不抱怨的人生读后感(精选多篇)

第一篇：不抱怨的人生读后感

《不抱怨的人生》读

后感

电子系：王同柏

《不抱怨的人生》是优秀人士特别是教师心态的一个调节读本，教给我们一个合格的员工在工作中应该具备的一种心态。心态是什么？就是我们在对待我们的工作、我们的同事、我们的事业、我们的生活、我们的家庭、我们的兄弟姐妹亲朋好友的时候，在我们事业上遇到困境、波澜不惊的时候，我们内心的想法，我们对待这些事情的一些态度。而我们内心的态度，我们的心态决定了我们未来工作和生活的走向。

我们在每一分钟、每一秒钟遇到的事儿，其实，都可以有很多的解决方案，有很多的方式和方法去解决我们遇到的问题以及如何和我们周围的人相处。每一种方式方法都有利有弊，用什么样的心态去看待这些事和人，其实也就是一个“选择”的问题！人的一生，有太多的选择，有时候被称为抉择。“选择比坚持更重要！”选择走什么样的道路，也就是选择以什么样的心态去面对生活，面对未来，那么这种选择，决定了我们的明天和未来。

几乎没有什么不能是我们抱怨的对象。生活、工作上不顺利时，发发小牢骚、吐吐苦水，似乎是一件理所当然的事。我们喜欢躲在喋喋不休的抱怨后面，从中获得一种自我膨胀的优越感。我们难以且不情愿意识到，所厌恶的种种问题，譬如身边人无休止的抱怨，同样也可能存在于自己身上。《不抱怨的人生》通过讲故事，摆事实讲道理，为处于成长之路的职场新人们提供一个似乎真实的职场生存体验，也让职场新人们了解职场中的成长之痛，并以何种心态去对待，去看待。这些书，其实，都是在教给我们，当我们遇到在某种情况下自己认为的生活和职业中“问题”的时候，该以一种什么样的心态去看待和解决这些问题，进而成长和上升。然而，这些我们在某种情况下认为的是“问题”的问题，当我们以另外一种心态去看待，去思考的时候，这些问题，似乎看上去已经不再是什么让我们痛心疾首的问题，而是我们生活中最最正常的一部分，是我们迈向成功的必经之路。没有哪个人的成功是一帆风顺的、是没有付出的。我非常相信英语中的一句话：“no pains, no gains!”并且，时时以中学的时候，让我永记心中的一段古文：“故天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，所以动心忍性，增益其所不能。”而鲁迅先生的一段话：“真正的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，敢于在寂静的黑夜中奋勇前行。”也一直是我遇到苦难和身处

困境之中的激励！

我记得美国史上最伟大的心灵导师之一威尔?鲍温曾在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出，“我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。然而这个世界存在“吸引力法则”：你如果大声喊

“痛”，伤害就会出现；如果抱怨，就会遇上更多抱怨的事。书中作者鲍温现身说法，讲述自己13岁参加中学舞会，因害怕邀请女生跳舞，转而抱怨自己太胖，女生是不会接受他的邀请的，从而引发同学们的同情并避开了这件害怕的事。自此他犯上了“抱怨上瘾症”，以后的日子，无论是工作上，还是人际关系上的问题，他都归因于他的体重。 可能我们也曾有类似的经历。比如，事情失败了，习惯归结于他人的不体贴、不配合或不努力，从而逃避责任。这些负面思绪不只成为我们最大的敌人，还影响着别人。其实这些都是自己假想出来的对手。

如果我们会抱怨不断是因为我们为把注意力放在它上面，被它指引着，心被它占据着。那么我们要怎样逃离抱怨的泥潭呢？

佛曰：“忘记并不等于从未存在，一切自在来源于选择，而不是刻意。不如放手，放下的越多，越觉得拥有的更多。” “笑着面对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘。

