军训心得（新版多篇）

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军训期间应注意什么 篇一

1.合理安排时间，保证足够的睡眠，以保持充沛的精力，并达到防暑目的。

2.鞋子里面最好垫一块软鞋垫。

3.注意补充水分，以运动饮料和茶水最佳，不要拼命喝白开水，当心水质性中毒。

4.要多吃一些肉类、蛋类。同时注意补充维生素。

5.如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑。

6.迷彩服里再穿一件吸汗性好的棉制背心，否则你的迷彩服很快会晒出盐。

军训活动方案 篇二

一、指导思想

规范学生国防教育，提高学生的国防意识和观念；磨练学生的意志，锻炼体能，增强克服困难的意志、毅力；增强学生的集体主义观念和组织纪律性，树立起“爱我二小，刻苦学习，立志成才，报效祖国”的意识，进一步带动“崇德求真 自强致远”的校风校训建设，促进班集体建设，达到顺利完成各项学习任务的目的。

二、目的意义

增强国防观念 学习军事技能 加强组织纪律

提高学生素质 形成坚强集体 创建优良校风

三、军训内容

1、队列训练、口号； 2、军队传统教育、学唱军旅歌曲；

3、国防形势、国防知识讲座； 4、游艺活动、参观军营；

5、观看爱国影片； 6、法制、安全知识讲座；

7、野外训练； 8、评选军训优秀班集体。

四、军训时间

20xx年8月23日至8月27日（五天）

五、具体要求

（一）树立意识，听从指挥。全体师生牢固树立“军民鱼水情”的意识，思想上、行动上以军人为榜样，做到一切行动听从指挥，服从教官调动，步调一致，继承和发扬军人的优良传统。

（二）各司其职，明确任务。做到“三个”到位（即思想到位、工作到位、措施到位）。

（三）加强组织，严明纪律。全体师生以军人姿态投入军训，遵规守纪，做到不迟到、不早退、严格要求，严格训练，认真扎实做好每个动作，达到“快、静、齐”。

（四）严中有爱，树立榜样。班科任老师要勤跟班，抓落实。既要深入细致做好学生思想工作，又要关心爱护学生。引导学生发扬团结友爱的精神，开展互帮互助、互相监督、共同学习、共同提高的活动。注意收集涌现出来的感人事迹，表彰先进，树立学习榜样。

（五）加强宣传，形成氛围。通过广播、军训小报等宣传工具大力宣传好人好事，抓典型，树榜样，进一步宣染和营造军训活动氛围，将活动引向深入，推向高潮。开展军训稿件投稿评比，出版《军训简讯》。

（六）开展评比，认真总结。8月27日下午举行军训汇操表演评比，评比组成员由部队领导和学校行政领导组成。评分标准：①组织纪律20%②出勤20%③服装整齐20%④动作规范20%⑤精神面貌20%。

军 训 纪 律

1、服从命令，听从指挥，坚决完成任务。

2、不迟到、不早退、不无故缺席、严格遵守制度和作息时间。

3、集体动作要迅速，认真训练，严格要求，遵守会场纪律。

4、讲礼貌，尊重教官和老师，遇见教官和老师主动问好，同学间要相互团结。

5、认真训练，力争第一，要有集体荣誉感，要有不怕苦、不怕累的精神，同学之间要相互帮助，共同提高。

6、爱护学校公物，不随便丢弃垃圾，保持学校环境整洁。

7、注意保管好个人物品。注意防暑和交通安全。

军 训 注 意 事 项

1、军训时服装必须是运动鞋，穿校服，力求统一，这也是体现班级集体荣誉感的一个方面。

2、爱护公物，离开教室关好门窗、电风扇，专人负责检查，养成习惯。

3、注意环境卫生，纸屑杂物入垃圾桶。

4、军训是艰苦的，早晨一定要吃饱早饭，不空腹训练，否则易晕倒且伤身。多喝水。晚上早休息，劳逸结合，少看电视；中午午睡要保证，补充体力，保证能以充沛的精力圆满完成训练任务，争当先进。

