2023国庆节放假时间表多篇

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国庆节放假 篇一

十一送你十个一：一表人才，一团和气，一马当先，一呼百应，一帆风顺，一举多得，一本万利，一气呵成，一鼓作气，一飞冲天，一鸣惊人！国庆快乐！

清风送暑去，瓜果迎秋来，适逢国庆佳节之际，仅以短信一条送去我最真挚的祝福，祝你年年有今日，岁岁有今朝，心情好似云中燕，轻松快乐兴致高！

幸福就像繁星越多越无法释怀；情谊就像醇酒越久越香醇浓厚。关怀就像清月越静越倍感真实；祝福就像花香越浓越真切温暖。国庆祝你杯杯欢乐，满满幸福！

天不老，情难绝，海不枯，心难变，思念的风持续的是永久，牵挂的云展露的是永久，又到十一黄金周，祝福赶来诉永久，国庆快乐！

秋风中，飘飘荡荡的是喜庆的味道；鲜花中，装扮的是节日的气氛；看！祖国内外一片欢腾；听！纵情高歌声中是快乐的心情；国庆节来到，让笑容在风中荡漾，让幸福的生活伴随你我，让我们一起为祖国庆生！

国庆佳节，我为你酿了一坛美酒，邀你共饮，短信祝福来助兴，让我转告你：国庆佳节一定要特别的过，特别的开心，特别的舒心，特别的安心，特别的欢心！

国庆佳节大阅兵，短信祝福侦查兵，电话祝愿排头兵，礼品上门后勤兵，宴请桌桌空降兵，我是一个侦察兵，短信看过转才行，不转，军法处置！

国庆佳节到，全民皆欢腾。长假去旅游，安全不可忘。风景优美人亦美，与国同庆更欢畅。山高岭险有绝景，危险之处莫要望。愿你国庆心欢畅，遍览山河美景身体棒！

国庆佳节将到，祝福提前报道。愿你加薪不加班，高兴又高薪。不发牢骚只发钱，不添烦恼只添福。想吃就吃，想睡就睡，收祝福收到合不拢嘴。

国庆佳节来到，幸福之情难表，没有华丽词藻，不抄别人思考，不用豪言装裱，只用心声祈祷：愿祖国江山稳固、人民生活越来越好；愿看短信的朋友平安快乐到老，永远无忧无虑无烦恼！

像天空的繁星，灿烂美丽；像清晨的小花，清新绚丽。朋友，用心去体会，秋风会把我的祝福带给你，愿幸福和快乐永远陪伴你，愿你好好享受国庆长假！

告别日日忙，放假真舒畅；每天都赖床，美食尽畅享。生活要健康，烟酒要少上；秋日毕竟行，莫忘添衣裳。十一祝福到，来赏假日芳！

国庆普天同庆，三山五岳欢腾。自古国家一统，从来家国一体。家安国太平，家和万事兴。携手共建幸福长城，齐心同享美好人生。纵情放飞祝福，真心愿你幸福。祝你国庆快乐，合家安康，美满又幸福！

