大学体育策划书（精品多篇）

【导语】大学体育策划书（精品多篇）为好范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。

大学体育策划书 篇一

一、活动主题

活力商院 炫动青春

二、主办：重庆商务职业学院团委

承办：重庆商务职业学院校学生会体育部

三、活动内容

1、五人制男子足球赛

2、五人制男子篮球赛

3、羽毛球比赛（男单、女单、男双、女双、混双）

四、五人制男子足球赛

（一）初赛

1、报名

由各院系在4月8日前将参加初赛的团队名单及信息报给团委游宇老师。（报名表见附件1）

2、时间

20xx年4月11日-4月22日

3、初赛队伍的组成

由各院系推荐参加初赛的队伍共10支：会计学院3支，商贸管理系3支，出版传媒系2支，餐饮旅游学院2支。（每支队伍5-12人）

4、比赛内容

初赛由抽签分2个小组，采取小组单循环和积分制，即每支球队与其他球队各赛一场，最后按各队在全部比赛中的积分排列名次。最后根据积分取小组前2名晋级半决赛。比赛结束后通过团委微信平台公布比赛结果。

积分方法：每队嬴一场比赛积3分，平一场1分，负一场积0分。积分多的队伍名次靠前，如有积分相同的情况，决定名次的依据依次为：相互间胜负关系，相互间净胜球，相互间总进球，全部比赛净胜球，全部比赛总进球。如仍相等，则以抽签决定名次。（以下篮球赛和羽毛球赛积分方法与此相同）

（二）半决赛

1、时间

20xx年4月25日-4月29日

2、赛制

半决赛采取的是淘汰赛制，四支进入半决赛的队伍由抽签决定两两对抗。

（三）决赛

1、时间

20xx年5月3日-5月6日

2、比赛内容

在半决赛中获胜的两支队伍进入决赛，争夺冠亚军，另外两支队伍争夺第三名和第四名。

（四）奖项设置

冠军1名，获奖杯1个，奖金300元，荣誉证书

亚军1名，获奖金200元，荣誉证书

季军1名，获奖金150元，荣誉证书

最佳射手奖1名，获奖杯1个，荣誉证书

最佳门将奖1名，获奖杯1个，荣誉证书

体育道德风尚奖，获荣誉证书

五、五人制男子篮球赛暨U联赛篮球比赛

（一）院系初赛

各院系组织队伍进行内部初赛，队伍共计64支，具体分配如下：会计学院：20支，商贸管理系20支，出版传媒系14支，餐饮旅游学院10支。（赛制由院系自行决定）

各院系在5月4日前将参加初赛的团队名单及信息纸质版报给校团委游宇老师（办公楼109）。（报名表见附件2）

1、时间

20xx年5月9日-5月13日

2、比赛形式

各院系根据实际情况，可分为小组赛或单循环赛。

通过初赛，各院系推荐优胜团队（共10支）参加校级小组赛：会计学院和商贸管理系各3支，出版传媒系和餐饮旅游学院各2支。各院系于20xx年5月13日前将晋级校级比赛的团队名单及信息纸质版报给校团委游宇老师（办公楼109）。（报名表见附件2）

