《跳绳》教案【新版多篇】

【前言】《跳绳》教案【新版多篇】为好范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。

跳绳体育教案 篇一

指导思想：

依据《课程标准》的基本理念，贯彻落实健康第一的教学思想，让学生学会生存、学会健体，掌握一些基本的健身方法。采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发学生的运动兴趣。在教学中以学生为主体，使学生带着愉悦的心情，浓厚的兴趣，积极主动地完成学习目标，发展学生敢于动脑，大胆实践的能力，培养学生的参与意识和创新精神。

教学内容：

复习：花样跳绳的各种跳法。

尝试：双飞、创编花样跳绳绳操。

教材分析：

跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单，不需要很大的场地，容易开展，是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。

学生分析：

本课的授课对象是小学六年级学生。好动是学生的天性，他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。自信心强，但有时过高的估计自己的能力，还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣。开始注意教师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的'心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的氛围，留给学生一定的自主活动天地，让学生在学习和观察思考中得到启示，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。同时让学生自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生得到提高。使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来以下心理体验：学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜了的开心和自豪。

目标分析：

运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。

运动技能：90%以上的使学生能掌握多种跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新玩法。

身体健康：发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力和投掷能力。

心理健康：培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。

社会适应：培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。

教法、学法及重点、难点：

“教”法：运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等，尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通，通过小组自主合作、探究学习，鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况，发挥自主能动性，努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法。

“学”法：让学生成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示，为学生提供一个展示的平台，激励学生获得成功。

教学内容的重点：

尝试创编绳操不同跳法。

难点：

能够掌握各种跳绳方法最佳绳间节奏。

教学过程：

准备部分6~8(分钟)

巧用跳绳。

课堂常规1~2’

教师：

鸣哨，集合。

讲解课的内容和要求。

安排见习生。

学生：

体育委员整队、报告人数，检查服装鞋子。

师生问好。

明确课的内容和要求。

跳绳慢跑2~3’

学生在教师的带领、引导下完成，体会跳绳慢跑的步伐节奏，为接下来的快速跑跳绳打基础。

绳操2—3（分钟）

用跳绳做器械，进行绳操练习，目的：达到热身活动关节的目的。

上肢运动体转运动体侧运动腹背运动

教师：

领做绳操。

领做，口令指挥学生练习。

学生：

听讲解看示范，明确练习动作。

在教师口令指挥下认真练习。

基本部分26—28（分钟）

熟练运用跳绳

复习

正面双脚跳、反面双脚跳、正反交换跳（两种动作）、跟尖交换跳等各种动作5—6’

目的：发展学生的主体性，体验运动快乐及敢于控制探究的精神。

两臂交叉跳、两脚交换跳5—6’

目的：发展学生的奔跑能力，体验跳动中的绳间最佳节奏。

尝试双摇6—7’

目的：发挥学生的主体性，体验合作的快乐及敢于探究的精神。

创编花样跳绳绳操10~12’

目的：针对学生身体差异，活泼好动，为培养学生的主人翁意识和激发他们的学习兴趣，在教学中让学生通过自主选择学习方式，巧妙地以“创编绳操”分组的形式，把学习过的多种跳绳方法融入在一起，使学生在实践中积极思考问题，掌握知识和技能，这既让学生的情感得到体验，体育实践能力得到发展，意志品质得到培养，又注重了教学的趣味性、娱乐性。

结束部分4—5’

体验收获

放松练习

总结本节课的情况

宣布下节课的内容

下课，归还器械

目的：主要是教会学生放松身体的方法，让学生在轻松的音乐中结束本堂课的教学。

师生互评。

《跳绳》教学设计 篇二

一、教材内容

1、一分钟跳绳

2、迎面（快跳短绳）接力跑

二、指导思想

本节课以初中毕业升学体育考试项目“一分钟跳绳”为内容，本着“健康第一”的指导思想，并根据初中生生理、心理等特征，以提高学生跳绳耐力为重点。在教学中让学生充分认识自己并发挥自己的主观能动性，培养学生对体育活动的兴趣，并养成终身体育的意识和良好习惯。

