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全国爱耳日宣传资料六:耳部保健小贴士 篇一
mp3的旋律,这样听才健康
1、耳机要选择质量佳、杂音小、音量可自由灵活调控的,一旦遇到声响过大等情况可及时调整;
2、音乐声强最好能控制在80分贝以下,以感觉舒适悦耳为宜,一旦声响超过85~90分贝即超过了国家制定的噪声防护标准,应视为噪声
3、戴耳机收听的时间不应过长。
每一个体对噪声的敏感程度是不同的,人群中约有5%为噪声的易感者,此类人群应特别注意噪声防护,避免噪声危害的发生。
全国爱耳日宣传资料 篇二
中医认为,肾开窍于耳,听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故老年人可在医生指导下服用一些补肾的药物,如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸等,也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等,对于保护听力颇有裨益。
据相关统计,我国听力语言障碍人数高达2057万,其中儿童患者约为200万人,7岁以下儿童约80万,新生儿听力损伤总发病率为9.52‰,此外,听力障碍者数量还以每年2万—4万的速度递增。有资料表明,30%以上的老年人有听力障碍,需要康复服务和帮助。
聆听、倾听,耳机最动听!让人心动的耳机广告,让不少学生信以为真。mp3、mp4、手机插上耳机就“随身听”,很酷很帅的样子,实际上却潜藏着早聋10年的危险。耳鼻喉专家薛康表示,目前青少年暴聋症明显增多,家长应高度重视。
迷恋mp3惹上暴聋症
据耳鼻喉专家薛康介绍,一位学生患者平时常听mp3,每天晚上睡觉前都要戴上耳机听一阵音乐,常常是mp3还在放着音乐,人却已经睡着了。寒假期间,患者就发现自己的耳朵开始有鸣音,听不清楚,要别人重复很多遍。后来发展到全身神经系统都出现异常症状,经常头晕头痛,难以忍受。甚至耳朵一碰就痛,严重影响到学习和生活。经过医生的音叉检查和纯音测试,发现其听力已比常人下降了40分贝。
薛康解释说,就医学术语而言,上述患者这种症状被称为“暴聋症”。
短暂失聪会演变成永久失聪
据了解,学生使用mp3、mp4的频率很高。很多学生看书、吃饭,睡觉都塞着耳机,这似乎已成为目前一些学生的一种生活方式。对于孩子常使用mp3、mp4,家长们看法如何?不少家长表示,他们自身不使用耳机,对其也没有深入了解,从未想过长期使用耳机可致噪音性耳聋,误以为这是孩子们娱乐的一种方式,轻视其危害性,不以为然。
据耳鼻喉专科专家薛康介绍,长时间佩戴耳机,将造成耳部供血严重不足,并造成耳部细胞水肿。如果不及时治疗,很容易患上“职业性失聪”,若仍处于嘈杂的环境中,就会逐渐由短暂失聪演变成永久失聪。
耳机使用不当早聋10年!
耳机、播放器等是噪音性耳聋的杀手,长期不合理使用损害听力,使听力在未达到老年就开始衰退。不恰当使用各种类型播放器,青少年早聋10年并不是危言耸听。专家薛康称,人使用耳塞听声,声音能量直接到耳蜗,没有经过外耳、中耳的消解,时间一长就会损害到内耳柔弱的毛细胞。据统计,门诊中内耳毛细胞、神经受损的感音神经性耳聋病人占到30%左右。值得注意的是,内耳里的毛细胞是不可再生的,所以感音神经性耳聋基本无有效的治疗方法。
小贴士1:音量勿超最高档60%
普通的mp3、收音机、cd,声音调到最高档时会超过130分贝,音量等同喷气式飞机起飞声音。而人类耳朵感觉舒适的音量不宜超过75分贝。播放音乐电器选择的音量档以不超过60%较为合适。
小贴士2:使用耳罩式耳机
长时间带耳塞式耳机,直接刺激耳部神经,造成耳部供血不足,而耳罩式的耳机通过从外部搜集声波,使用者无须提高mp3的音量与杂音抗衡,较能保护听觉,会相应缓解耳部压力、供血不足,但也不可长时间听。
看小病用“小”遏制抗生素
“头孢和青霉素都属于β-内酰胺类的抗生素,只不过前者抗菌面广一些,但对于扁桃体炎、小感冒根本用不着。”相关药学专家表示,近些年感冒这样的小毛病往往被治“重”了。现在别说青霉素,就连头孢唑啉、头孢氨苄等头孢一代药物都少见,但头孢三代、四代药品却在广泛使用,而且常常用来治感冒。而造成抗生素滥用的根本原因是利益推动,同样治感冒,头孢一代、二代、三代、四代,级数越高价钱越高。因此,看小感冒花千八百元就不足为奇了。