有一种关心叫问候频繁，有一种思念叫梦绕魂牵，有一种快乐叫喜地欢天，有一种短信叫国庆欢颜，有一种默契叫收到必“转”，国庆节，祝快乐转，喜事连！

让快乐作你的主心骨，开心不已；让幸福作你的主旋律，美好连连；让吉祥作你的主导者，好运不断；让祝福作你的主题词，情谊绵绵。愿你国庆开心，幸福永久！

天南地北喜庆，国庆举国同庆。让快乐烟花绽放，让美好祝福飞翔，把海量的好运送到你身旁，把无限的幸福装进你心房，愿你佳节喜洋洋，一切美洋洋。国家快乐，合家幸福！

讲诉回忆的是一首歌谣，传递思念的是一条短信，描绘祝福的是一句问候，温暖心房的是一句关怀，牵挂羁绊的是一世情缘。国庆佳节，期待与你相见！

转眼假期到头，没有华丽词藻，不抄袭别人的思考，只送上我真诚祝福和简单问好：神啊，请你保佑看短信的人幸福到老，有我祝福的日子永无烦恼！

国庆假日到，结束了疲劳；烦恼都全消，轻松又逍遥；累了椅上靠，困了就睡觉；工作皆忘掉，快乐大声笑；向你问个好，祝福没忘掉：国庆节快乐！

国庆节，灰太狼想喜洋洋的节日，沸洋洋的热情，暖洋洋的情谊，美洋洋的心情，懒洋洋的时光，为什么吃不到羊。而我想的很简单愿你国庆节快乐！

国庆节到了，我派短信宝宝投入你的怀抱，替我送去一个甜甜的微笑，一个深深的拥抱，一份浓浓的思念，一份纯纯的祝福！愿这份祝福温润你的心田：国庆快乐。

国庆节说到就到，身影在眼前萦绕，思念在心口发烧，一向离多聚少，朋友别来可好？送上一个问候，权当幸福骚扰，祝愿所有的快乐跟着你跑！

国庆假期安排通知 篇二

尊敬的家长：

根据国务院办公厅通知精神，并结合我园实际，现将国庆放假事宜安排通知如下:

10月1日——10月8日休息，10月9日（周一）回园上课。

请家长届时准时送孩子来园。天气渐冷，好多宝宝不能按时来园，以至于赶不上我们的晨读，也吃不上热气腾腾的早餐（送园时间7:30—8:00，早餐时间8:10），希望家长朋友和宝宝一起努力，鼓励孩子们在寒冷的冬季仍然能早睡早起，接受冬天的考验，变得更加勇敢坚强，同时也从小培养孩子良好的作息习惯。

为了缓解幼儿园离园时的堵车情况，10月1日之后幼儿离园时间进行了以下更改：

总园：慧蒙班16:50离园、启蒙班17:00离园、智蒙班17:05离园、学蒙班17:10离园、壹号公馆分园：17:00离园。

特殊情况请家长4:00前接园，没有特殊情况，请家长朋友不要提前接孩子，请您依据路程的远近来接孩子，如果没有人为您提早开门，请为了孩子的安全谅解我们的工作。

祝 ：小朋友及家长国庆节愉快 ！ 幸福安康！

xxx幼儿园

20xx年x月x日

国庆节放假 篇三

1.我倒数着日子，掐紧了时间，发来这条“十”分珍贵的短信，愿你收到之后，首先舒展眉头，接着会心“一”笑，最后感受到我的提前祝福：国庆节“快乐”！

2.我的祝福，登珠穆朗玛，翻阿尔卑斯，穿东非大裂谷，出亚马逊丛林，下尼亚加拉大瀑布，横渡大西洋，撞上南极冰川，最后沉没在你的手机。国庆节快乐！

3.我对你的思念如一缕青烟袅袅不绝，又如白云朵朵铺天盖地无人可以收拾，其实我只是想对你说：国庆了，别忘了和老朋友聚聚！

4.我刚上了趟银行，取了无数好运黄金、快乐珠宝、平安翡翠、成功股票、健康基金。别作声，统统送给你，因为我想提“钱”祝你国庆快乐！

5.我将满满的祝福浓缩成短信，在国庆节之际，寄与远方的你！祝你国庆节快乐，心想事成，事业蒸蒸日上！

6.我想祝你节日快乐，所以编写这条短信，我想送你一份祝福，所以省略千言万语，我想你在这欢庆的日子里忘记烦恼，所以你一定不要辜负我的希望。

7.我愿我的祝福是小溪，悄悄地流淌在朋友的心上，绵绵不绝；我愿我的关怀是枫叶，轻轻地摇着秋日的气息，吹送朋友们的问候，国庆快乐！

8.五星红旗迎风飘，金秋十月迎国庆，祖国华诞笑开颜，举国同庆把喜传，手捧鲜花着盛装，高举美酒表祝愿，锣鼓喧天烟花绽，放声歌唱颂祖国，祝福祖国永富强，万寿无疆永不朽！

9.五一的时候我们一起田野耕种，六一的时候我们一起嬉笑怒骂，七一的时候我们一起回顾历史，八一的时候我们一起肃然起立，现在十一就要到了，希望我们举国同庆，永不分离，快乐长伴，永不忘记。

