足球操盘手心得体会 足球操盘手训练方法【新版多篇】

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主题足球操盘手心得体会 篇一

沈阳市辖九区一市三县，东西长115公里，南北长205公里，全市总面积为12980平方公里，沈阳是一个多民族的聚居地，居住着汉、满、回、蒙、朝鲜、锡伯zu等三十多个民族，总人口720。4万人。

沈阳市位于浑河北岸，浑河古称沈水，因古代以水北为阳，故称沈阳。沈阳地区地势平坦，以平原为主。这里属温带季风大陆性气候，受季风影响，降水集中，温差较大，四季分明。

沈阳是东北地区最早的历史文化名城。

远在7220xx年前，先民们便在这里农耕渔猎，繁衍生息，创造出源远流长的新乐新石器文化。

公元前320xx年，燕国名将秦开在此屯兵戍边，设立侯城，为沈阳建城之始，据今已有2320xx年的历史。 秦始皇统一6国之后，分天下为36郡，沈阳属辽东郡境内。

辽金时代设置沈州，元改称沈阳路，至此沈阳见于史册。

1620xx年清太祖努尔哈赤攻占沈阳。并于1620xx年迁都沈阳，皇太极继承罕位后改沈阳为盛京，满文译为谟克敦(兴盛的意思)，成为清朝两代皇帝的都城，因而沈阳素有“一朝发祥地，两代帝王都”之称。

1644年，大清迁都北京后，清以沈阳为陪都，以奉天承运之意，在沈阳设奉天府，这便是沈阳又名奉天的由来。

1920xx年辛亥革命后，沈阳成为奉系军阀首领张作霖统治东北的中心，1920xx年，正式设立奉天市政公所，沈阳首次出现市的建制。

1920xx年张学良执政东北，于1920xx年将奉天市改名为沈阳市。

1931年，日本帝国主义发动9。18事变，侵占沈阳，将沈阳市改为奉天市。

1945年8月，抗日战争胜利，奉天市恢复沈阳市名称。

1948年11月2日，沈阳获得解放。

沈阳是中国的重工业基地，有东方“鲁尔”之称，曾被骄傲的称为新中国建设的长子。创造出中国工业史上200多个第一：新中国第一架喷气式战斗机、第一部水下机器人，还有新中国第一枚国徽，都在这里诞生。目前全市形成了以机械加工为主的门类齐全的工业体系，具有较强的综合加工能力。世界银行评选出41座全球最具竞争力的城市，沈阳与北京、上海共同位列其中。

沈阳是东北地区最大航空、铁路、公路交通运转中心。桃仙国际机场是东北地区最大的枢纽机场。沈阳还是东北地区最大的铁路枢纽，铁路网密度堪称全国之首。从沈阳出发，沿高速公路，1。5小时之内就可以到达沈阳周边7座城市中的任何一座。

沈阳是首批全国优秀旅游城市之一，旅游景观丰富多彩，共有景区景点200余处，目前，沈阳的旅游产品共有以下几大系列，以一宫两陵为主体的清文化旅游，以张氏帅府、九一八历史博物为代表的近现代史旅游；以沈阳棋盘山为代表的冰雪旅游；以沈阳植物园、棋盘山风景区为代表的休闲度假旅游；以沈阳水洞、怪坡为代表的奇特景观旅游；另外还有工农业旅游、民族、民俗特色旅游、宗教旅游等等。第28届世界遗产委员会上，一宫两陵被列入《世界遗产名录》，成为世界文化遗产。另外，沈阳还有沈阳国际旅游节、冰雪旅游节、黄寺庙会等丰富多彩的旅游节庆活动。

沈阳是一座具有鲜明地域特色的美食城，您可以品尝到“中华名小吃”老边饺子、马家烧麦、那家馆白肉血肠，还有辽宁十大美食之称的满汉全席，扒锅肘子等。等您吃好喝足，还可以去欣赏到东北民歌、东北大秧歌，绿色二人转。

此外，沈阳还是中国足球的福地，20xx年，中国足球就是在沈阳五里河体育场冲出亚洲，走向世界。这里也将是20xx年北京奥运会的分赛场。届时，本导游员愿再次恭候各位的光临。

