有文采的博士写的感谢信

第一篇：非常有文采的博士毕业论文致谢信

古有十年寒窗而扬天下，今已二十余载苦读，将是如何？

虽无大功大喜而标，一路走来，时至今日，除心存感激之余，夫复何求？

首先谨以最诚挚的敬意感谢我的导师欧阳自远院士，是他以大家的气度、深邃的思维、广阔的视野造就了我能纵享中国科学院和上海交通大学强强之间的资源。

最要感谢的是我的导师上官文峰教授，研究从选题立题、实验设计到具体实验、结果分析直至文章撰写和论文的修改都凝结了导师的心血和智慧结晶。上官文峰教授是一位良师益友，他严谨的治学态度、渊博的知识、创新的思维和高尚的人格给我留下了深刻的印象，并将使我受益终身。

感谢中科院地化所王世杰研究员给予到上海交通大学从事博士论文工作的理解和支持，感谢地化所教育处王宁研究员、帅世文副处长、夏红梅老师、张肖华老师给予的协助、关心和支持；感谢贵州大学化生学院的领导给予的关心和支持，感谢我硕士导师曾祥钦教授、陶文亮副教授给予的一贯关切和关怀。

感谢上海交通大学燃烧与环境技术中心的袁坚副教授在论文工作中给予的大量帮助和有益讨论。感谢施建伟高级工程师，陈铭夏老师。感谢课题组的所有的兄弟姐妹们，他们是：胡海博士生、肖文浚博士生、许士洪博士生、刘恢博士生、王仲鹏博士生、蒋丽博士生、曹玲霖博士生、张海蓉博士生、张志翔博士生，马晓东博士生、李东红硕士生、林彦硕士生、冯清鹏硕士生、凌基薇硕士生，祝福他们科研有果，早日完成学业。

感谢我的室友齐守良博士生，三年同室的和谐和友好！感谢在上海工作的东哥（杨东），肥哥（杨露海）给以我兄长般的关爱和照顾。感谢所有关注我、关心我的朋友。

感谢我的奶奶、父亲、继母、姐姐、弟，是亲情给予了我最大的感情支撑，感谢关心我，关怀我的所有亲人！

谁言寸草心，报得三春晖！

诚惶诚恐之际，聊以自编此联自勉！

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书香门第承祖训连科及第中硕攻博勇摘学位之冠，

布农寒子为前途离村走镇转京赴沪敢创天下之路。

第二篇：林文采博士专访：你的价值观稳定吗？

家长们请问问自己：我的价值观够“稳定”吗？ (2014-10-20 21:09:53)

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育儿

家长们请问问自己：

我的价值观够“稳定”吗？

——专访著名亲子婚恋专家林文采博士

“我一直很反对择校，如果父母真要选择的话，那选择的应该是学校的价值观，而不是名气。父母买了这个学校的名气，但不接受这个学校的价值观，那不是折腾吗？”

这是林文采博士听完记者概述《一个月摧垮6年的教育观》后的基本判断，她说，父母应该有“稳定”的价值观，问问自己，孩子的成长，自己最在意的到底是什么？

《申》：申江服务导报记者陈瑜

林：林文采（马来西亚籍华人、美国心理辅导学博士、著名萨提亚亲子婚恋专家）

择校择的是学校的价值观

《申》：（概述《一个月摧垮6年的教育观》的主要观点和内容）

林：其实，我一直很反对择校，如果父母真要选择的话，那选择的应该是学校的价值观，而不是名气。

遗憾的是，现在很多学生家长最看重的恰恰是学校的名气，一说到孩子在哪所有名的学校读书，就好像特别有面子。有名的学校也必须做出那种范儿，什么都追求整齐划一，来显示高品质。这是谁造成的？正是父母集体孕育的市场，因为它满足了父母的虚荣心。

《申》：许多所谓名校也正是升学率导向型的，给出标准答应，自然能获得高分，所以不需要什么个性，师生间建立的自然是命令服从关系，这也正是这位妈妈抱怨和担心的。

林：对啊，那问题就出来了，父母买了这个学校的名气，但不接受这个学校的价值观，那不是折腾吗？所以，还是父母的问题，他们应该问自己：我到底最在意的是什么？是面子？还是孩子一生的发展。

《申》：的确是这样，现在中国父母集体焦虑，千方百计送孩子上最好的幼儿园、小学、中学、大学，因为一张一流大学的毕业证书，是一块很好的敲门砖，意味着更多的机会。

林：对，文凭是一块敲门砖，但孩子的人生不是被招进了世界500强公司就结束了的。时间久了，还是要看一个人的综合素养，而很多卓有成就的人，当年读书时都是中等生，不是班上第一第二的。为什么？因为一个学生要把成绩从95分提高到100分，是要花很多心力的，越到后面就越抠知识点的细节，他们哪里还会有时间去真正地发展自己？可悲的是，中国家长就是要问，那丢掉的5分哪里去了？下次一定要补回来！我在中国看到太多的孩子被读书学习搞得完全没有了生命能量，这太不值得了。