10.嘻嘻哈哈哼哼，唧唧咕咕呱呱，咿咿哇哇嘿嘿，叽喱骨碌哗啦，请接收摩尔电码，电文如下：国庆节一定要开心，一定要吃饱，一定要玩好，一定要加强联系！

11.喜迎国庆十一来，笑看江山风雨过，回忆人生多曲折，畅想未来满欢乐，愿望终究会实现，梦想一定能成真，祝你十一欢欢乐乐过，幸幸福福一辈子。

12.夏日悄悄的走了，秋日渐渐的近了，中秋慢慢的退了，国庆默默的来了，短信静静的发了，铃声响响的叫了，祝福真真的到了，问候浅浅的笑了：国庆快乐！

13.先先先，国庆祝福抢个先；献献献，友情真诚来奉献；闲闲闲，愿你潇洒享悠闲；鲜鲜鲜，美味佳肴你尝鲜；仙仙仙，愿你逍遥赛神仙。大厨提前祝国庆快乐！

14.相逢是首悠扬的歌，相识是杯醇香的酒，相处是那南飞的雁，相知是根古老的藤。心静时总会默默地祝福您，愿幸福与平安伴随着您甜蜜一生。国庆好心情！

15.想想你孤单寂寞没人陪，想想你出门旅游高消费，想想你口袋空空赚钱难，这不，又到一年国庆节，你就甭想着旅游，家里蹲着玩吧，省钱，舒坦，多自在。

国庆假期安排通知 篇四

尊敬的各位家长：

您好！根据国家有关节假日放假通知要求，现将国庆节调休事宜通知如下：

因国庆放假调休，本周末师生正常到校，9月29日（周六）按周二课表上课，9月30日（周日）按周三课表上课。今年国庆节放假时间为10 月1日至10月 7日（共7天），10月8日（周一）学生返校按课表上课。

为使您的孩子度过充实而有意义的假期，请家长配合学校做好孩子假期的`教育工作，切实履行监护人的职责。

1、合理安排假期生活。在保证孩子得到适当休息的同时，督促孩子处理好休息和学习的关系，自觉认真完成老师布置的假期学习任务。

2、安全教育时刻放心头。放假前夕，我校对孩子进行了节假日安全教育。孩子在家期间，请家长时刻提醒孩子注意安全，加强自我防范安全教育；假期中饮食安排要适度、适宜，注意饮食卫生安全； 教育孩子遵守交通规则，消除麻痹思想和侥幸心理，防止发生意外事故。

3、国庆节期间，建议家长带孩子出去走走，感受祖国大好河山，培养孩子的爱国热情；参观爱国主义教育基地，让孩子从小树立远大志向，增进爱国情感。指导孩子做一些力所能及的家务劳动，体会父母劳动的艰辛，培养孩子的劳动态度与技能。

各位家长，我们真诚地希望孩子在您的监护引领下，通过假期的调整，以更饱满的精神、更积极的心态投入到新的学习中来。最后，再次感谢您对学校一如既往的关心和支持，也欢迎您对学校提出宝贵的意见，祝您节日快乐，阖家幸福！

xxx学校

20xx年x月xx日

国庆饮食的注意事项 篇五

饮食要做到“三不宜”

1、不宜过饱：节日期间食品丰富多样化，但活动量少、消化功能差，吃得过饱不仅会加重胃肠道的负担，引起消化不良。因此，适当节制饮食尤为重要。

2、不宜过咸：正常人的食盐量，以每日不超过10克为宜。因此，不宜多吃咸鱼、咸肉等腌制品。

3、糖和脂肪不宜过多：节假日运动量少，吃糖过多不仅会引起或加重糖尿病，而且糖在体内会转化为脂肪使人发胖。切不可大吃大喝，以免影响健康。

一定要吃早餐，少吃宵夜

一放假不用像平日里起早上班，很多人习惯了睡懒觉，就把早餐省略了。不吃早餐是最伤害身体的，而且，如果在节日里天天不吃早餐，更容易导致发胖，出现便秘等情况。

节日通宵的打游戏，这些似乎都是人们乐此不疲想做的，偶尔的放纵一下不是不可以，但是，一旦熬夜，势必中间一定要加餐，这一餐或许12点或许2、3点，这样就会加重肝胆的负担，使得身体的抵抗力下降。实在要吃宵夜，建议选择一些蔬菜、水果和粥一类的，切忌宵夜依然喝酒、大鱼大肉。

