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《让眼睛更明亮让世界更精彩》演讲稿

发布时间:2024-04-07 08:42:42 审核编辑:本站小编下载该Word文档收藏本文

《让眼睛更明亮让世界更精彩》演讲稿

大家好,我是五4班...,今天我演讲的题目是《让眼睛更明亮,让世界更精彩》。自从近视以后,在我身上就常常发生一些尴尬的事,朋友迎面走来,我们却擦肩而过;有人向我招手,而我视若无睹;远远地看见朋友便高声呼喊,可人家却无动于衷;不是因为我的性格奇怪,而是出门没戴眼镜,常常看不清楚;为此我苦恼过、担忧过、伤心过。

眼睛是我们与世界交流的窗口,拥有一双明亮的眼睛,我们才能见证四季交替、万物变换;拥有一双明亮的眼睛,我们才能以神传意、无言传情;婀娜多姿的山河,绚丽多彩的万物,一切的一切,都需要一双清澈明亮的眼睛来观察。如果我们的眼睛受到伤害,那我们看到的一切将会是一片模糊。

遗憾的是,我国青少年儿童总近视率超过50%,这是一个多么令人触目惊心的数字啊。究其原因,青少年长期处于室内户外活动时间不长,电子产品使用时间却增多,以至于近视的风险大大增加了,导致青少年近视的两大“杀手,主要是不正确的学习姿势及过度使用电子产品。

我相信,你一定有这样的经历写作业时不是趴在桌子上就是趴在床上,因为这样很舒服。可你知道吗?不正确的学习坐姿,会在无形中伤害你的健康,不光会让你的脖子、脊椎承受着很大的压力,还会因为长时间书写距离过近,导致用眼疲劳,增加近视的风险。此外.我们的眼睛还受到来自电子产品发出的蓝光攻击,有时电子产品一用就是好几个小时。

为此,我们都应深刻反思:“爱眼护眼”不应只是一句口号,而应该渗透到我们日常生活的点点滴滴,书写时,我们应牢记“一尺一寸一拳”;读书时,我们应保证灯光适宜、柔和;课间时,我们应走出教室,望向远方,回家后,我们应减少电子产品的使用;平日里,不用不洁净的手揉搓眼睛。对于已经近视了的同学也不应放弃,上面的方法也同样适用,即使不能摘下眼镜,也能有效缓解近视的加深。

达芬奇曾说:“眼睛是心灵的窗户”。不要让透亮的窗户蒙尘,让我们坚持爱眼护眼把多彩的世界装进眼帘,让眼睛更明亮让世界更精彩!

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