拔河的心得体会多篇

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拔河的心得体会篇1

星期5，我们在操场上举行了一次激烈的拔河比赛。

为了培养同学们的集体主义精神，使阳光体育活动更精彩，学校决定在上周开展拔河比赛，星期5是我们5(2)班与5(1)班拔河的时间，这次拔河，第一场给我留下了特别深的印象。

我们盼星星盼月亮，终于盼到了星期5的中午。

比赛规则是每班20人，男女生各10人，每场三局两胜。第一组比赛结束，另换一组比赛，共进行两场。我是第一场的队员。

精神抖擞的同学们，听从班主任的指挥，来到主席台前的塑胶跑道上，我们班站到了左边。大家两眼注视着对方，双手像铁钳紧紧地抓住麻绳。裁判员一声令下，同学们使出吃奶的力气死命往后拽，红带子慢慢地向我们这边移动。我们班的拉拉队大声喊起来：“加油!加油!我们快赢啦—”5(1)班发现情况不妙，不甘示弱，拉拉队的声音更大了，盖过了我们的助威声，有的边喊边鼓掌，有的倾着身子，仿佛在帮着使劲儿，队员使出九牛二虎之力，一边拉一边吼着。

突然，我们的力气仿佛用完了，红带子一点一点地向对方移去……我们班输了第一局。

第二局，我们调换场地，开始，仍然是我们差点赢，但结果以耐力不足，又输给了对方。

这次拔河比赛后，同学们更加热爱班级，更加团结。这一点，比输赢更美好。

拔河的心得体会篇2

雨后天空上的彩虹有着赤、橙、黄、绿、青、蓝紫七种颜色，个别的含有灰晴的味道，但只要这些颜色组合在一起，就能够成一道绚丽的彩虹，一如我们成长的往事。

在我的小学生活中有苦，又笑，有泪水，但令我最难忘的是那场激烈的拔河比赛。

那天，同学们挥汗如雨;那天。同学们团结一心;那天，同学们使出吃奶地劲;那天，同学们的嗓子都喊哑了;那天，此起彼伏、震耳欲聋;那天，惊心动魄，震耳欲聋;那天，我永远忘不了。

那天，举行了一场拔河比赛。郭__和其它两个队长划拳。结果我们班和五年四班比赛。

盼星星，盼月亮，终于该我们比赛了。五一班对五四班。于是大家纷纷走上前去，拉住绳子，排成“柳条”形。我紧张极了，心“扑通通”地跳，旁边的同学好像看出了我的心思，就对我说：“没事，别紧张，放松点。”

“嘟——”，哨声响了，大家身体一齐向后仰，一个个涨红了脸。同学们的手像一把大钳子一样，紧紧地抓住绳子不放。此时的我，使出了九牛二虎之力，脚一步一步吃力地向后退。可谁知五四班同学的劲也很大，两边这样一拉，我好像要飘起来一样。再向右看看，只见乔__把眼瞪得圆圆的，咬着牙，汗从头发上“跳”下来。哎哟!麻绳上有一根刺扎在了我的手里，我把手换了一下，右手在前，谁知一换手，同学们的手就把绳占满了，我的另一只手不知道放在哪了，我在焦急之时，只见老师和啦啦队一直对我们喊“加油，加油!”，绳子上好像有我放手的位置了，我将手放上去，使劲拉儿。最后裁判员“嘟”地一声，结束了第一场比赛。看看记分板1：0，“我们输了。”在欢呼中，我不觉得手疼了……

“第二场比赛开始了，快准备。”老师喊道。“嘟-”哨子响了，我们便一齐向后拉。我听到一旁的啦啦队大声的喊：“加——油，加油。”此起彼伏，震耳欲聋。我们拔河的同学更加用力了……渐渐地红布条儿离我们越来越近了我们又输了。

通过拔河比赛，我明白了，一个小水滴只有融入大海里才不会被蒸发，一朵花儿只有开在花园里才不会被埋没，一个人只有在集体中才能发挥更大的作用，因为—团结力量大。

拔河的心得体会篇3

今天，阳光灿烂，我们的心情更是比阳光还要灿烂，因为，我们又迎来了一年一度的年级组拔河比赛。回忆往昔的历届拔河比赛，我们总是骄傲得获得冠军，雄纠纠，气昂昂地回班级。因此，我们对这次的比赛更是充满信心。

比赛即将开始，参赛队中员早已兴致勃勃地在操场边上等候，个个都精神搂擞，跃跃一试，恨不得比赛马上就开始。

终于等到比赛开始了，操场上到处都是啦啦队员们铿锵有力地喊声，到处是拔河队员奋力拼搏的身影。只见拔河队员们用尽全身的力气，随着啦啦队员们呼喊的节奏，奋力将绳子往后拉。最吸引人注意的是在最后压阵的任啸天：只见他涨红了脸，活像一个充满斗志的勇士，将绳子架上肩膀，使出吃奶的力气往后走去，似乎想一人将绳子拉走，一颗颗晶莹的汗珠在他脸颊上流淌。第一轮的比赛对手是(1)班，那是个软柿子，不一会儿功夫就成了我们的手下败将。而(4)也在第一轮的比赛中脱颖而出。