据估计,每年由于抗生素的不规范使用,导致医疗费用不合理增长。而在巨大利益背后牺牲的是百姓的健康。一位呼吸科专家说,有资料显示,我国在不良反应致死的病例中,抗生素滥用也是主要罪魁之一,每年大约有8万病人因药品不良反应死亡。而且,研制一种抗生素大约需要10年时间,而产生耐药菌素却在两年之内,临床中经常会碰到由于滥用抗生素导致无药可用的痛心事件。“为了健康,抗生素使用应该遵循的原则是可用可不用时就坚决不用,一定要用也是从低的开始用。”药学专家说,此次所有基层医院实施国家基本药物制度后,青霉素、庆大霉素等经典抗生素类药品回归,而且规定只能用这些药,这对遏制抗生素滥用非常有利。
全国爱耳日宣传资料三:爱耳日——数字告诉你 篇三
2780万 据世界卫生组织估算,全世界有轻度听力损失者近6亿,中度以上的听力损失者2.5亿。我国有听力障碍残疾人2780万,居各类残疾之首,已严重影响到全民健康水平的提高。
30% 在我国,30%以上的老年人有听力障碍,随着人口寿命增长和老龄化,老年性耳聋的人数不断增加,这些老年人很需要康复服务和帮助。
200万人 我国儿童听力障碍患者约为200万人,7岁以下儿童约80万,新生儿听力损伤总发病率为9.52‰。
26db 一般认为语言频率(0.5、1.2hz)的平均听阈在26分贝以上,即有听力障碍,听力损失在70分贝以内者称重听,在70分贝以上者为聋,临床上习惯统称为耳聋。
2011爱耳日主题确定 大力推广新生儿听力筛查
从中国残联获悉,为进一步普及新生儿听力筛查,有效开展听力残疾预防与康复工作,2011年3月3日第十二次全国“爱耳日”宣传教育活动主题确定为“康复从发现开始——大力推广新生儿听力筛查”。
据了解,我国现有听力残疾人2780万,其中0至6岁听障儿童约13.7万,听力障碍严重影响了他们的学习和生活。我国政府十分重视听力语言康复事业的发展,“十一五”期间,通过制订实施《听力语言康复“十一五”实施方案》,为近10万名听障儿童提供了康复服务。“十二五”期间,我国还将进一步加大投入,帮助更多听障儿童特别是贫困家庭的听障儿童实现康复。
全国爱耳日宣传资料 篇四
全国爱耳日来历
1998年3月,在政协第九届全国委员会第一次会议上,社会福利组15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大,预防薄弱这一现实,提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的第2330号提案。这一提案引起了有关部门的高度重视,经中国残疾人联合会、卫生部等10个部门共同商定,确定每年3月3日为全国爱耳日。
爱耳日——数字告诉你
2780万 据世界卫生组织估算,全世界有轻度听力损失者近6亿,中度以上的听力损失者2.5亿。我国有听力障碍残疾人2780万,居各类残疾之首,已严重影响到全民健康水平的提高。
30% 在我国,30%以上的老年人有听力障碍,随着人口寿命增长和老龄化,老年性耳聋的人数不断增加,这些老年人很需要康复服务和帮助。
200万人 我国儿童听力障碍患者约为200万人,7岁以下儿童约80万,新生儿听力损伤总发病率为9.52‰。
26db 一般认为语言频率(0.5、1.2hz)的平均听阈在26分贝以上,即有听力障碍,听力损失在70分贝以内者称重听,在70分贝以上者为聋,临床上习惯统称为耳聋。
2011爱耳日主题确定 大力推广新生儿听力筛查
从中国残联获悉,为进一步普及新生儿听力筛查,有效开展听力残疾预防与康复工作,2011年3月3日第十二次全国“爱耳日”宣传教育活动主题确定为“康复从发现开始——大力推广新生儿听力筛查”。
据了解,我国现有听力残疾人2780万,其中0至6岁听障儿童约13.7万,听力障碍严重影响了他们的学习和生活。我国政府十分重视听力语言康复事业的发展,“十一五”期间,通过制订实施《听力语言康复“十一五”实施方案》,为近10万名听障儿童提供了康复服务。“十二五”期间,我国还将进一步加大投入,帮助更多听障儿童特别是贫困家庭的听障儿童实现康复。
耳病小常识
怎样断定你的听力是否下降
1、你可以听到声音,但听不清
2、在噪声环境中听声音困难
3、只有面对讲话人时,才能理解清楚
4、你觉得别人说话似在嘟囔或含混不清
5、你必须要谢谢人重复一些内容
6、你需要将电视音量讯到比别人大的位置
7、你发现自己并不明白谈话的主题,常常会答非所问
8、参加会议、去公共场所或家庭聚会时觉得有些困难
9、除非距离很近否则不能听到电话声或门铃声
10、你感到头颅里有声音,如嗡嗡声或铃声(耳鸣)
您如果有以上情况,很有可能是听力有所下降,要及时去医院就诊。
听mp3时的不良习惯
