教训心得体会及收获 教训总结经验（精品多篇）

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有关教训心得体会及收获 篇一

一个学期的工作基本已结束，本人在学校领导下顺利了完成学校的各项工作。现在本学期教育教学心得归纳如下：

本学期。本人在开学初就努力学习体育学科的基本知识，在《中国学校体育》博客圈里学习优秀体育教师的工作心得与体会，读书、看报就成为开学前每天的功课。由于本校是新开办不足二年的新校，在开学初我们颂德学校就迎来了一批优秀而且年经的教师，有时还担心自己融入不到他们当中，这种担忧已经是多余了，通过一学期的相处，我已经成功的融入到这批新教师当中，并和他们相处非常开心，有的还成为了好朋友、好搭档。

本学期。本人担任八年级的体育教学，每星期15节课时。因此，我在开学初就根椐初中的体育大纲和本区中考的情况，制定了本学期学期工作计划、单元工作计划、课时工作计划等。并根椐区教研室的行事历要求，制定本科组的科组工作计划，而且严格按照各项计划制定合理，符合实际，并在教育教学中取得效果。

在教学方面。虽然担任八年级6个班和七年级1个班的教学，教学任务繁重。但我勇于面对各种困难，努力把工作做得更好。不过，在教学中还是遇到很多问题，比如：教案的编写，有时会因为学校工作较多没有认真去备好课就去上课，也导致课堂组织轮练，教学效果欠佳；有时在课堂常规方面严格不够，导致集队时说话现象较严重；有时教学方法不够灵活，导致课堂气氛沉闷；有时安全意识不强，导致学生受伤；有时师生关系处理不当，导致师生关系不愉快；这些问题都要在以后的工作中好好学习，好好反思总结。虽然本学期在教学经验上有所提高，特别是在上校级研讨课时，整体上得不错，对自己的观念有所改变，在组织上课或编写教案都积累了一些心得，但以后还是要总结、改变。

在课余训练方面。本人担任学校乒乓球队的训练工作，在一开学初就出通知召集新老队员进行开会，制定本学期训练计划，针对每一个队员的技战术打法，科学合理地制定个人训练内容。因为本学期新吸收了6位新队员，且有一定的乒乓球基础，在小学时也在区中小学生乒乓球比赛中获奖，这也壮大了学校乒乓球队的实力。上一年我们乒乓球队获得“团体总分第五名”，今年我所定的目标是“团体总分第三名”。因此，本人坚持每天下午训练到6点，并向学校申请购买一批多球进行训练，在二个月训练时间里，本人坚持每天下午都去指导学生训练，并做好他们的陪训，付出了很大的心血，最终付出是有回报的。在参加20xx年10月区中小学生乒乓球锦标赛中获得“团体总分第三名”，男子单打第一名的好成绩；本人还被区教育局评为“优秀教练员”。这是我校创办以来乒乓球队所取得的最好成绩。在12月份开展的“颂德学校首届体育节田径运动会”中，本人也积极组织与实践，这是本校开办以来最大的体育盛事，我们科组受到了学校的表扬，充分肯定了我们的组织。在冬季长跑开展时，坚持每天放学到球场指导学生参加长跑训练，并带领学生参加区32届元旦环湖跑比赛，也取得很好的成绩。

教研方面，身为体艺科教研组长，我积极学习理论知识，并带头做好科组教研工作，和指导同行们写好论文，坚持每周召开科组会议，积极外出教研，开展好科组内的公开课。本人勤于笔拙，通过一个学期的努力有多篇文章发表在《中国体育报》，论文获省评比“三等奖”一篇、市评比“一等奖”一篇、区评比“二等奖”二篇。

一学期的教学，本人收获什多，有经验也有教训。因此，本人会在以后努力工作，把工作做细做好。

有关教训心得体会及收获 篇二

转瞬间一学期又过去了，想想这一学期心理不由得有些伤感，自己付出了很多，回报却很少，2班已经在我手里一年了，成绩有所提高，但提高有限，为了更好的带好这个班，现将这一学期以来的经验教训总结如下： 班级的日常管理应当刚柔并济

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作为一名班主任，要尊重学生人格，善于进行“换位思考”，关心学生学习的细微变化和点滴进步，及时地加以引导、表扬、鼓励，使学生逐渐对班主任产生一种亲切感。班主任的信任能唤起他们的自尊心、自强心，激励他们发奋学习，战胜困难，产生强大的内在动力。

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学生是渴望赏识的，很难想象一个成天被挑剔的人，会不垂头丧气，会有成就感，会充满信心。我们要培养的是热爱生活，勇于实现自我的人才。所以班主任应该多给学生一点笑脸，多给一点赞扬，让学生在自信中成长！

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教育学生实质上就是要告诉学生哪里做的对，哪里做的不对！如果学生已然知错，就不需要再教育了。为了更好地处理学生出现的问题，班主任可以先让学生为自己“辩护”，这样可以避免未弄清楚状况就下结论，使得学生感觉受到委屈，表面应付，心里不服。也容易赢得学生，使他们乐于与你交流，便于问题的解决！

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在实际的教育工作中，只要班主任在与学生的交往中注意调查研究，摸准学生的思想脉搏，掌握学生心理活动规律，善于捕捉教育时机，教育工作就会更加主动、有效。尤其对后进生来说更为重要。

1、捕捉学生“闪光点”。对后进生来说，他们的心灵深处同样蕴藏着进取奋发的心理需要。班主任不能只是被动地等待后进生的“闪光点”的出现，而是应主动地抓住或创设条件，诱发后进生的自尊心和荣誉感，哪怕只是闪电般的那么一瞬间，也往往是后进生转化的最佳时机。