注定让一生改变的，只在百年后，那一朵花开的时间。”有人去概括佛家的思想精髓：“自觉——自我觉悟”。那么“觉悟”，其实也是一种对待世间事物的心态。有健康良好的心态，我们就可以超凡脱俗，继而优秀卓越！在人一生的学习和工作中，使我们学习到很多面对人生，面对学习所应该具备的心态，比如：“在绝望中寻找希望，人生终将辉煌！”“和优秀的人在一起，让优秀成为一种习惯！”“机会总是留给那些有准备的人！”??包括国内外大学的校训，共产党的“八荣八耻”、“三个代表”，其实也都是在讲一种心态。有了好的心态人才会在不断总结中前进。

态度决定人生！————心态决定人生！用正确的心态去看每一天我们身边的人和事儿，让我们每一天都成长和进步！

第二篇：不抱怨的人生

不抱怨的人生

成功=停止抱怨+改变自己

抱怨是成功的天敌，抱怨是快乐的克星，抱怨是弱者的标签，抱怨是人生的毒药。如果你想收获幸福充实的人生，就必须走出抱怨的泥潭。

不抱怨从“制怒”开始

冲动是魔鬼，发怒是祸水。但凡从愤怒开始，往往以耻辱结束。怒火伤身，两败俱伤，所以怒不可为。发怒是人的本能，怒制怒人的本事。

1.冲动不只伤害别人，也伤害自己

当你放纵自己的怒火，任其掀起一场风暴时，别忘了，你也处于风暴中心。

冲动造成的伤害永远无法消除；冲动最终会伤害到自己。

2.给怒气找一个出口

排出怒气和怨气的毒素，无毒一身轻地享受生活。

生气，是拿别人的错误惩罚自己。把美好的生命浪费在生气中，是一件多么愚蠢的事。

3.传递快乐，不传递愤怒和敌意。

愤怒金额敌意是一种极易传染的病毒，我们要努力使自己对其免疫。

4.宽恕别人的过失，而不是指责和抱怨。

包容别人的过失，收获的是感激；一味指责抱怨别人的过失，则可能收获报复。

5.站在别人的角度思考

人们都习惯在自我的角度考虑问题，由此产生了很多冲突、碰撞、争执、抱怨。如果你能站在别人的角度考虑一下，生活就会变得和谐很多、美好很多。

我们是同一棵树上的叶和果，我们是同一个身体上的左手和右手，对我们来说，站在别人的角度思考是互助的前提。

6.不做坏情绪的奴隶

人是情绪化的动物，但我们应掌控自己的情绪，尤其是对于坏情绪，更应该毫不留情地将其踢出自己的世界。

7.别让负面思想毒害你

负面思想是负面情绪的温床，只有拔除了负面思想的毒草，负面情绪才无处容身。当负面思想在头脑中狂奔时，请选择‘关机’。用积极、快乐的思想照亮我们的人生。

8.不为打翻的牛奶哭泣

拿以前的错误惩罚现在的自己，是一种愚蠢可笑的行为。

9.不预支明天的烦恼

中国人喜欢“未雨绸缪”，讲究“凡事预则立，不预则废”，所以经常忧心忡忡地为明天打算，被想象中的困难和问题挤走了今天的快乐。

不要让明天的乌云遮挡了今天的阳光，不要让明天的烦恼困扰今天的自己，把握现在，享受现在，就能成就生命的精彩。

10.永远不要抱怨自己拥有的太少

世界上没有一无所有的人，只要活着，你就至少还拥有生命、拥有自己。人的幸福和成功并不取决于拥有的多少，而在于你怎样对待并利用你的所有。

11.压力是甜蜜的负担

压力是一种幸福的重量，因为压力来自于你的拥有，拥有的越多，压力就越大。

12.别人得到不等于你失去

在嫉妒别人得到时不妨对自己说：“昨天相比，我并没有失去什么。”