激烈的冠军争夺赛终于拉开了帷幕。那是三局两胜制的比赛规则。第一局两班之间水平不相上下，双方僵持了许久，难争胜负。但最终还是被(4)班先拔头筹。我们一个个不服输。都暗暗下决心，接下来的比赛一定要拿回属于我们的成功。第二局，我们齐心协力，在啦啦队的呐喊助威下，如进行一场殊死拼搏。顿时一股强大的力量从我们身上迸发出来。俗话说得好‘人心齐，泰山移’。我们用这股强大的力量将绳子猛得往后拉。(4)班终于支撑不住，便像多米诺骨牌似的接二连三的倒了下去，我们班骤然响起了一片欢呼雀跃声……

但最终的结果却出人意料——第三局的比赛还是输给了(4)班，我们只拿了第二名。同学们一个个像斗败的公鸡。回到班级里，男同学们满腔愤怒，女同学们泪水涟涟。与此同时，不少同学在一旁总结经验，到底输在哪里了。并发誓明年一定要捧回桂冠。

拔河比赛既让我们强健了体魄，又增加了班级之间的友谊，同时又让我们感受到同学们之间的凝聚力，真是一举三得，我们喜欢这样的活动。

拔河的心得体会篇4

今天上午，老师告诉我们一个好消息：下午体育课要举行拔河比赛。教室里立刻沸腾起来。我高兴得中午饭都没吃好。

好不容易熬到了下午，老师把全班同学组成两队，同学们个个摩拳擦掌、跃跃欲试，都想试试自己的力气。

终于，同学们盼望已久的比赛开始了。一条粗大的绳子压在操场当中的两条白线上，绳子中间扎着一条红布条。老师宣布比赛规则：“哪边能把绳子当中的红布条儿拉过靠自己一端的白线，哪边就算赢了”。

“预备!”裁判大喊一声。双方队员抓起了绳子。“嘟!”哨声响了，比赛正式开始。我们双方互不相让，使尽了吃奶的力气向后拉。两队的力气相当，都拼尽全力，那幅样子，活像要把对手生吞了。红布条儿一会儿向我们这边移，一会儿又向对方一边移。啦啦队欢呼雀跃，为我们加油。

渐渐地，渐渐地，绳子向对方移动的越来越多，我们怎么也拉不回来了，我们输了。

交换场地再战。我们队的同学们发现了问题，在第一场比赛中，我们不太团结，自己拉自己的，乱的像一锅粥。于是，这次我们吸取了失败的教训，由一名同学喊号子，大家随着这名同学的号子一起鼓劲，经过几分钟的战斗，我们终于胜了。

对方不服，要求再战。这时老师过来说到：“马上要下课了，这项运动体力消耗大，同学们又是第一次练习比赛，先体验一下，过几天你们再比吧。”

拔河的心得体会篇5

一朵鲜花打扮不出美丽的春天，一个人先进总是单枪匹马，众人先进才能移山填海。

确实如此，拔河比赛前，孩子们都对自己没信心，总说些丧气的话。一次体育课上他们打败了比自己弱一些的班级，这才有了些许信心。等抽签结果出来后，孩子们又一次泄了气，

“老师，人家班的同学又高又胖，咱肯定不行”，男生女生都这么说。“怕什么，拔河比赛不是比高比胖，而是比团结，谁能劲往一处使，谁就能赢得胜利，我相信咱班是最团结的，胜利一定是属于我们的!”孩子们还是将信将疑。

接下来的几天我又多次告诉孩子们，拔河比的`就是耐力，只要我们团结一心、坚持不懈一定会胜利的。

终于到了预赛的日子，只不过提前了一天，弄得我们手足无措。尤其是女生好几个主力都不在场，我只能给他们鼓劲：“不怕，我们是团结的十四班。”果真，男生一上场一举成功，打败了他们心中的敌人。女生还是因势单力薄输掉了预赛。

决赛的日子到了，我们全班齐上阵，除了参赛队员，其余全是啦啦队员，士气高涨得很。决赛当然不同于预赛，对手的实力又强了一层，我班的男子汉们可费了老劲了，不过他们全都憋足了一股劲，我班的啦啦队也喊得特响，大家齐心协力终于拿到了冠军。

一堆沙子是松散的，可是它和水泥、石子、水混合后，比花岗岩还坚韧!

真为我们班的孩子感到骄傲!

