公司拓展心得

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第一篇：天津百丽公司拓展心得

公司为了使我们的团队工作中更团结,更坚强,更具有竞争力, 公司为了使我们的团队工作中更团结,更坚强,更具有竞争力,能够更好地适应无 限变化的市场环境,特地在杨柳青庄园组织了此次训练, 限变化的市场环境,特地在杨柳青庄园组织了此次训练, 杨柳青庄园组织了此次训练 通过此次训练,我们深深理解到 通过此次训练, 要想成功必须要付出怎样的努力方可站在至高点上, 要想成功必须要付出怎样的努力方可站在至高点上,那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反 省凝聚而成的.在简单积极的训练中,汗水,痛苦与欢笑交织在一起, 省凝聚而成的.在简单积极的训练中,汗水,痛苦与欢笑交织在一起,使我们都极为深刻 的训练中 的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧. 这次活动给我带来的感 的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧. 受颇深: 受颇深: 人的一生体会有很多,经过一天的素质拓展活动, 人的一生体会有很多,经过一天的素质拓展活动,没想到会带给我那么的体会和人 生的宝贵经验,一直带着好奇与猜测度过了短暂的一天 生的宝贵经验,一直带着好奇与猜测度过了短暂的一天,我带着无尽的感慨和收获满载 归来.以前我对"素质拓展"并不是很清楚,通过这一天下来, 归来.以前我对"素质拓展"并不是很清楚,通过这一天下来,我才明白原来这种活动 是一种考验人的意志和智慧, 挖掘人的潜能, 培养团队协作精神的运动. 由于时间有限, 是一种考验人的意志和智慧, 挖掘人的潜能, 培养团队协作精神的运动. 由于时间有限, 我们参加的项目并不很多,但是正是这几个小小的项目, 我们参加的项目并不很多,但是正是这几个小小的项目,让我体会到了团队合作的重要 性. 到了基地后,经过简短报数分组.每支队伍都出色地制定了自己队伍队训,队名, 到了基地后,经过简短报数分组.每支队伍都出色地制定了自己队伍队训,队名,展 示了本队伍的才智魄力和精神风貌.我们三队的队名是"阳光梦之队" 口号乃: 示了本队伍的才智魄力和精神风貌.我们三队的队名是"阳光梦之队",口号乃:挑战自 永不放弃! 队歌是好汉阳光梦之队歌. 大家一起高声回答"好" 很好" 非常好" " , 很好" 非常好" " , " , 我, 永不放弃! 队歌是好汉阳光梦之队歌. 大家一起高声回答 振兴士气,鼓舞斗志.团队热身活动加深了学员之间的相互了解,消除紧张, 振兴士气,鼓舞斗志.团队热身活动加深了学员之间的相互了解,消除紧张,以便轻松 愉悦的投入到各项培训活动中去. 愉悦的投入到各项培训活动中去.经过这样的组合后大家彼此得到了一定的了解和鼓 舞,这为接下来的团队活动打下了基

础.其中穿越红外线,无敌烽火轮等项目给我留下 这为接下来的团队活动打下了基础.其中穿越红外线, 了深刻的印象.带给我颇多的感受. 了深刻的印象.带给我颇多的感受. 是啊,每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长,上学是,工作也是. 是啊,每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长,上学是,工作也是.通过这 次野外团队拓展训练活动,让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深. 次野外团队拓展训练活动,让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深. 一个优秀的团队必须有明确的目标. 只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同 一个优秀的团队必须有明确的目标.

