学习精神科的心得体会新版多篇

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学习精神科的心得体会篇1

近年来，内蒙古自治区陈巴尔虎旗深入践行习近平总书记关于守望相助理念，聚焦筑牢中华民族共同体意识，实施向心聚力工程，形成抓党建促民族团结进步的强大合力，让民族团结之花在边疆草原常开长盛。

强化政治统领，增强民族团结源动力。强化责任落实。坚持把党的政治建设作为促进民族团结进步的着力点和切入点，制定《旗委落实全面从严治党主体责任清单》，明确旗委书记落实从严治党10个方面责任，分解常委8项共性和10项具体责任，推动全面从严治党向纵深延伸。将民族工作开展情况作为党员干部考察考核、评奖评优、述职评议的重要内容，对民族工作中表现不佳、政治上不合格的党员干部予以一票否决。制定实施《专项整治基层党建突出问题促进民族团结进步具体工作方案》，聚焦党员教育管理监督弱化、软弱涣散党组织、中小学校党建工作不力、机关党建灯下黑4个专项整治任务细化25项具体措施，明确17个相关部门职责，以专项整治促进民族团结进步工作。增强工作合力。建立处级领导包联中小学校、包苏木镇联系嘎查（社区）、苏木镇党政班子成员包嘎查（社区）入户、嘎查（社区）两委成员兜底到户、嘎查社区网格员、红色堡垒户、边境堡垒户覆盖到人制度，在换届选举、推行统编教材等重点工作重要节点，全面压实包联工作责任，累计开展政策指导120余次、解决实际问题40余件，切实形成民族团结进步合力。规范组织生活。树牢党的一切工作到支部的鲜明导向，制定实施《党支部建设年度工作要点》，将民族团结教育纳入支部三会一课，组织全旗230个基层党组织召开加强和改进民族工作专题组织生活会，通过严格执行党支部工作计划报批机制、开展三会一课季度督查、常态化开展软弱涣散党组织排查整顿、基层党组织政治功能大排查等方式，有效指导解决组织生活不正常、不规范、走形式等问题。目前，旗委组织部抽查各基层党支部工作计划58个，督查三会一课落实情况5轮次，整改解决存在问题40余个，评选优秀三会一课案例20个，不断推动党内政治生活从严从实。

坚持思想引领，构筑民族团结向心力。强化民族理论武装。进一步加强边境地区党员干部教育培训工作，将民族团结进步教育融入教育培训工作计划，抓实《内蒙古自治区促进民族团结进步条例》学习宣传贯彻工作，启动1月份冬训、5到7月份夏培计划，以满洲里干部学院现场教学点为基地，以红色堡垒户为辐射点，采取分年度集中学、分批次轮训学、分专题跟进学的方式，累计开展教育培训50余场次，覆盖党员1600余人次，有效解决了部分牧民党员牧忙时节参加组织生活不及时的问题，实现了民族理论教育全覆盖。强化理想信念教育。结合牧区生产生活特点，将建党日、国庆节、建旗日、全旗夏季和冬季那达慕开幕日和5月上旬的牧民丰收节等6个节日设为陈巴尔虎党性教育日，通过理论学习+党员议事+党性体验为主的规定动作和主题党课+志愿服务+座谈研讨等为主的自选动作，结合庆祝建党100周年、党史学习教育、乡村振兴等重点工作分专题开展党性教育，引导基层党员深入践行守望相助理念，增强五个认同。目前，各苏木镇、嘎查党组织累计开展党性教育80余场次。抓实专题教育培训。将筑牢中华民族共同体意识教育列为党员干部教育培训必修课，围绕学习贯彻习近平总书记关于民族工作重要论述和党的民族理论政策，组织开展党员干部学习贯彻筑牢中华民族共同体意识专题培训班5期，培训1000余人次，实现全旗科级领导干部、基层党组织书记、各级英才、嘎查社区两委干部全覆盖。积极打造党员干部党性教育培训基地，在旗、苏木镇、社区三级党群服务中心打造嘎查活动联合体8个，打造党性教育基地、民族团结进步教育展厅4个，为全旗各领域党员提供体验式、互动式学习教育场地，推动党史学习教育、筑牢中华民族共同体意识专题学习教育走深走实。