（二）校级比赛

1、小组赛

时间：20xx年5月16日-5月20日

各参赛队伍通过抽签分为2个小组，各小组分别展开小组单循环赛，最后根据积分取小组前2名晋级半决赛。

2、半决赛及决赛

时间：20xx年5月23日-5月27日

赛制：半决赛采取的是淘汰赛制，四支进入半决赛的队伍由抽签决定两两对抗。在半决赛中获胜的两支队伍进入决赛，争夺冠亚军，另外两支队伍争夺第三名和第四名。

（三）奖项设置

冠军、亚军、季军各1个，获奖金和荣誉证书，奖金分别为2500元、1500元和1000元。

体育道德风尚奖，获荣誉证书。

六、羽毛球比赛

（一）初赛

各院系根据实际情况举行初赛，并根据初赛结果推荐选手参加校级比赛。

（二）校级比赛

1、报名截止时间： 20xx年4月15日

2、比赛内容：

比赛分为男单、女单、男双、女双、混双

3、报名要求

各院系每项比赛只报一名（组）；每个队员不可兼报两项。

（二）赛事安排

1、比赛时间：20xx年4月18日-4月29日

2、赛制

每项比赛实行单循环赛，比赛结果采取积分制。积分分为个人积分和团体积分。团体积分包括了男单、女单、男双、女双、混双在内的五项比赛的比赛结果。

（三）奖项设置

男单、女单冠军、亚军、季军获奖金和荣誉证书，奖金分别为80元、50元、30元。

男双、女双、混双冠军、亚军、季军获奖金和荣誉证书，奖金分别为150元、100元、60元。

团体冠军和亚军，获奖杯一个，奖金分别为150元和100元。

2013大同市中学生篮球赛报名表 男 篇二

2013大同市中学生篮球赛报名表

单位（章）：领队（负责人）：边善贵教练：王佳翼 组别：高中组

联系人：边善贵联系电话：***医务公章：2013年4月15日

2013大同市中学生篮球赛报名表

单位（章）：领队（负责人）：边善贵教练：邓尚 组别：高中组

联系人：边善贵联系电话：***医务公章：2013年4月15日

大学体育策划书 篇三

活动背景：

沐浴着冬韵，伴随着寒风与霜雪，正值运动大好时机。

作为新新人类的我们，要引领时代潮流，贡献青春力量，尽当代大学生之道，担当代大学生之任，真正做到“新青年、新生活、新风尚”，因而，我部门开展“与爱同行、创新生活”趣味运动会。

一、活动主题：

与爱同行、创新生活

二、活动目的：

为了加深各队人员的了解、友谊与发展，丰富队员校园文化生活，活跃大学校园的氛围，增强部门人员德智体美全面发展意识，提高部门人员的综合素质，培养积极向上的进取精神。

三、活动时间：

20xx年12月9日—12月17日

四、活动地点：

教学楼前主干道及篮球场

五、活动项目及项目负责人：

1、拔河比赛，负责人：石琴燕

2、二人三足接力跑，负责人：刘富安

3、男女混合篮球赛，负责人：石金平

4、自行车慢骑，负责人：范云龙

5、摸石过河，负责人：王志泱

六、参赛人员：

院劳动部全体人员

七、总负责人：

周声双、熊志刚、黄翠园

八、活动内容：

（一）、拔河比赛：

1、比赛时间：12月9日下午4：00点

2、比赛地点：教学楼前主干道

3、比赛器材：哨子1个、拔河绳子1根

4、项目规则：以队为单位参加，每队派8人（六男两女）进行比赛。分为淘汰赛和冠亚军决赛两个阶段，每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。比赛时，当裁判喊完口号、双方才能进行拔河，否则比赛结果无效。

（二）、二人三足接力跑：

1、比赛时间：12月14日下午4：00点

2、比赛地点：教学楼前主干道

3、比赛器材：接力棒6根

（一）体育部在组织建设方面：

（1）强化体育部所有成员的责任意识，在三月底之前完成体育部内部机构调整。

（2）为更好建设学院的体育工作，学生的体育锻炼应该是我们关注的焦点，尤其是篮球、足球、乒乓球、羽毛球等一些深受广大学生们喜爱的体育活动，我们体育部以开展体育活动为载体，让同学们多做经验的交流，促进自身的全面发展，发扬体育文化的核心作用。

