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身心健康作文600字【精品多篇】

发布时间:2023-06-29 09:01:12 审核编辑:本站小编下载该Word文档收藏本文

[摘要]身心健康作文600字【精品多篇】为好范文网的会员投稿推荐,但愿对你的学习工作带来帮助。

身心健康作文600字【精品多篇】

身心健康作文500字 篇一

人们都知道吸烟有害健康,可有些人就偏偏还要吸,我爸爸就是其中一个,吸了十多年的烟。

近段时间,爸爸经常觉得喉咙不舒服,看医生说是喉咙发炎,是平时吃多了易上火的东西,但主要是吸烟引起的。我知道了,就担心地对爸爸说:“爸爸,您戒烟吧,为了您的健康,为了我们。”爸爸摇摇头说:“孩子,戒烟不能说戒就能戒的,爸爸是做生意的,总得要应酬,很难戒得了。”我也只好作罢。

有一天晚上,我们一家人在家里看电视。电视里正好播放吸烟有害健康的节目,我看了才真正了解到烟对人们身边的害处真是不少,不但害自己,还害别人!这时,爸爸想着腾云驾雾呢!我立刻声讨:“爸爸,您戒烟吧,您吸烟,我们就跟着您吸二手烟,整个屋子里浓烟滚滚的,这样对您和我们的身边都不好。”这时,妈妈、妹妹也你一言我一语地对爸爸说起吸烟的害处。爸爸终于招架不住,像下了大决心地站起来宣布:“好吧,为了我们一家人的健康,我戒烟!”

爸爸真的开始戒烟了,他把所有的烟交给我保管。第一天,爸爸好像欠了些什么一样,坐立不安,嘴里不停吃着口香糖。客人给他烟,他推着说:“吸烟多了不好,我已经戒了。”接下来的一段时间里,爸爸似乎越来越有精神了。家里的空气也清新了许多,再也没有那些烟味了。

现在,我爸爸终于成功戒了烟,想起他戒烟时给我保管的烟,就问他怎么处理。爸爸说:“不要了,扔到垃圾桶吧!”我们全家人都很开心。

我希望全世界的烟民都你我爸爸一样,把烟戒掉。

身心健康作文500字 篇二

吸烟有害健康,这是我们人人都明白的道理。可是在生活中每个人都并没有做到。我常在电视上看到过句话“儿女为了爸妈请不要吸烟,爸妈为了儿女请不吸烟”。可是有几个能做到为了家人不再吸烟了呢?

一支烟的长度大概90毫米,一支烟内超过4000种不同的化学物质,其中有43种是致癌物质,所以每吸一支烟,亦同时吸入这4000种化学物质,令寿命缩短5~15分钟。在你吸烟的同时你是否想过正在燃烧仅仅是香烟吗?它实际是在燃烧你的生命,它在消耗你的生命!

据我所知一包烟的尼古要就能毒死一头黄牛,如果将与吸烟有关的各种疾病所致的死亡均统计在内,目前每年约有100万人因此死亡。烟真可怕,烟也是人类的第一杀手。

记得去年冬天,由于天气很冷,爸爸在客厅里吸烟,家里客厅又不是很大,而且门又是封闭的,客厅充满了人体呼出的二氧化碳,加上爸爸吐出的烟含有一氧化碳。这时我头有点晕,我以为没事,可还是头痛得没办法只得送到医院检查一下,医院的王阿姨说:“你是不是闻过烟发出来的烟雾呢?”我连忙点头。阿姨还说这种烟雾叫做“冷烟雾”,这里面的烟蕉油和烟碱比吸烟者吸进去的烟含量还要多一倍,一氧化碳多4倍,更让我吃惊的是氨气多50倍,阿姨还批评爸爸以后不要在孩子面前抽烟。如果女性吸烟会增加心脏疾病发作和下肢静脉血栓形成的机率。吸烟真的的很可怕。于是我暗暗决定一定要帮爸爸把烟戒掉。

烟的危害太大,请大家远离香烟,让我们大家共建无烟家庭,无烟城市!

身心健康作文500字 篇三

人们都说,运动有益健康,事实是否真的是这样。今天,就让我们围绕这个话题进行探讨与研究吧!