再说，很多用人公司也会渐渐明白，北大清华复旦和剑桥牛津哈佛的毕业生不是一回事，因为招考的标准不同。中国大学总体来说看分数，而国外的世界级名校，他们在决定是否录取这个学生时，看重的就是一个孩子的发展潜能，那是一个更为全面的考量。所以在中国，聪明的用人单位也会越来越放宽对应聘者学校的要求，因为一流的学校毕业的未必是一流的人才。

你放过了孩子，孩子就会放过自己

林：马来西亚的华人学校情况也一样，因为马来西亚的大学按照族群分配录取名额，能进大学读书的学生人数非常有限，所以也是竞争得头破血流。但是我对自己孩子的教育，在乎他们是不是学会，而不是一个漂亮的分数，他们的成绩就是中中的，我觉得就可以了。

《申》：做个极端的假设，如果你的孩子成绩基本属于全班倒数一二名，每次考完试都被老师骂，你会怎么办？

林：只要有考试，就必然会有倒数一二名啊，这又有什么呢？我给孩子很大的自由度，每个人都对自己负责。在马来西亚，我这样的态度，也是反主流的，当时周边很多朋友都不赞成我的教育方法，但是今天看到我孩子们各自的发展，他们觉得我太有眼光了。

《申》：但很多父母会担心，孩子天天在学校被老师责骂，会伤害他的自尊心啊，会影响他的自我评价啊。

林：其实哦，如果你抗压能力强，不在意外部评价，孩子不会有太大的焦虑，你放过了孩子，孩子就会放过自己，很多家长逼迫孩子，是因为自己面子上过不去。

《申》：你会去找老师沟通吗？

林：我会判断。如果老师冲着全班发脾气，我不会去干预，但如果单单只针对我家的孩子，并且比较过激的话，我会。说实话，我非常善于和老师沟通，让老师放我们家孩子一马。

《申》：哈哈，这个很重要，有什么招数？

林文采：有一次，我儿子的老师把我叫到学校，说我孩子作业做得不好。我首先肯定老师，称赞她非常敬业，“全班50个学生，每个孩子的每篇东西，你都看得那么仔细，线条有没有对直，日期有没有放好，写很多评语。你一定是花了很多时间和心血，所以我非常感激你，也非常感动”。看，我夸她夸得非常具体，让她感受到我的真诚，不是泛泛地吹捧。

然后，我告诉她，我孩子不是没有用功做作业，他在做的，我在家里，所以我看到。因为每天早上6点要起床，我跟他约定晚上11点一定要睡觉，对于小学生来说，这点睡眠时间要保证。所以，有时作业做到很晚，我儿子的确会做得马虎些，有些可能实在来不及做了，但是，他对待功课真的是认真的，就是手脚有点慢。我跟老师探讨，“教育里面，学生的态度最重要，他学习的态度是好的，我能够接受他，你也接受他，行吗？”

这很管用啊，后来，老师再也没来找我麻烦。

《申》：这是妈妈们要学的智慧：首先，肯定、赞美、认同老师好的做法；然后，让老师看到自己孩子的努力。

林：对，不需要指责老师，也不需要逢迎老师。关键是，父母的自我能量要强大，要有稳定的价值观，知道什么对孩子是真正最重要的。

做自己认为是对的事

《申》：你一直提到，父母要有“稳定”的价值观。很多家长内心有一套自己的教育理念，但一到孩子正式进入学习阶段，有排名，有竞争，他们就把持不住了，一边猛烈地批判教育制度，一边开始随大流，逼着孩子学这学那。兴趣班学习又成了压在孩子身上的另一座大山。

林：为什么兴趣班学习，孩子如此没有兴趣？因为根本没有从孩子的兴趣出发，这变成了另一个战场，又要讲考级、讲名次，孩子当然厌恶。

《申》：很多家长会担心，如果现在不给孩子学钢琴、学画画，长大后，其他人都有一技之长，自己的孩子没有，会反过来怪罪自己。

林：怎么会没有一技之长呢？如果孩子们有更多可以支配的时间，他们当然不会干坐在那里，他们一定会去找寻自己的兴趣点，去学习、去探索。你把选择权交给孩子啊，你看他们会去怎么发展自己！