三、教材分析

跳绳是我国民间传统的体育项目，也是学生容易掌握和喜爱的项目，在生活中也较为常见，因此在教学中易于开展这一项课程。本节课教材“一分钟跳绳”既是体育中考选考项目，也是进行体育锻炼的有效方法之一。通过学习，可以增强学生的腕部、上下肢、腰腹肌等部位的力量，发展身体的灵活性、协调性。通过本节课的教学让学生更加熟悉跳绳的动作要领并发现自己的不足之处，让学生提高跳绳的技术水平，同时让学生更好地利用跳绳锻炼身体，也为学生课余的休闲娱乐和以后的锻炼打下基础。

四、学情分析

本课教学对象为初二年级学生，他们对跳绳已经有了一定的认识，但不知道怎么继续提高跳绳技术水平。他们喜爱体育运动，并且有较强的积极参加体育运动的意识，但由于他们性格活泼、好动、喜爱求新求异，因此在教学中长时间反复练习某一个技术动作，将会导致他们产生反感甚至抵触情绪，从而影响到教学效果，所以本节课在教法和学法上稍作改动，在本节课上通过采用跳长绳、让他们定制目标和跳绳接力比赛的活动提高兴趣，同时结合课后练习的形式激发学生学习的主动性。

五、教学目标

1.认知目标：在教师引导下，让学生发现自己“一分钟跳绳”尚存在的不足，并学会在师生互动、生生互动中提高改进。

2.技能目标：通过讲解示范和学法指导，让学生学会“选择跳绳长度”，有针对性的改进不足之处，发展学生的力量、速度、灵敏和耐力，以及身体的协调性。

3.情感目标：在长绳集体跳、短绳合作跳等学习过程中，培养学生互帮互助、团结协作和积极配合的良好品质。

六、教法、学法及教学重难点

“ 教”法：运用提问法、讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等，尝试在体育课堂中加强师生间的交流与沟通，通过自练、设立目标等练习方法，鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况，发挥主观能动性，通过跳绳来发展学生的身体素质。

“学”法：让学生成为课堂的主体，通过观察思考法自主学习、尝试练习、团队协作法，游戏法，展示法等为学生提供一个展示的平台，激励学生勤加练习并让他们体验到成功的快乐。