1、宿夜“音乐不断”。有些年轻人经常在睡前戴着耳机收听音乐,并于不知不觉中睡着了整宿都没有关机,这样就使强大的或较轻的但持续性的声音长期刺激人耳,可能导致耳蜗微循环障碍,并造成耳蜗内负责感受声音的毛细胞和螺旋神经损伤,最终导致噪声性耳聋和耳鸣。
2、大音量地用耳机。因过分追求音响效果而在不注意的情况下将音量调得过大,听的时间过长,这样就好像是把一个噪声的发生源放置在自己的耳朵上,超强的声音直接作用于自己的听觉系统,使我们的耳朵长久暴露于高强度的噪声之下,久而久之即可使得一部分人听力下降,出现噪声性耳聋。
殊不知,大音量对内耳的毛细胞有较大损伤,易导致感音神经性耳聋。有关资料表明,正常交谈声音为50分贝,音量开得很大的随身听、mp3为110分贝。而当人耳听到的音量达100分贝时,时间较长可造成不可恢复的听力损伤;当音量高达110分贝时,足以使人体内耳的毛细胞死亡,永久丧失听力。但是这并不意味着我们不能用耳机听mp3,而是说要学会健康地使用。
世界爱耳日宣传资料 篇五
中国有听力语言残疾人为残疾人总数的首位。为了降低耳聋发生率,控制新生聋儿数量的增长,预防工作尤为重要。
1998年3月,在政协第九届全国委员会第一次会议上,社会福利组15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大,预防薄弱这一现实,提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的第2330号提案。这一提案引起了有关部门的高度重视,经中国残疾人联合会、卫生部等10个部门共同商定,确定每年3月3日为全国爱耳日。
了解耳朵
耳朵是每个人体的重要器官,因此每个人都有必要了解自己的耳朵、保护自己的耳朵。
耳朵的结构分为三部分:外耳、中耳、内耳。
外耳接受外界的声音,并将沿着耳道引起鼓膜震动。
中耳鼓膜的震动引起三块小骨-锥骨、镫骨和钻骨上下震动,将声音传到内耳。
内耳可产生神经冲动,冲动沿听神经转为神经能,从那儿声音的信息就传到大脑。
避噪音
人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音,会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳,听力急剧减退,甚至引发噪音性耳聋。因此,尽量避免或减少噪声的干扰,是老年人保护听力的首要一条。
戒挖掏
经常用耳勺、火柴棒掏耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎,还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时,可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道,亦可内服维生素b、c和鱼肝油。
慎用药
尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等,因为老年人解毒排泄功能低,应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。
常按摩
按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处),和听会穴(在耳屏前下方,下颌关节突后缘之凹陷处),可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5~10分钟,长期坚持下去即可见效。
熄肝火
老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中,会导致植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍,这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。因此,老年人要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
全国爱耳日宣传资料 篇六
1、耳朵像眼睛一样非常重要,所以一定要保护好,不去噪声大的场所,不把耳机戴在耳朵上,不要把音量开最大,不要随便掏耳朵,注意保护好你的耳朵,祝你幸福。
2、三月三日爱耳日到了,用耳朵聆听四面八方的祝福,用耳朵聆听五湖四海的关怀,保护耳朵,健康用耳,幸福快乐,平安永远。
3、聆听花丛中嗡嗡的嬉笑声,充满温馨;聆听草地里嘶嘶的呼气声,充满力量;聆听树园里叮叮的吵闹声,充满美满;聆听林木间哗哗的歌唱声,充满梦想;聆听3月3日的祝福声,充满真情,愿你聆听花草树木的生机、关心爱耳日的自己!