（3）和其他学院保持紧密联系，更好地督促与监督我们体育部存在的缺点与不足，加以改正，保持先进：同时把我院的体育文化向校外推广，加强我院在其他院校中的影响力。

（4）与学生会各部联手，建立友好的交流平台，可以在学习他人之长的同时补己之短，并可以在以后的工作中获得帮助。

（5）在有能力的条件下多为同学们传播最新的体育新闻、体坛盛事以及奥运知识，使我院同学能在奥运会到来之前了解更多的体育知识，这将是我们体育部所要慎重考虑的。

（二）体育部在活动开展方面：

（1）学院系统内部篮球赛

篮球作为学校的传统体育项目，其受欢迎的程度，从平时球场上的人山人海就可以看出。好的东西应当秉承发扬，举办篮球比赛，不仅可以强化同学的锻炼意识，还可以激起同学们之间良好的竞争意识，并且可以在校篮球比赛到来之前为我院选拔合格的比赛队员，可谓是一箭三雕。但是我们也应该注意到篮球比赛的缺陷——这从去年的比赛中就恶意辱骂中伤的情况中就可以看出。如何举办好篮球比赛，这对于我们体育部将是一个不小的考验。

（2）学院系统内部羽毛球大赛

篮球是男生热中的项目，从全面考虑，我们也不应该忽视女生的体育兴趣，羽毛球作为女子体育的主要项目，不论从竞技还是人群角度上看，都是一个不错的选择，并且由于上学期没有举办，引起了同学们的失望情绪非常之高，对我们体育部的工作能力也产生了质疑，因此，下半年中，组织一场友好高效的羽毛球比赛，也将是我们体育部不可推卸的责任。

体育部从同学中来，最终也要能回到同学中去——为同学们多服务，服好务——让我部在团委的领导下，在同学的肯定中可以飞得更高，走得更远。

2013--广州市中学生佳得乐三人(男)篮球赛 篇四

附件1：

广州市黄埔区中学生三人男子篮球比赛竞赛规程

一、主办单位黄埔区教育局 黄埔区体育局

二、协办单位广州市第86中学

三、竞赛日期和地点

竞赛日期2013年5月26日

竞赛地点广州市第八十六中高中部篮球场、篮球馆

四、参加学校

1、高中组市87中学 石化中学 市86中学 黄埔职业技术学校

2、初中组市86中分校 市87中学 双沙中学 新港中学 港湾中

学 中大附中 一二三中学 八十四中学 石化中学

五、竞赛办法

1、第一阶段各学校进行校内选拔赛，第二阶段决赛初中组每所学校派二支队伍参赛，高中组每所学校派三支队伍参赛

2、初、高中组进行淘汰赛和循环赛决出前6名

3、黄埔赛区每个组别前六名将参加广州市决赛阶段比赛。（比赛时间6月中旬）

4、决定名次办法：按照《篮球竞赛规则》中有关名次排列执行；如遇两个队一胜一负积分相等，则计算两队之间的得失分、得失分率计算，排列名次。具体的竞赛办法和规则按照上次下发的篮球比赛的通知精神执行（“三对三”的篮球竞赛规则）。

六、参赛办法

1、报名办法：每个学校可报领队一人，教练一名，初中组每所学校可报两队，高中组每所学校可报三队（运动员4名），已办理好报名的运动员比赛中途不得替换和增补（5月18日前报市86中学赵颖超老师，手机：***，报名表电子版发到邮箱:474604787@。

2、运动员必须经校医检查证明身体健康者方可报名参加比赛。

3、参赛资格

①运动员必须是本校学籍且在本校就读的初中生（男）或高中生（男），凡弄虚作假的单位一旦查实后取消全部比赛成绩，并通报批评、停止该校两年的参赛资格。

②凡是报名参赛的运动员，必须使用二代身份证。

七、录取名次与奖励

1、本次比赛奖励初中组男子前6名，高中男子前4名。

2、优秀组织奖4名。

3、优秀教练员，最佳运动员各6名。

八、比赛服装

各学校必须有两套服装，一套深色一套浅色。

九、经费：各参赛学校参赛经费自理（含保险）。

十、本次裁判由广州体育职业技术学院篮球班负责。

十一、组织活动要求

1．86中学高中部、石化中学、86中学初中部、123中学四所学 校需在4月25日前，利用课外活动时间，安排本学校“三对三” 的篮球预赛，同时安排一个年级的学生参加。“体育与健康” 我和篮球的课外活动。（本次活动广州市百事可乐饮料有限公司 会跟踪报道宣传。）

