坚持跑步句子（精品多篇）

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坚持跑步句子 篇一

1、从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。

2、靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。

3、发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。

4、这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。

5、最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。

6、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。

7、脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了

8、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

9、跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。

10、坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。

11、大概是感觉没啥情绪是看小说和跑步发泄不了的，才会如此迷恋

12、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

13、一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。

14、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！

15、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

16、跑步的人都是热爱生活的人。

17、从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！

18、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

19、我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多

20、最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。

21、有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。

22、每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。

23、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。

24、真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！

25、生活就是运动。人的生活就是运动。

26、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

27、今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！

28、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。

29、两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。

30、要跑得快到好像被追债似的。

31、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

32、早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。

33、近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。

34、跑步的好处就是可以把怒气发泄到汗水中，还能提高速度

35、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。

36、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩

37、最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。

38、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。

39、无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。

40、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的

41、青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。

42、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

43、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯

44、如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。

45、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

46、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

47、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

48、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

49、起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。

50、天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。

51、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

52、每天坚持跑步，享受晨跑的快乐哦！

53、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

54、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

55、由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。

56、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

57、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

58、我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！

坚持跑步运动的正能量句子 篇二

1、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

2、逶迤坝上任遨游，健步驰奔傍水流。纵目高歌天地阔，登高长啸壮怀稠。长风万里如东海，灯火三更为九州。奋起前行无畏怯，初心耿耿志相酬。

3、溪边黑群行，天在清溪底。天上有青云，人在行云里。

4、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。

5、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

6、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

7、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

8、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

9、参与体育运动，享受体育运动。

10、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。

11、滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。

12、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

13、天天练长跑，年老变年少。

14、葳蕤草木气氤氲，缭绕津城云水欣。我自驱车驰坝上，听凭风雨健身勤。

15、打马走过江南或是塞北，哒哒的马蹄是岁月深处的铃铛，当然，要有酒，要有歌，最好还有一个红颜的女子。

16、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

17、若要身体健，天天来锻炼。

18、文明其精神，野蛮其体魄。

19、生命就是运动，人的生命就是运动。

20、高田如楼梯，平田如棋局。白鹭忽飞来，点破秧针绿。

21、独倚香阑，飞鸿望断知何处。空山无语，残叶秋将暮。愁聚心眉，轻吟相思句。侬去去，闲情无数，寄与长亭路。

22、丰收靠劳动，强身靠运动。

23、村南无限桃花发，唯我多情独自来。日暮风吹红满地，无人解惜为谁开。

24、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

25、运动劲出来，歇着病出来。

26、奋哥戴上儒迪眼镜，嫩绿耐克藏在其中。红色棉服护体在外，帅气发型飘向苍穹。

27、我自信，故我成功；我行，我一定能行。

28、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。

29、运动运动，疾病难碰。

30、逆境磨练意志，锻炼增强体魄。

31、盛暑溽笼蒸，欣然陇上登。芙蓉凝露俏，玉镜拂风澄。片片云飞去，盈盈鸟倏腾。年华要趁早，健步即长征。

32、若要健，天天练。

33、从小不动，长大无用。

34、今日不运动，来日悔晚矣。

35、丰收靠劳动健身靠运动。

36、活水贵在流动，生命贵在运动。

37、春风不解意，年年此时来。不知人已倦，还携百花开。

38、旷远高天尽望中，流丹似火醉秋风。多情越女胭脂色，倜傥檀郎玉坠工。历尽长赢终荏弱，升华雨露秀神通。千芳百木多枯萎，兀自殷殷笑昊穹。

39、天挂斜阳，烟笼庭柳。长空雁字南飞久。可堪冷露浸罗裳，凭栏伫立人归后。更漏咽垣，寒蛩鸣牖。天涯游子空孤守。晓风阵阵泪痕残，恁般滋味难消受。

40、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。

坚持跑步句子 篇三

1、炒饭炒多了，然后我一个人吃完了两份，我是胖子啊啊，晚上健身房虐肉去。

2、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