重点：跳绳技术动作的规范性和连贯性

难点：跳绳技术动作的流畅性

七、教学过程

（一）准备部分：

1、集合整队，师生问好，宣布本课内容，安排见习生以及安全注意事项

2、热身活动（兴趣引入，走进跳绳）

1）通过长绳集体跳活动激发学生的兴趣爱好

2）在音乐的伴奏下做热身绳操，活动身体各部位，培养学生的节奏感和协调性。

（二）基本部分：

1、课堂导入：一分钟跳绳测试

2、本课教学重点：

1）以初中毕业升学体育考试“一分钟跳绳”为依据，学生提出问题，老师帮助回答并解决问题

2）学生展示，并观察发现问题，老师帮助解决问题

3）以10秒为单位，2人一组设立目标进行跳绳练习

4）1分钟跳绳测试

3、迎面（快跳短绳）接力跑游戏

（三）、结束部分

1、集合整队

2、配合音乐放松

3、小结本课并布置课后练习作业

4、收还器材，师生再见

八、场地器材及预计效果

1、场地器材：足球场一块，长绳8根，短绳42根，录音机一台，秒表一块

2、预计练习密度：40%―50%

3、平均心率：110―130次/分

九、安全保障

1、充分活动身体以及手腕脚踝，以防扭伤

2、加强安全教育，让学生学会自我保护

跳绳教案 篇三

教学目标

1、通过创设情景，激发学生的兴趣，通过教学培养学生主动探究的精神和与人合作的意识、

2、培养学生的想象能力和语言表达能力、

3、通过教学使学生掌握8、9的加法和相应的减法、

教学重点

掌握8、9的加法和相应的减法、

教学难点

引导学生有条理的思考问题、

教学过程

一、活动一：故事引入，创设情景，激发兴趣、

1、教师谈话：同学们，你们听说过“猪八戒吃西瓜”的故事吗？唐僧师徒四人去西天

取经的途中，有一天，天气很热，可是他们一点水也没有了，于是师傅让猪八戒去找一些解渴的东西，猪八戒找了半天，终于找到了一个大西瓜，于是他迫不及待把西瓜分成了几块、

（出示图片：猪八戒吃西瓜1）

教师：请同学们观察图，说一说通过观察你知道了什么？并请你想一想，接下来会出现

什么情况？根据你的想象，提出一些数学问题？

生1：猪八戒把大西瓜分成了8块，它吃了1块，还剩几块？

生2：猪八戒把大西瓜分成了8块，它一块也没吃，还剩几块？

生3：猪八戒把大西瓜分成了8块，它全都给吃了，还剩几块？

2、教师：那么究竟出现了什么情况，和你们想象的一样吗？

（出示图片：猪八戒吃西瓜2）

教师提问：看图请你说出图意，并提出数学问题？

（1）猪八戒把大西瓜分成了8块，它一口气吃了5块，现在还剩几块？

（2）猪八戒把大西瓜分成了8块，它一口气吃了几块，现在还剩3块，它吃了几块？

（3）猪八戒一口气吃了5块，现在还剩3块，原来有几块？

3、学生自选解答

教师：刚才同学们看图提出了三个数学问题，请你任选其中的一题或几题解答出来、

4、小组内部互相交流

教师：说一说你为什么这样做？你是怎么想的？

5、全班交流

二、自主探究，解决问题、

活动二：解决学生开始提出的数学问题、

教师：开始同学们通过自己的想象还提出了许多数学问题，请你们小组任选你们喜欢的

几种情况列出算式并解答、比比哪组同学在相同时间内解答的题又多又正确，想一想你们有什么好办法？

三、活动三：归纳总结，发现规律、

1、出示学生小组合作列式解答的结果，老师有意有序的排列出来，便于学生观察，发现规律、（竖排列便于观察）

8－0=88－1=78－2=68－3=58－4=4

8－5=38－6=28－7=18－8=0

教师提问：观察这些算式，你们发现了什么？这些算式之间有什么规律吗？

2、小组讨论

规律：被减数都是8，减数一个比一个多1，差一个比一个少1、

四、活动四：观察主题图，解决数学问题、

1、教师：冬天到了，学校要举行跳绳比赛，操场有许多同学在练习跳绳，我们去看看吧！

（出示图片：跳绳）

2、教师提问：请同学们观察图，从图中你知道了什么？你们能提出那些数学问题？

3、全班交流

（1）同学们跳绳，摇绳的有2人，跳绳的有6人，一共有几人？

（2）同学们跳绳，戴帽子的有1人，不戴帽子的有7人，一共有几人？

（3）同学们跳绳，男同学有4人，女同学有4人，一共有几人？

（4）同学们跳绳，穿裙子的有3人，穿裤子的有5人，一共有几人？

4、列式解答、

5、学生汇报解题过程、

五、活动五：巩固练习，加深理解、

（一）小组合作，让学生边在方格里涂色，边列出和是9的加法和相应的减法算式、

1、出示图片：大象画画

2、学生独立列式、

1＋8＝92＋7＝93＋6＝94＋5＝9

8＋1＝97＋2＝96＋3＝95＋4＝9

9－1＝89－2＝79－3＝69－4＝5

9－8＝19－7＝29－6＝39－5＝4

六、活动六：小比赛：谁和谁连一连凑成9

1、出示图片：凑数

2、学生比赛

教案点评：

新课标强调：数学教学必须注意从学生的生活情景和感兴趣的事情出发，为学生提供观察和操作的机会，使学生体会数学就在身边，感受数学的乐趣。本节课中教师根据学生的实际，创设了“猪八戒吃西瓜”的情景，让学生猜想，提出问题，在小组交流中解决问题，使每个学生都参与到教学活动中，培养了学生的自主学习能力。同时教师有意识让学生观察、归纳、发现规律，培养了学生初步的综合概括能力