《申》：是啊，本来学习是孩子们自己的事情，现在都是家长说了算，课业学习抓得紧，兴趣班学习又要加码，所以，孩子被逼得喘不过起来。

林：小学之前，最要紧的是培养孩子学习的兴趣，但现实是，太多孩子的学习兴趣被严重破坏，厌学甚至自杀，这是非常严重的问题。

《申》：其实，很多家长在“摧残”孩子的同时，也是有觉悟的，知道拔苗助长违背孩子的天性和发展规律，但是在环境的压力下，他们的从众心理简直不可遏止，就算知道这样做不对，但是跟着做给了他们安全感。

林：是的，在中国，或者说华人地区，我们对自我的部分不是那么有信心，经常被别人干扰，这在西方国家，不是个大问题，因为他们自小追求自我认同。所以啊，父母们的自我成长太重要了，我们要建立对自己的信任，做自己认为是对的事情。

再跟你举个例子。在马来西亚的华人学校，考试成绩要家长陪着孩子一起去拿的，你们是吗？

《申》：啊，这么惨？幸亏我们不是。

林：老师按照学号，让孩子和家长一对对上来，其他人就坐在下面等着。几乎每个孩子，都被老师批得体无完肤。家长一听，脸上挂不住了，为了表示自己是管教孩子的，于是每一个都不顾孩子颜面，当众开骂：“你这个孩子，老师讲了??”

轮到我和我儿子，我是这样点头回应的，“哦，是这样的，好的，我注意下，哦，好的，那要做些什么吗？”我一边听，一边用手不断地拍孩子。出来后，我告诉他，“不管今天老师说了什么，我认为你是可以的！”

第二天，我送孩子上学，老师看到我说，“其实，你孩子成绩没有那么差，还是可以的。我昨天讲得有点太过了。”

当你坚持做你认为对的事情，可能对老师也是一个触动，他们也会反省自己，因为他们在学习的过程中，知道教育是怎么回事，到底什么是好的，他们也会有所改变。

最看重孩子的生命力

《申》：你有4个孩子，在他们的成长过程中，你最看重什么？

林：最看重他们的生命力。有生命力的孩子，即便现在成绩中等，但内在是丰满的、快乐的、自信的，他们有能力应对未来的人生，对自己负责。

我一个儿子，中学成绩一般，但大学去了美国，就是第一。大二开学，要凭大一的成绩申请全校最重量级的一个奖学金，在面试答辩的时候，就有个教授好奇地问他：英语是你的第二门语言，你却可以用它将“文学”这门课学得这么好，那为什么你中学用母语学“文学”，分数却不怎么样呢？

所以啊，一时的分数不必看得那么重。

《申》：你这个妈妈当得很“松弛”。

林：因为我让孩子们为自己负责。

我女儿高中最后一年，有一次考生物。她有两个特别要好的女同学，三个人组成小组一起温习功课，临考前，她们温习了同一本参考书，然后进了考场。没想到的是，考卷上竟然有一道大题和她们参考书上的题目一模一样，结果，她们三个人的答案相同，论述的每一个步骤都一模一样。

其实，这是老师的不对，他不应该照搬习题，至少应该做一些修改。但是，他却反过来怀疑三个女孩，说有两种可能，要么她们集体作弊，要么她们考试前不知用什么办法偷看了考卷。

女孩们当然不服气，她们把参考书拿给老师看，并且解释说，真的是考试之前刚看过，所以记得清楚，但老师还是不相信她们，要求她们重考，否则就算作0分。

另外两个女生答应了，认为反正自己有实力，重考就重考。但我女儿没有当场同意，说要回家问问妈妈。

回到家，她问我：“妈，如果我生物考0分怎么样？”

我有点纳闷，有什么理由0分呢，就算成绩再差，总归有点分数的呀。于是她就把经过告诉了我。她分析说，这件事情，她没有错，如果她答应重考，就说明她承认自己作弊了。她问我：“分数不是那么重要，我会了就可以了，你是不是也是这么想的？”我说，是的。她又问我：“妈，我可以接受0分，你可以吗？”说实话，我内心反倒是有犹豫的，因为这是她高中最后一年，每次考试的成绩都要纳入总成绩，如果有一门考试得了0分，一定对她最后的名次有很大的影响。但是，我说：“女儿，只要你能接受，我也可以。”

女儿一下子显得很轻松，说：“我只是担心你受不了，所以问一下你。”《申》：你女儿处理得太棒了！

林：第二天到学校，另外两个女生问我女儿怎么决定？她说，不重考。她们说，我们昨天也想了想，如果你不考，我们也不考了。三个女生就一起去找老师：“我们没有作弊，所以不重考。”老师一看她们是这个决定，也就说，算了算了。身为父母，我们坚持做自己认为对的事，这样的价值观一定会影响孩子，慢慢地，他们形成了自己的价值观，便可以对自己的人生负责。