2、选准教育时机。在教育时机未出现时，班主任要耐心等待，当最佳教育时机到来时，要抓住契机进行教育，因为此时教育学生，最容易被学生接受，教育效果最佳。

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后进生的转化工作对一个班级来讲是重中之重，在做好这一工作的同时，优等生的教育鼓励工作同样也不能忽视，优等生教育好了，有了学习的动力，你就会为转化后进生赢取更多的时间，同时也有助于良好学习风气的形成！在2班的管理上，我更多地将工作重心放在了后进生的转化上，以至于一些优等生并没有真正的抓住，成绩起伏不定！同时，优等生的教育管理要比对后进生的管理难度更大，这些学生多多少少都有一些坏毛病，而且这些人往往最不能理解老师的付出，不懂得感恩！抓不住这些学生，对我们整个班级都是不利的。

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与学生成为朋友关系，并不意味着对学生放任自流。要严出于爱，爱寓于严，严而不凶，宽而不松，严在当严处，宽在当宽处，这样教育才能真正落于实处。

部分年轻教师心理误区：对学生宽容，与学生成为朋友，学生很高兴，成绩始终上不去，弄得老师学生都焦头烂额！

有些人常把“亲其师信其道”挂在嘴边，这句话本身没有错，亲而不严就无法做到真正的亲，只要严出于爱就一定可以得到学生的理解，严不等于与学生不亲，只是另外一种亲的方式而已，每每毕业的时候学生感激的是那些对他们严的老师，而不是课堂上很松的老师！因为学生感知到了那份真挚的爱！ 总之，师道必严，否则很多时候都是徒劳，原因很简单：每个人都有惰性！以上是我本学期工作的一点体会！在今后的工作中，我将继续努力工作，积极向老教师学习请教，不断提升自己的业务能力，争取早日成为一名优秀的班主任！

有关教训心得体会及收获 篇三

作为一名教师，要在不断完善个人业务水平的同时发挥自己专业所学。小学教育是基础教育，对小学教师也提出了更高的要求，如果不继续学习和提高将会被社会所淘汰。针对这一要求，我对自己本学年工作、学习制订以下计划：

一、本学年发展计划：

1、热爱本职工作，为人师表，在言行举止方面作好学生的表率。

2、养成学习与思考的习惯。抓紧点滴时间去学习，学习那些先进的教育教学理论，学习身边教师的宝贵经验，让自己在多读、多学中提高自己的理论素养和实际工作经验。我要让读书、学习成为自己生活的一部分。而专业知识的不断充实则成为各项学习中的重中之重，要使自己尽快成为知识技能掌握熟练的信息技术教师。同时，还要继续提高执教水平，使自己的课堂真正成为生动、高效的课堂。

3、养成反思与总结的好习惯。自我反思是提高业务素质的基本途径。在今后的工作中，教学后要及时对自己的教学行为学生的活动方式，教学目标的确定以及教学内容选择进行反思。使自己通过教学反思从“经验型”教师向“科研型”教师转变。对于自己教学工作中的成功或失败，也要及时总结，不断为自己今后的工作积累经验作好教学后记反思。

在一节或一天的教学工作结束后，及时记下自己教学实践的心得体会，是教师积累教学经验，进行教学反思提高自身素质的有效方法。一堂课或一天教学后，通过对教学设计执行情况的回顾，对教学原则、目的、内容、方法、手段、教学语言、教态和板书等诸要素、诸环节进行检查反思，特别是要抓住教学片断、实例分析得失，抓住教学过程中的有关教改、教研中的主要问题，抓住教学活动中的“精彩一刻”，捕捉师生思想碰撞的火花，运用教育学、心理学原理等，分析、解剖自己的教学观念和教学行为，从而不断总结概括正反两方面的经验、教训，有意识、有针对性地进行教学行为的重塑。

4、学习先进的教育理念，结合教学工作，总结、归纳和提升教学经验。深入学习贯彻新课程标准精神，树立新的教育观念，从本班学生的实际水平、经验出发寻求相匹配的教育目标、内容、组织形式及方法，并切实落实到日常工作中，科学安排学生一日活动，合理制订计划，活动中注重学生团结合作精神的培养。结合学校教育特色，对学生在日常活动中加强教育。

5、认真参加参与教研活动，并在具体的教学实践中尝试、调整。及时进行教后反思，以提高自己的教学水平，并争取在现有的基础上有所创新，形成自己的教育教学风格。

二、个人学习目标：

1、读一本名家的教育教学著作。写出一千字的学习体会。

广泛阅读有关教育教学的报刊、杂志、网站等，收集先进的教育教学理论和案例。每天至少学习一小时，每周一篇学习笔记。

认真阅读《教师学习手册》，认真记录体会50至200字。

2、听同校优秀教师上课每月两节。

3、邀请校长和主任到班级听课每周至少一节，并及时交流反馈教学中的问题，促进提高。

4、教育教学叙事研究(立足于自己研究自己的教育教学观念、行为，积累“我”的故事，研究“我”的故事，讲出“我”的故事，分享“我”的故事，从而更有效地积累教学经验，提升教学智慧，实现专业发展。)

相信在校领导和学校各位教师的监督与帮助下，我能够按照自己制定的各项计划不断地努力并获得进步与成长。

有关教训心得体会及收获 篇四

为认真贯彻落实习近平总书记关于深入推进全面从严治党要求全，我坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，再次深入学习了党的十九大、十九届二中、三中全会和中央纪委二次全会精神，深刻汲取十八大以来发生在我们身边的违法违纪案件的教训，以案件中反映的问题为镜，全面分析自身存在的问题，深挖问题存在的根源，确定了努力方向和整改措施。根据民主生活会安排，我进行个人对照检查，欢迎大家对我提出批评意见。

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十八大以来我发生在我校的违法违纪案件教训是惨痛，对照他们存在的问题，结合实际深刻反思，主要还存在以下几个方面的问题：

（一）切实增强“四个意识”方面。能够把“四个意识”扎根于心，坚决维护以习近平同志为核心的党中央权威和集中统一领导，但在具体的落实上还有不足。一是在学习上不够全面，对习近平新时代中国特色社会主义思想研究不深，觉得很多大的政策和工作没有关系，因此存在学习碎片化、片面化的现象，理论武装头脑不够。二是在实践中还存在慢一步的情况，对上级的新政策、新指示，没有发扬立马就干的精神，希望等别人创造了新经验后，再借鉴参考，存在工作的被动性。三是在纠正不良言行上做得不够，习惯于独善其身，缺少示范带头，对身边妄议学校党委决策部署，置若罔闻，事不关己，高高挂起，听之任之。