就围绕我来说吧!每天吃完晚饭,都要和爸爸妹妹一起去柏油路上散步,乡下的山风吹拂这我的头发,哇!真爽啊!哦!差点忘了,我又扯开话题了。饭后运动,对身体不好,这会减少你体内胃液的分泌,进而,难以消化食物,促进你肚子的疼痛,但像我们这样,饭后散步就没神马关系了!如果以我的观点来看的话,运动最好的时间是在早上,早上运动会促进你肚子分泌胃液的速度,从而让你胃口大开,多吃早饭,补充了你全天对营养吸收的百分之三十,增强身体的免疫力,从而少生毛病。不但如此,运动还可以减少堆积在你体内的那一层脂肪,如果用通俗的话来讲的话,就是可以减肥,还可以增加你的肺活量。运动虽然是个“宝”,但如果剧烈运动的话,那这些运动带来的好处就大打折扣了,剧烈运动会使你的心脏承受不了这种心跳,承受不了这种压力,从而呼吸困难。像我们学校刚刚举行了运动会,长跑运动员刚跑完800米,那个不是气喘吁吁、汗流浃背,这就是剧烈运动的表现。

运动有益健康,剧烈运动会伤害身体。总的来说,运动有“善良”的一面,也有它“邪恶”的一面。请大家记住我的话,全民运动起来!

身心健康作文600字 篇四

“烟是什么东西?”我好奇地问。爸爸说,是大人在一起聊天是用的好东西。姐姐说,是损坏身体的坏东西。我到底相信谁?谁的答案又是正确的呢?烟到底是好东西还是坏东西呢?有一天,爸爸在大厅抽烟,那些烟是漫天滚滚,搞得整个大厅都是烟味儿,难闻死了!可是爸爸为什么不觉得呢?我问爸爸,味道好吗?爸爸说好极了!我非常好奇,趁机爸爸不在时抽了一口,卡卡卡~我立刻被呛到了喉咙,可难受了!烟真是恐怕!

有时候在上课时,我总是看到英语老师和数学老师在外面抽烟。虽然很想劝告,开始最终还是无能为力。我相信他们一定知道吸烟的危害,为什么他们依旧要吸呢?我这个问题就是搞不懂。

在上思想品德课时,老师也给我们讲了吸烟的许多害处。吸烟,就相当于慢性自杀。听了都让我觉得发抖。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠,二十支香烟里的尼古丁就可以毒死一头大牛。吸烟还会使人过瘾。如果要过瘾的话一下子就会,如果要戒烟的话却要足足五年啊!

吸烟者大多数人都会得病或者死亡,爸爸在抽的时候,我每次都有劝告,虽然现在比较少抽,但是始终戒不了。我对爸爸说,吸烟不好,爸爸不相信,说没关系的,只是你现在不懂,以后你就明白了。这句话是什么意思呢?我有点不明白。吸烟者的危害还不是最大的大,而是在周围吸二手烟的危害才大,我劝告吸烟者,为了自己家人还是不要吸烟为好。

我长大后坚决不抽烟,我知道抽烟是不好的,我希望老师和爸爸以后也不要抽烟了,我看器来心了就痒痒的,感觉很不舒服。哎!

身心健康作文600字 篇五

我看过城市里的老人,才五六十岁,就病病歪歪的,成天吃药打针。可我的外婆却相反。我外婆今年六十五岁了,身体依然硬朗,非常健康。

去年深秋的一个星期日,我跟妈妈去乡下看望外婆。正是秋收季节,外婆不肯在家闲着,就让妈妈在家煮饭,她带我去田里。外婆用手一指说:“这是咱家的责任田。”我一看,嗬!好大一片的玉米田。有点干枯的玉米秸上,结结实实地挺着一个个饱满的玉米棒,有的还是“双胞胎”。我发愁地问:“这么多的玉米,什么时候才能掰完啊?”外婆却笑着说:“这算什么,一会儿就掰完了。”我以为外婆在吹牛,用怀疑的目光望着她。外婆说:“不信?我干给你看。”说着就麻利地掰起来。我刚开始感觉新鲜,但掰了二十个后,就觉得手又酸又痛,一瞧,掌心红通通的,似乎要流血了。于是我不耐烦了,跑到溪边捉鱼去了。只听到外婆不间断的“咔嚓,咔嚓”掰玉米的声音。过了两个小时我拿起原本放玉米的篮子,里头放着我的战利品——三条大鱼二只龙虾。但走到田里时看见一堆堆的玉米棒,我惊呆了,简直有点不敢相信自己的眼睛。

回到家后,我还一直纳闷:姥姥在农村里活得那么辛苦,每天起早摸黑,吃的却是粗茶淡饭,为什么身体却那样硬朗?直到最近我从一本杂志里看到这样的语句才明白了其中的道理。杂志上说:“劳动创造了人,劳动也强壮了人;劳动可以锻炼筋骨,增强心脏功能,出汗可以排毒等等。“原来,外婆的硬朗是劳动的结果啊!难怪有句名言叫:‘生命在于运动。’啊!”