大班体育《花样跳绳》教案 篇四

一、设计理念

活泼不失有序，锻炼不失兴趣，学习不失创新是这节体育课的初始目的。本课全面贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想。教学设计中，以“学生健康发展”为本，采用“主动练习与积极创造”的学习方式，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，发挥学生在整个教学活动中的主体作用，使学生在学习过程中互相合作，共同探究，体验成功的乐趣。强调赏识教育，鼓励学生勇敢表现自我，体现自身价值，培养学生终生体育的意识。

二、教材分析

本课的教材内容是花样跳绳-跳双绳。跳绳是我国民间传统体育活动课程，也我校的特色项目，俗语称“摇绳练臂力，跳绳练腿劲；快摇练速度，多跳练耐力；进绳需灵巧，合作要协调。”说明跳绳具有很高的锻炼价值。跳绳的方法多种多样，易发散，对培养学生观察、探究、创造和同学间团结协作等方面都有积极作用。

三、学情分析

1、水平三六年级学生年本课的教学对象是六年级的学生，该阶段的学生正处于身体迅速生长期，赋有朝气、充满活力，具有较强的求知欲、好奇心，有一定的自学能力。

2、跳绳是一项传统的体育运动项目，对六年级学生来说，在之前的学习中已经学习并掌握了一些跳绳动作技术，有过跳长绳的经历，这有利于本课内容的掌握。尽管存在着个别运动技能的差异，但是学生的总体跳绳能力没有太大问题。教学过程中，以学生为主体，教师是教学设计者、引导者，充分发挥体育骨干作用，让学生轻松愉快的学习，促使学生努力达到教学目标。

四、教学目标

1、知道并了解跳双绳的进绳时机以及跳绳节奏。

2、通过学习80%左右的学生能在长绳中跳短绳，30%左右的学生能直接进绳跳并跳出简单的花样动作。发展协调、灵敏素质，增强动作的准确性及节奏感，提高判断能力。

3、乐于与同伴合作，提高自尊、自信和创新意识。

五、教学重点、难点

1、重点：长绳和短绳摇动的时机配合。

2、教学难点：垂直方向进绳时机正确，长短绳配合协调。

六、教学原则

自觉积极性原则

直观性原则

因材施教原则

循序渐进原则

合理安排生理负荷和心理负荷原则

七、教学方法

因为六年级学生求知欲和好奇心较强且具有一定的自学能力，本课采用了：

1、讲解示范法

2、分解法

3、练习法

《学跳绳》教学设计 篇五

《学跳绳》最新教学设计

教学目标：

1、知道赖宁是怎样苦练跳绳的，懂得不仅要学好文化知识，还要锻炼好身体。

2、学会本课的14个生字，理解“跳绳、体育、操场、练习、满头大汗、讲解、一拐一拐、不好意思、回答、昨天、感动、成绩、连蹦带跳、感激”等词语的意思。

3、能给句子加上似的的词语，把句子写具体；能把两句话合成一句话来写。

4、能正确地朗读课文。

重点：

学会生字词，了解课文是怎样把赖宁苦练跳绳的事写具体的。

难点：

明白学好文化知识与锻炼好身体的关系。

教学准备：

生字卡片

教学时间：

3课时

第1课时

教学目标：

1、初读课文，拼读生字，了解课文大意。

2、学习理解第1自然段，教学有关生字词。

教学过程：

一、揭题质疑。

1、让学生说说学习《铁棒磨成针》、《不是为了分数》后受到的教育。

2、揭题：今天我们学习第4课《学跳绳》。这篇课文讲的是一位小英雄赖宁跳绳的故事。

可见出示赖宁画像，简介赖宁事迹。

今天，我们学习课文4 学跳绳，读题。看了课题你有什么疑问？

a、谁学跳绳？

b、他是怎样学跳绳的？

c、遇到了哪些困难？结果怎样？

二、听老师范读课文。

说说你能回答哪个问题？

学生汇报后，教师简介赖宁事迹——赖宁是一个品学兼优、全面发展的三好学生和优秀少先队员。1988年3月，赖宁为了扑灭山火，保护国家财产，献出了自己宝贵而又年轻的生命。团中央号召全国青少年向赖宁学习。