（二）对照“一岗双责”方面。实际工作中，能够严格落实党风党纪，做到政治上清醒、经济上干净、生活上自重、作风上务实、工作上进取，在廉洁自律上作出表率。存在的不足：一是对履行“一岗双责”的重大意义理解不深，不透。认为落实“一岗双责”是主要领导干部的责任，自己作为副职，主要职责是贯彻、执行学校党委和院党总支的决定。二是对履行“一岗双责”意识不强。

（三）对照案例从严要求方面。我校王怀生和我省高校系统发生的几起案件中无一不是起初放松了对自身的要求，放弃对自身世界观的改造，在各种物质利益面前逐渐迷失，堕入贪污腐化的深渊。也有部分党员干部对党纪国法一知半解，导致在工作中不作为、乱作为、胡作为，导致走向错误的道路。存在的不足：一是中央“八项规定”颁布实施后，在坚持学习党员干部廉洁自律的有关规定和自觉用党的纪律约束自己方面还不够深入，有时存在把关不严的现象；二是自认为受党教育多年，思想素质是高的，就渐渐放松了自我要求，满足于不违规、不触线、不出事，党风廉政问题和各种不正之风还没有完全杜绝，勤俭节约意识不够强，艰苦奋斗精神有所弱化。

（四）对照党性锻炼剖析方面，长期以来，自己深受党的教育培养，对党感情深，党性观念强，能够切实遵守党的政治纪律和政治规矩，自觉贯彻执行党的路线方针政策，始终与党中央保持高度一致。存在的不足：对照这次“以案促改”学习教育及《准则》基本精神和《条例》基本要求，通过查找问题发现自己对反腐倡廉工作的认识不足，思想不够敏锐，思考不够深远，观念有些陈旧，更新尚不到位。

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(一)理论学习不够透彻，只停留在表象上，没有从实质上深入研究，导致工作中出现很多困惑。不善于培养自己从政治的角度来观察、分析问题，认识事物只停留在表面，未看到本质，对事物的理解不深刻、不全面。在思想上未引起高度的重视，学习目的不够明确，学习时缺乏思考，只从字面上理解毛泽东思想，没有意识其思想的精髓，更没有掌握习近平新时代中国特色社会主义理论思想有力的理论武器，没有发挥理论的指导作用，只是为了学习而学习，使学习变得形式化、教条。

（二）党性修养还需继续深入，精神层次还需继续提升。理论素养不高，对马列主义的科学体系学习掌握的不深、不系统，知之不多、知之不深；对党的十九大精神学习还不够系统、不够全面、不够深刻，还没有入心入脑，没有带着问题、带着思考学，没有很好地把理论与自己的思想、工作实际结合起来学，有学归学、用归用、用学脱节的现象；还没有达到思想理论的新提高，工作有新举措，作风有新变化的要求。政治敏锐性和政治鉴别力还有待进一步增强，没能时时警觉地深入思考解决问题的办法和事物发展的方向。

(三)对自身刚性约束不到位，纪律观念不够强。突出表现为个人意识增强，组织观念弱化；本位意识增强，大局意识弱化；名利意识增强，公仆意识弱化，把强调政治纪律，视为束缚手脚，认为个人不拿不贪，就不是违纪违法，这样必然造成纪律涣散，难以正确处理全局与局部、民主与集中、个人利益与党和群众利益的关系问题。

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（一）加强学习，做学习型党员。首先作为一名共产党员，必须要树立终身学习的观念，力求始终走在时代的前列做时代的标兵，始终在政治上保持清醒坚定。自觉加强世界观改造，摆正学习与工作的关系，规范立身行为。强化对习总书记系列重要讲话精神的学习，深刻把握马列主义、毛泽东思想、邓小平理论及“三个代表”重要思想的精神实质，始终做到与时俱进，始终在思想行动上与党中央保持一致。

其次，学习必须要与分管的学生管理工作结合起来，不断提高活学活用马列主义理论的能力，提高处理复杂工作的能力。

再次，学习必须要全面。在理论学习的基础上学习必须要全面。不仅要学习理论政策知识，还要学习法律、历史、经济、科学、社会、心理等方面的知识，力求知识全面，力求学以致用

（二）学活用足《党章》、《党员领导干部廉洁从政若干准则》和“八项规定”等各项规章制度要求，认真贯彻落实“三严三实”、“两学一做”常态化制度化、“以案促改”常态化制度化要求，保持谦虚、谨慎、不骄、不躁，艰苦奋斗勤俭节约的作风精神，树立全心全意为人民服务的宗旨；从身边小事做起，做到“防微杜渐”，筑牢拒腐防变思想防线。

（三）提高认识，充分认识到反腐倡廉工作的重要性。把履行“一岗双责”作为一种政治意识和大局意识贯穿于日常工作之中，在干好本职工作的同时，能够真正守住拒腐防变这条“生命线、高压线、警戒线”，进一步强化纪律和法律意识，远离腐败深渊。

(四)强化责任，树立正确的地位观。我拟从三个方面进行整改。一是加强责任，强化职能。二是克服攀比心理立足本职。三是树立基层意识，做小人物。

（五）进一步坚定理想信念。理想信念是共产党人的精神支柱、政治灵魂，是思想行为的“总开关”。一旦“总开关”出了问题，没了这根弦和这个意识，整个系统都会随之出现问题。作为一名党员领导干部要把坚持理想信念问题放在首要地位。保持共产党员先进性、坚持理想信念。自觉接受群众的监督，保持清醒的头脑。

有关教训心得体会及收获 篇五

我们实践团队的小伙伴们早上九点到达上海南站，初来乍到，是对这座城市的陌生，也是对即将见到的学长的期盼，我们心情有紧张，有兴奋，就是带着这样的心情开始我们的上海之旅。