4、谜语:《钢铁是怎样炼成的》的作者名,打一节日名称。答曰“保尔-保耳”。呵呵,3月3日爱耳日,保护好自己的耳朵,祝福你幸福“耳听八方”好事连连。
5、耳朵好,耳朵妙,以耳代目消息广;顺风耳,耳顺风,足不出户听八方;交朋友,要知心,知心好友就是好耳朵。祝快乐四方、开心永久。
6、“耳朵”能听到美妙的声音;“耳朵”能听到美妙的音乐;“耳朵"能听到真心的话;“耳朵”能传递彼此间的信息,爱耳日到了,我们要爱护好耳朵!
7、爱耳日到,耳朵受福,多多注意,耳力耳康,清洁耳朵,轻手勿重,勿用硬器,以防听力,避免大声,禁忌噪音,音乐音量,宜小为妙,爱护耳朵,从今做起,3月3日,祝你健康!
8、爱耳日,保护耳,噪音大,要远离,张大嘴,减压力,用手机,要注意,减辐射,保距离,信号弱,发信息,耳保健,有道理,健康在,幸福来。
9、爱耳日:我送您一个过滤器,保护您的双耳,所有声音经过筛选,噪音被吸收,美音聆入耳;我给您一个扩音器,犒劳您的双耳,所有祥乐进行扩散,10倍来发送,10倍来接收。祝您爱耳日快乐!
10、“爱耳日”温馨小贴士:戒除掏耳坏习惯,洗头、洗澡防水流,感冒感染要预防,远离噪音和污染,避免头部被打击。让我们从生活中的一点一滴做起,从小事做起,从自身做起,拥有健康听力享受美好生活!
11、3月3爱耳日到了,我送朋友一对顺风耳,愿朋友事业顺风顺水,人生安常处顺;送朋友一对招风耳,愿朋友招财进宝,滚滚财源;送朋友一对对称耳,愿朋友权衡利弊,左右逢源。送朋友只清风耳,愿朋友耳根清净,悦目顺耳。朋友,爱耳日快乐!
12、剪不断对你的无限挂牵,说不完对你的'祝福连连,数不尽对你的情丝万缕,亲爱的朋友,3月3日爱耳日,放不下对你的温馨提醒,特意发条短信告诉你,保护好你的耳朵!
13、忠言虽逆耳,多多益善;好话很悦耳,少则为妙;废话最闹耳,屏蔽最佳,3月3日爱耳日,选择性倾听,给心灵多开一扇窗。
14、如果眼睛是心灵的窗户,耳朵就是心灵的通道;如果嘴巴是传意的差使,耳朵就是差使的搭档;如果祝福是的美好的雨滴,耳朵就是承接的仪器。爱耳日,祝你生活美好如意!
15、3月3,爱耳日,耳报神,护佑你,耳边风,忽悠你,顺风耳,祝福你,耳听尽,好消息,耳阅尽,天籁音,耳濡染,快乐事,耳传福,乐逍遥。
16、听一帘秋雨,落下的声音,听姑苏城外,琵琶的忧郁,听天街叫卖,婉转的小曲,3月3日,爱耳日,保护好耳朵,倾听生活的旋律!
17、3月3日爱耳日,送你“3静”:1、耳根清净;2、心灵恬静;3、聆听“净音”。愿你与噪音无缘,愿你和天籁缠绵,幸福快乐,永永远远。
18、爱耳日,少拿掏耳勺,耳朵炎症没有了,少听耳机子,耳聪目明你自知,震耳欲聋要张口,防止震坏鼓膜声音走,耳朵保护很重要,生活健康乐淘淘。
19、3月3日爱耳日,耳垂大大,福气多多,耳垂小小,问候不少,耳朵直直,好运不迟,耳朵厚厚,金钱如流,祝爱耳日,耳朵健康,福运旺旺。
20、用双耳删除虚伪聒噪之声,保留温馨祝福之音,用双耳屏蔽恶意闲谈之声,保存甜蜜问候之音,祝爱耳日,耳朵健康才能明辨真假。
21、送你一双“肥头大耳”,福满满;送你一双“充耳不闻”,心静静;送你一双“耳目一新”,健康康;送你一双“耳鬓厮磨”,恩爱爱。祝爱耳日快乐。
22、用双耳聆听温馨之声,让幸福浸透心田;用双耳谛听动人祝福之声,让快乐激动身心;用双耳倾听手机铃声,让甜蜜问候温暖心间,祝爱耳日,快乐幸福,保护耳朵。
23、双耳听双喜,左耳听甜言,右耳听密语,左耳听祝福,右耳听问候,左耳听鼓励,右耳听赞扬,双耳健康康,神清才气爽,祝爱耳日,耳朵健健康康。
24、接纳逆耳的忠言、警惕谄媚的话语、聆听祝福的声音、倾听问候的话语。3月3日爱耳日,祝您使耳聪目明,用自己健康的耳朵去帮助自己换取美好的明天。
25、虽然俗话说“耳闻不如见面”,但是耳朵的事情可是“非同小可”,为了把它保护,您要有问题及时看,听噪音不过多,没事不要挖耳朵。祝您爱耳日健康愉快!