3、一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

4、不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。

5、但依然坚持跳到老。起码可以锻炼身体的协调。加油。放松自己。舞出灵魂！

6、仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

7、今儿决定不开车上班了，跑步上班，不知道平时连路都不怎么走的人，不开车跑步上班能坚持多久。

8、这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。

9、而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

10、那么跑步可以给予你一些生命中很难发现的东西，远离一切烦琐的事情，与内心单独相处。

11、心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

12、1考到驾照，2练好指挥，3坚持每晚练钢伴，4坚持每天锻炼身体。加油！

13、不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。

14、只要自己变优秀了，其他的事情自然就会跟着好起来！今年改变那个坏毛病，一定要改。坚持锻炼身体。

15、我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。

16、好的我这就睡。

17、就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

18、为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。

19、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。

20、由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

21、下午三点钟路过去买想当健身房跑步鞋的东西能炒成这样，真是不可思议。

22、更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。

23、理所应当的不去健身房啦！真好！自从锻炼后每个月都很期待大姨妈的到来！

24、失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。

25、而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。

26、但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

27、瘦了之后感觉头反而显大，还是要多上健身房了。

28、有人正在跑五千米，有人在拼百米冲刺，也有人在做清晨的散步，你要看你让自己站在那一条跑道上。

29、从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

30、你一天的其他时间，关注你在训练中做的和想像着怎么成功。

31、浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！

32、往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

33、无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。

34、因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

35、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。

36、怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？

37、就和那些能够帮助你找到最佳状态的人在一起，感受他们的激励和鼓舞，这样做了后，你一定会有所收获。

38、休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

39、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

40、世界上某个地方的某个人却正在苦练。如果你们在比赛中相遇，他一定会赢你。

41、老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

坚持跑步运动的正能量句子 篇四

1、在你不训练的时候，世界上某个地方的某个人却正在苦练。如果你们在比赛中相遇，他一定会赢你。

2、我跑，来源于我对跑步的激情，而不仅仅因为跑步是一项运动。每次当我走出家门，我知道自己为什么出来，我将去何处，那一刻我会将身心凝聚在一处：一个能给我独处和内心平安的地方。跑步对我而言，远远超出了体育锻炼的层次，它带给我的回报是一个又一个精神上的胜利。

3、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。

4、人在跑步时总会有觉得特别疲惫的时候，如果我们能在这个时候咬咬牙坚持下去。身体就会变得越来越轻松，而且还会让人觉得跑多远都不在话下。

5、跑步不是，像平常所见，仅仅是关乎你在最后一场比赛做的，或者你上个礼拜跑了多少哩数。它是，更重要的方式，关于整个团体，还关于欣赏其他跑步者跑的哩数。

6、生活常常被比成马拉松，但是我认为它更像短跑；长时间的艰苦工作被短暂的时刻打断，那时我们得到机会尽可能的表现自己。

7、我们所爱的跑步运动，相比较其他所有运动项目所具有的巨大优势就是：我们不需要球，球队或者场地；甚至于有些跑步者，他们连鞋都不需要。我们所需要做的就是站在一处，想像自己在一个圆的中心，选择360度内的任何一个可以前行的方向，朝着那个方向奔跑就是了。

8、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。

9、我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许感觉你做不到。但是然后你发现你内部力量，并且意识到你有能力，远超出你以为的。

10、当你发现生活上的每一个挫折，都比跑步要困难时，跑步就变成一块糖，给你坚持的信念。

11、如果你变得焦虑，加速。如果你变得喘不过气，减速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力尽之间找一个平衡。

12、生活就像是一趟长跑，只要能跑过那个最痛苦的临界点。不需要下载任何数据包，人的体能就可以自动升级。

13、设想一个跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米冲刺，也有人在做清晨的散步，你要看你让自己站在那一条跑道上。

14、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。

15、如果你打算提高，就和那些能够帮助你找到最佳状态的人在一起，感受他们的激励和鼓舞，这样做了后，你一定会有所收获。

16、如果想改善自己的跑姿，你需要学会如何放松。我们的手和前臂可以调控紧张感，所以当你在跑步的时候，可以把注意力集中在手臂上。

17、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。

18、玩不仅让我们保持年轻，而且还维持我们对相关事情严重性的看法。跑步就是玩，因为即使我们很努力做的最好，这就是解脱。

19、我要去工作因此最后这是一场纯胆量的比赛，如果是这样的话，我是唯一能够赢得人。

20、跑步vs不跑步的人，在每天看来没有任何区别。在每月看来差异也是微乎其微，在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的。但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步！

21、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后；心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。

22、至少花费一些你训练的时间，你一天的其他时间，关注你在训练中做的和想像着怎么成功。

23、我们可以为某一场比赛训练或者达到顶点，但是跑步是一生的运动。

24、我认为，最好是开始容易些，等你跑的顺利和轻松再越来越快。

25、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。

26、每个人都有他自己的时间测度，这依赖于他在何处并如何运动。

27、如果你的确是选择了独自跑步，那么跑步可以给予你一些生命中很难发现的东西，远离一切烦琐的事情，与内心单独相处。

28、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。

29、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。

30、不要仅仅要比你同龄人或者前辈更优秀而烦恼。试试比自己更优秀。

31、不想跑步，买高档跑鞋也没用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福。不懂管理，换员工和客户无事于补。不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运。不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己。

32、你应该有些合理的理由来跑你人生的第一个马拉松，因为跑完一个马拉松后，你将不再是那个原来的你。你一定是自己有意愿来跑马拉松，千万不要因为你老板或者你的配偶曾经跑过，你也要来试试。

33、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。

34、如今，人们越来越难以找到时间一个人待着，或思考或什么都不想。这种情况通常是很无奈的，因为要兼顾工作和生活，压力巨大，实在无暇独处。跑步刚好可提供一条极好的途径，让我们从诸多烦事中抽离，有时间让头脑自由遐想。跑步时，无邮件，无电话，无尖叫孩童，只有双脚敲打人行道的声音充当着凝神思索的背景音。

35、喜欢在最枯燥的`脚步交替中寻找乐趣，在呼吸瞬间，把握属于自己的节奏。

36、如果你想成为最好的跑步者，从现在开始。不要浪费你的余生考虑你能不能做这个。

37、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

38、希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。

39、在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说，‘我完成了。’那里有巨大的满足感。

40、我们都有梦想。但是为了使梦想实现，这就需要很多艰难的决定，奉献，自律和努力。

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