兜兜转转了好久，我们总算在约定的时间内和学长们汇合，初次见面，学长比我们想象中的更年轻，更健谈，也缓解了我们紧张的心情。一行人一起在充满青春记忆的餐厅里吃饭，一起去外滩，在江边畅谈。我们收获了许多，学长们也难得得聚在一起，整个过程气氛融洽。这一天我们聆听了属于他们的杭电故事，感受了他们的求职经历，领悟了他们的经验教训。

1、周强——或许是命运带他走到现在，只希望在可以任性的年纪过自己想要的青春。

2、施春富——我们的春哥告诉大家创业是一种思维模式，只是把心中的天马行空付诸于实践

3、邵叶辉——是时光待他太好，一位比我们还年轻的学长，我们叫他小学弟，从一个艺术生到一个工科男，是兴趣使他的人生跨度如此之大，却又如此成功，成功贵在坚持。

4、杜鹏程——程哥的高冷，是他对人生的态度，弹吉他，学习，恋爱，考研是他的大学生活，平淡而又充实，梦想的脚步重在平稳。

5、邵辉——相同的兴趣爱好让他在大学里收获一份美好的爱情。相互扶持，相互鼓励，祝幸福。

6、沈峰——我们叫他沈董，作为经理的他，褪去男孩的青涩，有了男人的稳重，他说，大学不是只有学习一条路，但是该学的还是得学，万一有用了呢。

7、裘越——人称月球，从160斤的大胖子，到如今的好身材，他的青春无疑是个励志故事，愿大家走出宿舍，走上操场，进一步迎娶白富美，走向人生巅峰

有关教训心得体会及收获 篇六

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现在的德育已远离了学生的实际生活，高不可攀，等于形同虚设。这就要求德育走出课堂、走出学校、向生活回归，如果和生活隔离开来，教育就成了无源之水，无本之木，只有从日常生活中寻找素材和契机，只有植根于学生生活的土壤之中，德育才具有深厚的基础和强大的生命力。

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遭受挫折，是人们认识世界和改造世界过程中的必然现象，任何人的成长过程中都不可避免地会遇到不同程度的挫折。要让他们认真总结失败教训，提高对失败的承受能力。正确对待挫折，不仅可以克服和消除挫折，而且还可以磨练学生的意志，使他们最终成为意志顽强、性格坚韧、心理健全的人。这一点在德育工作中是非常重要的，应该贯穿在整个的教育过程中。

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青少年时期最容易接受外部环境的各种影响，因此具有很大的可塑性，由于该时期青少年的心理还处于不稳定状态，极易受不良的社会心理影响，一遇挫折或诱惑，便成为越轨者。

因此心理健康不仅是时代发展对教育的必然要求，而且是实施素质教育的目标之一。所以重视中学生的心理问题及心理偏差的纠治，加强对学生进行法制教育，增强他们的法制观念，提高他们明辨是非和抵制错误的能力，显得十分重要，

而传统的应试教育，越来越把我们的教育工作引入到了一切为了分数，政治思想、法制教育被忽视，甚至有些学校取消了与升学看似无关的德育课程，或者是名存实亡，学生无法真正从中受到政治思想、法制教育。而社会上，由于人们只注重发展经济，更是忽视了对学生的教育，致使少数学生道德和法律观念淡薄，盲目追求个人私欲而不惜以身试法。在这点上，班主任应当做力所能及的事，负应负的责任，尽应尽的职责。

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自我教育是学校德育的最高形式。前人早已说过，教是为了不教，其不教的深层意义就是学生自我教育。试图通过“关”“管”“灌”，迫使学生"就范"的德育形式无疑是对德育的亵渎，也必将阻碍学生的个性健康发展。班主任首先须把学生视为能动的教育主体，将教育的重心放在学生主体意识的激发上。班主任的教育应该以学生为中心，不强制，不灌输和说教，主张通过学生的自主选择和反复探究确定自己的主体价值观。

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教师的完善人格是任何教科书、任何道德箴言、任何奖励和惩罚都不能代替的教育力量。孔子说：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不行。”现实生活中，我们中的不少教育者以自己的自觉自律给学生们以良好的道德导向，学生就常常会“亲其师，信其道”。一个优秀的班主任应该从转变教育方式入手，构建平等、和谐、民主、互动的师生关系，以渊博的学识、高尚的品行和人格魅力教育和影响学生。

有关教训心得体会及收获 篇七

本人任教九年级地理教学工作，转眼间，一学期已经结束了。为了更好地做好今后的工作，总结经验，吸取教训，本人就这学期的工作作如下小结。

一、思想方面。

本人能够认真学习党的精神，拥护党的领导，时刻严格要求自己，坚持理论联系实际，不断提高处理和解决实际问题的能力。积极参加学校组织的每周一次的政治学习，并写好心得。热爱学生，关心学生，为人师表，做好学生的表率。不歧视学生，不体罚学生，培养学生健康的人格。教育时晓之以理，动之以情。在这过程中，我越来越深地体会到教书育人的神圣与崇高，力争限度地发挥我的能力，力争能无愧于党和人民，无愧于我的学生们。

二、教学方面

本学期我任九年级四个班的地理教学工作。这学期地理进入复习阶段。如何在这么短的时间内，提高复习效率。在这方面，我做到如下几点：

1、深入细致的备好每一节课。在备课中，我认真研究教材，力求准确把握重点，难点。并注重参阅各种杂志，制定符合学生认知规律的教学方法及教学形式。注意弱化难点强调重点。教案编写认真，并不断归纳总结提高教学水平。

2、认真上好每一节课。上课时注重学生主动性的发挥，发散学生的思维，注重综合能力的培养，有意识的培养学生的思维的严谨性及逻辑性，在教学中提高学生的思维素质。保证每一节课的质量。