2．其他学校自己组织好学生进行选拔赛，同时组织好学校参加黄埔赛区的决赛的训练工作。

3．请四所学校和相关学校配合，协助做好本次活动的宣传工作（海报、横额等）。

大学体育策划书 篇五

活动引言：乒乓球作为我国的国球，深受广大同学的喜爱。乒乓球作为一项技术与力量的完美结合，不但能增强同学们的体质，而且也能培养同学们的迅速反应和判断能力，还能增强各班级的交流和联系。

一、比赛时间

4月7日全天，4月8日上午。

二、比赛地点

浙江工商大学下沙校区体育馆二楼乒乓球室

三、策划主办单位

浙江工商大学财会学院学生会体育部

四、参赛对象

财会学院全体学生

五、比赛日程

(1) 动员部署阶段：3月26日--4月6日

(2) 正式比赛阶段：4月7日全天，4月8日上午

(3) 颁奖仪式：4月8日上午

六、比赛规则

基本遵照标准乒乓球赛的比赛规则

七、奖项设置

(1) 男、女单打冠、亚、季军

(2) 男、女双打冠、亚、季军

(3) 混双冠、亚、季军

浙江工商大学财务与会计学院体育部20xx年1月23日

(附件1：财务与会计学院第一届"精英"杯乒乓球赛比赛细则)

(附件2：财务与会计学院第一届"精英"杯乒乓球赛比赛报名表)

财务与会计学院第一届"精英"杯乒乓球赛比赛细则

一、比赛宗旨：振国球雄风 展财会魅力

二、比赛时间：4月7日全天，4月8日上午

三、比赛地点：浙江工商大学下沙校区体育馆二楼乒乓球室

四、主办单位：浙江工商大学财会学院学生会体育部

五、参赛对象：财会学院全体学生

六、规则细则：

(一) 参赛方式及报名方法

以班级为单位组建代表队，每班限报：男、女单打各二名，混双、男双、女双各一支。填好报名表，并在4月5日之前交至体育部。

(二) 比赛规则

1.每局比赛为十一分制，采取三局两胜制。

2.比赛的得分方式及基本规则参照国际乒联的最新规则。

3.胜者积一分，负者不得分，弃权按对方获胜记分。

4.任何队员场上出现暴力事件、干扰技术台工作，不服从裁判判决、辱骂裁判及对手等有悖体育道德的行为，经裁判警告后仍不停止者，取消该队员的参赛资格。

(三) 赛程

男、女单打分为上下半区，避免同一班级的队员出现在同一半区，混双、男双、女双不做分区。各区(半区)内实行淘汰赛制。

(四) 抽签时间、地点及方式

暂定于4月6日在学院办公室抽签，每班由体委代表选手抽签。

(五) 颁奖仪式

4月8日上午

注：各班级和参赛队员若有不甚明白之处，可联系本次赛事的负责人

沈x

陆x

大学体育策划书 篇六

一、活动背景

此次游戏活动于3月24日下午13:50-15:20之间在花源校区足球场于营销143-2班学生展开进行。我组属此班体育课第二组游戏活动设计者。由于此游戏活动属每节体育课必备，我组特设以提高家兴奋点，锻炼体力智力以及应能力等为主旨的体育游戏活动。此次游戏活动以不影响其他上课班级，安全等为前提。

二、活动主题

让身体动起来

三、活动目的

通过活动中一些游戏的互动增进家的认识，使得家在活动中放松自我，尽情娱乐，同时游戏中通过家的相互配合与合作，激发各自的潜能，培养家的团队协作能力；活动的同时也增强了彼此的信任，特别是成功的喜悦。当然最基本的`身体锻炼亦不能少。