第三篇：不同年龄阶段孩子所需要的心理营养 主讲：林文采博士

不同年龄阶段孩子所需要的心理营养 主讲：林文采博士

人格==天生气质+后天培养（尤其是人生前18年的家庭教养）。

我们可以把孩子比喻成是一粒种子，这粒种子已经具有其本身的生命力以及与其生长的所有的资源，但是它只有具备生理营养才能生根发芽，具有心理营养才能有更好的长势长得粗壮茂盛。生理营养，我相信各位家长应该没有问题，但你们了解孩子需要什么心理营养吗？是如何需要的？什么时间需要？所有的孩子的营养一样的？我们如何给？我们自己具有这种营养吗？如果没有怎么办？。。。。。。。

如果心理营养不充分，孩子表现出来的现象是什么？主要有以下三种：

1、情绪不稳定。

2、人际关系不良。

3、行为偏差。在中国13—15岁孩子的自杀和自残率偏高。

如果一个孩子有足够的心理营养去滋养他的生命，他的生命力就会自然而然的绽放，有良好的人际关系，也能够有力量去追随自己的梦想！生物本性就是向上向善，努力展现自我的过程，更何况人！

一、不同年龄阶段孩子所需要的心理营养

1、0—3个月

此阶段的孩子，更多是用感官感觉来生活的。我饿了，就需要吃到奶水；我渴了，就需要喝到水；我拉了尿了，不舒服了，其他人就需要帮我整理；我冷了热了，就需要帮我加减衣服和被子。呵呵，我才不管其他人怎么样，他们要以我的需要为己任，全面呵护我的需要。

这个年龄阶段的心理营养是：（1）无条件接纳。（2）no.1 in life（生命中至重）。此阶段的心理营养更多是妈妈给予的。在生养孩子后，妈妈体内就分泌两种物质，一种是荷尔蒙，在奶水中满足孩子的生理需要；另一种是本体荌，会让妈妈有满足感：怎么看自己的孩子都是最美最伟大的，这种物质三个月后就会消失，这样来满足孩子的心理需要。

因为不是所有的妈妈都分泌这两种物质，如果孩子得不到，他就会用一生的时间，去寻觅自己生命中的重要他人来满足自己的这个需求，也许一生未果，也许很幸运能找到。有更多的人会利用良好的婚姻来满足自己的这个需要：碰见一个爱自己接纳自己宽容自己的人，婚姻除了满足性和生命延续的过程，更多也在寻找自己一直缺失的感觉。您可以想想我们当初恋爱时的感觉就可以，那一定是这个人就是无条件的满足我的人。如果满足不了，可能会出现离婚或婚外情，呵呵。。。。。。我们都在寻觅一种感觉。

2、4个月—10个月

在生理上，这个阶段的孩子开始慢慢要学会爬行。爬出去爬回来---主动选择离开，需要安全时自己就会爬回来。此时心理营养是妈妈要允许他爬出去爬回来，很自然的离开，很自然的回来。如果妈妈自己没有安全感，她在此时期最恐惧。如果这个阶段的心理营养没有被满足，就会导致孩子有分离焦虑，例如进入幼儿园或者新环境，有异常表现；谈恋爱失恋，情绪反应大甚至自杀。

3、10个月—16个月

孩子在生理上开始会走，父母要支持他去冒险，如果此时得到妈妈支持和照顾，孩子就会获得实际安全感和心理安全感。孩子将来不会怕陌生人，并且愿意去探险、胆子大，但不是不要命的那种！因为他知道哪里安全哪里危险。

4、16个月—2岁

“可怕的两岁”，这个年龄阶段最难教养：一面是非常的依赖，一面又非常的独立，经常说不要。这是锻炼孩子对自己负责任的时候，不要的时候要为自己的决定去承担后果。例如不吃饭，好，就饿你一顿，呵呵，孩子可能不会为自己的行为后果负责，我们该怎么做？心疼孩子就放弃自己当时的决定，这就是溺爱，我们的做法是：温柔的坚持！这个需要力量和决心，所以这个阶段的妈妈会觉得自己特别的累，这就需要爸爸的支持！

5、2岁—3岁

稳定自我的建立。这个阶段的孩子要形成这种认识：我有时看不到妈妈在，但我知道妈妈的爱在。玩的游戏是：捉迷藏。这个时期需要一个过渡性的重要他人出现，要求是温暖的，安全的，有毛的，柔软的，比如毛绒玩具、抱枕、小被子、衣服都可以。这是健康心理的表现。如果一直依赖妈妈，不分床才可怕，孩子永远在心理上长不大！

