一日三餐的饮食计划表

早餐

1. 包子4 个

2. 豆浆4 瓶

3. 鸡蛋4个

新鲜，口感好。

1. 包子：8元

2. 豆浆：8元

3. 鸡蛋：4元

合计：20元

午餐

1. 菜脯炖排骨一盘

2. 西红柿抄蛋一盘

3. 抄土豆一盘

4. 清蒸多宝鱼一盘

5. 土鸡香菇汤一碗

新鲜，口感好。

1. 排骨：26元

2. 西红柿：5元

3. 土豆：3元

4. 多宝鱼：49元

5. 鸡蛋：2元

6. 菜脯：5元

7. 姜葱蒜：10元

8. 土鸡：奶奶养的

9. 香菇干：5元

合计：105元

晚餐

1. 手撕包菜一盘

2. 清炒胡萝卜一盘

3. 中午剩的菜

新鲜，口感好。

1. 包菜：8元

2. 胡萝卜3元

合计：11元