加强组织引领，激发民族团结凝聚力。建设最强党支部。按照政治功能强、队伍建设强、组织生活强、作用发挥强、群众工作强的创建标准，采取处级领导包、苏木镇党政正职带、机关党组织书记联的方式，全旗183名科级以上党员领导干部包联43个嘎查社区、155个教育等其他领域党支部，突出抓好对包联支部民族工作的指导，支部建设得到有效加强。细化最强党支部建设标准体系，将民族工作开展情况和党员在大是大非面前的表现情况作为重要评定标准，评选出旗级最强党支部20个，命名旗级各领域最强党支部书记10名，逐步推动各领域基层党组织成为民族工作战斗堡垒。培树红色堡垒户。将推进民族团结和基层治理紧密结合起来，以优化组织架构、提升治理效能为重点，从牧民党员中择优选树红色堡垒户138户、边境堡垒户30户，围绕牧业点、边境线、社会面合理布局，建立由嘎查两委成员、红色堡垒户、边境堡垒户构成的牧区网格员队伍，组织开展政策宣讲、便民服务、隐患排查、矛盾化解，构建了嘎查党组织引领示范、红色堡垒户辐射带动、边境堡垒户户户联防的基层治理新格局。目前，嘎查级网格员累计开展民族理论政策宣讲30余场次，及时排查解决群众困难60余件。培育巴尔虎先锋。坚持将各类人力资源和工作力量下沉到基层，实施巴尔虎学子回归行动，通过降低人才引进门槛，合理设置服务期限，创新专岗事业编制等方式，考录15名到嘎查任职大学生、32名社区专职工作者，招聘49名中小学校教师，目前，嘎查、社区、学校等领域党支部全部实现一肩挑，新一届嘎查社区书记中大专以上学历人员占67%，社区党组织书记全部为大专以上学历，新一届苏木镇党委班子中全日制大学以上学历人员占52%，各项比例均较上届有显著提高，实现了一嘎查一名大学生委员一社区一个大学生团队一苏木镇一个强有力的党委班子一学校一名懂教育工作的党支部书记，为推进新时代民族工作提供了有力保证。

学习精神科的心得体会篇2

近期技术中心全体党员共同学习了《中央纪委公开曝光八起违反中央八项规定精神问题》的文章，文章反应了在全面从严治党、持续正风肃纪的高压态势之下，仍然有少数党员干部意识薄弱、纪律观念缺失，频踩红线，有的利用节假日期间收受礼金，有的借公务之机公款旅游，有的到食堂等内部场所组织公款聚餐，有的接受管理服务对象安排宴请、旅游等。这些党员干部心存侥幸，我行我素，不但违反了纪律要求，更是败坏了党的形象，受到了党纪政务严肃处理。

通过文中案例的学习，我深刻认识到深入贯彻落实习近平总书记关于深入落实中央八项规定精神、驰而不息纠正四风的重要性。公布这八起违反规定的典型案例，显示了中央惩治腐败、整肃陋习的坚强决心，也充分说明，我们党一直把作风建设视作生命线。透过这些违规案例，我们看到的是有些干部仍然没有把作风建设当一回事，但事实证明，谁忽视了作风建设、把作风建设当小事，谁就会出大问题。

习近平总书记说过：要坚持苍蝇老虎一起打。违反八项规定的官员有大有小，但麻雀虽小，五脏俱全，这些典型案例，说明的都是比较普遍的问题。因此，无论是谁，无论官多大，只要违反了中央禁令、只要违反了党纪国法，就必然会遭到应有的惩罚。

作为一名从事科研工作的普通党员，我们理当引以为鉴，时刻比照党章和八项规定的要求，反思自己，防微杜渐，警钟长鸣。在日常工作中，我们要认真履行岗位职责，带头严守纪律、严明规矩，充分理解透明化监督和评审的重要性，严守厂商协议、科研采购等工作中的风险点，把八项规定真正落实到工作的方方面面；在生活中，也要厉行节俭，从珍惜一笔一纸的细节做起，勿以善小而不为，以优良的党风给全社会带来一股风清气正的务实之风。我坚信，只要全体党员，特别是各级领导干部积极响应党的号召，在实际工作中持之以恒，切实转变工作作风，全面推荐反腐倡廉工作，我们党就一定能继续赢得民心，引领中国实现中华民族伟大复兴。