0岁—3岁这个阶段，如果孩子获得了被充分接纳，学会安全，懂得该分开就分开、为自己的行为负责任、有稳定自我形象的心理营养，他们就很快适应新环境，社会化速度快！这个阶段的孩子更需要妈妈的照顾支持和帮助。如果缺乏心理营养，一遇到给他心理营养（也许有意也许无意）的人，他会立即被吸引，比如早恋。这和如果三天没喝水，见到水不管脏不脏就喝；如果七天没喝水，见到水不管有毒没毒就喝一样的道理。

安全感的来源：

（1）爸爸妈妈夫妻关系稳定。即便有争吵，有冲突，要让孩子意识到父母自己有能力去解决的。

（2）妈妈的情绪稳定，越稳定越安全。妈妈会处理自己的情绪。有的妈妈会认为孩子是惹你有情绪的人，其实这不是真相，也许是其他原因（夫妻等问题），孩子没有能力和责任帮助妈妈解决情绪问题！

其实人有情绪时一定是找安全的人发的，孩子在承受着社会最底层的情绪垃圾，爸爸在单位，妈妈在单位，甚至夫妻关系问题产生的情绪，如不及时疏导处理，孩子是最终的出气筒！尤其是妈妈的情绪，孩子吸收更多，不忍心不吸收啊。也许妈妈的焦虑成为孩子的焦虑。

6、4岁—5岁

有了“我”的记忆，人一般有四岁以后的记忆，真正的人类出现，新我：我是谁？我有价值吗？我可爱吗？

此时的孩子需要从爸爸身上获取这些心理营养，所以变得跟爸爸亲近，喜欢爸爸。现在的妈妈就很落寞，感觉自己的孩子很陌生，曾经粘成一个人似的，现在陌生了，有的妈妈就骂自己的孩子没良心，可能在心里上不适应很寂寞。

此时需要的心理营养是肯定、赞美、鼓励、认同。这样的孩子长大后会变得有底气，遇到挫折时有力量去面对，是孩子心理上是守护神！

父亲对孩子的影响是：（1）人生价值观，（2）自我概念，（3）性别认同。前两项妈妈也可以代替爸爸做，但需要更多的时间，同时需要一致性表达。性别认同只有爸爸可以做。要对女儿表达：我很高兴你是我的女儿（女性认同）女儿16岁之前称呼女儿为女儿；要对儿子表达：你是我的好儿子，你真像我啊（男性认同）。同性恋的出现固然有社会因素，但我们的家庭似乎有更大的责任啊。

爸爸对孩子的承诺是：（1）孩子，需要我时，我就在你的身边，不要怕。（2）孩子，我允许你犯错！

最伤害人的两个场所：一个是战争，一个是家庭。让孩子成为一个人，安全感的来源，妈妈很重要！让孩子成为一个什么样的人，价值感自信心的来源，爸爸很重要！

孩子如果容易发火、行为偏差，原因大部分来源于夫妻关系恶劣，亲子关系问题包括母子、父子关系！情绪在孩子内心深处难于消化，积累了很多情绪，也可能导致晚上睡眠不好，失眠梦多。

中国的爸爸是爱孩子的，但不一定和孩子亲近。没有时间交流沟通，但一见面就教导！此时关系比教导更加的重要！

孩子如果和爸爸的关系差的话，导致孩子的自我感不强！

如果处理了孩子的情绪问题，孩子的学习力、记忆力、注意力会提升20%。

孩子出了问题，也是家庭关系出了问题：也许是夫妻关系疏远，也许是父子关系和母子关系出了问题，也许都有！

如果孩子出了问题，什么是最好的药？-----个人时间，父母要有时间去给孩子心理营养。

7、5岁---6岁

这个阶段父母要多和孩子在一起相处，起到家庭模范作用，具体包括：①如何处理生活上的难题，方法及态度。②如何处理人际关系。③如何处理情绪。这个模范可以帮助他解决：当我碰到问题时，我怎么办？如果我心情不好，我怎么办？我与别人的意见不同，我怎么办？告诉他如何管理他的情绪，如何处理他的生活中的问题，他需要学习，而这份学习来源于一个模范。

8、7岁以后

7岁以后孩子需要的心理营养是(更多好范文请关注：wwW.haoWOrd.cOm)尊重、信任、自由选择。

9、13—15岁

这个阶段是父母给孩子最后一次补充心理营养的黄金年。因为孩子在12岁之前缺失的心理营养在13—15岁时爆发年，渴求最强烈。父母的做法是：（1） 接纳他；（2）重视他：花时间和他在一起；（3）模范：让他有时间去模仿父母。这样几个月，孩子就会有变化。

