实习周记

[导读]实习周记共含9篇，由好范文网的会员投稿推荐，小编希望以下多篇范文对你的学习工作能带来参考借鉴作用。

第1篇：实习周记

给大家带来实习周记范文，供大家参考!

五栋楼的主体结构已经完成了四栋，还剩下一栋18层的，我们物资部现在开始退料，为来年的工作做好铺垫。我们大家为这一年的辛勤工作，庆祝一下。我有时候想一个人最重要的是开不开心，而不是身在何处。我觉得现在的我变得成熟了许多，遇到事情也能够冷静思考。这些就可以说明我没有白来这个地方，这些就是我人生道路上的一步步脚印!

第2篇：实习周记

给你一篇实习周记的写作范例，你可以参考它的格式与写法，进行适当修改。

在做业务的过程中，认识了很多同行，虽然我们不是在同一家公司的，但我们要做的事情是一样的，因此我们也开始了不同公司间的合作，竞争和合作是并存的，和其他中介公司建立良好的合作伙伴关系，对以后的业务发展是很有好处的，因为有很多的学物流刚毕业的大学生，所以彼此之间都很好沟通，不用担心客户跳单等事件的发生。在实习期间做了些利润很大的单子，虽然这中间也出现了很多问题，像客户对墙面的粉刷不满意，对合同的措词不满意，在进行了多次的协商之后，终于尘埃落定，那天我与几个同事签合同签到晚上七点多，然后再坐一个多小时的车赶回家，虽然很累，但是心里也觉得是值得的，因为这是我努力得来的成果。 所以我也希望，在接下来这一个多月里，能有更多的合同等着我去签。

第3篇：实习周记

以下是好范文网小编整理的实习周记范文，希望能帮助到你。

收集户外婚礼图片、户外PPT案例制作

实习小结：

上周完成的工作：

1、中式PPT案例制作；

2、图片收集；

3、跟进客户；

4、培训。

下周工作计划：

1、四大金刚资料整理；

2、客户谈单；

3、方案制作。

感想：

这是新的一年的工作第一周，可能是因为刚刚放完假的原因，自己开始还是不在状态，所以有些事情自己没有想没有计划做的时候不那么上心。后面刘总还有经理给我们开了会，关于新的一年的计划安排还有目标，以及我们可以做什么要做什么进行了详细的讲解，希望我们马上进入状况。

这周我跟进了几个客户，可能是过完年了客户比较多，谈单越多发现的问题也就越多，数量多但是自己的成交率不高，所以我自己找原因，然后还是从很多老员工那边学习到了很多经验，自己要调整状态，然后要进入状态了。经理给我们布置了任务，我要在下周把四大金刚的所有资料很详细的很有条理性的整理好。任务艰巨，坚决完成！成单！

第4篇：实习周记

关于实习周记的写法与格式，请参考本文。

这一周是在钱高的最后一个星期了，很多事情都接近了尾声，大部分同学都在整理资料，还有在弄主题班会，我们班级上周五就把班会给搞定了，所以这周不是很忙，只是离别的情绪很浓厚。

其实这周本来我会很轻松，终于把很多事情搞定了，可以放松放松了，我觉得我是一个天生劳碌命，参加评课，帮忙其他同学做节目单，做视频···这周二是很多班级的主题班会，当然我很兴奋去每个班级打打酱油，感受每个班级主题班会的氛围。溜了一圈下来，收获还是不错的，突然发现自己班级的班会也还是不错的。

这周六就要离开了，离别的味道在空气里面很重。看着很多学生都给他们班级的实习老师写信，送礼物，我就很羡慕。失落的人总不会是我一个人的，于是乎，我们一堆沦落天涯的人混在一起，酸酸的说着我们不羡慕。其实学生都还好啦，惊喜总是留在最后的，礼物并不代表什么，泪水才是最珍贵的。不过我还是收到了神秘的礼物，挺开心的。在我们离别的前一晚，我们班级的学生偷偷地给我们搞了一个送别会，大家齐声对我们说：老师，辛苦了。我们每一个人都有一件特别衣服，上面全是每个人写的祝福。第二天早上离开的时候，班级里很多同学都出来送我们，有些女生都哭了，真的很感动。

离开的前一天，我们学院领导还过来看我们，开展了一个的实习成果汇报会议。我很荣幸代表全体实习生作汇报，可惜，我还是出了一点小错，由于前一秒在自己班里和学生聊天，下一秒发现迟到，冲到开会地点，第一个就叫我上去汇报，竟然紧张的话筒声音都忘弄好了，还好还好，后面就逐渐淡定了，还是不错的。

时间总是短暂的，实习结束了，我们得到了难得的历练，实习中我们学到了很多书本上学不到的知识，同时也更加深刻地感觉到了书本知识的重要性。实习中每一个人都有了自己的收获，收获了心中的那份经历、那份感受、那份回忆!