5、路上要注意安全，过马路小心车辆，遵守交通规则，不闯红灯，不乘坐无牌照摩托车。家长最好做到亲自接送孩子。

6、各班科老师要做到：

①做好班级组织、管理工作及学生的思想教育工作。要时刻关注学生，关心学生，鼓励学生战胜困难。全面掌握学生情况，发现问题及时与家长联系，经常与教官沟通，协助教官做好训练工作。掌握军训中的好人好事，及时表扬，并主动上报班级好人好事。把素质较好、肯吃苦、主动为班级服务、有一定组织能力、管理能力的学生作为班干部候选人。

②要督促检查同学们卫生工作及班级的安全保卫工作。

③要带领班级争先进，激励学生争当军训积极分子，做到严格要求与真正关心爱护相结合。

20xx年7月3日

军训心得 篇三

开学第二周我们进行了为期一周的军训，全体同学和全体老师都参与到了其中。不论班主任还是任课教师，都以极大的热情，积极的态度培孩子们一起进行了队列队形军歌训练等活动。

一周以来，深切地体会到了学生军训的必要。经过一暑假两个多月的休息，学生的身心得到了极大的放松，但是一下子还不能以饱满的精神投入未来的新学期的学习，有的乱说话，有的动动弛缓，有的不能严肃，站没站样坐没坐样，不能做到令行禁止，总之，没有正气和昂扬挺拔的精神。

但是经过军训，孩子们都能够做到站队快静齐，口号和歌声十分响亮，能够严格按照老师的指令去做好，除此之外，他们还能把卫生打扫的特别干净，被褥收拾得干净整齐，像豆腐块似的，个个都能以良好的姿态迎接着新学期的学习。

虽然很多孩子军训中因为站得久了感到头晕，有的因为不习惯觉得难受，老师们也都因为全天跟队训练浑身痛，但是大家都很坚强，从不因为自己的困难而放弃训练，这种精神本身就是对全体学生军训最好的体现，也让孩子们能够以更快的速度进入了新学期的学习。他们不但在思想上做好了准备，更在组织上纪律上身体力行地做好了准备，为新学期学习更好地开展做好了铺垫。

军训的心得体会 篇四

军训让我脱去束缚我成长的茧，张出美丽的可以带我四处飞翔的双翼。

面对失败，我无可奈何。情愿用灿烂的笑脸掩盖信心里痛苦的创伤和眼里晶莹的泪珠。

放弃是一种痛苦，但更是一种美丽的开始。

军训的苦、军训的累、军训的失落，在今天看来是一种痛苦，但在明天看来，一定是一种快乐！

军训是一颗明亮的流星，虽然短暂，却代表着永恒。

从原地站起来的失败者是真正的强者。

人的一生会面临很多选择，我们应慎重对待每一次选择，把握好每一次机会。

机遇总是青睐那些有准备的人，就看你自己怎样去把握。

军训征文 篇五

所谓“不经风雨哪见彩虹”，我此刻才真正体会到这一句话，也验证了这一句话。

军训的残酷我早有所闻，所以去军训的路上自我也胆战心惊，感觉自我仿佛一步步走进了“地狱”。

我过于高估了自我的潜力，我以为在学习方面好，在其它方面就应也难不倒我。哪明白我失败了，像一下子跌进了深渊。开始的日子最难熬了，我受尽了从未受过的苦，而且也只能忍气吞声。当时的我真的不知所措，叫天天不应，叫地地不灵，我还不如任何一只动物。我往日的自信也消失得无影无踪了，剩下的只有无助。本以为我能够利用自我的意志做好来，但我的意志也消沉了下去。这时对我来说像遇到了一场前所未有的暴风雨，闪电狠狠地向我劈下来，雷声向我吼叫，真是恐怖至极！

之后我想了很久，我明白我必须要努力闯过这一关，只要我自我尽全力，管他谁骂谁罚的，最要紧的是问心无愧。此后，我每做一个动作都用心去做。最后熬到了最后一天，我努力地去比赛，不管它有没有拿到名次，只要不丢班上的脸就行了。

