演讲比赛实用小技巧精品多篇

【导语】演讲比赛实用小技巧精品多篇为好范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。

如何提高演讲能力 篇一

1。对着镜子练。 （重在观察自己的表情，找出最潇洒的姿态）

2。把家人朋友找来一起折磨。 （听听亲人的意见只有他们不会给你面子，虽然很熟了但是第一次“装腔作势”还是有点害羞）

3。既然是演讲就一定要把你大文章“倒背如流”。 （不知道你们的比赛正不正规，反正一定要脱稿，智商可不能输给别人）

4。因为是临阵磨枪所以抓住平时每一次锻炼自己的机会。 （如果在学校上课积极发言有问必发，可不要当成一般的回答问题，要把老师当作评委，同学当作听众，锻炼自己的反应和语言组织能力。也可以在其他公共场适时发言。）

5。“没学过狗叫，还没听过吗”（大概这意思）多听听大手的演讲。

6。第一次演讲可能不如老手自如（没准你是天才），但你的故事一定要精彩。

演讲比赛的技巧和主要方法 篇二

演讲准备

1、不要指望几分钟的演讲能起到翻天覆地的作用。用最自然的方式表述，听来要让人思考半天才能明白的词语别用，让人费解或可能使人误解的观点别说；

2、拿到演讲稿一定要按比赛时的速率试两遍，确保不超时，千万别存侥幸。

3、对演讲稿尤其是对别人写的稿子要反复读，背下来只是最低要求，你必须对稿件中的每一个标点的由来都了然于胸；

4、尽可能的预先到演讲场地，熟悉环境设施。如有可能不妨到台上喊上几嗓子；

5、搞清楚是哪些评委哪些听众；

6、预先演练好如何上下场。几步可以到话筒，在哪儿鞠躬；

7、如果话筒高度不合适，主办方安排专人调整的比赛，应在上台前就示意工作人员调整，如无专门人员调整，自己应知道如何调整，不可胡乱吹吹打打。

8、如果可以看讲稿的比赛，最好不带讲稿。一定要带，记住讲稿最好是单面打印；

9、练习用正常语调、最大的音量清楚的完成演讲；

10、别指望到时变腔变调、装猫变狗吸引人。

场前准备

11、举止务求自然；

12、愉快地接受领队教练或亲朋的鼓励；

13、比赛前一夜睡个好觉；

14、向尽可能多的听众问候，包括老朋友，也包括新面孔，对你在赛前看到的每一个人微笑；比赛时他们会还给你最宝贵的鼓励；

15、要象准备对全世界演讲一样准备你的演讲；

16、当你的名字被叫到时，慢慢的站起来，以正常的步幅走向演讲台；

17、想像一下你的恋人或你心仪已久的人就坐在台下；想想你的朋友正向你欢呼、想想你曾有的成功；

18、揽镜自顾，“画眉深浅入时无”。但这里的“时”应是演讲比赛的标准；

19、不要穿戴任何花里胡哨的服饰。花边类的服饰等会转移大家对演讲的'注意力

20、把服装里的东西掏空。尤其是可能发出声响的手机或可能露出来的讲稿等等

21、别试着预先准备手势；

22、放松面部肌肉，让脸上的微笑来自内心；

23、别让头发垂到脸上；你必须给人清爽利落的形象；

24、临演说前可以含薄荷味或咖啡质的口香糖。但上台前三分钟必须吐掉，清空你的嘴巴。

25、可以做一些深呼吸；

26、自我伸展并想像你比实际要高，正在天空翱翔，俯视着大地的芸芸众生；

27、如果你的演讲被安排在午后，中午睡上一觉，会给你的精神加分不少；

28、场内正比赛，就不要还在会场外的走廊或卫生间里背稿子；

29、要尽可能的多听先讲的人演讲；

30、试着以端坐不动的姿势放松10分钟。

比赛之中

31、相信：你是在作最一流的演讲。你就是大家期待的一等奖的得主；

32、笑得自然；

33、鞠躬致意——站到话筒前——深呼吸—→www.haoword.com←—放松——微笑——开始把烂熟于心的讲稿讲出来；

34、用目光和观众说话，先从那个你感到最亲近的人开始，用目光告诉他，你感谢他的关注；然后，把所有的听众都当成你的大哥大姐。

35、不要忘了用你的目光和表情让评委们感觉他很重要；

36、可以用长停顿，但以不让人误解为忘词为界；