当我知道答案后,我高兴极了,没想到一次简单的“旅行”,倒让我发现了强身健体的奥秘,学到了知识,进而指导自己今后的生活。

身心健康作文600字 篇六

在我儿时的记忆里最多的不是父母、不是游戏,而是那样一幅场景。那时阳光正好,春风拂面,我在葡萄树下玩闹,曾祖父一身青布长衫,手持毛笔,微风抚袖。一张水曲柳桌、一方砚台、一张宣纸,手边是虚掩的书卷,曾祖母倚在门边温柔地笑着,就那么静静的看着、笑着,像是笑到了心坎里似的,那么恬静而美好!

再向前,连着祖屋有一片葡萄架子,架子下面住着一只大黄狗。在我的记忆里,只要有人一进来,它便像是看家的卫士一般怒吼了起来,仿佛只要祖母一声令下,它便能飞奔出去与闯入家中的贼人搏斗似的英武。家中有三间小屋,分别是正堂、书房和厨房,每次我来,祖母便一定会在厨房里忙碌。

后来我渐渐长大,到了上学的年纪,回去的也就少了起来。只是忽然有一天,我站在祖父面前,他竟然想了很久也不知道我是谁,还问我可知道大悦怎么还不回来?我就是大悦呀,我才知道祖父老了,听爸爸说祖父的记忆越发的不好了,好多事情都不记得了,清醒的时间也越发的短了,有几次都走丢了又被家人找了回来。直到有一天,我回去时看见曾祖母手拿着树条子在打曾祖父,我诧异极了,曾祖母温柔了一生,头一回见她这个样子,原来曾祖父又走丢了,一个人沿着双墩那条一直向西的马路走了很远,家人找了很久才找到。若是再迟些发现,怕是要出事了。曾祖母深色激动可我清楚的看到了她浑浊的眼中含有泪水,只怕这被曾祖父保护了一生的女子此刻也是怕极了吧!

我再回来时,小院还是那个小院,却唯独少了那个手执毛笔的舞墨人了,曾祖母还是倚在门边,还是看着我笑着,只是这笑里多了些悲伤。

“守望”,守即守候,望即期望,守候着幸福,期望着安康,只愿您们在天堂安好,愉快一生。

身心健康作文600字 篇七

每个人都有生病的时候,每个人或多或少都被疾病折磨过,健康对每个人来说都很重要。合理用药能维护我们的健康,而不合理用药就会给我们的健康带来危害。

人的一生都各有不同的追求,而没有健康的身体,一切都是空谈。科学再发展,科技再先进也要把人类的健康放在首位。呵护生命,关爱健康是至关重要的。

生病了最直接的方法就是吃药。但选择药物,也要讲究方法。一般都是听医生让我们买什么药,就买什么药。但也不能完全相信,是人总会犯错误的,我们要认真阅读说明书,看是否符合病情,有没有安全标志。也不要看什么药贵就买什么药,健康不可以用金钱衡量。要把购买安全、有效、经济实用的药品作为购药的原则。

吃药时,要注意用量。不要怕吃多了有后遗症,也不要吃的比标准量少了,因为这样都不利于健康。另外不要躺着服药,不要干吞,要温水送服。在吃药期间,要注意饮食方面,一般不要吃辛辣、油腻的食物。不要太劳累,不要生气,注意好好休息。

为了健康,用药时不要有焦虑心理。有些人不了解药的特性,认为不能药到病除,就出现了焦虑心理。还有恐惧心理,怕药有副作用,病不能好就恐惧,结果不肯服药。还有怀疑心理。由于服药后就是不见好,就自己随意改变用法用量,加大药量,结果事与愿违,病情愈加严重。最可怕的是拒绝心理 ,由于对某些用药后产生不良反应有很深切的感受,尽管医生怎么精心认真的选药,也不肯用药,所以就延误了用药最佳时期,给自己的健康带来了危害。

总而言之,用药与健康息息相关,合理用药给我们的健康带来保护,不合理用药就会危及健康。健康的人什么都想要,而不健康的人只想要健康。人的一生忙于奔波,再赔上自己的健康,是很不值得的。

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