三、初读课文，了解大意。

1、自由轻声读课文，要求读准难生字的字音。

2、指名分段试读课文，重点要求读准字音，读通课文，评议，正音：赖宁、操场、一拐一拐、昨天、脚肿、连蹦带跳

四、学习第1自然段。

1、指名读第1自然段。

2、用自己的话说说“其他功课都很好，只有体育不太好”这句话的意思。[穿插理解“其他功课”、“不太好”]

3、教学有关字词：

赖：“束”加“负”，束的捺变成点。

宁：宝盖头，组词：宁静、安宁。

育：月字底，书空。

4、齐读第1段。

5、赖宁体育成绩不太好，那他事怎么做的呢？读读2-4段。

五、书写指导。

赖：左右相等，靠紧。

育：上下结构，一横最长。

老师范写、讲解，学生书写3个。

第2课时

教学目标：

1、学习第2、3自然段，学习有关字词。

2、完成部分作业。

教学过程：

一、引入。

请一个小朋友读第1自然段。为了学好体育，赖宁事怎样苦练跳绳的？找到读一读。

二、学习2、3自然段。

1、指名读第2自然段，其他同学边听边思考：那几句话写出了赖宁的苦练跳绳？你还明白了什么？

2、“满头大汗”是什么意思？说明什么？[从哪个词看出赖宁跳绳很费劲？]

[做课后第5题]