学习精神科的心得体会篇3

2021年7月1日，在隆隆的礼炮和绚丽的鲜花中，天安门广场召开建党100周年庆祝大会，习近平总书记发表了重要讲话。每逢重大历史关头，中国共产党总会回顾历史、总结经验，建党100周年既是一个自然的整数，又恰逢中国和世界处于百年未有之大变局，总书记的讲话是对党的发展历程、历史经验的最新总结，是一篇开创第二个一百年目标的纲领性文献，是对共产党人初心使命的深刻诠释，落笔字字千钧，读来发人深省。

一、知责于心，初心凝斗志

习总书记在讲话中从新民主主义革命、社会主义建设、改革开放和中国特色社会主义新时代四个重要阶段阐述了中国共产党的百年征程，提出了坚持真理、坚守理想、践行初心、担当使命、不怕牺牲、英勇斗争、对党忠诚、不负人民的伟大建党精神，全面展现了共产党人面对全球百年大变局高度的历史自信、历史自觉和斗争精神。

敢于斗争、敢于胜利一直是中国共产党不可战胜的强大精神力量。今天，我们比历史上任何时期都接近、都更有信心和能力实现中华民族伟大复兴的目标，但同时也必须准备面对更加艰巨的任务，付出更为艰苦的努力。为有牺牲多壮志，敢叫日月换新天，百年前的引路人正是秉承着如此之信仰，赋予将暮的中国以浴火重生的希望。然而，信仰绝不只能停留在穷困潦倒、头破血流的觉醒年代，在百年后的今天，我们更应时常思考如今的繁荣富强从何而来，未来的雄关漫道又该如何从头越。

作为纪检监察干部，一是要坚守始终不渝为人民的赤子初心。心中有信仰，脚下才能有力量，要立足于新时代，赓续革命先辈们的红色血脉，从红色基因之中汲取奋斗力量。要领悟习总书记讲话中强烈的历史担当和真挚的为民情怀，坚定不移地把伟大建觉精神延续下去，自觉融入到中华民族伟大复兴的事业中去；二是要牢记打铁还需自身硬的不变真理。劲草不惧疾风，真金不怕火炼，要增强全面从严治觉永远在路上的政治自觉，领悟习总书记全面从严治党首先要从政治上看的战略考量，牢牢把握旗帜鲜明讲政治的根本要求。要勇于自我革命、始终朝气蓬勃，做党肌体健康的忠诚卫士，为党团结带领人民实现第二个百年目标贡献出自己的力量。

二、履责于行，实干谱华章

路虽迩，行则将至。习总书记在讲话中指出，中国共产党走过百年征程取得一个又一个伟大胜利的制胜法宝，就是坚持全心全意为人民服务的根本宗旨，就是凭着那么一股革命加拼命的强大精神。

勇于担当、真抓实干一直是共产党人的优良传统。在学习习总书记的讲话中，要进一步坚定践行初心使命，沿着党的光辉传统和优良作风奋楫而上的使命感和自豪感，吃透精神实质、把握实践要求，不断增强四个意识、坚定四个自信、做到两个维护，做到实字当头、干字为先。

作为纪检监察干部，要在坚守初心中保持绝对忠诚，在履职尽责中带头务实重干，让伟大建党精神弘扬在监督执纪的第一线。一是要把责任和担当扛在肩上，把党的初心和使命落实到行动上、落实到工作中。强化政治监督、做细日常监督，做到监督工作长流水、不断线、无死角、全覆盖，以强有力的政治监督确保党的各项政策落实落地，以纪检监察工作的高质量推进支行发展的高质量；二是要牢固树立江山就是人民，人民就是江山的思想观念。紧盯人民群众关心的热点和敏感问题开展监督，推动解决群众急难愁盼问题，切实增强群众获得感幸福感，为党带领人民全面建成社会主义现代化强国筑牢安全屏障。

习总书记强调：越是伟大的事业，越是充满挑战，越需要知重负重。艰难方显勇毅，磨砺始得玉成，我们何其有幸能够奋斗在新时代的征程中，作为一名新时代的党员干部，要以学习习近平总书记七一重要讲话精神为契机，更加深刻地修为民服务之心、炼绝对忠诚之魂、担义不容辞之责；要敢于迎难而上，敢于啃最硬的骨头，敢于抓最烫手的山芋；要不断拼搏奉献，努力创造无愧于党、无愧于人民、无愧于时代的工作业绩。