尊敬的各位游客，沈阳就为您介绍到这里，谢谢大家。

沈大高速公路，贯穿了辽东半岛的7座城市，途经营口港、鲅鱼圈港、大连港三个港口。

主题足球操盘手心得体会 篇二

在本学期我担任足球社团工作，感谢学校领导的信任。同时自己也意识到自己的责任有多重。

我想开展足球兴趣活动目的是培养学生兴趣，增强学生的体质，增进学生身心健康，拓宽视野。通过训练，使学生熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和方法，发展灵敏，协调等身体素质。全面提高学生足球技能水平。

训练时间是从20xx年x月x日开始到20xx年x月x日结束，每周五下午第三节课。通过一段的兴趣培养和实际训练，学生对于足球运动非常有兴趣和热情，学生们对于球性有了部分的提高，技术方面也得到了基本进步。

兴趣是学习之本，是学习的最强有力的动力。在训练初始阶段，通过向学生介绍足球的起源，比赛的规则和各种技战术的要领，大大激发学生的学习兴趣和训练热情。学生们在活动中通过脚内侧传接球、脚内侧扣球、颠球等基本练习后，学生们对于参加足球运动充满乐趣和激-情，并且对于自己学习好这项活动有了自信心。

通过一段时间的训练观察，个别队员对于足球运动有较强的兴趣和球感，对于一些基本技术，也能够把握并且能做的较好。但对于每项动作的要领(如：个人的体能，用脚的正确位置触球，触球的力度、角度等)不能够较熟练的掌握。由于队员年纪小，有些队员不能够控制住自己的行为，讲解的时候不注意听讲动作要领和细节，训练

的时候不够认真。由于队员年纪小，每节课的时间相对较短，对于动作要领不能很好的把握住(如：传、接球、运球时脚触球的部位、力度和方向)，动作不规范等等。并且由于活动总时间不长，所以在有限的时间里，只向学生大致传授基本技术的要领。通过教师的演示和学生亲身练习来巩固这些内容。并没有介绍战术方面的内容。当然这里也有本人自身的原因(如：讲解不够透彻、通俗，动作演示不够全面，专业性不强等)。这些方面的原因都需要我和学生们一起努力，加强训练，逐渐进步。

一、体育教师是足球工作顺利开展的关键。

我校现有六位体育教师，其中2名是专职教师。在领导的重视和关心下，我校全体体育教师在工作中关键团结合作，劲往一处使。在工作中群策群力，保证了学校体育的全面开展，从而结出了丰硕的果实。在工作中，大家充分做到具体工作落实到人，而在工作过程中又是相互支持、配合显示了强大的凝聚力、战斗力。

平时经常性地对足球技术，训练的方法，运动队伍建设与管理等情况进行分析讨论，加强对足球的理论学习与钻研。一有空就集中进行学生足球技术、录像的观看，并针对学生特点进行有目的的训练，对于部分学生家长担心训练影响学习成绩而不支持学生参与体育训练的情况，教师们经常性地通过家访与电话联系耐心、细致地与家长沟通取得家长的理解与支持。

二、开展科学有效地训练是提高足球水平的前提保证。

根据校园足球的要求，有目的、拓展性体育课中根据各年级学

生特点投入了大量课时，在学生学的基础上，发展学生对足球的兴趣，并通过兴趣小组对其兴趣进行延伸，最终通过三、四、五年级的各层次运动队保证学校足球队的人员配置，在训练中做到年年有计划，月月有目标，周周有记录。

一年来，学校的体育工作及足球传统项目的管理、开展、训练都取得了一定的成绩，而学校体育的整体水平的攀升需要在摸索中不断调整与完善，在此也希望得到各级领导的加倍关爱，相信我校的校园足球工作能在不断的成长中走得更好。

主题足球操盘手心得体会 篇三

“走出寝室去锻炼”

目前班级同学课余时间都待在寝室，长期沉迷于电脑游戏，造成同学们的身体素质较差，同学之间相互合作精神欠缺等不良风气。

为了进一步推动我班文体工作的开展，全面提高同学们的身体素质，丰富同学们的课余生活，增强班级的凝聚力，特举办“走出寝室去锻炼”为主题的班级足球、篮球赛。

采用班级组织足球、篮球赛等体育活动

班级足球赛定于3月18日(周三)下午1点

班级篮球赛时间待定

李忠宗、徐杰峰

1，前期准备：

购买饮料(朱晨旭、富勤瑜)

人员分配(徐杰峰)