四、活动时间

20xx年3月24号(星期四):13:50-15:20

五、活动地点

成都职业技术学院花源校区足球场

六、活动对象

成都职业技术学院花源校区市场营销143-2班全体34名学生

七、活动内容

1.链接加速

游戏目的：本游戏旨在培养同学们的团结协作精神。

（一）、项目类型：团队协作型

（二）、参加人员：由班上26名同学参赛（第二小组为活动安排人员）

（三）、场地要求：一片空旷的场地比赛赛距：30米

（四）、竞赛时间：14:20-14:35(时间为15分钟)

（五）、竞赛方法：参加游戏者按课上小组分成四个小组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

(六）、竞赛规则：

（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；

（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；

（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

(七)奖惩制度：输的一组任选男生或女生正面对着十指交扣，深情对视，深情朗诵骆宾王的《鹅》，赢的小组就获得体育老师的小组表现加分。

2. “你抓我救”游戏

戏目的：锻炼同学们的奔跑能力和应能力

（一）、项目类型：竞跑型

（二）、参加人员：由班上26名同学参赛（第二小组为活动安排人员）

（三）、场地要求：一片空旷的场地

（四）游戏时间：14:40-14:55(时间为15钟)

（五）游戏方法：制定球场的中圈为“禁区”，将学生分成两队，第一队中选择5名学生为追逐者，第二队学生将在场内任意跑动，追逐者将抓到的学生放入禁区内并派人看守，被追逐者可以避开看守去营救抓到的。

佳得乐饮料简介 篇七

佳得乐Gatorade品牌介绍 广告营销：

广告词 ：解口渴 更解体渴我有 我可以尽玩 尽兴

营销策略： 1.参与大型赛事

在全球重大赛场上，美国最大牌的明星手里拿的几乎都是“佳得乐”，美国国内的各大赛事，NBA，NFL，MCB，USSOCCER，是美国职业美式橄榄球联盟、NBA联盟的唯一指定饮料。赛场下挥动的也都是橙黄的“佳得乐”。

2、请一线体育明星代言产品 易建联、科比·布莱恩特、迈克尔·乔丹、乔纳斯兄弟、连凯、谢宛谕、Sean Malto、史蒂夫·诺瓦克、德文·韦德、梅西、德尔·波特罗、玛利亚·莎拉波娃、尹素怡、贝基·哈蒙、詹姆斯·托尼、赖安哈罗等无数影视体育明星都曾代言Gatorade（佳得乐）饮料。

3、强强联手

“佳得乐”品牌曾隶属桂格公司，并成立了“佳得乐运动科学研究院”，于2001年，桂格公司与百事公司合并，这更进一步巩固了“佳得乐”世界第一的运动饮料品牌的地位。如今，“佳得乐”在美国占有运动饮料行业的85%份额，是美国职业美式橄榄球联盟、NBA联盟的唯一指定饮料。百事公司出品，最初投放于体育界，在意甲首先开始推广，然后就来到寻常百姓家了。

强强联合，巩固了佳得乐世界第一的运动饮料品牌的地位。

4、在大学校园举行争霸赛

广州百事可乐饮料有限公司旗下的品牌佳得乐举办的“佳得乐篮球争霸赛”被称为“一年一度民间规模至大、影响力最大的草根篮球运动”，每年都用大批来自各地的篮球爱好者在这个舞台大放异彩。这种赞助大学体育赛事，并对优胜者设立奖项的营销策略算是一种隐性的广告宣传中手法，把品牌深深印在消费者心里。

5、本土化策略

邀请本土明星代言，易建联、谢宛谕等，使中国消费者更了解该产品。

产品特性：

它有四十年历史的佳得乐科学配方，其6%的多种碳素化合物易于为人体吸收，能迅速补充身体所失去的矿物质。和能量、解口渴，更解体渴，有助于身体保持更好状态，适合日常活动以及流汗时饮用。它在补充运动中身体所缺的水和电解质的同时还提供碳水化合物来增强运动耐力“解口渴更解体渴”正是“佳得乐”的独特之处。