真的感谢钱高能够给我们这次难得的实习机会，让我们受益匪浅;感谢钱高的指导老师，愿意晚上赶过来为我们指导上课，愿意孜孜不倦的听我们每个人的试讲、上课并给我们提供很好的建议;也感谢学院领导在百忙中来实习学校看望我们，给我们带来了温暖、关心与鼓励，我们将铭记在心中;感谢我们的带队老师——林国栋老师八周来的陪伴、指导、关心。也很感谢身边同学的帮助和意见。

第5篇：实习周记

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20xx年X月X日X天

XX年的7月我即将毕业，为了更好的完成毕业论文的写作，按照学校的要求，我来到圆通物流快递物流公司为期三个月的实习，下面是我在实习第一周的工作总结。

在我每天的工作中我就体会到这一点，我在公司实习的岗位是小件员，每天的主要工作就是派件和收件，在这其中可以说对物流各因素的关系更加了解。

我工作的交通工具是电动车，它是我运输的交通工具，公司发的背包相当于我的“快递物流仓库”，我每天出库后都要装卸搬运，然后要对货物的收件人进行电话联系，有异常信息急时反馈处理，最后就是派送，在这个环节中更要注意合理优化资源。只有把这几个环节紧密的贯穿在一起，提供才能按时完成派送任务只有这样才不会导致货物晚点。

在送件的同时会有客户打电话要你去取件，这时你要在得知取货信息40分钟内完成取货任务，在取货环节中你要把客户的快递物流进行合理包装，要信息处理最后把货物安全送回自己所在的操作点。

以上就是我每天要做的最主要的工作，很好的把物流的各个因素联系在一起，物流的过程是一个整体的过程，它的各个环节的合理优化配置是物流顺利进行的前提条件和重要保障。物流就是a至b的过程，但是要想在最短的运输时间，最低的物流成本，和最安全的运输方式达到目的地就要很好的衔接物流的七大要素。

这段时间风吹雨淋感到很辛苦，但是获得对书本上的'理论知识有更加深刻的了解，有了非常好的一次社会实践机会，不但有益于我的不要设计，更有益于我以后的发展道路。

第6篇：实习周记

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这次毕业实习大约三个月，时间很长也可以说很短。对于这次实习，希望我能有更多的收获和进步。这次实习将理论知识跟深入地与实际相结合，同时这次实习也是我们大三毕业生在毕业前的一项必要的经历，意义重大，是我们离开校园步入社会的考验。现在仔细想想，自己在学校里学的东西还真的是挺少的，进入社会去实习吧，总能够学习到一些知识，所以要认真对待这次实习。努力打好跟同事的关系，更好的融入到工作中，突破自己的极限，努力做的更好。

第一周实习呢，总的来说也没干什么，就是先到公司熟悉环境之类的。第一次到实习公司的时候，心里还是有点害怕的，毕竟对那里的环境还是比较陌生的，人也都不熟悉，需要适应环境。刚开始比较胆小都不敢说话，都是一个人默默的。而且，总感觉自己什么都不会，就是怕自己看图纸看错了或是算量算错了。不过接下来和别的同事多多接触，慢慢的习惯就好了。我有不会的东西，他们也都教我。实习呢，是一个很好的锻炼我能力的机会，我正好可以趁这次机会多锻炼自己。让自己在这次顶岗实习中学到更多的东西。

第7篇：实习周记

实习周记范文集锦之一，但愿能对你带来帮助。

第一周

在结束了大学四年级上学期的课程之后，实习的日子终于开始了，我一直都在盼着它快点到来，在学校学习的理论知识如果不能结合实践去理解，那也只是一纸空文，不能达到把知识转换为价值的理念。