13.这世间大多数人的悲伤，不是因为自己的失去了，而是因为别人得到了。

14.在贫穷面前抬起头来

贫穷既不可怕，也不可耻。在贫穷面前，我们不要自怨自艾，也不要自卑自怜，要以平和的心态接受它，以积极的心态改变它。

15.多给自己积极的心理暗示

意念能改变想法，想法会影响行为，所以请多对自己进行积极的心理暗示。

16.习惯说“我能”

让“我能”成为习惯，你就真的能做到；让“我不能”形成习惯，你就真的做不到。

17.没有尝试之前，欠我不要说“我不能”；尝试失败之后，轻易不要说“我不能”。

18.发现全新的自我

人最难了解和认识的不是别人，而是自己。太阳每天都是新的，我们每一天也是新的。当心底的坚冰渐渐融化，你会发现一个更精彩的自己。

19.用欣赏的眼光看自己

用肯定与欣赏的眼光看自己，你会惊奇地发现，自己会越变越好。

20.正视缺陷，超越缺陷

缺陷虽无法消除，却可以克服。克服的办法就是接受它，超越它。

别太在意缺点和缺陷。

我们无法选择人生，却能选择面对人生的态度，我们无法改变事实，却能改变面对事实的心情。

超越了缺陷，你就不再有缺陷。

21.解开自卑的心结

自卑是自己内心的一把锁，锁住了快乐，锁住了幸福，也锁住了自己上升的通道。

22.完美是朵罂粟花

完美应努力追求完美，但不应苛求完美，因为完美就像一朵妖艳的罂粟花，只能观赏，不能把玩。

23.用实力回应别人的轻视和嘲笑

真正的强者不会逞口舌之快，不会争一时的长短，而是会用实力让对手匍匐在自己脚下。

24.用高远的目标让自己升值

一个人能到达的高度取决于自我定位，自我期许。如果你认为自己是一座高山，即使不会高耸入云，你也会巍然屹立；如果你认为自己只是一个土堆，那就只能被别人踩在脚下。

25.你的命运掌握在自己手中

命运既非早已注定，也非虚无缥缈，它根植于我们每天的选择中，由我们自己掌握。

26.自己是最好的伯乐

每个人的生命中都潜藏着自己也不知道的能量，如果不去尝试，这些能量永远也没有机会大放异彩。

27.求人不如求己

遇到难题时，人们往往习惯于求助于人，却忘了自己才是最强大，最可靠的力量。

28.幸福是一种选择

幸福不是虚无缥缈，幸福没有远在天边，幸福就在你的手中、心中。学会和自己的心灵对话，看清楚幸福的根源，然后循着幸福的轨迹去寻找。懂得珍惜，懂得取舍，幸福就会满溢。

29.换个角度看，现实也快乐

现实就是现实，不会因为我们快乐或是烦恼而改变，与其这样，我们何不选择快乐地接受呢？ 世上从不缺少美，缺少的是发现的眼睛。

30.生活的绝对质量和相对质量

生活质量的高低无法用统一的标准来衡量，它取决于我们内心的幸福感。

31.幸福篮子和痛苦垃圾桶

准备一个幸福篮子来装载幸福，幸福就会越积越多；准备一个痛苦垃圾桶来清理痛苦，痛苦就会越来越少。

32.让痛苦沉淀下来

我们的心灵就像一个容器，如果把痛苦沉淀到底部，那痛苦就不会再影响到心情，也就不会影响到我们的生活。

33.感恩自然，寻求心灵的平和

大自然赐予人类的绝不仅仅是生存的环境和各种资源，它送给我们缤纷的美丽，它带给我们美好的享受，而且，这些馈赠公平地送给每一个人。

34.走出别人的光环

我们总是羡慕别人身上的光环，却看不到光环背后的阴影。

35.不要只向上比，还要向下比

“比上不足，比下有余”，这句老话揭示了一个朴素的道理：向下比较快乐多。

36.用自己的“有”比较别人的“无”