目前国内上市口味有：冰橘口味冰柠口味冰橙口味 蓝霉口味 西柚口味

2009新上市口味有：rain浆果 rain草莓

佳得乐配料：水、白砂糖、食用葡萄糖、食品添加剂（柠檬酸、柠檬酸钠、磷酸二氢钾、食用香精、柠檬黄）食用盐。

关键词：佳得乐 成分 葡萄糖

原理

水是极好的解渴剂，却不是最佳的补液剂，尤其当人体处在运动期间。一方面水中不含电解质，不能补充在汗液中流失的钠和钾，而缺钠会在身体完全补足水分之前“关闭”口渴机制。另一方面，水没有味道，对于大多数运动的人来说很难通过饮用足够的水来进行补液。研究显示，人们饮用佳得乐（Gatorade®）这样有味道的运动饮料的量要比水大，而其中所含的最佳比例和浓度的电解质，亦能帮助人们将体液平衡保持在最佳状态。

消费群体：

在全球重大赛场上，美国最大牌的明星手里拿的几乎都是“佳得乐”，美国国内的各大赛事，NBA，NFL，MCB，USSOCCER，是美国职业美式橄榄球联盟、NBA联盟的唯一指定饮料。赛场下挥动的也都是橙黄的“佳得乐”。

佳得乐的主要受众人群是15岁-30岁左右的学生、年轻人、时尚运动爱好者、白领。

品牌历史：

“佳得乐”是全球领先的运动型饮料，拥有35年的运动科学研究背景。自从1960年它被一个苦于佛罗里达州闷热天气多年的大学足球队教练发明之后，如今已成为美国运动饮料的领导者。佳得乐解体渴运动饮料一款橙味走遍天下，结果2005年重新进入中国市场没多久，就开始大量推出新口味。先是推出冰柠、西柚、蓝莓、冰橘等口味，今年更是为了迎合中国市场推出了全新的柠檬绿茶口味。

产品发展：

如今，“佳得乐”在美国占有运动饮料行业85％份额。此次，京、津、冀及其他地区销售的冰柠激情、冰橘能量、冰橙动力三种产品由百事可乐中国饮料集团生产。80%的市场占有率，每年7%的增长速度，对于碳酸饮品趋于饱和的饮料市场而言，它是一匹身价最高的黑马。更重要的是它已成为“美国生活的一部分”。

“佳得乐”品牌曾隶属桂格公司，并成立了“佳得乐运动科学研究院”，于2001年，桂格公司与百事公司合并，这更进一步巩固了“佳得乐”世界第一的运动饮料品牌的地位。如今，“佳得乐”在美国占有运动饮料行业的85%份额，是美国职业美式橄榄球联盟、NBA联盟的唯一指定饮料。百事公司出品，最初投放于体育界，在意甲首先开始推广，然后就来到寻常百姓家了。

2007年与铁人三项、公路车零配件品牌Profile Design宣布建立全面战略合作伙伴。

品牌形象：

“佳得乐”全心打造中国的“运动型饮料之最”，给广大中国消费者带来全新的健康科学理念。

运动饮料

运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的，可以有针对性地补充运动时丢失的营养，起到保持、提高运动能力，加速运动后疲劳消除的作用。

它应具备以下基本特点：

一定的糖含量

由于运动引起肌糖原的大量消耗，而肌肉又加大对血糖的摄取，因此引起血糖下降，若不能及时补充，工作肌肉会因此而乏力。另一方面因大脑90%以上的供能来自血糖，血糖的下降将会使大脑对运动的调节能力减弱，并产生疲劳感。

适当的维生素

由于运动会消耗大量的体能和维生素，所以饮料中含有丰富的维生素是对运动后身体的很好补充，尤其是维生素B12.蔬菜中含量很少，主要存在于动物性食物中。它因含有钴而呈红色，又称为红色维生素。它很难直接被人体吸收，与钙结合，才能有利于人体的机能活动。新能量功能饮料

