基层反映：“指尖社交”难暖人心，亟待关注

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近年来，随着微信、陌陌、QQ等一系列社交app的火爆兴起，“指尖社交”逐步取代了“言语社交”。逢年过节，人们不再互相电话问候，一条群发信息就完成了节日祝福，亲友相聚，人们不再围桌闲话家常，“低头娱乐”就度过了团圆时间。“指尖社交”看似轻松惬意，实则难暖人心，亟待关注。

一、“指尖社交”悄然影响团聚质量。在假日聚会期间，“指尖社交”使得亲朋好友间彼此交流减少，人与人之间的感情变淡，好好的加深感情的氛围被手机无情的破坏无遗。第三方消息推送技术服务商“个推”基于6.5亿日活跃用户提供的数据显示：今年除夕和初一，平均每个用户每天花在手机上的时间是3.91个小时，比过去一年每天的平均值多了１个小时。其中，春节期间从一线城市返乡的人群，“低头”时间尤为长，抢红包和手机聊天成了典型的春节应用场景。“指尖社交”让假期变成了手机上的忙碌，严重影响了团聚质量。

二、颈椎疾病逐渐“占领”健康高地。当人们沉溺于“指尖社交”，长时间低头看手机时，很容易患颈椎病。据清华大学力学专家苏赐明分析说，在人们低头时，前屈极限(下巴碰到胸骨的状态)只能是45°，如果前屈幅度达到30°时，就会影响到颈椎。如果颈椎长期处于极度前屈的异常稳定状态，就会对颈椎造成伤害，因此，“低头族”患颈椎病的几率极大。除此之外，由于长时间低头，颈椎会酸胀，长此则会引起椎间盘退型性病变，骨质增生，进而压迫血管和神经，从而导致颈椎疾病，如颈椎椎间盘突出、后颈部肌筋膜炎。

三、不分场合“低头社交”导致意外事故频发。都说一心不可两用，可是现在的人就喜欢在哪里都玩手机，如果在街上不注意车辆，就会增高事故的发生几率。据统计，每年大概有超过1500名急救住院患者发生交通事故都与走路玩手机有关，摔伤、掉坑这些都不奇怪了。据2015年8月10日现代快报报道，家住江苏省南京市溧水区永阳镇的王大妈，因为走路低头刷微博，掉进了一个小区门前的窨井里，导致右脚多处骨折。一怒之下，王大妈将物业、维修师傅以及一个业主等告上法庭。最终经法院判决，由于当初大妈看手机疏于观察，相比几名被告，她自己应担责最多。

基层建议：一是摆脱依赖，理性社交。无论是“手机人”还是“低头族”，都应当适度节制对手机的依赖，多与朋友、家人沟通，在现实的交流中提高团聚的幸福感。二是加大宣传，营造氛围。社会各界都应重视“指尖社交”带来的危害，通过社区、公众媒体、社会组织等多渠道、多方式进行宣传引导，让理性社交意识根植于公民心中。三是创新科技，防止沉迷。各大社交APP的研发团队可在现有基础上，对自家的社交软件进行升级，通过增设防沉迷系统及定时提醒系统来帮助用户放下手机，跳出“指尖社交”。