以“无”比“有”，会比出不平，比出怨气，比出痛苦；以“有”比“无”，会比出满足，比出快乐，比出幸福。

37.享受过程，别太在意结果

任何事情都是一个过程，如果我们的幸福建立在结果的成败上，幸福就会很少；如果我们的幸福建立在过程中的快乐和收获上，幸福就会很多。

人生是一个过程，尽管每个人都会走向坟墓，但在行将就木时，我们应该有勇气对自己说：“我活过、我笑过、我爱过、我幸福过！”

38.只有想不通的人，没有走不通的路

那些走上绝路的人往往是心中无路，而不是脚下无路。

39.背负仇恨是最愚蠢的事

愤怒只能让人失去理智，仇恨只能滋生致命的毒素。毁掉我们的不是敌人，而是我们心中的怒火。仇恨是把双刃剑，既伤害别人，也伤害自己。

背负仇恨，是放任别人对我们的伤害；宽恕和忘记，才能实现自我救赎。

40.成功并没有那么难

成功是木头，抱怨是白蚁，看不见蛀蚀，却日有蛀蚀；成功是财富，抱怨是小偷，看不见失窃，却总有损失。要想获得成功，先停止抱怨，然后开始改变自己。

41.改变环境从改变自己开始

人们做事，喜欢以自我为中心，总想按自己的意志改变世界；社会运行，有其规则，不会因某个人的好恶而改变。试图改变世界，往往会处处受挫、屡屡碰壁；试着改变自己，则可能柳暗花明。

42.让自己成为不可多得的人

只有稀有才能珍贵，努力提高自己的工作能力，让自己成为不可多得的人，你就很难被别人取代。

43.努力把每项工作做到完美

努力把工作中的每件事做到完美，你的工作就是完美的；你的工作做到了完美，你的事业就是完美的。

44.永远不要抱怨自己的起点太低

人生是一个漫长的旅程，那些起步早的人，不一定永远领先，处在山腰的人，也不一定比山脚处的人爬的更高。所以，一个人一生所能取得的成就不取决于他的起点，而取决于他的努力。

45.选择决定未来

命运不是虚无缥缈的东西，命运决定于我们的每一个选择，由我们自己来掌控。

46.用单纯的心应当复杂的人际关系

用单纯来应对复杂，以不变应万变，让我们用从容淡定的心态面对工作中的得失。 只要你是单纯的，生活就会变得单纯。

47.把工作当游戏

以游戏的心态对待工作，把工作变得充满乐趣，在一路快乐中走向成功

48.先付出，再问收获

播种时无法预计收成，付出时也很难掌控收获，如果对收获多少过于斤斤计较，就很难做到全心全意地付出。

农民不会因为可能存在的干旱而放弃播种，你若想在求他收获粮食，必须先在春天播种。

49.用坦诚沟通代替抱怨

用积极的心态去解决问题，而不要以消极的心态去对抗问题；沟通是解决问题的方式，而抱怨是对抗问题的方式。

50.方法总比问题多

正如人们习惯为一把锁配上几把钥匙，工作中的问题也会有几种不同的解决方法，所以方法总会比问题多。

51.行动是实现梦想的阶梯

想是做的前提，做是想的保证，如果不去做，再美妙的想法都没有意义。

用勇气、智慧和行动，打造一架通往梦想的天梯。

52.危机面前选择坚持

53.电闪雷鸣中蕴藏着神奇的力量，万丈悬崖下或许是一番别样的风景，危机不等于绝境，再严重的危机中也有重生的希望，坚持下去，你就能破茧成蝶。

54.航行海上，不会不带伤

生活中有阳光和白云，也有狂风暴雨；人生中有幸福和快乐，也突如其来的灾祸。面对挫折和困厄，我们首先要学会的就是坦然面对。

55.给困难起个名字

“困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强”，对待困难，首先要从思想上藐视它，然后再想办法打败它。