这次实习中，学了很多学校里学不到的东西，让理论相结合实际，加深我对建筑专业的理解，也有助于以后的专业课的学习和掌握。

我选择了深圳市城建工程设计有限公司作为实习地点，这主要是根据我个人的发展方向来决定的，而且在设计院里除了可以了解建筑和结构设计方面的工作，还有机会了解其他方面的知识。

进设计院实习可不是一件容易的事，这样一件复杂而有难度的事在日记里就不多说了。终于，我进了城建工程设计有限公司，城建工程设计有限公司是一个有一定规模的设计院，是甲级的设计院，公司的很多项目还拿过很多奖。

来到公司我把所有的需要用到的软件都安装完毕后，开始慢慢的恢复对它的操作，在同事的带领下又学习到一些关于软件的使用技巧，总之就是让你画图的速度变得更快。 第二周

我通过一周的实习，我把之前会的软件更加的强化了，而且在朋友的了解下还接触了一些之前在学校没有接触的软件，例如ai,id,天正节能计算。今天黄工叫我去给我讲解了设计院里的一些常规工作，也就是基本流程，流程大致如下：投资商投资国家审核批准设计院做出建筑方案中标设计院做出建筑设计(包括建筑物正，立，剖面，水电，供暖的设计)--建筑部审核批准施工单位施工监理进行审核施工完成，交工装潢公司进行装修交工由投资商和房地产公司进行买卖。整个过程建筑物的设计部分占了相当重要的位置。所以设计的时候，每一步都要按照规定，每一步都要谨慎。

听完后，我发现了自己身上的许多缺点和不足，不仅让我学习到了各种专业的实践知识和经验，而且也让我认识到了很多自己性格上的缺憾，让我受益匪浅。

接着第一个工作来了，黄工要我去画一套施工图的那些大样图，包括门，窗，楼梯，电梯。这对于我来说是个挑战，因为之前在学校接触施工图的机会并不多，只是草草的接触了一些，但是这是我的第一个工作所以我告诉自己一定要做得很好，不能让黄工失望。我找了些之前公司做好的项目来参考，在很快的时间内就做完了，然后黄工给我检查。除了一些细节上的问题没有注意到，大部分都是可以的，这也让我得到了黄工的肯定和鼓舞，这让我信心倍增啊。我意识到任何的东西都是要靠自己去学习，培养的都是自己的自学能力，不会的就去参考去不耻下问，这样才是学习的真谛啊。

第三周

经过上周对于软件的学习，这周总工决定让我参与一些稍有难度的任务，现在项目组一直在做一个河南的小区规划项目，我在学校虽然学到了一些关于规划的知识，但并不具备做小区规划的能力，所以我并不能参与到设计的过程中，只是在帮助他们做一些用来表达设计意图的分析图。

第三天黄工把我叫去让我做一个住宅的设计，因为之前我们在学校做过住宅的设计所以自己的心里面感觉还有底，当说到详细情况是我就有点暗悔了，原来比我想象的要难，要求面宽不能超过76米，层高6层，建筑本身为砌体结构，因为他是临街建设的，所以不能把楼梯间的门放在临街那边，又因为车辆要从楼底穿过，所以要留出过车的门洞来，这样就不是太容易了，而且在以前的设计中我们从来都没把建筑上的问题结构上的问题联系起来，现在到了实际中，真有点后悔以后怎么忽略了这些重要的问题啊!

所以做出一个真正好的规划方案是很困难的。有很多城市规划方案经常会在城市未来的发展

过程中被强行修改，原因就是方案并没有完全联系实际，出现了与实际脱离的纯理想化设计。看来设计并没有我想像中那么简单，还要加倍努力啊!建筑学是一门实践性很强的学科，它需要理论的指导，但是建筑学的发展是在实践中来完成的。所以，我们的建筑学教育应当与实践结合起来，可以通过暑期实践与平时实践的关系，以暑期实践为主要时间段;社会实践广度与深度的关系，力求实践内容与实践规模同步调进展。

第8篇：实习周记

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时间过得很快，转眼我在城市之星物流有限公司常州分公司工作已经？桓鲈铝耍现在我是熟悉这里的很多东西了，由于这里情况有点特殊，从我来这里都换了好几个工作人员了，不过我和他们相处得都挺好的，这是我唯一做得比较好的，以为出门就要靠朋友，处理好人际关系非常重要。