的行动方向和行动力,这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的. 的行动方向和行动力,这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的. 在工作中必须要确立的 一个完美的团队都会以团结为核心思想. 一个完美的团队都会以团结为核心思想. 在面对各种困难和挑战时, 在面对各种困难和挑战时, 团队的凝聚力, 团队的凝聚力, 相互关心,激励,包容,建议无形中使团队更加团结. 相互关心,激励,包容,建议无形中使团队更加团结. 一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者,决策者代表了团队的方向与大局. 一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者,决策者代表了团队的方向与大局.决 策者需要具备良好的分析能力,判断能力,决策能力,大局意识与团队意识. 策者需要具备良好的分析能力,判断能力,决策能力,大局意识与团队意识.面对目标 团队每个成员都会产生自己的方案,这就需要一个领导出来,对大家的方案做决策, 团队每个成员都会产生自己的方案,这就需要一个领导出来,对大家的方案做决策,以 确认最好的解决方案.如若不然,大家在争吵中浪费时间,在各自为政中浪费精力,到 确认最好的解决方案.如若不然,大家在争吵中浪费时间,在各自为政中浪费精力, 最后,可能团队目标没有完成,还是乱成一团. 最后,可能团队目标没有完成,还是乱成一团. 计划性是一个团队取得成功不可忽视因素. 谁先过, 谁后过, 计划性是一个团队取得成功不可忽视因素. 队取得成功不可忽视因素 比如在过电网游戏中, 比如在过电网游戏中, 谁先过, 谁后过, 哪个队友最后过的问题,如何过的问题都必须在事先有一个整体的构思, 哪个队友最后过的问题,如何过的问题都必须在事先有一个整体的构思,只有这样才会 起到事半功倍的效果;相反,很有可能做无用工,浪费时间,重复工作,事倍功半. 起到事半功倍的效果;相反,很有可能做无用工,浪费时间,重复工作,事倍功半.我 们在工作中也是如此,行动之前必须先制定

定计划,以避免工作的随意性,影响工作的效 们在工作中也是如此,行动之前必须先制定计划,以避免工作的随意性, 作为团队的一员, 我们首先必须有责任心, 明确每个人的责任, 明确领导者的责任, 率. 作为团队的一员, 我们首先必须有责任心, 明确每个人的责任, 明确领导者的责任, 明确整个团队的责任. 每个人都拥有了强烈的责任心才会将团队或公司的工作作为自己 明确整个团队的责任. 成长的一部分去用心对待;第二我们必须有上进心,无论是专业技能的提高或者是各种 成长的一部分去用心对待;第二我们必须有上进心,无论是专业技能的提高或者是各种 知识的吸取,通过大量的学习去保持积极的上进心才能使团队一直保持前进的动力; 知识的吸取,通过大量的学习去保持积极的上进心才能使团队一直保持前进的动力;第 三必须有感恩的心,实现一个目标不能只靠自己,而是学会互相取长补短,互相帮助, 三必须有感恩的心,实现一个目标不能只靠自己,而是学会互相取长补短, 互相帮助, 一定要拥有一颗感恩的心.感谢帮助过你的人,感谢你有能力去帮助别人. 一定要拥有一颗感恩的心.感谢帮助过你的人,感谢你有能力去帮助别人. 在现实社会中,在工作中, 在现实社会中,在工作中,我们在提倡个性张扬的同时更多强调的应该是团结与合 作,不管是部门内部,还是部门之间,只有精诚团结,每一个人把自己的全部身心交给 不管是部门内部,还是部门之间,只有精诚团结, 自己的团队, 的可能,我们的工作才会一步步跃上更新的台阶. 自己的团队,才会创造 1+1>2 的可能,我们的工作才会一步步跃上更新的台阶.. 拓展训练结束了,但留在心里的震撼却是永恒的.训练的时间虽短,收获却很大. 拓展训练结束了, 但留在心里的震撼却是永恒的.训练的时间虽短,收获却很大. 虽短 回顾在训练中受的挑战和磨练,感受颇深.这次训练,是一次身心的大洗礼, 回顾在训练中受的挑战和磨练,感受颇深.这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步

推动我全力以赴作好各项工作的动力.它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化, 推动我全力以赴作好各项工作的动力.它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化,一 种精神,一种理念;同时也是一种思维,一种考验,一种气概. 种精神,一种理念;同时也是一种思维, 一种考验, 一种气概. 通过训练,过去的我只知道可以去做能够做到的, 通过训练,过去的我只知道可以去做能够做到的,现在的我才知道有了团队就有了 坚强,我还可以去做很多想都想不到的事情;过去的我只知道团队需要自己去奉献, 坚强,我还可以去做很多想都想不到的事情;过去的我只知道团队需要自己去奉献,现