适量的电解质

运动引起出汗导致钾、钠等电解质大量丢失，从而引起身体乏力，甚至抽筋，导致运动能力下降。而饮料中的钠、钾不仅用于补充汗液中丢失的钠、钾，还有助于水在血管中的停留，使机体得到更充足的水分。如果饮料中的电解质含量太低，则起不到补充的效果；若太高，则会增加饮料的渗透压，引起胃肠不适，并使饮料中的水分不能尽快被机体吸收。

无碳酸气、无咖啡因、无酒精：碳酸气会引起胃部的胀气和不适；咖啡因有一定的利尿作用，会加重水的丢失，而运动本身就要损失大量的水和电解质；此外咖啡因和酒精还对中枢神经有刺激作用，不利于运动后的恢复，故而不推荐运动后饮用含咖啡因饮料。

有些运动饮料还有其他附加成分，如B族维生素，可以促进能量代谢；维生素C可用以清除自由基，减少其对肌体的伤害，延缓疲劳的发生；适量的牛磺酸和肌醇，可以促进蛋白质的合成，防止蛋白质分解，调节新陈代谢，加速疲劳的消除等等。

由于运动饮料具备了上述基本条件，所以它能及时补充水分，维持体液正常平衡；迅速补充能量，维持血糖的稳定；及时补充能量；改善和提高代谢调节能力；改善体温调节和心血管机能等。因此，运动饮料不仅解口渴，更解体渴！

常见的运动饮料有：

健力宝运动饮料

英菲运动饮料

激活活性维生素水饮品

宝矿力水特电解质补充饮料

佳得乐运动饮料

脉动维生素饮料

日加满力水运动饮料

维体运动饮料

怡冠运动饮料

体饮平衡饮料

大学体育策划书 篇八

活动目的：

通过这次户外活动，来更好地增进同学们的感情，促进同学们的身心健康发展；同时也同学们更好地体验生活并热爱生活，时刻保持积极乐观的心态。

活动基本形式：在支部同事共同讨论下，晚上在实验实训楼后面，全体支部同事进行愉乐体育活动。

活动基本事项：

活动时间：

活动地点：田径场

活动对象：信工141班全体同学

活动项目：游戏，打羽毛球，交流和学习

活动具体安排：

一、活动流程

1.活动开始，由活动主持人讲述活动目的及活动注意事项

2.由支部书记讲话

3.活动进行具体阶段 a.地雷阵游戏 时间： 20～25分钟（每一次的比赛时间控制在7分钟以内）人数： 至少20人，越多越好。分四组进行，分三轮决定出最佳团队。 道具： ·每对参赛者一块蒙眼布。

两根绳子

一些报纸，使用对角线约60cm的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的地雷。目的： 1．建立小组成员间的相互信任。

2．促进沟通与交流。

3．使小组充满活力。 步骤： 1．选一块宽阔平整的游戏场地。

2．安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。

3．让每个队员找几个搭档。

4．给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

5．眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为3米。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

6．在两绳之间尽量多地铺上八张纸。

7．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

8．致游戏开场白，开场白示例如下：

几天前，你和你的同伴们因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。黎明前。你侥幸逃了出去。可糟糕的是，他们非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了逃离危险．你的同伴们必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。如果他不小心碰了地雷，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧！祝你们好运！

惩罚：由失败小组中牺牲的同伴发表临终遗言。 b.结伴而行

游戏时间：30-40分钟

活动道具：5根绳子，粉笔二支

目的：促进成员之间的相互协作

促成成员之间团队意识的养成

活跃活动气氛

活动流程：

1.活动当场征集一名裁判进行时间的统计。

2.设置50为的赛程，用粉笔在地上画出起点和终点。

3.每场比赛参赛队伍为两组的一支小组。可以根据自己的组长安排组合。

4.由主持人进行现场监督，有违纪者为小组加上1秒时间。

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