居家锻炼，强身健体作文

疫情期间，不能出去锻炼，最好的方法就是居家锻炼，这样既不会被感染病毒还可以拥有健康的体魄。

我和爸爸准备举行一场小型足球比赛，在我家的走廊里，每天我和爸爸都会练球。赛前我精心准备，就连‘球场’的长度我都计算好了，做到万无一失后，我才放下心来。我不仅准备好了‘球场’还练习好了球技，什么‘V’型过人、一步一带、‘S’型盘带等……

到了比赛这天，我兴高采烈的回了家，准备和爸爸一决胜负。比赛开始了，我们认真的踢着球，我一记虚晃，晃过了爸爸，射进了‘门’。我士气暴涨，继续运用我的盘带技巧，又进了一球。爸爸也不甘示弱，利用自己个子大的优势，一记吊射也射进了我的‘门’。我一球，你一球，我一脚，你一脚，双方不甘示弱。我知道了爸爸的防守缺陷，利用漏洞进了一球。妹妹也终于按捺不住，开始给我们捣乱，她在我的面前晃来又晃去，搞得我不知踢哪边。“咚”的一声，妹妹从我的脚底一踢，球进了，就连妹妹也一起来跟我们运动了。在一旁的妈妈看我们踢得这么激烈，也想来参加，1打1的比赛就这样变成了2打2，比赛结束了，我们以3比2赢下了比赛，这场激动人心的足球赛结束了。

这场足球赛过后，我也不能忘记锻炼，我们下定决心准备每天晚上都跳100个绳做30个仰卧起坐，家居锻炼就是这么简单，重要的是坚持，同学们也可以多锻炼哟！