在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励;过去的我只想要得到团队的信任, 在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励;过去的我只想要得到团队的信任, 现在的我才知道信任团队更重要.一个人无论做什么事,往往能力不是决定因素, 现在的我才知道信任团队更重要.一个人无论做什么事,往往能力不是决定因素,更重 要的是你具不具有强烈的成功愿望,有没有锲而不舍的意志,有没有勇往直前的勇气, 要的是你具不具有强烈的成功愿望, 有没有锲而不舍的意志,有没有勇往直前的勇气, 有没有与你共同拼搏的战友.由此,拓展到一个组织,整个社会, 有没有与你共同拼搏的战友.由此,拓展到一个组织,整个社会,它不仅需要优秀的人 才,更需要这些人才的优势互补,密切合作,只有这样才能走向成功,才能达到 1+1 大 更需要这些人才的优势互补,密切合作,只有这样才能走向成功, 的结果. 于 2 的结果. 总的来说,通过训练,我的体会如下: 总的来说,通过训练,我的体会如下: 1,深切感受到身在集团公司的荣誉感.集团公司就像是我们的一个大家庭,我们 深切感受到身在集团公司的荣誉感. 集团公司就像是我们的一个大家庭, 就是这个家庭的成员,走在路上都能感觉到路人羡慕尊敬的目光, 就是这个家庭的成员,走在路上都能感觉到路人羡慕尊敬的目光,这让我们倍感自豪与 骄傲. 骄傲. 2,一是团队的力量大于个人力量之和,并且成功必须同时属于团队的每一个成员. 一是团队的力量大于个人力量之和,并且成功必须同时属于团队的每一个成员. 团队的力量是巨大的,有很多事情必须同时属于团队的每一个成员, 团队的力量是巨大的,有很多事情必须同时属于团队的每一个成员,有很多事情必须靠 团队里每一个成员相互协作,共同努力才能完成. 团队里每一个成员相互协作, 共同努力才能完成. 3,要加强企业文化建设,增强企业的向心力和凝聚力.人心齐泰山移,团结就是 要加强企业文化建设,增强企业的向心力和凝聚力.人心齐泰山移, 力量. 力量. 4,充电学习的机会.拓展培训中的一些课程是工作过程中无法一一学习到的,这 充电学习的机会.拓展培训中的一些课程是工作过程中无法一一学习到的, 学习的机会 次培训给我们增加了一次多方面学习的机会,能够更好的全方位的提高员工的素质, 次培训给我们增加了一次多方面学习的机会,能够更好的全方位的提高员工的素质,带 动大家的学习劲头. 动大家的学习劲头. 5,无论干什么事都要有明确的目标.没有明确的目标,就没有明确的方向,不仅 无论干什么事都要有明确的目标.没有明确的目标,就没有明确的方向,

会浪费时间,更会一事无成.

会浪费时间,更会一事无成. 6,关键时刻,要沉着冷静,要用积极的态度去面对工作,面对人生,不断征服它. 关键时刻,要沉着冷静,要用积极的态度去面对工作,面对人生,不断征服它. 世上无难事,只怕有心人.没有什么不可能完成的任务.决不轻言放弃, 世上无难事,只怕有心人.没有什么不可能完成的任务.决不轻言放弃,多一些勇气和 毅力,很多机会就不会溜走,要相信自己.我坚信通过这次训练, 毅力,很多机会就不会溜走,要相信自己.我坚信通过这次训练,我们在今后的学习工 作中会拧成一股绳,心往一处想,劲往一处使,团结协作,战胜挑战,取得优异的成绩. 作中会拧成一股绳,心往一处想,劲往一处使,团结协作,战胜挑战,取得优异的成绩. 一处想 7,公司人性化的设计让身心得到了极大的放松.平时繁忙琐碎的工作,让我们身 公司人性化的设计让身心得到了极大的放松.平时繁忙琐碎的工作, 在公司中却渐渐的迷失了自我,感觉整个人就像一个不停嘀嗒的钟表,只会低头走路, 在公司中却渐渐的迷失了自我,感觉整个人就像一个不停嘀嗒的钟表, 只会低头走路, 不会抬头看道.这次训练,让我们从无休止的工作中暂时解脱出来, 不会抬头看道.这次训练,让我们从无休止的工作中暂时解脱出来,身心得到了极大的 放松,为下一步更好的工作打下了更好的基础. 放松,为下一步更好的工作打下了更好的基础. 8,要上下沟通,拓展沟通渠道,确保信息畅通,使整个活动始终处于有效的控制 要上下沟通,拓展沟通渠道,确保信息畅通, 状态,以做出正确的判断和决策,否则就会贻误战机. 状态,以做出正确的判断和决策,否则就会贻误战机. 9,态度决定一切.态度决定性格,性格决定行动,行动决定习惯,习惯最终决定 态度决定一切.态度决定性格, 性格决定行动, 行动决定习惯, 一切.当我们面临困难和压力的时候,我们最大的敌人不是前方的艰难险阻, 一切.当我们面临困难和压力的时候,我们最大的敌人不是前方的艰难险阻,而是我们 自己,我们最难战胜的敌人就是我们自己.所以我们在做任何事情时,都要保持积极, 自己,我们最难战胜的敌人就是我们自己.所以我们在做任何事情时,都要保持积极, 乐观的态度和勇往直前的斗志. 乐观的态度和勇往直前的斗志. 总之,总之这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历, 总之,总之这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历,我将会把这次拓展活动中所 感受到的一切运用到今后的学习中去,完善到我们这个大团体,去开拓更广阔的天地, 感受到的一切运用到今后的学习中去,完善到我们这个大团体, 去开拓更广阔的天地, 把我们共同的人生目标进行得更好!大家在以后的工作和生活中,更