10、16岁以上

孩子如果超了16岁，调整需要用年来计算。因为现在孩子不信任你，即便你想试图改变，他也会去试探你，有怀疑。如果可以有肢体接触：拥抱是接纳最好的肢体动作，遭到拒绝也要坚持！

11、25岁以后

这时需要自己给自己补充心理营养，为自己的生命去负责。做自己的优秀父母，滋养自己！无条件接纳自己，自己更重要，照顾好自己，肯定赞美自己！

心理营养的发展路程：首先一个孩子需要人无条件地接纳自己，让他认为他是最重要的。接下来他需要安全感，使到他能够独立，然后需要肯定赞美认同，到了七岁前是学习认知模范。当然他再长大，他能够选择，需要更加多的生活上的一些能力。如果有足够的心理营养，他自然就会有生命力去学习，学习新的东西。如果没有,有缺失，他就不能够有成人目标。他就会一直处于寻找的状态。让人家去肯定他，让人家去称赞他。他不能在他那个年龄发挥一个人的很好的生命力。

这个心理营养,能早开始最好.如果没有,也不存在晚不晚的问题，什么时候你意识到你发现了，什么时候开始都可以。发现苗头，就从现在开始做.如果存在缺失的话，先要处理的，一定是爸爸妈妈之间的关系,或者是妈妈爸爸与孩子的关系。然后给他称赞，肯定，告诉他，他很重要。愿意听他说话，出现需求的时候，要满足他。

孩子一开始的心理营养必须由那个重要他人给的。这个重要他人，第一是父母，或者，是爷爷奶奶姥姥姥爷，或者阿姨。但是，后面两种，可不可以做到，也要看孩子的性格来决定。至于为什么一个孩子会选爸爸妈妈为第一位的重要他人，没有理由,就象人们找对象谈恋爱一样。而如果父母不当这个重要他人。而孩子又不选其他的话，这个孩子就一定会有心理缺失。

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孩子0到7岁的心理营养需求特点

1、0至3个月

心理营养需求：1)无条件的接纳 ;2) no.1 in the life（我是最重要的）。以上两个需求，谁能够完全做到呢？答案一定是妈妈。（爸爸如果在过程中参与的多，也可以做到）。

孩子出生后，妈妈的身体会自然分泌乳汁，母乳是孩子最好的食物，会根据孩子的营养需求自动调节成分（但母乳最多喂到3岁，3岁后就没什么营养了）。

同时，妈妈的身体会自然分泌出一种叫苯体荌的荷尔蒙，这种荷尔蒙会促使妈妈做出可以满足孩子此时全部需要的行为，充分满足孩子的心理营养需要。

但如发生产后抑郁症，或是有重大突发事件干扰（如婚变），或其他情绪问题，这些情况的出现就会阻碍妈妈分泌出这种荷尔蒙。男人在谈恋爱的时候也会分泌这种荷尔蒙，就是为什么“情人眼里出西施”了。

孩子在这个时期为了满足需求，会挑选一个人作为自己的“重要他人”，通常这个人，可以是妈妈或爸爸，但也可以不是，这视孩子自身情况所定。有的孩子非常地敏感，非妈妈不可，一定要妈妈，其他人都无法成为“重要他人”，有的孩子没那么敏感，可能从小交由爷爷奶奶带，就选了爷爷或奶奶作为“重要他人”。

儿童在这个时期的这两个心理需求如果没有得到满足，终其一生都会寻寻觅觅，他必须要完成这个过程的弥补，其行为可能表现为早恋，持续时间可能需要三个月。孩子为什么会早恋？现在的孩子早恋越来越早，越来越多，一方面说明孩子在婴儿期的需求未满足，一方面也说明现在的父母越来越忙碌了。孩子早恋时也会分泌苯体荌，会有无条件的接纳和我是最重要的感受。如果你的女儿刚刚恋爱，你最好是不要问她“你是要妈妈还是要他（男朋友）”的问题，因为她一定会在心里说“我要他”。就是要问也要三个月之后再问。

2、4个月——3岁

心理营养需求：安全感。这个安全感最大程度地来源于父母之间的良好关系。

给孩子安全感最好的方式是夫妻关系良好，当然还有重要他人是稳定可靠的。因为父母就象大地一样。这个时期的儿童，如果父母整天有冲突，吵架等，对孩子而言就如同是经历地裂一般的巨大恐惧。如果得到了足够的安全感满足，就会自然健康的和母亲分离，就象孩子刚刚出生时，要剪断脐带一样（生理分离），想象一下如果脐带没有剪断会怎样？孩子就无法生存。