3、认真及时批改作业，注意听取学生的意见，及时了解学生的学习情况，并有目的的对学生进行辅导。

4、坚持听课，注意学习组里老师的教学经验，努力探索适合自己的教学模式；对自己的教学促进很大。

通过自己的努力，在领导和同行们的帮助下，取得了比较理想的成绩，得到学生及家长的好评。

三、遵守纪律方面

本人严格遵守学校的各项规章制度，不迟到、不早退、有事主动请假。在工作中，尊敬领导、团结同事，能正确处理好与领导同事之间的关系。平时，勤俭节约、任劳任怨、对人真诚、热爱学生、人际关系和谐融洽，从不闹无原则的纠纷，处处以一名人民教师的要求来规范自己的言行，毫不松懈地培养自己的综合素质和能力。

四、自身培养方面

本已经结束，为了能继续提高自己各个方面的能力。在搞好教学的同时。我经常找一些关于新课改的书籍看看，并记下一些心得体会，同时把它用到教学实践中，以便提高教学质以上是我对本学期的总结，如有哪方面做的不到之处，望领导批评指正，以便今后更好的工作。

有关教训心得体会及收获 篇八

“如果你爱他，就让他去炒股吧，因为股市是天堂；如果你恨他，也让他去炒股吧，因为股市是地狱。”

当第一次在课堂上听到老师讲这句话时候，我立刻被股市的魅力给吸引住了！我对股市有了一种强烈的向往：我一定要炒股！

当时正值96年春，我刚读大学一年级。

课堂上，我非常认真听讲，听老师讲证券基础知识、k线理论、技术分析，还听老师讲他自己的投资感悟。按照老师的要求，我在一张非常大的坐标纸上画上证指数的k线图，并且根据公式自己计算均价、强弱指标等，然后点上点，连成线，日复一日，坚持数月，直到把坐标纸画完。

这个良好的习惯奠定了我强大的看k线图的能力，通过看k线图和成交量，我就能知道多空双方的力量对比，甚至能够推测出多空双方一天的争夺过程！

我真的要很感谢我那位证券投资课的启蒙老师，是他把我带进了这个神圣的殿堂，是他让我有了坚实的专业基础！我更为我当时辅修了经济管理专业而感到幸运和自豪！

上完证券课后，我还意外地获得了一本奇书：一本署名为青木的《战胜庄家》!我如获至宝，爱不释手。我反反复复地研读这本的小册子，密密麻麻地在上面划了线、作了注、还写了心得。我把庄家的操作手法研究的很透了，我觉得我找到了一把通往宝藏的金钥匙，我兴奋极了，我就要成功了！

1996年十一前，正在上升途中的中国股市出现了大幅下跌！我敏锐地感觉到机会来临了！

说服了几个同学，凑了几千块钱，与另一位有股票帐户的同学合作，准备入市炒股了！(当时开户需要8至10万元的，现在开户免费还赠手机呢！)

与绝大多数新入市的股民一样，我当时也是看基本面选股的，我甚至到图书馆去阅读《参考消息》，看看哪些行业、那些公司是有知名度的。经过一番选择，我选中了一汽金杯，那是一个低价大盘股，当时也就4块多钱吧(新股民都喜欢低价的)，具体多少也记不太准了。

我又买了一张坐标纸，天天画一汽金杯的k线图，认真研究，反复思考，将k线看得烂熟于心。

十一开盘后，我们在4块多钱买入了一汽金杯。买入后没几天，我就赚了几百块钱！我生平第一次赚钱，我高兴坏了，坚持要卖掉。可另外一位同学怎么也不肯，没办法，只能继续持股。还真是越涨越好，越挣越多，很快就涨到6块多了！

当时行情非常火爆，几乎所有的股票都涨到了10块钱以上了，我们的股票就算低的了。当时媒体称这波行情为“垃圾股革命”行情，“消灭10元钱以下的股票”，是当时喊声震天的一句口号。

然而，“鸡犬升天”的垃圾股行情最终让管理层忍无可忍，管理层开始用各种手段不断地打压股市。涨跌停板也实施了，人民日报也出社论了，什么“暴涨必有暴跌，缓涨可以缓跌”啊，什么“保护中小投资者的利益”啊之类的，最终连续十道金牌终于勒住了倔强的“牛头”，股市顷刻间被打回了原形。

暴跌的当天，我们的股票表现的相当强劲，还一直红盘呢！当时被解释为是“掩护主力出货”。现在看来这句话是相当的“唯心“了，其实只不过是主力在作垂死挣扎，妄图挽回局面罢了。主力再傻也不会傻到“牺牲我一个，解放全人类“吧！那得用多少钱才能托住啊！

大江东流去，毕竟遮不住，我们最终平盘出局。

小试牛刀，我初步体验到了股市的魅力，同时也初步验证了我的在股市天赋和能力。我炒股的信念更加坚定了。

1997年春，小平同志逝世，四川长虹崛起。顺应管理层意图，吸取上一轮情的教训，主力高举绩优和成长的大旗，以四川长虹和深发展为龙头，成功地掀起了一轮波澜壮阔的绩优股行情。四川长虹从20元一路攀升到60元，其它绩优股、科技股也多数翻番。

从此，价值投资的理念深入人心，“长线是金”也更成为媒体中最常出现的字眼。

我带着5000元学费，到证券公司独立开了户。正好赶上一家新开的证券公司开业优惠，真是天助我也！我满怀豪情地准备大干一场！

然而，在这一轮行情中，我却无所斩获，甚至还赔了一些钱。一方面，是我过分相信技术指标的结果，什么“超买”啊、“超卖”之类的，另一方面，也主要是受了股评家的误导，延误了买入的大好时机。新股民入市几乎都以股评为操作指导的，因为大家都以为他们是专家。股评家每天都说“等待回调介入”——确实技术指标也显示的是“超买”，然而股市是一天一个新高，从不回调。

在这轮行情中，四川长虹天天上涨，从20元一直涨到了40元。这时几乎所有的股评家都说：不能买，太高了！可四川长虹依然在天天上涨，不久又从40元一路上涨到了60元。这时几乎所有的股评家都倒戈了，什么“长线是金”啊，什么“任何时候买入四川长虹都是正确的”啊，总之，几乎所有的股评家和媒体都大量推荐买入四川长虹，仿佛那就是一棵摇钱树似的。然而最终的结果是，长虹在高位盘整了约半年后，便从60元一路阴跌到20元，几乎再也没有回过头。