第二篇：公司拓展培训心得

xx是这样炼成的

——xx公司新员工拓展培训

20xx年x月xx日，公司的定下的拓展培训如期而至了，虽然前几日多雨的天气给户外开展的拓展活动带来了一些变数，但正如活动的时间安排一样，天气在出发的这一天变得晴朗，而雨后的空气更是让每个早起参加活动的新员工有一种心旷神怡的感觉，好的开始是成功的一半吧，随着前往拓展培训的目的地的大巴车发动，我也开始思索起来，公司为将我们锻炼成一个合格的职业人，为我们煞费苦心的安排如此详尽周密的培训活动，而我们能否在团结一致的前提下发挥每个人的才干，为我们职业的第一个小考试交上一份满意的答卷，从而成功的被锻造成为xx大团体中的一份子呢？这些问题一直伴随着我，直至培训的结束。同时，我也相信每个参加培训的新员工已经有了自己的答案。

1．爱心天使——让我有了新的朋友有了新的归宿感

在出发的汽车上每个新同事多少都有一些茫然，虽然少数的同部门的同事之间可能可以叫上彼此的名字，但是更多的同事之间都是一种陌生的，这种陌生有人与人之间的，部门与部门之间的，甚至一些在培训开始时才来入职的新同事，可能他们对公司都或多或少的存在着陌生的感觉。在昏昏欲睡的车厢里，x老师的声音唤醒了我们，随后他发起的爱心天使的游戏，更是让每个人都集中了注意力。随着一个一个的同事被叫上了前排做自我介绍并且复述前一个人的话语，大家在紧张和欢笑之间，慢慢的开始熟悉彼此的过程，而每个人的小纸条，我相信都让我们至少和一位同事成为了熟悉的好朋友。我有幸被二队的xx抽中为爱心天使，虽然我没有像教练描述的那样给他做牛做马甚至洗衣服洗袜子，但是对于足智多谋又能把舞蹈演绎的精彩绝伦的他来说，我和荣幸能和他结识并成为朋友，同时在在培训的过程中，我又结识了更多的朋友和好搭档。虽然远离了校园那些曾经的朋友，但是我在xx——这个属于我的新团队里，找到了自己的新的归宿感，也也让我相信在日后的工作和生活中，我们会更好的相互支持，以求为xx这个我们共同所属的团体贡献更多的力量，做出更多精彩的成绩！

2．信任背摔——让我们对彼此对xx的信任从此开始

看似一个简单的游戏，体验提来却有着不一样的感受，相对陌生的我们走到了一起，甚至还没有来得及认识每个人的名字，但是每个人对于这个活动的努力和投入都为大家之间的信任的建立打下了坚实的基础，甚至我们看到了xxxx这身t恤的时候，可能我都暂时叫不上同事的名字，但是我知道我们有着一样的目标和方向，我可以信任他，我的困难会得到他的扶持，而我也会用同样的态度去扶持每个同事。

另外，作为背摔的被扶持人，每个人相信都会有着这样的感觉，希望自己能尽力做到教练所要求的动作，通过对同事的信任，从而克服自己内心中的恐惧，只有这样我才能让每个同事都能轻松的扶持，才会给扶持少一些压力，少一些困难。因为彼此信任，使我不再担心