56.倒下100次，也要101次站起

人生来不是被打败的，无论多少次的挫折，都不能打到你，除非你自己放弃。

57.把危机变成传记

强者能把危机变成转机，弱者却让危机成为万劫不复的深渊。

58.多坚持一分钟，就会破茧成蝶

“坚持就是胜利”，这句简短的话中蕴涵着颠扑不破的真理。

59.只有失败，没有失败者

世上的失败只有一种，那就是放弃努力；世上只有失败，没有失败者，因为你在任何时候成功都不算晚。

在没有成功之前，你只是未成功者，而不是失败者。

60.好了伤疤就忘疼

当挫折和苦难成为过去，让我们抚平伤疤、忘掉疼痛，微笑着前行。

第三篇：不抱怨的人生

《不抱怨的人生》读后感

基础教育科王轶哲

当今世界，很多人都在抱怨，抱怨命运的不公，抱怨出身的寒微，抱怨人际关系难处，抱怨自己赚钱少，怨天怨地、怨社会，抱怨冷，抱怨热，怨刮风，怨下雨，怨??如果把我们一天到晚的抱怨整理出来的话。那恐怕要有一火车了。

爱抱怨是影响人生的通病之一，抱怨的人并不是不善良，但是绝对不受欢迎。偶尔抱怨一次，还可能是某种情感的宣泄，也无不可，但是习惯性的抱怨而不谋求改变，这就不是聪明的人了。人活于世，挫折失败不可避免，抱怨只会磨灭自己的斗志，所以。积极地直面人生，迎接挑战，这样我们的人生才会绚丽多彩。

《不抱怨的人生》一书正是指导我们如何送走抱怨，送走抱怨，让行为迎合时代发展，跟上时代的步伐，让心态变得平和宽容，能够享受当下的生活，顺应自然，最终改变自己的人生命运。

人们常说的“积极工作、快乐生活”不仅仅是个人的事情，也需要一个团队的大氛围。在这个氛围下，团队不断地发展，个人也充分地实现了自己的价值。这种氛围需要团队成员共同去创造与维护，这就要求每一个团队成员，要准确掌握团队和个人之间的关系，并处理好他们之间的平衡，当然必须要充分认识两者(来源好范 文网WwW.haOWoRD.COM)的关系。

积极工作和快乐生活应该是互为前提的，一个人只要积极工作就能快乐生活；另一方面，工作的积极性也是被快乐生活反过来激发促进的。但往往人在现实生活中，不自觉地就开始只注重快乐了。这其中，尤其是年轻人更甚。殊不知，当一个人只想着快乐生活，而把工作放到一边的话，快乐生活也就到了尽头。这就和只谈精神财富不谈物质财富是一样的。

假设一个人没有用积极的、认真的、负责任的心态去面对自己的工作，那么就会失业，甚至要面临生存的危机。在这种状态下去谈快乐生活，显然是不现实的。

总之，一个只要面对自己的工作的时候用积极的态度，就会在工作上取得一定的成绩，在此基础上不断地挑战自我，让自己的能力有所提高，那么属于自己的快乐生活也就随之而来了。

第四篇：不抱怨读后感

读《不抱怨的世界》有感

在单位组织的“书香励志 品读青春”主题读书热潮中，美国作家威尔·鲍温所著的《不抱怨的世界》是我阅读的第一本书，说句实在话，当我最初拿到这本书的时候，我对它 的第一印象是：这一定又是某些所谓的大师废话连篇的说教，花时间阅读它只会增加自己的负担，于是开始我是怀着一种略带抱怨的心态来阅读这本《不抱怨的世界》。但当我读完了本书第一节紫手环的力量时我就开始意识到自己之前的认识是错误的，并对本书产生了浓厚的兴趣，随后我飞快阅读完了整本书，发现这本书丝毫没有专家的说教做派，而是通过朴实幽默的语言，生动平时的事例，向读者一步步阐释了抱怨的危害和保持积极乐观的心态对我们事业和生活的巨大正面影响力，书中许多观点和事例都直击我们现代人生活现状和脆弱的内心，给我的心灵极大的触动。