37、对场内听众的噪音点可用目光恳求他们停止，如果无效，抬起你的目光，不去管他，继续你的演讲。

38、最后的那句“我的演讲结束了”或“谢谢”，万不可说得随意，草草首场。它是你演讲中重要的台词。

39、高贵地离开讲台。

演讲比赛实用小技巧 篇三

1：讲法

演讲是练习普通话的好机会，特别要注意“字正腔圆”，断句、断词要准确，还要注意整篇讲来有抑有扬，不要像和尚念经那样低声絮语，也不要像机关枪扫射般咄咄逼人，要有快有慢，有张有弛。一般来说，升调传达着激昂的情绪，如兴奋、愤怒、谴责、疑问；降调则表达灰暗的情绪，如悔恨、伤心、失望和郁闷等。

2：表情

演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。

控制脸部表情的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且演讲者的眼神要能“拢”住全体观众，不可瞪天看地，或盯住台下一隅，而要随时保持微笑，自然地平直向前，达到最后一排观众为止，这样既显得自然也不会让自己紧张；另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松，全身上下也能够为之泰然自若起来。再者，目光要照顾到台下两边的观众，以加强演讲者和观众的感情交流。

3：站位

演讲者应摆出方便演讲的“轻松的姿势”。决窍之一是张开双脚与肩同宽，脚跟应靠近，挺稳整个身躯，切忌双脚分立，那样显得粗俗松垮。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

4：手势

人在演讲中使用最多、动作最大的要算手势了。在使用手势时要注意三点：胳膊不要伸得过直，以免僵板；手指不宜弯曲，以免拙笨；手势运用要和它所配合的那句话同始同终，以免分裂。

参加演讲比赛的好处 篇四

参加演讲比赛，可以形成一个小闭环，你要根据主题写演讲稿、改稿、试讲、拍视频、打磨、改进、参赛、点评、反省。这个过程就和产品经理打磨产品一样，是一个实践活动。在战争中学习战争，在实战中学习。

这个过程也是一个完成的过程，让你找到完成一件事情的快感，养成习惯。同理，做其他事情也需要一个小闭环，让矛盾和问题得到及时解决，决策、控制、反馈、再决策、再控制、再反馈……在循环积累中不断提高自己的能力。有演讲比赛的机会，有兴趣、有时间，就参与进来，越多越好，加油。

演讲比赛的技巧和主要方法 篇五

理论与实践，事实证明，没有一个人的演讲能力是天生的，而在科学的理论的指导下经过长期的艰苦实践，才能有所长进。切记要把科学理论和扎实的实践相结合。不要浮躁、多看书去掌握基本概念、如何写演讲稿、口头表达的技巧等等。

内容与形式，演讲的内容与形式，决定了演讲的类型。我们可以按照类型把演讲分为专题演讲和即兴演讲，专题演讲并非背稿子，即兴演讲也不是谁都能出口成章。即兴演讲固然帅，拉风，但是必须把自己的稿子熟记于心，并非把每一个字都背下来，是要把内容与环节铭记，以便不至于忘记要说些什么。即兴演讲必须要机制灵活、随机应变、注意观众放映从而修改演讲方向。所以，即兴演讲的功底是要很深厚的，新手不能一开始就即兴演讲。

“讲”和“演”，演讲稿的作用是为了提醒忘掉的部分，并非用来照着读，除非一些很深的学术论文，真实性、科学新很强的报告。不能把稿子与演讲决裂开来，要认真撰写演讲稿，不能使得演讲稿连篇累牍，失去了口语通俗易懂简短的特点。

口头语与肢体语言，千万不要夸大肢体语言，不要故意编动作出来，而是要自然，不能把演讲的“演”当作演戏，这只会让人觉得矫揉造作，被观众做排斥。准确熟练的口语表达能力与和谐、自然的肢体语言有机结合才是成功演讲的必经之路。

万事开头难，演讲是一门语言艺术，规律不是像理工类那样容易摸清，所以要必须要从大数据的理论中学习，在无数次实践与尝试新方法中总结自己的经验，形成一种适合自己和听众的演讲方法。

你也可以在好范文网搜索更多本站小编为你整理的其他演讲比赛实用小技巧精品多篇范文。