拔河的心得体会篇6

今天是20__年12月29日星期四，要开运动会。我们早已做好准备，心里又紧张又兴奋。早上，我们来到教室，黄老师对我们说：“今天是运动会，举行拔河比赛。明天就是接力赛……我们要和四(3)班比，做好心里准备了吗?”我们异口同声。齐声回答道：“准备好了!”接着，黄老师就把我们带到大操场上去比赛。

我们来到大操场，哇!好多人呀!操场上的同学都穿着蓝校服，好似哪个水库破了个窟窿，里面的水都汹涌般浦来。老师挑选人，因为我没什么力气，所以被编到啦啦队了。选了几个胖子和几十个平时力气较大的同学拔。选了四十个人后，就叫他们拿着绳子。准备……

开始比赛了，我们四(5)班使劲的往后拉，三班也往后拼命拉。因为我们的胖子多，不费吹灰之力拔赢了，我们十分高兴，可是有些同学笑不出来了，我就问他们为什么，他们说：“后面就更难了。”我笑了一会儿，也没把它放在心上，继续向我们四(5)班喝彩……

我们终于进入决赛了，大家都很高兴，我们即将和四(8)pk了。比赛开始了，我们拼命的往后拔，他们也一样拼命的往后拔，有些同学手都磨破了，但还是坚持拔。有些同学手磨破了，就不拔了，害的我们差点输了。这时，我们啦啦队大声喊加油!四(5)班，加油!拔的同学有信心了，使劲的往后拉，终于拉赢了。“我们是第一!”大家一起喊，老师见了，也露出满意的笑容。

其实从一个拔河就可以看出一个人是不是有毅力，不怕困难，这种精神生活上处处可见。我们其实都能从一件小事体会大的意义，从这件事我懂得了团结力量大，坚持就是胜利。

拔河的心得体会篇7

岁月象湍湍激流，不断冲刷我的记忆，许多事情已经模糊，但在我心灵深处，有一件事，一直令我难忘。

记得那是去年的秋天，在作文班上，老师为了让我们锻炼身体，陶冶情操，培养我们的观察力，组织了一场拔河比赛。

老师把我们分为两个队，一个是猛虎队，另一个是雄鹰队。我被分到了雄鹰队。

两队实力相当，互不相让，同学们一个个英姿飒爽、昂首挺胸，一场针锋相对的比赛即将展开了。

随着随着老师的哨声，比赛开始了。双方队员握紧绳子，他们一个个脚蹬着地，身体向后倾，拼命向自己的方向拽绳子。绳中间的红绸带一会儿移向猛虎队，一会儿又移向雄鹰队，互不相让。双方啦啦队的队员们，也齐声呐喊，不停地为自己队擂鼓助威。我的手都拽红了，可绳子还是不动一下，双方进入僵持状态。

此时，我方的队员们一个个都红了眼，有的人脸憋得通红，有的人龇着牙、咧着嘴在叫劲，还有的人双手紧握绳子铆足了劲向自己方向拉。最后，我们队使出了全力，随着啦啦队的'喊声，红绸一下子移向了我方，我们雄鹰队胜了。

后来两局我们队乘胜前进，连续获胜，最终我们取得了胜利。

这次拔河比赛，使我明白了团结力量大的道理，更激励我在走向未来的道路上，要树立克服困难的信心，我永远也不会忘记这次拔河比赛。

拔河的心得体会篇8

今天下午，我们四年级运动场上进行了一场激烈的拔河比赛。老师只选一部份同学参加比赛。只可惜我平时不爱活动，老师不知道我的力气大，所以没有选上，只好当啦啦队了。

比赛采取的是三局两胜制，首先是四(3)班和四(1)班比。四(3)班的同学人高马大，不费吹灰之力就把娇小玲珑的四(1)班拉得“五体投地”。

接下来，就是我们班上场了，对手是四(2)班。也许是四(2)班同学个头太小，第一局我们班轻松的获得了胜利。第二局由于我们班骄傲轻敌，被四(2)班扳回一局。最后一局，我们班吸取了经验教训，大家团结一致、一鼓作气取得了胜利，同学们都欣喜若狂。

紧接着，一场紧张的冠亚军争夺战开始了。

第一局，同学们一上场就使足力气拼命地拉着。我的眼睛也死死盯着那个红布条，可红布条还是一点一点向四(3)班靠近，我真想也加入进去，助他们一臂之力。瞧，我们班的王晨宇和李志杰拉得多卖力呀!他们一个个都涨成了关公脸，大滴大滴地汗珠不停往下落。可惜，四(3)班同学的力气实在太大了，我们丢掉了第一局。

第二局，场上的同学憋足了劲，想东山再起。场下的啦啦队也没闲着，都大声喊着：“四(4)班，加油!四(4)班，必胜!”最搞笑的是费轶轮同学竟喊出了：“四(3)班漏油!四(3)班的车胎爆了!”

我们又输了，同学们都非常失望，一个个垂头丧气的。这时，陈老师走过来，鼓励我们：“不要灰心，这次虽然输了，但是你们都尽了自己的最大力量，老师为你们的表现感到自豪!”

虽然这次我没有直接参加比赛，但通过这件事，使我懂得了一个道理：团结就是力量，无论做什么事都要有合作精神，同心协力，这样终有一天会获得成功。

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