全书共分为四个部分，第一部分无意识的无能，讲述的是许多人在面对困难时的沟通心理，即不满，从而产生抱怨。第二部分有意识的无能，则是人们开始为了更好地沟通而开始慢慢地懂得不要去抱怨，并在现实中积极地贯彻这一思想。第三部分有意识的有能，表达的是当一个人在做完前两步后自觉地感到提升到了另一种境界——幸福感与快乐哲学，并进一步展望美好的愿景。第四部分无意识的有能，这

一层作者要表达的意思恐怕已很深远：你可以通过小小的善意来感动周围人，并将此信念一直传递下去，最终将这种幸福感传递给世界上的每个人。这其中我感触最深的书中第一部分中的“你抱怨的事真有那么严重吗？”章节，我们之所以抱怨不休，就是因为我们将自己抱怨的对象定位得太过于严重，以至于自己陷入自己意识中假想困境的漩涡中无法自拔，从而丧失了正确处理问题的力量，而如果我们在张口抱怨前能先冷静下来问问自己“我抱怨的事真有那么严重吗？”这个问题，就会发现之前自己所抱怨的内容十有八九并非无药可救，是不清醒的头脑自己成为了愤怒及抱怨的奴隶。要消除抱怨以及抱怨所带来的一系列不良反应，弄清“你抱怨的事真有那么严重吗？”这个问题，从而学会用积极冷静的心态来面对问题是关键，凡事都有两面性，这时候，能做到从积极的视角来看待问题就显得尤为重要。我读到过这样一个小故事，我认为它们完美的诠释了成功者是怎样选择看待问题的最佳视角，一个故事说的是美国有两家鞋厂为了开发市场，分别派业务员前往非洲考察当地的需求量。甲厂的业务员考察回来，立刻晋升为主管；乙厂的业务员考察回来，却从此被冷落在一旁。同样去非洲考察，为什么会受到不同的待遇呢？原来，乙厂的业务员，到了非洲，当天就发了一封电报回厂报告。电报的内容是：“完了！一点希望也没有，因为这里的人都不穿鞋子。”而甲厂的业务员到了非

洲，当天也发了一封电报回厂报告，电报的内容则是：“太好了！希望无穷，因为这里的人都没有鞋子穿。”这个故事告诉我们：你抱着下坡的想法爬山，便无从爬上山去。如果你的世界沉闷而无望，那是因为你自己沉闷无望。想改变你的世界，必先改变你自己的心态。

在工作中，我们经常遇到各种各样的的难题和挑战。在困难面前，我们发出抱怨和不满的声音能够解决问题吗？答案是不能！那甚至会使问题越来越糟糕！互相抱怨会对身边的人产生消极影响，形成恶性循环。书中有这样一句话“任何人和团队要成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力。”试想，将抱怨的精力用来思考如何解决问题，不是更好吗？如果不喜欢一件事，就改变那件事，如果无法改变，就改变自己的态度，不要抱怨，我们要学会改变自己的言语，改变自己的思维，只要成为积极改变的模样，就能改变世界，每个人拥有无尽的潜能，不抱怨才能迎来成功。

第五篇：不抱怨读后感

我们该不该抱怨？

——于春林

去年，我刚从学校毕业踏入社会这个大舞台，但金融海啸带给人们的影响还未散去，数以万计的人继续面临减薪、失业甚至破产的危机。像我一样的毕业生们抱怨工作越来越难找，职场人开始抱怨工作压力越来越大，收入不如从前，??抱怨声在人们的周围此起彼伏。美国最伟大、受尊崇的心灵导师之一威尔·鲍温说：这个世界值得抱怨的事情太多了，遭逢天灾、背叛、致命疾病、裁员、贫富差距、精神焦虑、安全感缺失??都会让我们抱怨不断。我们有时候会抱怨困难，是因为把困难当作借口，以逃避自己向往却没有完成的目标。但是，抱怨困难并不会让问题得以解决，也不会减轻内心的痛苦。我们抱怨不公平的一切，就是企图用汽油来灭火，想抱怨的不但得不到消除，反而会带来更多的灾厄给我们。