26、3.3爱耳日,因为你爱耳,所以你“耳目众多”,“顺风耳”助你耳听八方好消息;“耳目喉舌”带你传播爱的福音;“耳报神”祝你一生幸福乐逍遥。
27、爱耳日,耳朵功能升级:屏蔽“虚假甜蜜”,扫描“陷害舞弊”,接收“真心实意”,复制“同心协力”,上传“放声高歌”,下载“欢心笑语”。爱耳日祝你,听力带着吉祥,顺心夹着如意。
28、获取知识需要倾听,获取信息需要打听,赏好音乐需要聆听,忠言需要多闻多听,3月3日爱耳日,听力健康,幸福相伴,快乐相拥。
29、保护耳朵,你我有责:少挖耳朵,少放舞曲,多赏柔乐,多听忠告:若想耳朵健康,莫把我的话当成“耳边风”。爱耳日祝您有一对健康的耳朵!
30、耳朵的事,说大不大,说小也不小。如果耳朵有问题了,大不了您无法聆听美好的世界了,听不到我真切的祝福了。如果您觉得此事非同小可,一定要减少耳朵的负担,让幸福的音乐永远围绕着你!爱耳日快乐!
全国爱耳日宣传资料 篇七
1999年,卫生部颁布了《常用耳毒性药物临床使用规范》,加大了对耳毒性药物临床使用中的规范化管理力度。针对大陆耳聋发生率高、数量多、危害大,预防工作薄弱的现实,卫生部、教育部、民政部、国家计划生育委员会、国家质量技术监督局、国家药品监督管理局、国家广播电影电视总局、中华全国妇女联合会、中国老龄协会、中国残疾人联合会等10部委局共同确定:每年的3月3日为“全国爱耳日”(ear care day)。
主要意义
卫生部颁布了《常用耳毒性药物临床使用规范》,规定了30种耳毒性药物的使用标准,指导医生正确、规范地使用,减少和避免听力语言残疾的发生。我国新生聋儿数量多,康复需求大,但是,由于经济条件和技术能力的限制,只能达到年训2万名的能力。因此,除采取必要的康复手段外,积极开展预防,防止耳聋发生、控制新生聋儿数量是一项十分重要的工作。为此,中国残联、卫生部等十个部门共同确定每年的3月3日为全国“爱耳日”,并于XX年3月开展第一次“爱耳日”宣传教育活动。这对减少耳聋发生,提高人口素质具有重大意义。
宣传形式
为贯彻预防为主的卫生工作方针,每年的“爱耳日”确定一个主题,在全社会开展以预防耳聋为主要内容的宣传教育活动。有关部门要组织各级领导、耳鼻喉科专家、医务工作者、残疾人工作者、志愿工作者和残疾人召开座谈会,进行现场观摩,走上街头咨询义诊,开展听力助残活动。同时,利用电视、广播、报刊、公益广告、宣传画、预防系列丛书等多种形式,宣传普及预防知识,使广大群 众了解致聋原因、危害及预防和康复方法,提高防聋意识,进行“早发现、早诊断、早康复”教育,避免和减少耳聋的发生。
为响应XX年第十三次”3.3全国爱耳”日宣传教育活动 “减少噪声,保护听力”,武汉康音耳聋耳鸣医学研究院发出:关于开展全国“爱耳日”宣传教育活动,为了树立全民爱耳意识,减少耳聋耳鸣的发生,了解耳聋耳鸣的危害,加强耳病防治。
武汉康音耳聋耳鸣医学研究院采用“康乐tts耳聋耳鸣系统疗法” 治耳聋耳鸣,在这期间主要坐诊专家是高池清和肖学和,其中肖学和是享受国务院特殊津沾奖专家。帮助更多的市民朋友了解耳聋耳鸣健康知识,做到早发现、早检查、早治疗。
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