细腻，不顾左右而言他，一件事一种理讲到底。

看下来，觉得自己有的观点太幼稚，理讲不通，凭着自己一腔“热情”理所当然认为应该做什么，不免被家长说上几句。

篇5：《自己》读后感

读着《遇见未知的自己》，越来越有感觉，忍不住多读了几章，今天读到“吸引力法则”:在一个房间里放满了不同音频的音叉，如果震动其中一个音叉，另一个和它震动频率相同的音叉也会被引动。

同样的你所招引的人、事、物也会随着我们的思想而有所改变。如果我每天都充满快乐和正面的思想，那么好的人、事、物都会和我共鸣，而且会被我吸引过来。如果我老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么就有倒霉的事发生在我身边。这也说明了臭味相投、物以类聚的道理吧！

在日常生活中，如果每天对孩子说:今天你表现的真好，孩子肯定会越来越好；如果每天对学生说；今天你们的桌椅摆放真整齐，孩子们的桌椅摆放会越来越整齐，如果每天对自己说，好喜欢我的工作，那么天天你都会是开心的；如果每天对老公说:“老公，你真优秀”，你就会发现他会越来越优秀。

篇6：《自己》读后感

快乐的寒假就要结束了，我在寒假里读了<三国演义>这本书，虽然它的故事很精彩，但这个寒假读了最喜欢的书，我最喜欢的书是<做最好的自己“。

《做最好的自己》是一本关于那些因为努力工作而获得巨大成功的人们的书。有些人因为疾病而生病，如失明、耳聋等症状，但他们不放弃学习，努力工作取得了巨大的成功。

这本书是我最喜欢的故事是：“一粒沙子”这个故事的主人公是出生在英国格洛斯特组，他的名字写威拉德。约翰，他出生后不久，他被诊断为患有“先天性震颤病”。小学毕业后，威拉德在类能力是最差的一个，他甚至没有一个很简单的.一句话，可以顺利完成。但他喜欢的雕塑，虽然他的手在颤抖，但他专注于雕塑，甚至颤抖着弱化。最后，他是这一努力的一部分，不仅雕刻好，但也刻在了沙滩上。最后，他成为了一个伟大的雕塑家。

这本书还有很多和这个问题相似的故事，这些中国故事发展都是要告诉我：如果没有坚持不懈地努力，就会取得一个成功。

篇7：《自己》读后感

在现代社会中，我们每个人不仅需要有一双善于洞察周围的双眼，还需要有一颗警惕的心。作为一名中学生来讲，我们更应该学法、守法，用法来维护自己的尊严，善待自己的人生。在本周的星期一的下午法制教育活动过后，我回到家里又看了一些关于法制教育的书籍，我看完后发现：我们是一个法治社会，所做的一切都要遵纪守法；要使我们的人生走得辉煌灿烂就必需知法守法，而且要持之而行！就我们中学生现在而言，应做到以下几点:

（一）加强学校校风校纪建设，加强法制宣传教育

校风校纪和法制宣传教育是中学生素质教育的重要组成部分，是中学生遵纪守法、健康成长，预防犯罪最基本的因素。

（二）学法守法才能保持高度的警惕性只有我们懂得法治，才会早期发现，采取有针对性的实在措施，要时常关注自己周边地区不良动向和危险信号，采取措施，才能保护自己、保护他人。

没有人会料到下一秒会发生什么事，但我们可以通过法制让自己的活得更加精彩。珍惜自己，正视人生！

篇8：《自己》读后感

生活中，我们可能遇到一些困难或挫折就轻易退缩了，并不敢去面对，去战胜困难，所以，困难才会一次又一次地敲响你心中的那扇门，然后给你无尽的压力，让你感到恐惧。但是，只有把困难打倒，硬着头皮去闯，这样，连死神都有可能会望而止步。

就像在《人没有理由埋没自己》这篇文章中，罗伯特和他的妻子玛丽攀到了山顶。可是悲剧即将降临，罗伯特一脚踩空，高大的身躯打了个趔趄，随即向万丈深渊滑去，周围是陡峭的山石，没有抓手的地方。短短的一瞬间，玛丽就明白发生了什么事，就下意识的一口咬住了丈夫的上衣，同时，她也被习惯性带向岩边，罗伯特悬在空中，玛丽牙关紧咬，你能相信吗？两排洁白的牙齿承担了一个高大魁梧躯体的全部重量。玛丽不能张口呼救，一小时后，过往的游客救了他们，而这时的玛丽，美丽的牙齿和嘴唇早被血染得鲜红鲜红。

这难道不足以体现坚持就能成功这个真理吗？

玛丽如果一松口，罗伯特就会死，但他并没有这样做。而是坚持着，终于，她那坚持不懈的信念感动了上帝，她和她的丈夫都得救了。在死神来临之时，她并没有被击退，而是勇敢、坚持与死神做斗争，明知道自己可能会撑不住，会松口，却还是坚持孤注一掷，这就是坚持的力量。

篇9：《自己》读后感

今天，我翻开一本书，偶然间看到了感动自己这篇文章，读后，我被感动了。

这篇文章讲的是一个女钢琴家在生命垂危时仍保持着真、善、美的精神，曾让一个盗贼改邪归正。盗贼被她感动了，他终于明白“天生我材必有用”的道理。然而我也被感动了。

那是在五年级的时候，我们班级组织去看电影，名字叫暖情。这是一个感人肺腑的故事，发生在一个清贫的家庭里：主人公——冬冬还在上幼儿园，他的父母都下岗了，冬冬也不能再上幼儿园了，随后冬冬的妈妈又离开了家，这对一个年仅7岁的孩子来说是多么残酷呀！再加上凄凉的音乐和演员演绎得惟妙惟肖，影片催人泪下。同学们都泪流满面。

同学们被感动了，我也被感动了。我们都被冬冬的天真无邪所感动了。感动自己，感动他人和为他人所感动，实际上是一种轮回。

感动是金，你挖掘它，它将会用自身来回报你。

感动是水，你节约它，它将会变成一片汪洋大海。

感动是火，你点燃它，它将会照亮你心中的灯。

篇10：《自己》读后感

认识自己：人之初性本善的同时，人性本恶也是与生俱来的。人类不可能消除不良心理情绪，而只能通过锻炼来提高自己在面对消极情绪时如何做出积极反应。

接纳自己：认识什么可以改变，什么不能改变，什么很难改变。对于心理疾病无论是药物疗法还是认知疗法都无法根治，而大多数通过认知疗法复发率和副作用都小于药物疗法。

认识自己的途径：性状是内在基因和外在环境共同作用的结果。先天的遗传基因，后天生活环境、经历、教育构成现在的自己。

接纳自己的方法（观后感）：认识自己了解自己，明白什么可以改变什么不能改变，通过冥想法、渐进放松法、认知疗法、曝光问题拒绝反应等方法缓解不良消极心理，同时学会与不可控心理和平共处。