他们是否能扶持住我，而是更多的用心在如何做好我的事情来减少他们的压力。我相信将这样信任感和协同性带到我们的工作当中，需要群策群力的工作都会在信任中得到更加高效的完成。

3． 高空断桥——让我们在团队的激励下有勇气战胜自己

一个在我当时听来觉得不可思议的项目，在项目还没有进行之前，我就在想，也许可以依靠集合时间的紧迫，就不上去走这样一回了。虽然看着别组的队员都表现的很轻松，但是我知道在项目的进行中还是有更多的困难的，特别是对于我这样多多少少有点恐高的人来说，接受这样一个项目的挑战，需要战胜的首先并不是那方高桥上所带来的恐惧，而是自己给自己找的诸多的逃避的借口。

看着队伍里一个一个的同事们纷纷越过了我之前所认为的“不可能”这道坎，而此时我也开始有勇气了，这种团队的努力以及成就所带给我的勇气，让我勇敢地爬上了高台，看到眼前窄小的踏板，我毫不犹豫的走上去，因为我坚信我不能为团队拖后腿，即使我平时自己有着万般的怯意，却不能在此时表现出来，因为我这一跃不只是为了我自己，而是为了整个团队的成就。另外更值得一提是xx，我相信她比我更胆怯，但是她还是在最后毅然的走上高台，在历经了半个小时的思想斗争之后，她还是排除了内心的艰难，顺利的跨过了这道在她看来不可逾越的坎。在工作中，可能有着看似轻松，却有着比断桥更加艰险的挑战，但是有着xx人排除万难一次次克服它们的光辉历程为我们做指引，我们有理由相信我们可以做到自己曾经不敢想象的成就，只因为我们都是xx的一份子。

4． 逃生墙——让我们释放出真正集体的力量

这是一个真正团队的砺炼，所有的同事不再以小组的形式分开，大家手拉手，肩并肩，甚至人扛人的站在了一起，就为了征服这堵挡住我们前行道路的高墙，对于一个徒手的人来说，他是难以战胜的，但是面对xx——这个将我们凝聚在一起的团队，一切困难都不再是不可逾越！

从三层人梯所成就的第一名同事的成功跨越，到一个又一个的xx人在前人的牵引和后人的肩扛手推之下不断的顺利攀上了这座看似难以逾越的高墙。但是困难是存在的，当所有人都被肩扛上了高墙以后，最后一个同事又该如何攀登上墙呢？一番集体的群策群力之后，安排了xxx来承担这个异常艰难的任务。在其倒挂在墙上，用尽了全身的力气将最后一名同事拉上墙沿的时候，我难以抑制内心的冲动，情不禁的涌出了激动的泪花，因为我终于感觉到了我们的团队，我们这个属于xx的新生团队被砺炼而成了。因为我感受到我的成长也就是xx的成长！我的成绩也就是xx的成绩！而属于xx的成功同样也是属于我的成功！

5．感恩的心——感谢为我们的成长而默默付出的幕前幕后的英雄

千言万语的感谢，化作这首学习来自培训过程当中的歌曲——《感恩的心》

我来自偶然像一颗尘土/有谁看出我的脆弱/我来自何方我情归何处/谁在下一刻呼唤我/天

地虽宽这条路却难走/我看遍这人间坎坷辛苦/我还有多少爱我还有多少泪/要苍天知道我不认输/感恩的心感谢有你/伴我一生让我有勇气作我自己/感恩的心感谢命运/花开花落我一样会珍惜/我来自偶然像一颗尘土/有谁看出我的脆弱/我来自何方我情归何处/谁在下一刻呼唤我/天地虽宽这条路却难走/我看遍这人间坎坷辛苦/我还有多少爱我还有多少泪/要苍天知道我不认输/感恩的心感谢有你/伴我一生让我有勇气作我自己/感恩的心感谢命运/花开花落我一样会珍惜/感恩的心感谢有你/伴我一生让我有勇气作我自己/感恩的心感谢命运/花开花落我一样会珍惜