2，比赛规则及具体活动安排：

在双方实力相近的前提下，本着自愿的原则，提倡以寝室为单位组队。

裁判：班主任

啦啦队：全班女生

活动当天全班同学务必准时到场，不准无故缺席。

矿泉水13瓶xxxx13元

饮料(具体再议)xxxx元

甲队：队长：

成员

乙队：

队长：

队员：

大赛指导老师

关于足球操盘手心得体会 篇四

学校根据课改要求，并结合学校的实际情况，开展了特色各异的兴趣小组，丰富了学生们的学习生活，培养了学生的特长，起到了很好的促进作用。本人承担足球兴趣小组的组织与辅导工作。在过去的工作中积累了一些经验，下面就兴趣小组活动情况、教学组织措施、经验与提高措施等三方面进行总结。

一、兴趣小组基本情况根据学生自愿报名原则，一共有24名学生参加本小组，兴趣小组共开展了15次教学活动。

二、经验总结经过本学期的兴趣班活动，本人总结出下列经验：

1、学习兴趣是学生基于自己的学习需要而表现出来的认识倾向，它是学好一门学问的内在驱动力。在教学内容的设计上要充分照顾到学生的学习兴趣，要选择一些学生比较喜欢、容易产生兴趣的内容，这样做，有利于学生的掌握和主动学习的力度。

2、注重实战能力的培养，使学习兴趣持久不熄。足球是一门实践操作极强的学科，学生们的年龄偏小，都是小学的学生，对足球了解得甚少，只是感性的喜欢而已。从这点出发，结合我对这些孩子理解能力和学习能力的分析，我决定本次兴趣小组的学习重点应放在基本动作的练习和良好踢球习惯的培养上。为了能有效激发学生们的学习积极性和主动性，变感性的喜欢为理性的追求，我在开学前搜集了很多有关足球运动视频文件，在前两节课上集中欣赏，已达到直观教学提高学生积极性的目的。通过后面的学习过程可知这种方式取得了良好的效果。

3、发挥“小老师”的作用，激发学习兴趣。在实践中，教师由于各种原因不能兼顾到每一位学生，这时可以让一部分能力较强的学生充当“小老师”，对其他同学遇到的一些难题给予解答，互帮互助，共同学习。学生当“小老师”改变了传统的师生间单向传递知识的方式，使学生由知识的被动接受转变为知识的传授者，发挥了学生的主体作用。

三、存在的问题与改进措施在兴趣小组的活动开展活动中，我们也遇到了一些困难。首先是学生的自制力问题，低年级学生的自制力较差，学生在活动时，总有部分自制力较差的学生借机会注意力不集中，既影响自己有影响了其他同学的学习。学生视野不开阔，这主要表现在不善于沟通，大局观、团队精神和协调能力不强。因此，对于今后的兴趣班活动，我打算从以下几个方面提高兴趣小组活动质量：

1、加强管理。通过从技术上和管理制度上约束学生自由行为，对不服从管教并且屡教不改的成员进行“小惩罚”，可以给他们布置一个额外的小任务。

2、开展丰富多彩的活动，从各方面激发学生的学习兴趣，全面提高学生的学习能力。

总之，兴趣小组的明天会更好，我会继续努力，把兴趣小组办的更加有特色，更加的有个性。

关于足球操盘手心得体会 篇五

以“健康第一”为指导思想，从以终身体育为目的的角度出发，引导学生参与体育，关注体育，是本节课的重要思想。足球运动具有广泛的世界性和流行性；中学生是培养学生足球意识和发展足球技战术的重要阶段，因此，基本技术的教学将为学生以后参与足球运动打好坚实的基础，为我国未来的足球事业做出重要贡献。

足球是普通高中体育与健康课程中球类教材的主要内容之一，是整个高中阶段学生学习的主教材之一，该教材锻炼身体的综合效果好，趣味性强，具有竞争激烈、对抗性强、技战术复杂，动作难度大等特点，符合高中学生的生理和心理特征，而本节课所要学习的内容是足球的基本技术中的单个技术，对于高中阶段学生学习和掌握单个的基本技术是十分重要的。它是掌握足球技术的基本阶段，也是完成战术要求、进行教学比赛的基础。但是足球教材技术性较强，传统的教法太单调，学生的注意力尚不集中，学习一会就会厌烦，而且忽视了它的应用价值。而在高中教育阶段，新课程强调注重学生基本的运动知识、运动技能的掌握与应用，不过分追求运动技能传授的系统和完整，不苛求技术动作细节。教学中采用分层次教学，集中练习、反复练习、教师精讲、学生多练、个别辅导的组织方法，进行有针对性的组合活动练习；启发、引导学生合作探究，让学生能够学以致用，培养学生的创新思维与顽强拼搏精神，提高学生的社会适应能力。