知责于心，履责于行；

以史为鉴，开创未来；

请党放心，强国有我！

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学习精神科的心得体会篇4

习近平总书记在赴兰考调研指导教育实践活动时提出了：要特别学习弘扬焦裕禄同志“心中装着全体人民、唯独没有他自己”的公仆情怀，要特别学习弘扬焦裕禄同志凡事探求就里、“吃别人嚼过的馍没味道”的求实作风，要特别学习弘扬焦裕禄同志“敢教日月换新天”、“革命者要在困难面前逞英雄”的奋斗精神，要特别学习弘扬焦裕禄同志艰苦朴素、廉洁奉公、“任何时候都不搞特殊化”的道德情操。近日，我再次观看纪念焦裕禄同志逝世40周年的电教纪录片《永远飘扬的旗帜》，虽然已经多次学习了焦裕禄同志的先进事迹，但是每一次再学习时仍有许多新的体会。

学习弘扬焦裕禄精神，与开展党的群众路线教育实践活动的目的是一致的，与加强和改进作风建设的要求是一致的。我们党是具有鲜明阶级性和广泛群众性的工人阶级政党，始终把全心全意为人民服务作为根本宗旨。无论是在革命战争年代，还是在和平建设时期，我们党总是立足于争取和发展人民群众的根本利益确定阶段性的奋斗目标，使党的奋斗目标与人民群众的切身利益融为一体、紧密相连。在90多年的发展历程中，我们党始终坚持党的性质和宗旨，并始终贯彻于党的全部工作和全部活动之中。

党的群众路线，是我们党在长期斗争中形成的，是我们的传家宝。我们学习焦裕禄精神，就要践行党的宗旨，全心全意为人民服务。焦裕禄同志坚持依靠群众，向群众学习，治理“三害”的办法就是通过找农民群众了解情况、实地考察试验总结出来的。当前，我们党的建设面临的一项重要任务，就是要让党的思想方法、运行机制、活动方式等更加科学化，更好地适应社会主义市场经济要求。但无论领导方式、领导方法怎么变，群众观点、群众路线不能变。

我们学习焦裕禄精神，就要真心做到一切为了群众、一切依靠群众。越是做大事、做难事，越要依靠群众，调动群众的积极性，保障群众的合法权益。什么事应当办、什么事不能办，什么事是当务之急、什么事应当暂缓，人民群众最有发言权。毛泽东同志说过，“群众是真正的英雄，而我们自己则往往是幼稚可笑的”。丢掉群众观点，我们就得不到群众的拥护和支持；丢掉群众路线，我们就无法从群众中汲取智慧和力量。人民群众始终是党的力量源泉和胜利之本。不管形势如何变化，党的性质、党的宗旨不能变，作为党性集中体现的焦裕禄精神都会历久弥新，学习弘扬焦裕禄精神是我们的一项永恒课题和长期任务。

几十年来，焦裕禄精神激励着广大党员干部团结带领群众顽强拼搏、奋发有为，中原大地涌现出了吴金印、任长霞、李连成、王百姓、白洁、裴春亮、杨奎烈、马俊欣等一大批焦裕禄式的好干部。他们的先进事迹，从不同的侧面反映了焦裕禄精神的强大生命力和感召力，体现着焦裕禄精神的内涵实质。我们要增强学习焦裕禄精神的自觉性坚定性，学习先进、见贤思齐，使心灵受到洗礼、思想得到升华、信念更加坚定，从内心深处打牢为党和人民的事业奋斗终生的思想根基。

学习精神科的心得体会篇5

习近平总书记在河南深入考察调研时，强调党员干部要多学党史、新中国史，巩固和升华理想信念。党的十八大以来，习近平总书记围绕学习、研究、借鉴历史多次发表重要讲话，他强调“重视历史、研究历史、借鉴历史，可以给人类带来很多了解昨天、把握今天、开创明天的智慧。”历史是一个民族安身立命的基础，在第二批“不忘初心、牢记使命”主题教育期间，我们更要学习历史，对历史多一分尊重，多一分思考，从历史中汲取经验智慧。

学习历史，巩固理想信念。在革命、建设、改革各个历史时期，一代又一代具有坚定理想信念的中国共产党人，站在时代潮头，把个人命运同国家和民族的命运紧紧联系在一起，为人民的解放和幸福奋斗终身，成为无愧于时代和人民的先锋模范。在新时代，作为一名党员，更要保持坚定理想信念，坚持做到在政治上绝对可靠，思想上绝对忠诚，行动上绝对紧跟，以坚定的信念担当履行好历史使命。