在离开军训营之前，彩虹奇迹般地出现了，当时的我既兴奋又怀念。兴奋的是我真的经过了风雨见到了彩虹，怀念的是我这些天所经历的事和相处过的人。

人往往就是变幻无常，前几天人人都巴不得离开，但此刻居然有点舍不得了。军训虽然苦不堪言，但也有我们所珍惜的地方，先是十几个人朝夕相处，共同应对一切困难的日子，后是才认识了短短几天的军训基地和里面的人。这时的我百感交集，也分不清自我真正的感受，有对回家的迫不及待，有对离开的恋恋不舍，也有对走过了苦难的道路的喜悦。

这些天的苦我当然也不是白受的，起码我学会了“坚持”。坚持自我是行的，坚持对困难的挑战。从中也使我更加坚强，意志更加坚定，这让我为应对以后人生中的困难打下了坚定的基础，不再胆怯。

军训的心得体会 篇六

今日是一个难得阴天，还下着绵绵细雨，冷风吹得我们爽。同时也因为天气的原因，我们在淋了一会雨后更换了场地，从田径场到食堂门前淋雨，虽然淋雨，但没有太阳，而且很凉爽，希望以后天天都是这样的天气。

今天我们练了敬礼、蹲下、齐步走摆臂，这三样都非常考验耐力，因为我们必须在做这几个动作时停住，由教官们调整我们的姿势，并保持这样→www.haoword.com←的一个姿势一段时间，这样我们可以慢慢形成肌肉的记忆，每坚持一个动作，全身都是酸痛的，但右臂，脚还是最痛的，每次都感到坚持到了极限一样，尤其敬礼时，整个手掌都在抖，真希望能够轻松点，但就像我们教官说的，“军训吗就是要吃点苦才行！”，虽然确实是怕累怕苦，但既然参加了，那就得是这件事情做的有意义，所以我们吃点苦是很正常的，但是还是很希望军训能更快乐一些。

相比上午，我还是更期待下午，因为下午可以和其他的连一起玩游戏，虽然训练很难很累，但至少还是有那一段能让我们畅快笑的时间。但同时相比上午、下午的时间，我还是更期待晚上的时间，因为晚上我们不仅不需要体能训练，还可以在休息时间欣赏到免费的篮球赛。但晚上下训后的时间还是很挤，如果能在8点半下训就好。

今天又是充实的一天！

军训活动方案 篇七

乘车来到中山公园伟成彩弹射击中心后，更换好迷彩服，必要的队列训练，观看解放军表演。接着在教官的带领下，先作一般性的热身活动，即各小队依次走一次勇敢者的道路和长征之路，然后进入战堡区进行10发彩弹对射活动。

接下来军事演习正式开始，由以下几个部分组成：

1、布雷和搜雷

利用战堡区和战壕区作为活动场地，三战两胜制。

二军面对面站于中间地带，每人手拿二面小旗（或用军帽代替），发令后分别快速进入对方的阵地，找隐蔽的地方插小旗，规定军号一次响，马上返回集合，缺几人扣几分。之后第二次发令，到本方阵地大搜查，拨小旗，规定时间到吹三次集合军号，不到者算炸死，统计出积分，多的队为胜局。

2、攻克大本营

战斗将在战壕区里进行。事先各队选好大本营地，插好营旗（可分一大二中五小共七面旗，分散在本方阵地），接着研究讨论战斗方案，每名队员配发20发子弹，战斗打响后，在规定的时间内，夺得对方旗子多，身上中弹痕迹少的队为胜。

3、担架救护

利用长征之路作为这个活动的场所，事先准备几付担架、毯子及绳子等道具，每个参赛的小队，选一个体重最轻的队员当伤员，让他躺在担架上，盖好毯子，必要的话用绳子系紧腰部，以免从担架上滑落下来。每隔一定的时间，让一个小队抬着伤员从起点出发，要求全小队队员群策群力，团结合作，克服困难，走完长征全程，用最快的速度并且途中不失误（或少失误）完成任务的小队为胜。规则是：途中可换担架手，碰到障碍无法使担架通过时，可变通方法改用背、传、扛、蚂蚁搬山等办法让伤员通过，但任何时候，伤员的双脚不能着地，否则有一次扣一分或加五秒时间。

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