在足球运动中，接球是最基本的技术动作之一，停球是球员进行下一项技术动作的前提条件，在比赛中，只有先停好球才能进行下一步的技术动作。在一场足球赛中，运动员会无数次的运用此技术动作，所以在平时练习的时候打下扎实的停球基本功，对将来提高自己的足球水平有着很重要的帮助。

1、踢球的重难点

教学重点：支撑脚的位置（距离球侧方15公分左右）；击球脚脚尖稍翘脚底与地面平行。

教学难点：支撑脚微屈、重心下降，击球脚触球部位。

2、停球的重难点

教学重点：主动上前迎球，触球时要及时缓冲，要有“切割”动作。教学难点：主动迎球后撤时间的掌握。

高中学生精力充沛，兴趣广泛，求知欲强。具有较强的竞争意识；但注意力集中时间不长，对体育与健康课有着浓厚的兴趣。学生善于表现自我，参与意识较强，能够坚持锻炼，持之以恒地意力较差。因此，在教学中教师采用合理的教学方法与手段，正确引导学生学会学习、学会生活、学会认识他人。从而能够增强学生的自信力与自尊心的养成，从运动中获得成功的体验，进而激发学生的学习兴趣，达到锻炼身体的目的。

新课程标准要求分析：足球技术是新课程标准中的运动技术项目，符合身体健康领域中发展体能的目标要求，是高中阶段的重要学习内容。

（一）教法设想：

1、情景教学：创设情境，激发学生学习小足球的兴趣；

2、自主教学：给学生以自由，自主的活动和想象空间，发展学生的创新能力；

3、启发教学：通过启发、引导学生实践分析。来掌握技术动作，提高学生自己解决问题的能力；

4、团体教学：发挥学生的主导地位，通过小团体比赛，互相促进提高，加强了学生的合作精神，有助于学生形成互帮互助共同提高的集体意识。

（二）学法指导：

1、自主创新学习法：通过学生自主学习，了解不同的动作，充分调动他们的学习兴趣，更好的体现学生的主体地位。

2、合作探究法：利用小组游戏的教学，使学生明白合作的重要性。

知识目标：学生能掌握足球中脚内侧踢、停球的动作和方法及要领。技能目标：大部分学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球的技术。情感目标：利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质与团结一致、培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊交往。

1、准备部分：

按照体育运动的规律，预防学生运动受伤，同时，使学生更好的进入到情景中来，采用了足球操和跨下传球的游戏，使学生在身体和心理达到预期的目的。

2、基本部分：

（1）进入情景：在教学中，老师通过场地的布置，给学生一个足球领域的空间。

（2）游戏作用：通过游戏来调动学生的积极性，发挥学生的主观能动性，激发他们学习的热情。

（3）激情释放：通过快速运球，把学生的激情充分的释放出来，满足他们的表现欲望。

（4）学习探究：快速和曲线运球的转变练习，体会他们技术的不同点和要求。同时，由学生小结本课学习的体会，教师补充。

3、放松身心部分。

学生经过大运动量的练习，身心都处在较高的水平状态，为了使学生的这种状态降下来，恢复到常态。结合足球运动，编排了足球的放松练习，使学生身心得到恢复。

脚内侧踢球的动作方法：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。

脚内侧停球的动作方法：支撑脚正对来球，膝关节微屈，停球腿屈膝外转并前迎。脚尖稍翘起，当脚与球接触前的一刹那开始后撤，在后撤过程中用脚内侧接触球，把球控制在衔接下一个动作需要的位置上。