心理的脐带也需要剪断，这就是心理的成长。成长，就是成为独立自主的个体。这个过程是会自然而然发生的。如果孩子没有足够的安全感，就会产生所谓的“分离焦虑”。孩子的行为表现出粘人，通常可能是因为安全感的需要没有满足。

3岁前，孩子通常没有记忆。你可以回忆一下，尽量往最小时候回忆，看一看你记得的最早的事情发生在几岁？通常都是在3岁以后，如果你有记得3岁前的事情，请你要注意观看一下，那是什么事情了，通常来说，那一定是对你产生了巨大影响的事情，所以你才会记得。为什么孩子3岁前基本没有记忆，是因为这个阶段，孩子与妈妈是“共生”关系。孩子没有“我”的概念，把“我”和“妈妈”视为一体。没有“我”，也就没有关于“我”的记忆。如果妈妈（也可以是其他人，只要这个人是孩子认定的“重要他人”）不见了或发生事件，孩子就会不安。

在这个阶段里，孩子需要慢慢、慢慢地一个过程，来慢慢、慢慢地把“我”和“妈妈”逐渐分离，通常情况下，孩子在3岁过后，能够顺利、自然地完成这个分离过程。你会发现，3岁前，孩子比较粘你，但是到了4岁，他就能离开你跑的远远的也不会回头。

在孩子的成长中，必须要经历这样一个逐渐分离的过程。

目前国内基本是三岁上幼儿园，建议可以四岁上，因为一般情况下，孩子这个时候已经完成了和妈妈的分离。

如果在这个过程中的安全感需求没有得到满足，比如父母离异、频繁更换抚养人、频繁更换生活地点等，都会对孩子的安全感造成损害，同前面一样，孩子会一生寻寻觅觅，需要弥补这个需求空缺，需要的时间和童年一样，可能是三年。行为表现上比如恋爱中总要向对方求证是否爱我，是否会离开我等等，比如失恋，有的人失恋就会自杀，那并不是因为他痴情，而是他的第二次心理创伤，源于小时候安全感的缺失，如果有人对你说“没有你我就活不了”，那不说明他有多爱你，只说明这个人的心理不够健康。

孩子在安全感上没得到满足，长大后会产生许多关系上的问题，如人际关系，他不能够学会如何与人建立关系，如何处理人际关系，他有很多的不确定与恐惧，不能够独立。

夫妻之间婚姻的头三年磨合期，也有在寻求安全感。主要有三方面的差异：a 夫妻价值观差异；b 双方原生家庭的碰撞；c夫妻性格差异。

3、4—5岁

心理营养需求：肯定、赞美、认同。

这个时期孩子需要这些，就象鱼儿需要水一样，鱼离开水，就无法生存。如果孩子得不到满足，就会不断的去要，就象你两天不喝水的话，你满脑子都是想水！水！水！去哪里有水！孩子也是一样，在这个时候你去告诉孩子要专心！要认真！他根本不会听你的。值得注意的是，爸爸对孩子的肯定和认同，比妈妈的影响更大。通常4岁后，孩子需要爸爸更多（3岁前需要妈妈多）。

如果这一时期需求未得到满足，孩子一生都在寻求别人的肯定和认同，要找到一个“重要他人”来弥补这一需求。如果孩子不能够通过正面行为获得父母的肯定、认同，可能会转而用负面行为来引起父母关注，故意做出一些不被接受的叛逆行为，哪怕被父母打骂，也好过被父母忽略，被忽略的感觉是最痛苦的。

4、6—7岁

心理营养需求：学习、认知和榜样。

这个时期是孩子学习的最好时期。偶像是这个时候需要的，这个年龄的孩子去学校会把老师或学长当成榜样。他需要学习如何更好地面对这个实际，包括掌握一些技巧，方法，包括人际交往的知识等等。如果没有得到满足，就像一些年轻人盲目地崇拜偶像，崇拜到一种病态。也是因为童年这部分需求没有得到满足。

对于年龄更大的孩子，关键字是：给他们选择的自由。

第四篇：感谢信怎么写

感谢信是为表示感谢而写的一种专用书信。受信者和写信者均可是个人或单位。感谢 信可以直接寄送给对方单位或个人，也可公开张贴或送报社、电台。

感谢信格式：①标题： 空一行正中写“感谢信”三字;②顶格写被感谢的单位名称或个人姓名、称呼，后加冒号; ③正文：写感谢的内容，叙述先进事迹，赞扬好的品德作风以及产生的效果;④结尾：写表 示感谢、敬意的话;⑤署名：写单位名称或个人姓名、日期。感谢信要求把被感谢对象的人 物、事件准确精当地叙述出来，评价要恰当，文字要精炼，感情要真诚、朴素。

