生涯发展案例分析与探讨

生涯发展案例分析与探讨

1. 案例一，认知信息加工理论（影响我们的不是事情本身而是我们对事情的看法）。

依据：(1)魏明同学对专业本身并不了解；(2) 魏明同学不会分析转专业的责任与后果；(3) 魏明同学不明确自身对转专业的看法。(4)认知信息加工理论能教会我们如何做出生涯决策以及如何在决策过程中使用信息。

2. 从三个层面来逐一解决问题。

知识层面：通过自我层皮和自我分析得到自我知识；

通过探索职业世界获得职业知识。包括对兴趣、技能、价值观等一些生涯规划概念的理解，对具体的职业的知识以及各个职业间结构关系知识。

(2)决策层面：采用CASVE循环。

Communication沟通：识别问题的存在；

Analysis分析：分析已获得信息，考虑各种可能性；

Synthesis：综合信息特点，形成选项；

Value：评估将选项根据自己的一套标准体系对选项进行次序排列；

Execution执行：对选项做出选择。

(3)执行层面：对元认知（即对认知过程的认知）进行复盘。在CASVE的每一个环节中反思自己是否对信息的认知是否清楚和正确，自己的情绪和行为是否有受外界因素影响。

3.（1）具体方法途径：

(i)可在百度、知乎等网站查询本专业的就业发展前景。主要从就业方向、薪资、城市分布、能力要求、前景等方面进行调查。

(ii)掌握一定专业知识后，对自我能力、兴趣、技能、价值观进行一个个人评估。

(iii)可通过学校网站的文件或咨询辅导员，了解本校转专业条件以及需承担的责任与后果

(iv)明确自己的需求，探寻自我的本心。不要人云亦云。

(v)采用CASVE循环作出抉择。举例，可作excel表格，首先一一列出两个或多个的专业在CASVE循环中的C和A环节加工的信息综合成选项，并进行比较。比如自己在兴趣方面中 ，三个专业中排序分别是a,b,c。其次再是CASVE循环中的V，根据自己的一套标准体系对选项进行次序排序，比如兴趣就是自己的选择专业的首要标准。最后在CASVE循环中的E中在上述列的选项中做出选择。

(2)可利用的自我资源：利用以往个人经历，例如中学时得到的奖项，生活中平时感兴趣的电影书籍类型，或者最喜欢思考哪个领域的问题。据此来对自我能力、兴趣、技能、价值观进行一个个人评估。

(3)外部资源支持：咨询家长、辅导员、学长学姐、职业规划老师等人的意见。

善于使用职业测评网站等来进行自我评估。