我对股评家出离愤怒了！记得我当时写了一篇文章，叫《“套牢”股评家》，以表达我心中对股评家的强烈愤慨！以让天下所有人士都看清股评家的本质。可惜没有被发表，那时要有网络就好了，现在也找不到那篇文章了。

兵败之后，我不断反思。这期间我又读到了另一本股市奇书：灵犀(卓刚)的《寂寞高手》。我总是很幸运的，在关键时刻总有上天助我。这是一本非常好的书，全书透漏着朴素的辩证唯物主义思想，客观地揭示出了中国股市的内在规律，我对中国股市的本质看得更透彻了，我“唯物主义”的炒股思想和辩证的“市场分析”的方法也在这一时期形成了。

当时唯心主义在股市中是非常盛行的，什么“诱空”、“诱多”啦，跌了就说是“洗盘”啦，大盘下跌指标股上涨就说是“掩护主力出货”啦等等。总之一句话就是把任何涨跌都说成是主力的刻意所为，把主力当成是决定股市涨跌的唯一因素。

我极其厌倦这些说法，我把这些统一称之为“主观唯心主义”，因为它违背了唯物主义的基本原理。唯物主义认为，是物质决定意识，而不反之。股市也一样，是多空双方的力量对比决定了股市的涨跌，而不是任何其它因素。无论是主力还是其它机构和散户，他们的行为最终也都反映到了多空双方的力量对比上，主力只是其中的一分子而已，没有任何其它特殊性。主力只是通过买入和卖出股票来影响股价的涨跌，但最终还是要看资金实力，还要看双空双方的力量对比。

在股市中认识不到这一点，便犯了“主观唯心主义”的错误。现在看来很简单，但当时很少有人能认识到这种错误，更鲜有人能指出错误的原因，我也算是开了先河了，把马克思他老人家的理论创造性地运用到了中国股市——唉，真是不幸啊，还不得把马老的鼻子气歪了！

我在高中的时候哲学就运用得很好，能创造性地用哲学去解决一些实际问题。我始终认为，哲学是对事物的定性的反映，物理是对事物的定量反映，它俩是一对孪生姊妹，密不可分。

在这期间，根据唯物主义和辩证法，我还独创了介于技术分析和基础分析之间的 “市场分析“法。在中国股市，无庄不涨，所以基础分析是失败的；同时，股价经常被操纵，超买可以继续买，超卖可以继续卖，所以技术指标是失灵的。

在这种情况下，我逼不得已走了第三条道路，那就是：保留技术分析中的精华部分——k线图和成交量——这也是我运用得最好部分；同时运用跟庄理论——这也是我研究得比较透彻的部分，再结合股市的基本面，便形成了我独特的辩证的“市场分析”法。其基本原理包括：供求关系决定价格；价格包容消化一切信息；资金和筹码是股市中最基本的矛盾等等。

唯物主义和辩证法对我今后的成功是至关重要的。因为有了唯物主义，我就可以透过纷繁复杂的表面现象，看清股市背后的本质了；因为有了辩证法，我就可以自主地判断股价地涨跌，就再也不用受唯心主义股评家的误导和各种舆论的欺骗了。

1997年秋冬之际，天大天财与永鼎光缆同时上市。我反复比较后，决定抛弃更有价格优势的永鼎光缆，而买入了价格更高一些的天大天财。这次我分析对了，一周后，天大天财连续拉出六个涨停板，创造出了自中国股市设立涨跌停板制度以来的连续涨停最多的纪录。自第一个涨停板之后，同学们就天天劝我卖出，我一直到第六个涨停板后股价开始筑平台的时候才卖出。短短两周的时间(从买入到卖出)，收益率便达到了惊人的80%!“天大天财，天天发财”，一度成为当时的流行语。

选天大天财的原因其实很简单，那就是“比价效应”。其它的软件股，价格几乎都在30元以上，而天大天财上市才定位在15元，显然是被严重低估了(那时很少讲市盈率，只是单纯比价格)，况且绩优股是当是行情的主流，没有任何理由不涨。哪个主力入驻是偶然的，但有主力入驻则是必然的——因为有钱赚啊！

1998年初，当大多数人还沉浸在“价值投资”的惯性思维中时，当媒体还在铺天盖地推荐四川长虹时，我却成功地捕捉到了行情热点的悄然转换——上海本地股的“资产重组”行情开始风起云涌。在我的极力劝说和游说下，我的同学在60元卖出了刚刚买入不久的四川长虹，成功地规避了50%左右的风险(除过权，从60除到40)。同时，我选择的一些上海本地股，也都有了惊人的表现，像南洋实业、复华科技之类有高校概念的上海本地股。

记得当时同学问我四川长虹(庄家)什么时候启动，我气得无语了。这是典型的“唯心主义”，是受舆论的误导！

主力要启动一只或一批股票，是需要天时、地利、人和的。如果想当然的认为主力想要启动一只股票就能够成功地启动一只股票，把主力的主观意志当成是决股票涨跌的主要因素甚至是决定因素，这就是典型的“唯心主义”。当时行情的热点是“资产重组”，绩有股无论如何都不会有行情了。认识不到这一点，死捂绩优股。最终只会导致失败。很少有主力会逆势而为，哪个主力不愿意“趁热打铁”、用“四两”去“拨千斤”呢！

然而当时股市中的“唯心主义”却十分盛行，误导了一批又一批的股民。

这一“涨”一“跌”惊人的成功(天大天财和四川长虹)，同学们开始对我刮目相看了。

99年毕业后，我上班了。

其实在大学期间，我炒股的条件是很差的，不象现在网络咨讯这么发达，只有第二天买了报纸之后，才知道头一天的收盘情况，买卖股票也要通过电话委托。所以现在的股民啊，简直就是享受着当时超级大户室的待遇，坐在家里、办公室时就可以炒股、了解天下咨讯。

