如何选择适合自己的羽毛球拍【新版多篇】

寄语：如何选择适合自己的羽毛球拍【新版多篇】为好范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。

检查拍子的整体结构 篇一

拿到拍子之后，挥动一下，看看震不震手。震手的拍子一定是拍杆（拍柄和拍头的连接部位，这一部位现在是碳素合金钢材料制成）太硬；不震手，说明拍杆较有弹性。也可一手握住拍柄，一手扶住拍头顶端掰一掰，拍子有微度弯曲，证明拍杆部位较有弹性。

据每个人手形的大小挑选 篇二

手大的人，握较细或呈正方形的拍柄会有不舒适之感；手小的人，握粗大的拍柄也不相称。最后可检查一下拍头有无变形、裂缝或整体弯曲等。

拍子的重量要合适 篇三

其实并不是拍子越轻越好，拍子轻了挥动速度虽然快，但高手在扣球时会感觉用不上劲，会影响击球的力量。

根据自身的打法习惯挑选 篇四

如在单打时，适合选择加长型的球拍，如属于攻击型选手，应选择重量稍重，中硬性的球拍。在双打时，最好选择标准长度的球拍，如属防守型选手，应选择较轻的球拍。

不同人群选购参考： 篇五

（1）初学者：由于初学者发力还不标准，重量不宜过重，推荐4U和5U，中杆硬度选择适中或偏软，便于初学者更好的借助球拍弹力。

（2）进阶者：进阶选手掌握了击球技术发力标准，但尚未形成固定打法，可根据力量水平选择球拍。力量大的选手可以适当提高重量和平衡点加强球质，适当提高硬度改善精度和出球速度。

力量小的选手可通过降低球拍重量或平衡点来减小挥重，适当降低硬度更好地借力和控球。

（3）发烧友：羽毛球发烧友已形成自己的打法风格，需要根据打法来选择合适的球拍。

单打进攻型选手推荐平衡点偏头重和中杆偏硬的球拍，头重可以制造更大的拍头惯性，中杆硬有利于提升击球精度。

单打拉吊多拍选手推荐平衡点适中的球拍，灵活性更好。

双打节奏很快，较轻的重量、适中或偏低的平衡点更利于快速挥动，适中或偏硬的中杆可以更快的出球，压缩对手的反应时间。

拓展知识：羽毛球拍怎么选购？ 篇六

选择一个适合自己的羽毛球拍是很重要的，有的时候不能一次达成目的，需要我们在运动过程中不断发现自己打球的特点，针对自己的特点进一步选择合适的羽毛球拍。羽毛球拍至少要有两只，即使一个拍线断了，可以有另一只做替换。

首先看一下选购羽毛球拍需要参考的参数：

1、磅数

球拍的磅数指的是拍线对于拍框的拉力大小，也可以理解为线的松紧程度。

拉线磅数是和个人技术水平及力量相适应的，不是磅数越高越好，也没有适用任何人的拉线磅数。

高磅数的优点在于控球精准度高，回球速度快，但高磅数需要的更强的爆发力，同时球拍损耗也会增大，断裂的风险增加。当磅数超过一定数值时，球拍的弹性会变差。

初学者建议拉23-25磅左右，拉26-28磅的一般为业余高手，能打28磅或以上的人大部分是专业的运动员，这些人大多有强大的手腕爆发力，他们使用的球拍多为专业定制，也能承受更高的磅值。

所以我们选择球拍的话，一般男士建议磅数应该能够达到25磅左右，这样给自己留有一个提高磅数的余地。女士达到23磅就差不多。

2、羽毛球拍重量

羽毛球拍的重量分为：1U-6U，代表不同的重量级别。U指的拍子在没有拉线和缠胶时的裸拍重量，每U代表5克的区间，U前面的数字越大代表裸拍重量越轻。

重量级别为3U、4U的适合大部分人。羽毛球拍越重，惯性力越大，攻击性强；羽毛球拍越轻，使用起来更加灵活，控制能力强。力量好的选手可以选择3U和4U，力量较差的可以选择5U和6U。

U系列是优尼克斯的重量分级标准，国际上大多比较通用。国产李宁的重量标准和这个不一样。W1对应5U，W2对应4U，W3对应3U，W4对应1U和2U。

3、球拍柄握柄粗细

选购羽毛球拍的时候，最重要的一点就是拍柄大小要合适。正手握拍时，食指和大拇指能把球拍牢牢抓住，后面三指能轻松的扣在拍柄上，并在手心留有一定空隙是最合适的。

羽毛球拍的握柄粗细用G值来表示，分为G0到G5，数字越大，拍柄越细越轻，球拍平衡点越靠近拍头。一般使用的最多的是G4(86mm)或G5(83mm)的拍子。

手大的选手选择G4，手偏小可以选择G5 ；在不确定的前提下，建议买偏小的，因为后续还可以缠上手胶进行改变手柄的大小。

4、中杆软硬度

定义：从挥拍到击球的过程中，中杆会发生形变并回弹。

中杆硬，形变小

产生的弹力就小，击球瞬间中杆传导的力就越小适合力量较大和发力标准的选手

回弹速度快，力量传导更直接，精〖www.haoword.com〗准度更高，出球更快。

中杆软，形变大

产生的弹力就大，击球瞬间中杆传导的力就越大适合新手和力量较小的选手

回弹速度慢，力量传导分散，出球慢精度略低。

5、平衡点

球拍的平衡点指的是球拍重心的位置。以平衡点距手柄底部的距离表示，数字越大拍头越重。

根据力学原理，拍头越重挥重越大

头重的球拍由于拍头惯性更大，打出的球更有力量但挥拍灵活性略差，更适用于进攻

头轻的球拍则较为灵活，更适用于防守控制。

弦装得是否匀称 篇七

交叉弦组成的每个方块都要同样大，每条弦的松紧度要一致。拿到一把，首先要看它拍头的形状，球拍一般来说分为2种，目前市场上有传统的蛋形和头部为方形的平头拍框。羽球拍的形状决定了它的甜区的大小，所谓甜区就是球拍面的最佳击球区。当球落在甜区时能给你足够的击球威力和控球性，所以甜区的大小对球员是很重要的`，它能使球员更容易打出高质量的球。

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