6． 我们的队伍，我们的xx

而今我们已成为xx的一份子，让我们紧紧团结在xx这个大家庭中并且一起高声喊出：

无论我们来自何方，选择了xx，就选择了成长！

无论我们位置怎样，锁定了远方的目标！就将奋力高翔！

给xx喝彩！也为自己加油！相信即使有了负重的行囊也必将增加超越的力量！

第三篇：公司拓展训练心得

赢在起点

——拓展训练心得体会

为期一天的拓展训练结束了，这次训练不仅让我们增进了相互了解，加深了友谊，挑战了自我，更重要的是在这些经典的活动中，给了我们很多启发和启示。

早上，来到训练基地，教官首先安排我们分队，然后选队长、队名、口号、队歌。这是一个重要环节，这是队员自我认同的关键步骤，它使每一个队员感到自己真正参与到这个团队中，感觉责任在身，会有一种我是小队一员的归属感。这启示我们在企业团队建设当中，首先要使我们员工对企业文化有认同感，归属感。它能让每一个员工更快、更好的融入企业，适应企业。这就使企业在市场竞争中赢在起点，使员工在岗位竞争中赢在起点。 分好队之后，我们开始了一天的拓展训练。上午是真人cs，下午是人椅、有轨电车和空中抓杠。

真人cs有三个场景。首先是攻防战，一队在山上，一对在山下，唯一的目的是“杀死”对方所有队员。在丛林密布中，要求我们互相之间配合密切，将后背交给队友，将前方扫平。在解救人质场景中，不能胡乱进攻，首要事先谋划，一个好的方案相当于成功的一半。无论是生活还是工作，事先谋划，选好方案，有一个良好的开端，相当于我们已经接近成功。在远距离对射场景中，启示我们要不骄不躁，要有耐心。

午饭吃的是烧烤。大家亲自动手，其乐融融。

下午在空中抓杠活动前有两个小小的热身运动。人椅：后面队员的双手搭着前面队员的肩围成一个圈，半蹲下后，前面的队员坐在后面队员的腿上。但是这之前有一个很重要的过程，一个决定成功的起点，那就是转圈。因为转圈可以使队员之间互相靠紧，调整好每一个人之间的距离，这样坐下后就不会倒下。

我觉得有轨电车虽然考验我们的团队意识，但最重要的还是在起点上。有轨电车有多人两脚分别踩在两条木板上，然后大家共同前进。其实这个训练项目最紧要的还是开始，不论是开始还是中间停顿之后再开始，都要“齐”。脚步要齐，人心要齐。如果一开始不齐，等教官说开始，然后大家就急急忙忙的向前冲，结果就是一步也走不了。如果大家在开始后统一起脚，统一跨步，那就算暂时落后也可以很快追上。

结束了热身运动，紧接着就是空中抓杠。在下面看别人在上面，感觉不到什么，无论是高度还是抓杠，感觉都很简单，但自己亲自上去后感觉就不一样了。这是一个挑战自我、战胜自我的项目，当你在单杠上跨出第一步时，你就已经走完了单杠；当你看准目标起跳的那一刻，不论能不(请继续 关注好范文网：wWw.Haoword.COM)能抓住空中那根杠，其实你已经成功了，已经达到了这个项目的目的，已经战胜了自我。

在回家的路上，我沉浸在这一天快乐的回忆中，沉浸在这活动给我的启示中。

第四篇：公司拓展训练心得

公司拓展训练心得

2月26有幸成为武汉市天瑞信

合贵金属有限公司第一批参与公司业务拓展训练人员之一，经过2个星期的培训与学习，除了身体有点疲倦外，在精神上也颇有收获。对团队有了一个全新的认识，那就是一个人要发展，自信心是必不可少的，而一个公司要发展，一只富有精神的团队也是必不可少的。

第五篇：公司军训拓展心得

2014年4月13日—14日参加军训

我是最棒的――公司军训拓展有感

“军长”“到”在教官洪亮的点名声中，公司的集体军训就拉开了帷幕。

哇哦，我是第一个点名的，正如我对自己的定位――我是最棒的。

坐上部队开来的汽车上，很快就到了基地扎住的地方。首先嵌入眼帘的是斗大的二十个赤红大字“忠诚于党，热爱人民，报效国家，献身使命，崇尚荣誉。”经过七拐八弯之后，汽车在一个大操场停了下来。这时看到四周挂着各式鲜明的标语。“摸爬滚打强素质，千锤百炼锻精兵”“激扬青春梦想，书写军旅辉煌” “立志警营成才，扎根边防建功”“没有吃不了的苦，只有流不尽的汗水，没有受不了的累，只有磨不灭的意志――我们都是９０后”周围空气里弥漫着此起彼伏的口号声，高亢、激昂、干脆、整齐。此情此境令人深感震憾，心血沸腾。