工作中我们经常听到无数这样的抱怨：公司不好、管理不善、氛围糟糕、工资少、环境差、任务重、压力大、经常加班、没有奖金、缺少福利……这些是很多人对于工作的理解。

老板没有指示，我不知道怎么办呀……这个事情不归我负责??为什么没有人来协调这个事情呢??这个市场很难做，所以业绩也只有这么点??公司给了这么点经费，能做到这样已经不错了??这些是很多员工经常挂在嘴上的话语。真的是这样吗？

其实，我们应该闭上嘴巴，问自己几个问题：

你在抱怨什么？你为什么会抱怨？你为什么要抱怨？你凭什么要抱怨？你能不能不抱怨？

我们在抱怨中获得了暂时的快感，但是养成抱怨的习惯，会使我们丧失责任感和使命感，忽略工作的完成和自身的成长，从而使自己发展的道路越走越窄。如此一来，我们与公司格格不入，由怕被“利用”变成不再“有用”，只好被迫离开。

将心比心，你会聘用一位不断抱怨企业、抱怨老板、抱怨同事、抱怨客户的员工吗？

如果我们仔细研究那些在职场上取得成功的人，就会发现他们都有一个共同点：他们坚信方法总比困难多，抱怨不如改变；他们总是能安身于困难的环境，乐于迎接工作中的每一次挑战。而那些职场中的失败者，则认为倒霉的事总让自己摊上了，抱怨自己命不好，于是自我放弃。这也是“幸运的人总幸运，倒霉的人总倒霉”的原因所在。

那么我们怎样才能不抱怨？总结来说有下面四个方法。

1、与其抱怨别人，不如改变自己

房龙说：“当世界抛弃了你，而你又无法改变时，你才有权利抱怨。”不少人在平时的工作中常常推责于别人，却很少从自己身上找原因。其实，别人的存在与做法一定有其合理性。抱怨别人，不如改变自己。你自己改变了，一切就会

改观。

2、闭上抱怨的嘴，迈出实干的腿

有些人善于抱怨，可以把工作中的不利因素观察得非常透彻，却无法将工作做好。如果这些人能将用在抱怨上的时间和精力投入到工作中，他们就有可能取得巨大的成就。因为，行动比抱怨有效，抱怨人人都会，行动家却不多见。

3、一流员工解决问题，末流员工抱怨困难

每一个优秀员工都是解决问题的专家。他们从来都不抱怨遇到的困难，总能想出解决问题的方法。这样的人是一个公司向前发展的动力，老板就像信任自己一样信任他们，将他们委派到最重要的岗位上。平庸的员工正好相反，他们遇到困难时，总是抱怨不已，却忘了去思考解决问题的方法。

4、忠诚，其他一切能力的统帅

忠诚是一切能力的统帅，它统领着其他能力的发挥。不忠诚的人才的能力再强，如果他不愿意付出，也不能为企业创造价值；忠诚的人才则拥有着一颗强大的忠诚之心，即使其他能力差一点，也能够创造出巨大的价值。

试问自己：今天我抱怨了几次？有没有赞美或表扬过别人？有没有检讨自己？有没有为自己得到的而感恩？

没有多少人能生来就处于社会上层，更多的人都是从底层奋斗成功的。这个世界没有卑微的工作，只有卑微的心态。暂时的卑微不要紧，只要工作态度不卑微，肯吃苦实干，你必定会有自己的一片天地。