20xx年，纳斯达克的疯狂终于传导到了中国，网络股行情异军突起，“不看市盈率，看(鼠标)点击率”，是对当时行情的最好写照。其实当时不是全部的网络股有行情，只是网络股中有电子商务概念的股票有行情而已。然而当时好多人-—-—包括媒体、专家，并没有意识到这一点，导致很多人没有抓住行情重点。

具有电子商务概念的上海梅林一个旱地拔葱，从7元一口汽涨到14元，然后在高位盘整。这时绝大多数人的反应是：“噢，主力在出货了”。而我却坚定地认为：主力才刚刚进货。于是我在14元果断地买入了上海梅林。当我在自助终端上敲单子时，旁边一位好心的老者提醒我：“这还能买吗？”我回答：“能。”10天之后，上海梅林便从14元一路上涨到21元，我卖掉股票揣着钱回家过年去了。于是在同事中，我也开始小有名气了。

你也许要问：我为何在股票续连续翻了一番后还敢介入？其实道理很简单：网络股行情突然传导到中国，使许多后知后觉的主力来不及慢慢建仓，只能采取拔高吸货的形式来突然建仓。如果没有大幅的上涨，主力就不会在短期拿到足够的筹码，从而就不能赶上这短暂的盛宴。

历史验证了我的观点，上海梅林最后涨到将近30元(当然，后来又有突发性的利好，主要是按市值配售新股，也为后期的网络股行情起了推波助澜的作用，加剧了股市的暴涨，最后又导致了暴跌。事实证明当时那个政策的出台是很不合时宜的，让很多人始料不及)。

以上只说了我的一些辉煌成就，其实这期间我还是赔钱的，也记不清每一次具体的情况了。但可以肯定的是，每一次赔钱，都与政府的打压有关。

每次行情起来的时候，我看趋势确立了，就追进去；可刚刚追进去不久，便遭到政府的无情打压，于是割肉出局。久而久之，钱都赔进去了。

驰骋股市十几年，也算是一员老将了，我战胜了庄家，战胜了市场，却始终不能战胜政府。政府那时始终是压市者，散户想在股市上赚钱，实在太难了。当时不是有这么一句话么，说“现在不是牛市，不是熊市，是猪(朱)市”。98年春朱去东南亚一周，股市就爆涨一周；朱一回来，股市就吓得哗哗跌。

另外一点，我想也是因为在我牛市期间入市没有见识过真正的熊市有关。熊市的每一次反弹，虽然看起来貌似强大，但却每次都很短暂。然而新股民总是认不清熊市的反弹和牛市的本质，每一次抢反弹都会导致赔得更多。“熊市中连机构赚钱都很难”，这是我的老师上课的时候讲的，我现在还记忆犹新。

中国股市的本质只是为了融资。股权分置，导致大股东任意侵占小股东的利益，掏空上市公司情况非常普遍。也正是因为股市的这些先天缺陷，中国政府才痛下决心解决股权分置问题，让大小非全部流通。然而解决了股权分置问题，中国股市仍然面临另一个制度性的缺陷，那就是分红问题，只融资，不分红或少分红，把社会公众当成了提款机，无论如何这种发展都是不可持续的，是不符合科学发展观的。

最后到国有股减持的时候，我彻底对股市失去了信心，便发誓再也不玩儿了。当时我估计股市会跌到800点，但最终是被许小年的“千点论”给言中了。

我不再关注股市了。

接下来的事情大家就很清楚了，从20xx年6月998点开始，到20xx年的10月6124点止，股市两年内连续涨了500%多，这在中国历史上是从来没有过的事情，过去的老股民连做梦都不敢想，新股民是赶上好时候了。

全民炒股的时代也开始了，股票几乎是妇孺皆知。而我却一直对股市提不起兴趣，因为我知道，挣多少，早晚都会还回去的。

20xx年的2月底，由于爱人要炒股，我又开始关注股市了。

当时是3000点，种种迹象表明，国家要干预股市了(那个时代走过来的人，往往对政策特别恐惧)。我说：“等等看吧，看看国家的态度。”在各种舆论的压力下(包括那个罗杰斯)，股市迅速从3000点迅速下跌到了2800点，我心里暗自庆幸：“幸好没买股。”然而，此时的市场已不是过去的市场了，市场已由“政策市”转变为了“市场市”，市场的内在规律开始在股市中发挥作用了。

不久，股市又顽强地、以小碎步的方式一路上涨到了4000点，没给任何人机会。根据以往经验，我感觉国家还得干预股市，于是仍然在观望。当时坊间一度传出了上调印花税的传言，然而管理层却信哲旦旦地拍胸脯：绝对不会。吃了定心丸后，我确信管理层不再干预股市了，我真是感激涕零，于是果断地买入了一些股票，主要是宝钢股份和中国银行。

然而不幸的是，不久之后“5183;30”事件便发生了。财政部于5月30日夜晚毅然宣布提高印花税，导致股市迅速暴跌20%-—-30%，好多股票甚至是连续几个跌停板。管理层的失信，招来了全国人民的一片怨言。

由于之前的每次利空(主要是加息)都导致低开高走，我认为本次也会这样，是买入的绝佳机会。于是5183;30当天开盘不久，在大盘深度下跌又开始大福回升之际，我在12-13元之间，逐批地买入了宝钢股份，直至满仓(另外还买入了一小部分中国银行)。然而我失算了，大盘以暴跌收盘。

第二天，大盘仍然下跌，但中国银行却一度回升到我的成本之上，于是我将中国银行全部卖光，只剩下宝刚一只股票了。

大盘出乎意料地暴跌让管理层一度后悔，于是又暖风频吹。我分析了一下当时的形势，又研究了一下自已的股票，觉得没有问题，于是便大胆持股。

套牵了大约一个月后，7月23日，宝钢股份一个涨停，我差一点就可以解套了。这时好多人的第一反映是：等明天涨涨卖掉，就可以解套了。

我没有这样做。我分析了一下当时的形势：当时国际上的钢铁股价值重估行情已经进行了约三年，好多钢铁股价格翻了好几倍。我对比了一下当时国际和国内的市盈率，认为宝钢涨到30倍的市盈率是有希望的(即20元，最后也确实涨到了22元)。于是放出豪言：“我要做到6000点！我要做到20元！我要挣50%!”