学习历史，传承优良传统。习总书记指出，“中国传统文化博大精深，学习和掌握其中的各种思想精华，对树立正确的世界观、人生观、价值观有很大益处。”中华优秀传统文化是最深厚的文化软实力，通过学习党史，学习新中国史，不断丰富我们的精神世界，增强文化自信与文化自觉，成为传承发扬中华优秀传统文化的主力军。

学习历史，开创美好未来。古人言“以铜为鉴，可以正衣冠;以人为鉴，可以明得失;以史为鉴，可以知兴替”。历史是现实的根源，任何一个国家的今天都来自昨天。以史为鉴，充分吸收和借鉴历史和前人的经验智慧，才能开创出属于我们的未来。

学习精神科的心得体会篇6

弘扬劳模精神，争做时代楷模。每个人不一定都成为劳模，但人人都能学习和践行劳模精神。劳模精神没有“光环”的预期，更多的是职业的喜爱，发现的喜悦，劳动的乐趣，结果却实至名归。我们不妨带着“问题”、“感情”、“镜子”去学，或许，我们更容易学到劳模精神的实质。

勤问好学，带着“问题”去学。我们学习劳模，就是要带着问题去学，学习劳模如何在本职岗位上做好本职工作。劳模都是在我们身边的楷模，我们就是要学习劳模在处理问题时，多问几个为什么，要带着自己的思考，带着自己的问题去学，有学习才有进步，有问题才有进步。

尊师重教，带着“感情”去学。劳模的闪光点就在于他们把工作当事业，把付出当追求，在平凡的岗位上发光发热。学习劳模精神，首先就要尊敬、尊重劳模，带着一种深厚的感情去学，带着真诚地心去学习，学习劳模如何在平凡的岗位上做出不平凡的业绩。要想学到真本领，腿就要跑勤一点，或许一些不起眼的事情，就在潜移默化中教会我们如何处理问题，如何将事情做得更好。

取长补短，带着“镜子”去学。劳模就是我们身边的一面镜子，值得大家经常照一照，这样就能找到差距、发现不足，激发见贤思齐的内在动力。常照照“劳模”这面镜子，就是要认真地分析自己存在差距的原因，做到既知其然也知其所以然，下工夫逐步规范自己的行为，奋起直追，不断向劳模靠拢看齐;常照照“劳模”这面镜子，就是要持之以恒向劳模学习，做到常态化，不断克服“小胜即满”的肤浅认识，避免三分钟热度;常照照“劳模”这面镜子，就是要选择正确的方式方法，不偏离角度对照，做到务实、求真;常照照“劳模”这面镜子，不断给自己加油、鼓劲，方能百尺竿头、更进一步。

学习一种精神就是树立起一面旗帜，标示出一种导向。学习劳模精神就是在宣告，这种自强不息、持之以恒的精神正是企业发展新需要、新呼唤的精神，这种吃苦耐劳，百折不挠的精神不仅过去需要，现在需要，将来更需要。

学习精神科的心得体会篇7

自治区第十次党代会胜利闭幕。过去的五年，自治区党委团结带领广大党员干部群众牢记嘱托、开拓创新、担当实干，各项事业全面进步，各项工作取得显著成绩，极大地鼓舞了基层干事创业的热情，增强了基层干部的责任心和使命感。政府办公室由主要领导传达了自治区第十次党代会精神，作为政府办公室领导班子成员，我将结合党史学习教育，深入学习领会自治区第十次党代会精神实质，强化理论武装，提高政治站位。以额敏县政府网站为主要宣传平台，充分发挥网站宣传的优势，扩大宣传范围。结合当前开展一家亲活动和贫困户走访以多种形式宣传宣讲自治区党代会精神，讲群众想听的、愿听的，将党代会主要内容宣传到千家万户。从报告中我认识到:一是深刻理解和把握第十次党代会以来取得的重大成就和积累的宝贵经验，加深对经济社会发展规律和党的建设规律的认识，找准中央精神和新疆实际的结合点，进一步坚定额敏县高质量发展新局面的信心和决心。二是深刻理解和把握自治区第十次党代会确定的指导思想和奋斗目标的丰富内涵，坚定发展方向，更新发展观念，理清发展思路，不遗余力地推动跨越式发展。三是深刻理解和把握实现跨越式发展的战略部署，全面谋划、突出重点，落实好额敏县十四五规划的各项任务，提高经济发展的质量和效益，以励精图治、锲而不舍的昂扬斗志踏上实现跨越式发展的伟大征程。四是深刻理解和把握着力加强党的建设的六项举措，进一步明确加强党的执政能力建设和先进性建设的着力点，深入推动党的理论武装工作，不断增强党组织的创造力、凝聚力、战斗力，为实现跨越式发展提供坚强有力的组织保证。