这周我们这里调来了一位新的领导，是个女的。她做事很认真，刻苦，年纪也不大，是我学习的好榜样。由于她本来就是会计出身的，现在这里缺少一位会计，她在这里就兼会计的工作。她有空的时候也会耐心的教我做一些会计的工作。她说我虽然是物流操作员，但是办公室的活都会做是最好的。也可以拓展一下自己的知识。我也是这样认为的。所以她在做账的时候我就在她的旁边边看边学。我们都工作得很愉快。在白天的时候我就主要是做好开单的工作，其他就不用我管了。工作还是很轻松的。在接下来的工作日子里，我将进一步的学习在公司可以学到的所以东西，提高自己的工作和处理事情的能力。

最后我在新的一个月里，我将把自己的空余时间多向领导学习会计的工作。多学点知识。

第9篇：实习周记

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第十周

这一周还是在延续着与地铁施工方的核对工作，真的是很难搞啊！

满怀忧伤却流不出泪，极度的疲惫却不能入睡，只能够日日夜夜然后又日日夜夜无尽的日日夜夜永远的深陷在人间． 福不双至祸不单行，预答辩如期而至，穿梭于学校与单位之间，而顺义豪华的大街却又偏偏添堵，回到学校处理这事儿，处理那事儿，真想把自己也处理掉，而看到来自＂四面八方＂的同学，体会到＂总感觉毕业遥遥无期，转眼就各奔东西．＂会不会，有一天，时间真的能倒退，退回你的我的回不去的悠悠的岁月．如果说要我选出一个代表青春的那个画面，浮现了那滴眼泪那片蓝天那年毕业那一张边哭边笑还要拥抱是你的脸，想起来，可爱可怜可歌可泣可是多怀念，怀念总是，突然怀念，不谈条件，当回忆，冲破考卷冲出岁月，在我眼前，我和你，流着汗水喝着汽水，在操场边，说好了，无论如何一起走到未来的世界，现在就是那个未来，那个世界，为什么你的身边我的身边，不是同一边，友情曾像，诺亚方舟，坚强誓言，只是我望着海面等着永远，模糊了视线．人生是只有认命只能宿命只好宿醉，只剩下高的笑点低的哭点却没成熟点，成熟就是幻想幻灭一场磨炼，为什么只有梦想越磨越小小到不见，有时候好想流泪好想流泪却没眼泪，期待你会不会他会不会开个同学会，他在等你你在等我我在等谁，又是谁孩子没睡，电话没电，心情没准备，天空不断黑了又亮亮了又黑，那光阴沧海桑田远走高飞再没力气追．

我是蝙蝠却不能飞，困在日复一日的街，无止尽的狩猎彷佛一种天谴，夜色就是我的披肩，日出就是我的风险．上帝遗弃我们却又要给，黯淡的月照亮世界，要我们无尽又无情的繁衍，看爱过的人一一告别，做过的梦一一凋谢，只留下我独自残喘的千年．饥饿是最好的调味，孤独是最强的催眠，疯狂找一双唇能够当我酒杯，早就对这一切厌倦，也曾愤怒喝下圣水，却又无助醒在下个漫长黑夜，青春遗忘我们却又要给回忆的美就像玫瑰，要余生流血又流泪的受虐，看镜中的脸慢慢枯萎，高举的拳渐渐粉碎，只留下了无限唏嘘的相片．

那天你和我，那个山丘，那样的唱着，那一年的歌，那样的回忆，那么足够，足够我天天都品尝着寂寞．

我静静忍着，紧紧把昨天在拳心握着，而回忆越是甜就是越伤人，越是在手心留下密密麻麻深深浅浅的刀割，这世界笑了，于是我合群的一起笑了，当生存是规则，不是你的选择，于是你含着眼泪飘飘荡荡跌跌撞撞地走着．爱我的人别紧张，我的固执很善良，我的手越肮脏，眼神越是发光，你不在乎我的过往，看到了我的翅膀，你说被火烧过，才能出现凤凰，逆风的方向更适合飞翔，我不怕千万人阻挡只怕自己投降．

我在风中大声地唱，这一次为自己疯狂，就这一次，我和我的倔强，就这一次，让我大声唱，就这一次，我和我的倔强．

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