虽然中间出现过多次回调，但我一直坚持不放弃。20xx年10有16日，宝钢一度达到了22元，成功地实现了我的预言。

俗话说：“居安思危”，在大盘的一路上涨之中，我并没有沉浸在胜利的喜悦中，而是再不断地思考一个问题：熊市什么时候来临？牛熊转折之间有什么特征出现？

带着这样的问题，我在上网时便特意留意这方面的文章。突然有一天，我找到了这个答案。

文章说得是西方国家的情况，大意是这样的：在牛市末期，上市公司的赢利增长速度开始放缓，低于此前人们的高增长的预期，于是一些先知先觉的人开始卖出股票，股票和资金的供求关系开始发生变化，股市开始下跌；股市下跌又进一步导致其它人跟进卖出，于是熊市便发生了。

10月底，三季报全部出完，宝钢三季度的赢利增长速度环比远远低于二季度。同时由于受铁矿石谈判的影响，钢铁板块在此前就一度大幅下跌。而紧接着大盘也开始出现大幅下跌，即使有反弹也是很弱，再也没有以前的强势。我又看了一下石油、铝、铜等其它资源板块的三季报，“天哪，竟然全部出现了增幅环比下降！”我不由得倒吸一口凉气，“难道经济拐点真的出现了？难道熊市真的来临了？”

我决定在本周彻底抛出全部股票。但也许我还报着一丝侥幸，也许是过于贪婪，我价格挂得有些过高，这一周只在18元卖出了一部分股票。周末我又终于痛下决心：下周一抛出全部股票！

20xx年11月5日，历史性的时刻到来了！股市一开盘，我在16元上方迅速抛空了全部的宝钢，牢牢锁住了自已的利润。当时大盘在5600点倒5700点间，而现在大盘已跌至1700点，宝钢也跌至了4.5元，时间刚好是20xx年11月5日，距我卖出股票整整一周年！历史真是惊人的巧合，中石油也是在那一天上市的，到现在我才知道。

这一年来，大盘一直运行在下降通到中，每次上涨，也仅仅是反弹，当触及到下降通道的上轨后，又会继续原来的运行趋势，无论当时看起来上涨是多么强大！我很庆幸，我躲过了一年大熊市，大盘距最高点已跌去了约75%。

有人也许要问，在这一年的下跌当中你就没有动过心吗？在第一次救市的时候，我还真动心了，当时是20xx年4月份3000点，降税后的强势反弹又让我对“政策市”抱有了一丝幻想，我试探性地买入了一点深发展。然而通过几天的观察发现，股市很弱很危险，根本就上不去，于是迅速地在成本价之上又抛出了股票。第二次救市的时候，是20xx年9月的1800点，有了第一次的经验，我这次没有丝毫的心动。果然股市好了没多久以后又迅速跌倒了1600点。

空仓整整一年了，看着股市的不断下跌，真有一种“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”的感觉。

其实事后看来，这两年的大牛市，完全是外资借“汇改”和“股指期货”的利好，大幅做多中国，而后图谋通过做空股指期货，以达到在上涨和下跌中双边获利的一个惊世骇俗的阴谋！

从中石油上市时的高定位，和后来连续一年的大幅下跌，也可以验证这一点。

530当天，中国股市暴跌，而中国石化却大幅上涨，并且从当天的13元，一路上涨到11月5日的29元，上涨幅度不可谓不惊人！而“巧合“的是，在这一天，中国石油上市了，并且开出了令人咋舌的48元的高位！从此之后，石化“双熊”便一路下跌，一直跌了一年多。

其实530之前中石化的上涨，完全是外资为中石油的上市而刻意作多，其目的是为中石油的高开铺路，以便能通过中石油做空中国股市，以达到在股市中双边获利的目的。幸亏中国政府及时察觉到了外资的阴谋，迟迟没有推出股指期货，避免了一场更大的损失。从这一点上来讲，中国政府绝对是英明的！远远不是泰国等小国所能比拟的，被一个索罗斯打的落花流水。

炒股十年，终于修成了正果。其实我最应该感谢的这届政府，是政府还市场以本原，使我的“唯物主义”和“辩证法“ 真正有了用武之地！

以下是我的一些投资感悟，愿与朋友们共勉：

1、市场有内在的运行规律，要顺势而为。在上涨趋势形成时买入，在下跌趋势形成时卖出。

2、预测未来的点位是主观唯心主义的做法，不要预测，也不要相信。具体的点位是由多空双方共同决定的，是供求双方“成交”出来的，是无法预测的。

3、一轮上涨行情中要有一个主流热点，主流热点只有切合了天时、地利、人和才会形成共振；每轮行情的执点都不会相同，买股票要抓住行情热点，而不是看基本面。

4、每轮行情一般都有一只龙头股，没有龙头股就无法聚集人气。

5、分析涨跌要抓住“资金”和“筹码”、“多方”和“空方”这一股市中的基本矛盾。

6“主力”不是决定涨跌的唯一因素，主力也经常被套牢。

7、股市中有“联动效应”和“比价效应”。

8、牛市的时候绝大多数人赚钱，熊市来临的时候来不及卖出股票，所以绝大多数人赔钱。这就是“七亏二平一赢”的道理所在。

9、熊市中的反弹不要轻易介入，热点会很快结束的。

10、中国股市除受自身影响外，还受美国股市和香港股市的影响，必须经常关注。

11、要适时转换思维，不做死多头，不做死空头，看错了就及时改。

以上只是记述了我的一些经历和感悟，跟众多高手相比，这一点微不足道。而且随着客观事物的变化，有些东西可能将会变得不合适宜。

之所以将我的经历公布出来，就是想让众多散户尽快地从我的经历中学到一些东西，尽快地看清中国股市的本质，尽快成熟起来，不要盲目相信股评。要学会独立地思考问题，形成自己的独特的分析方法，争取也能战胜庄家，战胜市场！

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