第五篇：感谢信怎么写

表扬信的格式和写法与感谢信基本相同。不过，写表扬信还需要注意下面的几点：

一 感谢信一般由当事者或当事者的所在单位以及亲属来写，而表扬信凡了解情况的人都能写。

二 表扬信结尾的写法有两种，如果是写给本人的，就写“值得学习”“深受感动”等方面的内容；如果是写给受表扬者的所在单位或领导的，就可以提出建议，请在一定范围内宣传、表扬受表扬者的好作风和模范事迹。

第一行的正中用较大的字体写上“感谢信”三个字。如果写给个人，这三个字可以不写。有的还在“感谢信”的前边加上一个定语，说明是因为什么事情、写给谁的感谢信。

第二行顶格写对方单位名称或个人姓名，姓名后面可以加适当的称呼，如“同志”“师傅”“先生”等，称呼后用冒号。如果感谢对象比较多，可以把感谢对象放在正文中间提出。

第三行空两格起写正文。这一部分要写清楚对方在什么时间，什么地点，由于什么原因，做了什么好事，对自己或单位有什么支持和帮助，事情有什么好的结果和影响。还要写清楚从中表现了对方哪些好思想、好品德、好风格。最后表示自己或所在单位向对方学习的态度和决心。

正文写好了，另起一行空两格（也可以紧接正文）写上“此致”，换一行顶格写上“敬礼”。

最后再换一行，在右半行署上单位名称或者个人姓名。在署名的下边写上发信的日期。

写感谢信要注意下面几点：

表扬信是对某些单位或个人的高尚风格和模范事迹表示颂扬的信件。这种信件可以是领导机关、群众团体表扬其所属的某一单位以及某一个人的，也可以是群众之间的互相表扬。

〔格式内容〕

感谢信的写作格式是书信体。写作时应篇幅短，中文200字左右即可；对收信人为自己做的好事了然于胸，不要忘了什么；把对方给你带来的好处都写清楚，不要含糊其词；表示感谢的话要合乎商家往来的习惯，语气不应过于卑屈。谢意之外，如果允许别人什么应切实可行，能说到做到。

〔概念解说〕

感谢信是一种礼仪文书，用于商务活动中的许多非协议的合同中，一方受惠于另一方，应及时地表达谢忱，使对方在付出劳动后得到心理上的收益，它是一种不可少的公关手段。

注意：

感谢信的正文务必写清得到了哪些帮助，这些帮助又产生了哪些效果。

叙述事件时，要准确无误地叙述时间、地点，发生事件的其它详细情况。有时别人在做好事帮助他人时，可能自己并不在意，所以详细的叙述就尤其显得必要。

感谢信在语言上的要求是精炼、简洁，遣词造句要把握好一个度，不可过分雕饰、华丽多彩，否则会给人一种不实虚伪之感。在篇幅上切记不可太长。所谓话不在多，点到为止。这样的话也许更有余味，更能表达出自己的感谢之情。

感谢信以感谢为主。所以感谢应真诚、朴素，表达谢意时要符合实际，说到做到。同时感谢时要照顾到感谢对象的一些诸如身份、年龄、性别、学历修养等情况，以使自己的感谢可以恰到好处，切实可行。

〔范例参考〕

感谢信

xxxx电缆有限公司于xx年x月x口在南京举行隆重开业典礼，此间收到全国各地许多同行、用户以及外国公司的贺电、贺函和贺礼。上级机关及全国各地单位的领导，世界各地的贵宾，国内最著名的电缆线路专家等亲临参加庆典，寄予我公司极大的希望，谨此一并致谢，并愿一知既往与各方加强联系。进行更广泛、更友好的合作。 xxxx电缆有限公司 董事长:xxx 总经理:xxx xx年x月x日 ----------------------------------------------------------……

感谢信是受到对方某种恩惠，如受到邀请、接待、慰问，收到礼品及得到帮助之后，而表达感谢之情的信函。格式：1.称谓。 2.说明为什么要感谢。 3.再次表示致谢、问候。 4.署名、日期。 范例： 感 谢 信 xx公司并xx总经理： 首先让我们向您致以衷心的感谢。 日前，我们中美贸易和投资洽谈会青岛分团正着急为赴美选带什么礼品时，是您总经理毅然伸出友谊的手，xx公司的姑娘们昼夜加班，赶制出一份丰厚独特的礼品，使我们深深感到，xx公司的花边美，礼品更美：xx公司的姑娘们手巧，心灵更美。 让我们再次感谢总经理和xx公司姑娘们的支持和诚挚友情。 此致敬礼 分团 x年x月x日 ……