3、赖宁不仅在学校练，还在家里练。不信，轻声读第3段。从哪里看出赖宁在家里也苦练跳绳？（一拐一拐、晚上练跳绳、跳的时间长、脚肿了）

4、交流、讨论。

分角色读第3自然段。男生读赖宁的话，女生读郭老师的话，提示语由老师读。老师的话（奇怪），赖宁的话（低声、不好意思）。

5、讨论：为什么赖宁会不好意思地低声回答？

a、赖宁觉得会拖班级后腿。

b、他本不想把晚上回家练跳绳告诉同学老师，现在老师既然问起，只好如实回答。

三、学习字词。

操：加一加地方法记，左右结构。

场：为什么用提土旁？“扬”换偏旁。

第：“弟”的点和撇换成竹字头，表示顺序。

拐：请学生表演一下。

脚：左中右结构，数笔顺。

昨：换偏旁，与“作”比较。

肿：形声字。

感：为什么事心字底？注意“咸”的里面部分。

四、指导写字。

范写：操、场、脚、第、感

学生模仿写3个。

第3课时

教学目标：

1、巩固前面所学的。字词。

2、学习、理解第4段，教学有关生字词。

3、完成剩余作业。

教学过程：

一、复习。

1、卡片认读学过的字词。

2、完成课后第3题，组词。先口头组词，再写下来。

操：（ ） （ ） （ ）

感：（ ） （ ） （ ）

育：（ ） （ ） （ ）

二、学习第4段。

1、齐读第4段。

2、说说有什么不懂的地方？

理解：连蹦带跳[让学生动作演示]，他为什么那么高兴？

教学：绩：言字旁，组词：业绩、功绩、成绩。

蹦：为什么是足字旁？左右结构。

激：左中右结构，中间部分为“白加方”，三点水和反文旁均可。

3、他为什么要感激郭老师？

4、比较“感激”和“感动”，说说你在什么时候用感激，什么时候用感动？

选词填空

感动 感激

1、赖宁十分（ ）郭老师对他的指导。

2、看到赖宁刻苦练跳绳，郭老师非常（ ）。

5、有感情地朗读第4自然段。读出感激、高兴的语气。

三、总结课文。

1、赖宁为什么跳绳考试能取得好成绩？

2、赖宁学跳绳这件事，有哪些地方值得你学习？

问题1：一是自己刻苦练习；二是老师的热心帮助。

问题2：学习赖宁既要学好文化科学知识课，也要学好体育课，锻炼好身体的好思想；二是学习赖宁刻苦练习的精神。

四、完成作业。

1、指导书写：绩、蹦、激

2、指导课后第4题。

读例句，看看两句话有什么不同？划出来。说说这个词在句子中有什么作用？仿照例句完成。

3、完成第5题。找找两句话的变化规律。自由完成。

4、完成《课堂作业》的题目。

板书：

4、学跳绳

满头大汗

体育＿脚肿＿＿＿好成绩

不太好 勤学苦练

《跳绳》教案 篇六

教学目标：

1、能够整齐地演唱《跳绳》，理解“小绳小，真轻巧”的含义。

2、学习用歌声及动作表达活泼，欢快的情趣。

3、是学生在理解的基础上编创歌词及动作，培养学生的创造意识。

教学重点与难点：

有表情地演唱、表现歌曲。

教学过程：

一、情景导入

1、出示跳绳（两端栓有铃铛）问：“同学们，你们看，老师今天大家带来了什么？”大家喜欢跳绳吗？你们会不会更喜欢一边唱歌，一边跳舞呢？下面我们大家一起来学习歌曲《跳绳。

设计意图：运用实物导入，富有情趣，是学生情绪受到感染，不知不觉进入音乐角色。

二、寓教于乐

1播放音乐。

2、师弹旋律，学生打节奏。

3、跟着老师边打节奏边读歌词。

4、师生接读。

5、生与生接读。

6、教师范读。

7、逐句教唱第一段。

8、隋琴齐唱第一段歌曲，师：“同学们唱是得很好，下面请大家用歌曲把活泼、欢快的情趣表达出来好不好？”

9、学读第二段歌词

10、逐句教教唱第二段歌曲。

11、学生随音乐演唱第二段歌曲。

12、将一、二段歌曲连起来唱，

13、鼓励学生编创第三段歌词并用动作来表现歌词内容。

14、学生根据一、二段演唱方法自由演唱第三段歌词。

15、你对“小绳小，真轻巧”是怎样理解的？请大家用轻快而富有弹性的演唱方式把第三段歌词连起来演唱一次。

16、隋音乐演唱全曲。

设计意图：这样学习歌曲，体现了由扶到放的过程，既充分发挥了学生的主体性，有培养了学生的自学创新能力。

三、创造表现

1、分组演唱歌曲《跳绳》，

2、学生自由编创动作并表演，出示教学图片。

3、将学生每3人分为一组进行边唱边跳表演。

4、学生自由组合两人摇绳，二人或多人跳绳：

①、面对面唱跳；

②、背向背跳；

③、单腿唱跳；

④、双腿齐跳唱；

5交流跳唱方法。

6评价：各组评选出优秀者，然后再全班内竞赛。

7、师生共同评选出秀的表演进行表演鼓励。

设计意图：通过学生的自我表扬既锻炼了学生的胆量，又能让学生有了表现自我才艺能力的使学生在音乐实践中享受到了美的愉快，情感的陶冶。

四、完美结课

师生共同表演《跳绳》一曲，结束本课。

最新跳绳教学设计 篇七

一、指导思想

树立健康第一的指导思想，体现健康、快乐、主动的宗旨，注重情感的激发。从心里入手促进身心同动，构建良好的学习氛围。给学生以自主的空间。培养学生体育意识，为终身体育奠定基础。

二、教材分析

跳绳是深受学生喜欢的体育项目之一，花样跳绳对学生来说更具有很大的诱惑力。经常进行跳绳对于各运动器官的发育具有重要作用，尤其能够发展学生的弹跳力和弹跳、灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著效果。通过花样跳绳的学习使学生即锻炼了身体，又提高了兴趣，在运动中体验快乐。增强终身锻炼的意识。

三、学情分析

小学生情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现，去创造。通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣，养成体育锻炼的习惯，提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，增强体质，培养坚强的意志。