教官安排好宿舍，各位同仁把自己的行囊放下，接着用早餐后。军训的项目目便一一展开来。

首先是军姿军容训练，接着是列队行进训练，这两项训练看似简单，其实不然，要做好还真得下一番功夫。而且不仅是自己要做好，还要整个班，整个团队都做好了，那才有非一般的效果。这时只有按照教官的要求，每个人的举手投足都必须一丝不苟，同时要调整自己与团队的位置。立时便有立竿见影的效果，展示出来的，那就叫团队，那就叫自信，那就叫一丝不苟。

期间穿插了团队拓展训练摆水瓶，还学唱了两首军歌《团结就是力量》《我是一个兵》。摆水瓶的时候是不给讨论的。只能靠大家的默契。这确实是非常考验一个团队默契的活动。

中午开饭了，先是小值日去打好饭菜，不当值日的站好队唱军歌，歌声高亢、激昂、干脆、整齐。到了饭堂所有人围在饭桌站在小木板凳前面，有几个同事先做下了，不行，全部立正。等人到齐了，教官下达坐下的指令后，才能整齐划一的坐下。记住，这就是团队，我们不要被团队所抛弃，也不要落下团队的每一份子。在战场上，只有团队，只有自信的团队，只有自信的并且团结在一起的团队，才能打败对手，挺过难关，渡过障碍。

下午的时候下雨了，室内体验军舰海上航行的项目提前进行。体验完室内军舰海上航行，继续早上的军姿军容及列队行进训练，因为下雨，是安排在室内进行的。

晚上看电影《钱学森》。钱学森怀着一个梦想，回到祖国，那怕只是回来种田。通过各方努力，他回到祖国了。钱学森坚持一个信念，造出自己的导弹、原子弹和人造卫星，让中华

民族屹立于世界民族之林。不久中国的第一颗原子弹试爆成功，中国的第一枚导弹成功试射，中国的第一颗人造卫星成功发射。在工业基础还比较弱，在科技还比较落后，在人才资源还比较匮乏的年代里，中国人取得令世界为之震撼科技成就。这靠的是团队的力量，这靠的是永不言败的精神，这靠是的必胜的信念。这就是别有的一份自信，我是最棒的，我的团队是最棒的，我的国家是最棒的。

看完电影是寝室的内务整理及检查。各寝室的内务做得都很好。男女寝室各须评出一间最好的。男室评出的是709室，因为709在一些细节上做得比别的要好。是的，当每个人每个团队都有自己的目标，都有自己行动，都很优秀的时候。谁在细节方面做得好，谁就能取得最后的成功。记住，细节决定成败。

当然第一天的项目还有一项，夜间紧急集合。我们男同胞在七楼，虽然经过一天的训练，已经有了些许的疲惫，但是当听到集合的哨声的时候，我们还是毫不犹豫地冲到了操场上。这是需要执行力的。我们就有同志没有按时赶到，我们男同胞都被罚跑操场三圈。一个没有执行力的团队，那他的战斗力一定是有限的。

晨雾刚刚散去，第二天的军训就接着展开了。先是绕营地晨跑两圈，接着男同胞是力量训练等科目。很久没有练力量了。二十个俯卧撑都觉得累。

用过早餐后就是实弹射击，哈哈，本来信心满满的，结果却是意想不到的零环。

中间是三个团队拓展活动，信任背摔、找伙伴、过电网。这几个都是培养我训练团队意识的。团队之间必须相互信任，相互抱团，才不至于被击败乃至被淘汰。

午休后就是绕营地拉练。拉练后，吴助理作了全面的、精彩的和意义深长的总结。 在男同胞与教官进行了场精彩绝伦的篮球比赛后。这次的军族生活也就告了一段落。 我想这次的军营生活对我们每一个人的影响是深刻的。

商海犹如逆水行舟，不进则退。我们每个人都得团结一心，坚定信念，互帮互助。 并且坚信我的公司是最棒的，我的团队是最棒的，我是最棒的！

2014-4-20

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