学习精神科的心得体会篇8

上世纪80年代，排球是最燃的运动。80年代成就了女排精神，成就了郎平女神。1978年10月，郎平加入中国女排。此时她17岁，身高1米85。她弹跳力强，摸高可达3.17米，技术变化多，攻击凶猛，作为主攻手，外号铁榔头。

那时全民偶像只有两个：一个是小鹿纯子，一个是郎平。

1981年11月16日，第三届世界杯女子排球赛。在为数不多的黑白电视机或收音机前，全国人民见证了这一天：一个叫郎平的北京女孩惊天一扣，中国队3：2艰难获胜，夺得首个女子排球世界杯冠军。

如果不是当年网速太wuli，这一扣，足以让郎平成为网红。虽处上网只能输入ip的年代，但这丝毫不影响郎平走红，上报纸也能红啊几乎所有报纸头版头条都在报道女排夺冠;

《人民日报》头版：《学习女排，振兴中华中国赢了》，用中国女排的这种精神去搞现代化建设，何愁不能实现?对这种活学活用的做法要给满分。100

只有那个年代的中国女排，能穿透黑白电视屏幕变成彩色。于是，整个中国沸腾了。当时，女排姑娘收到的贺信电、纪念品达3万件，仅郎平一人就收到3000多件。

山西太原机械学院寄来了时代特色全体师生送来了一块近两米长的横匾，写着振兴中华四个贴金大字。(划重点：贴金大字)

都说国民宝宝是需要水平的，比如国民老公国民岳父。而带头的是国民铁榔头7场比赛，扣球407次，命中率近50%，得79分。

郎平也过了一把报红瘾人民日报开了她的专栏，各地报刊寻找她的故事，教科书写上了她的故事，邮票贴上了她的画像

邮票漂洋过海，让郎平红到了洛杉矶。1984年洛杉矶奥运会，郎平神话达到巅峰，她率领中国女排勇夺桂冠。这已是中国女排的黄金时代

1981年首夺世界杯，首个世界杯冠军;

1982年秘鲁登顶，首个世锦赛冠军;

1984年洛杉矶奥运会折桂，首个三连冠;

1985年再夺世界杯冠军;

1986年荣膺史上第一个五连冠。

五连冠，彻底破除了三大球难有作为的悲观情绪，也为刚刚向世界敞开胸膛的中国，带来了极大的民族自信。五连冠，也被赋予了冠军之外的更多内涵，并最终归结为女排精神，延续至今。顽强拼搏，为国争光的女排精神弥散到各行各业，不知点燃了多少青春，唤醒了多少梦想，鼓舞着中国人民，加快脚步，追赶世界。打球已经完全不是我们自己个人的事情、个人的行为，而是国家大事，我自己都不属于自己。女排是一面旗帜。女排的气势，振兴了一个时代，她是80年代的象征。郎平自传《激情岁月》

伴随球队的五连冠，郎平也收获了个人的最高荣誉连获三大赛冠军mvp。(1982世锦赛，1984奥运会，1985世界杯)

从那时起，她已是英雄。

1986年退役后，郎平拒绝了北京体委副主任的职位。在自传中，她自述被体委敲打的经历郎平曾与领队一同申请改造训练基地经费，事后，相关资金疑似被挪为他用，该领队却把责任推得一干二净，铁榔头被国家体委严厉批评。

郎平耿耿于怀，发誓不当官，当了官就得顺着别人说话。为了追求平常的生活，郎平决定撤。1987年4月，郎平离开北京，选择公派自费去美国留学。边读书，边在大学、夏令营做教练，刚到洛杉矶时，高昂的消费使这位昔日冠军只好寄人篱下，穿的衣服，都是奥运会代表团制服，一套衣服相当于国内好几个月工资。借汽车、借钱买衣服。多年后，郎平认为这些起起伏伏奠定了她的第二次起航：8年的海外生活历练了我的心智，我已把这个世界冠军一脚一脚踩到地上了，踩得很踏实。身上早就没有了五连冠的包袱，倒是大家还在把五连冠当一回事。

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