四、教学目标

1、使学生初步掌握花样跳绳的各种动作方法，掌握锻炼身体的简单方法，主导参与花样跳绳的学习与创造。

2、在教师的引导下培养学生自主创新精神，发展学生思维灵敏等素质，培养正确的身体姿势。

3、培养学生学习的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，体现互帮、互学、互练的团队意识。

五、教学重难点

1、教学重点

掌握跳绳的基本动作方法，培养学生身体素质。

2、教学难点

花样跳绳组合动作的学习及学生创新能力的培养。

六、教学进度

周次、教学内容：

1、跳小绳（基本动作方法）、游戏

2、前后挽花跳、游戏

3、双绳双人同心跳、游戏

4、花样跳绳一级动作

5、单绳双人交替跳加换位跳、游戏

6、双人车轮跳、游戏

7、跳大绳练习、游戏

8、花样跳绳二级动作

9、大小绳结合跳、游戏

10、花样跳绳三级动作

11、学生创编绳操或花样跳绳动作、游戏

12、复习各种花样跳绳

13、个人绳与多人绳展示总评

《跳绳》教案 篇八

活动目标：

1、通过游戏，体验捕捉到鱼的快乐。

2、练习快跑、快躲闪，提高幼儿动作敏捷性。

3、又互相协作的意识。

4、感受运动的快乐，愉悦身心。

5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

6、培养机智、勇敢、灵活及遵守纪律的优良品德和活泼开朗的性格

7、鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。

活动准备：幼儿手拉手围成“池塘”（圆圈）、渔网一张（用尼龙纱巾代替）

活动过程：

1、做活动前热身准备。

2、观察“池塘”，说一说，你们有没有见过捕鱼的场景没？你们是怎么样捕鱼的？你们想怎么玩游戏？

3、了解游戏规则，玩游戏？

让三分之二的小朋友围成一个圆圈做“池塘”，两名幼儿各拿纱巾一端，做“渔夫”，其他幼儿充当“大鱼”在池塘内四散站立。

游戏开始，大鱼在池塘内四处游动，当老师发出“捕大鱼哦”的信号时，“渔夫”立即向池塘跑，用网去“捕鱼”。“渔网”碰到“鱼儿”就算被捕住，就要离开池塘到岸上去，被捕到的“鱼儿”替换围成圆圈做“池塘”的幼儿。可根据时间替换“渔夫”，调换角色，让每一名幼儿都能进入到“池塘”里来。

游戏规则：

（1）、“渔网”碰到“鱼儿”身体任何部位“鱼儿”就算被捕住。“渔夫”要行动一致、配合得好，要用渔网捕鱼，不能用手抓。

（2）、扮演“大鱼”的小朋友要在池塘里面躲闪，不能跑出圈外，若跑出圈外就算被捕到。

4、游戏反复进行。教师注意让幼儿轮换做“渔夫”、“小鱼儿”鼓励幼儿遵守规则

游戏反思：

今天我带了早操和游戏活动。我是第一次带早操，虽然在之前我练习了很多次，但是由于紧张，我一听到音乐就开始做，而那时早操还没有真正开始，小朋友还大声提醒我“还没开始呢”。中途我又不小心将动作做错了，然后又听到小朋友们的提醒“老师做错啦！应该是这样！”然后小朋友给我做了个示范，当时很尴尬啊，不过还是谢谢小朋友们。下次有了经验我就不会这么仓促了。

或是因为早操有点失败的缘故，我后来带游戏活动的时候显得心有余而力不足，一开始就信心不足，乱了手脚。将小朋友带到场地上后，忘了热身活动这个环节，直接进行游戏解说环节。最糟糕的是解说环节，我吸取上次的经验，注重游戏儿歌的教授，但是却忽略了更为重要的游戏规则解说。到后来要玩的时候，我才意识？这个问题，马上补上了“游戏规则”。还好，小朋友以前玩过类似的游戏，不用说也会玩。由于人数太多，我将他们分为两组，也带来了新问题，两方面顾及不过来，这个时候很感谢学姐们的帮助。

这次游戏我带的比上次糟糕，没有步骤和条理，导致我的游戏的失败。老师自身的信心和状态在教学过程中很重要，小朋友们需要老师的带领和引导，若是老师自身因素不好，对班级组织活动有很大的？良影响。在以后的实践中我会吸取之前经验，将游戏活动组织好。

5、放松小结，结束游戏。

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