场地：足球场。器材：足球若干个。

1、运动技能：大部分学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球的技术。

2、平均心率：130~150次/分。

3、运动强度预计：中等。

主题足球操盘手心得体会 篇六

1、超越从足下起航。

2、有足球，就有梦想。

3、竞技绿茵，闪亮人生。

4、竞技绿茵，激情人生。

5、玩转草根，足下加油。

6、热爱生活，热爱运动。

7、草根足球，越踢越欢。

8、赛场风云，点燃激情。

9、一起踢球，快乐竞技。

10、鼎足球场，追求未来。

11、健康娱乐，惬意生活。

12、全城热捧，踢出快乐。

13、激情燃烧，飞扬梦想。

14、热情，让足球飞起来。

15、无限风采，始于足下。

16、享受快乐，享受足球。

17、激情四射，始于足下。

18、精彩无限，尽在球场。

19、足球联赛，快乐共享。

20、挥洒汗水，缔造传奇。

21、踢出友谊，踢出快乐。

22、快意奔跑，足够精彩。

23、激情竞技，快乐踢球。

24、相约同城，球场竞技。

25、尽我所能，扬我国威。

26、精诚团结，再创辉煌。

27、实现梦想，再创辉煌。

28、努力拼搏，永不言败。

29、因为足球，所以美丽。

30、踢出风采，顶出精神。

31、抢出精神，拼出风格。

32、赛事映我心，我心尽飞扬。

33、平凡世界，梦开始地方。

34、汗洒绿茵场，草根也疯狂。

35、畅享绿茵场，草根也快乐。

36、同城聚英豪，绿菌显英姿。

37、脚下激情，脸上快乐。

38、长城永不倒，国足当自强！

39、抢一个足球，拼一种精神。

40、中国足球队，爱你永远不变！

41、快乐足球，飞翔在草根舞台。

42、无尽信念，给了足下梦想。

43、点燃大众激情，共握美好未来。

44、给我一个机会，还你一个奇迹。

45、滚动释放能量，瞬间分享快乐。

46、踢出来专业，玩出来快乐。

47、足球大家参与，快乐你们掌握。

48、享受足够快乐，风采尽在足下。

49、敢于竞争-好范文网§www.haoword.com 、善于竞争、赢得竞争！

50、快乐足球，追逐梦想，放飞未来！

51、留下你世界波，与琼海共享激情。

52、汗水与泪水融合，激情与速度碰撞。

53、我踢你顶，出风采；我顶你踢，创佳绩。

54、尽一份力量，给中国足球爱好者一丝快乐。

55、中国中国，众志拼搏。圆梦圆梦，中国必胜。

56、爱我中华，国足加油；团结拼搏，展我雄风！

57、给你力量，给我希望；给你欢呼，给我精彩。

关于足球操盘手心得体会 篇七

【知识与技能】

能够说出足球基本知识，熟悉球性。

【过程与方法】

通过足球基础动作的学习，促进身体协调性，发展灵敏等身体素质。

【情感态度与价值观】

能够积极参与体育活动，形成克服困难的坚强意志品质。

【重点】

知道脚背正面，脚内侧等足球基本知识，熟悉球性

【难点】

动作协调连贯

(一)开始部分(3分钟)

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

2.队列队形练习：原地三面转法、原地踏步

组织教学：四列横队。

要求：整齐划一。

(二)准备部分(7分钟)

1.一般准备性活动：慢跑两圈

方法：按照逆时针的顺序，学生排成二路纵队跑步，要求学生整齐有序，口号响亮。

2.专门性准备活动：足球操

以中间同学为基准成体操队形散开，在原地跟着我听口令进行原地拨球，左右拨球，原地左右脚踩球练习。

(三)基本部分(25分钟)

1.讲解示范：

老师讲解足球运球的方法，学生注意观察老师在运球过程中的脚的部位，以及球的落点。

2.学生练习

(1)在老师的带领下进行原地左、右运球游戏，让学生熟悉脚运球的位置。

(2)在原地运球的基础上，带领学生进行20米直线跑动运球游戏。

(3)随着学生对运球的熟悉掌握，在20米直线运球的基础上设置三个障碍物，让学生能够抬起头自如的进行运球。

3.游戏

踢远比赛：一个横排为一个小组，先是组内进行比赛。每人三次机会，分别在离起点15米设置几个圆圈，从里到外分别是5分、3分和1分。每组选出一个分数最高的同学代表自己组进行班内比赛，也是每个人三次机会，累积分数，看哪组分数最高为获胜组。

(四)结束部分(5分钟)

1.放松活动—配乐放松操

组织教学：围成一个圆圈

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

小足球30个、标志物20个、录音机1台、口哨1个、磁带1盒、操场。

练习密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分；运动强度：中等偏上。

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