体育课《侧手翻》说课稿

尊敬的各位评委老师，大家好！

我说课的内容是《侧手翻》。我将从学习目标、评价任务、教学过程展开我的说课。

根据新课程标准的要求，结合教材以及六年级学生的身心特点，制定以下三个学习目标:

（1）运动能力：掌握侧手翻基本动作和组合动作。并运用这些动作参与展示或比赛，能描述侧手翻的动作技术要领和比赛规则。

（2）健康行为：运用所学的动作积极参与体育锻炼，能独立或者与同伴合作完成所学组合动作，在学练和比赛中与同伴交流合作，能调控情绪，运用预防运动损伤的简单方法。

（3）体育品德：在游戏或比赛中，做到尊重对手，遵守规则，具有良好体育道德精神及团队协作意识，做到胜不骄败不馁。

为实现本课学习目标，针对学生的运动能力水平，设计以下三个评价任务：

1、通过学练能够说出侧手翻的动作要点，掌握技术动作。

2、两人合作，在保护与帮助下完成侧手翻动作，养成安全意识。

3.通过游戏与体能练习，提高身体素质，并养成团结协作、不怕困难勇往直前的精神。

根据教学内容和学生基本运动能力设计以下教学过程：

（一） 激发兴趣、热身阶段。约5-8分钟

1、课堂常规：集合整队，检查人数，宣布本节课内容、强调安全

2、热身活动：在音乐的伴奏下进行热身操练习，充分调动学生的激情，并通过直臂顶肩、挺髋练习、绷脚尖踢腿练习等进行专项热身活动，充分拉伸身体各个关节。

（二） 发展能力阶段。约24-29分钟

1、教师的讲解与示范

身体沿垂直面，经分腿手倒立，手脚落地成一直线。直臂，直腿绷脚尖。左右(手，脚)撑，推(蹬)地面要依次。摆腿，推(手)蹬(地)加力。

2、学生练习

练习一：做原地的俯撑依次后摆腿练习：原地直臂支撑左右腿依次后摆，腰腰紧张，顶肩直腿向后上方依次摆动，并明确左右腿的先后顺序。

练习二：做手脚依次支撑，侧移重心的练习：两人一组练习，学生练习教师巡回指导并纠正错误并指出动作要领。

练习三：学生尝试在同伴保护与帮助下体验侧手翻动作：两人一组，一人保护，一人练习侧手翻，交换练习。

3. 竞赛练习

游戏的名称是抢座位，方法是将所有的体操垫子围成两个大圆。内圆用大垫子，外圆用小垫子。男女同学分别绕外圆和内圆顺时针跑，听到信号后迅速抢位置。