注意搭配营养均衡

1、煎炸菜肴尽量少些，水煮鱼之类油的菜肴，每餐只点一个过瘾即可。如果可能的话，多点些蒸、煮、炖、凉拌的菜肴。特别是凉菜，应以素食为主，最好选择一两种生拌菜。

2、把食物划分成肉类、水产类、蛋类、蔬菜类、豆制品类、主食类等。各类食物都有一些，而不是集中于肉类和水产类。

3、餐桌上剩下来的永远是荤菜，蔬菜通常都是一抢而光的。一般来说，宴席上一荤配两素比较合适。素食应品种繁多，精彩美味；荤菜不在多而在精。

4、绝大部分宴席都是吃饱了大鱼大肉才考虑是否上主食，这样既不利于蛋白质的利用，又带来了身体的负担，而且不利于控制血脂。所以在菜肴中搭配有荷叶饼、玉米饼等主食的品种，既能调剂口味，又能补充淀粉类食物。

5、有些凉菜就含有粗粮，如荞麦粉、莜面等。有些菜肴中含有马铃薯、甘薯和芋头。还有一些餐馆供应紫米粥、玉米饼、荞麦面、绿豆面之类小吃。这些都是粗粮的来源。记得少点酥类小吃，它们通常都含有大量的饱和脂肪。

饮食应节制

1、坚持规律饮食。由于节日期间，晚餐的菜肴非常丰盛，睡眠推迟，早饭不吃，使得人的血脂、血糖、尿酸容易升高，不利于冠心病、糖尿病痛风的控制，所以节日里老年人和本身就有疾病的人更应注意保持正常的饮食规律。

2、多喝开水解油腻，吃水果平衡消化。橙汁和木瓜就能很好的调整消化机能，有去热滞的作用，节日期间多喝开水，这样可以加快胃肠道的新陈代谢，减轻大量肉食和酒对肝脏的危害，也可饮淡茶清除胃肠道的油腻，使之恢复正常。

3、节制饮酒。节日餐桌丰盛，餐餐有酒，推杯换盏间易造成身体的损坏，在饮酒的同时，应注意补充足量的碳水化合物，减少酒精性脂肪肝的发生，饮酒的同时吃些蔬菜，也可减轻肝脏的负担，水果中的糖分能加速酒精在体内的燃烧，同时补充维生素C、维生素E和微量元素硒等重要的抗氧化剂，也减轻酒精对肝脏的毒害。

食物合理搭配，拒绝“节日病”

1、碱搭酸：健康人体是弱碱状态，PH值在7.4左右。如果人体血液呈酸性，血黏度和胆固醇都比较高，人易疲劳，抵抗力也会下降。而荤菜几乎都是酸性食品，所以节日饮食切莫餐餐都只吃大鱼大肉，要有碱性食物搭配着吃，以求人体的酸碱平衡。含碱量最高的要数海带，其次是青菜、莴笋、生菜、芹菜、香菇、胡萝卜、萝卜等。

2、钾排钠：节日期间食盐的摄入量增多，血液中的钠含量就会随着增高，不利于人体保持正常血压。而钾是钠的克星，它能排出人体内多余的钠。含钾较丰富的蔬菜有紫菜、海带、香菇、芦笋、豌豆苗、莴笋、芹菜等。

3、“多渣”掺“少渣”：荤菜不含膳食纤维，吃多了会造成便秘，容易诱发结肠癌。而粗纤维食物则属于“多渣食品”，多吃这类食物能消除“少渣食品”对人体造成的危害。含粗纤维较多的食物主要有小米、玉米、麦片、花生、水果、卷心菜、萝卜等。

国庆假期安排通知 篇六

全体员工：

国庆即将来临，根据国务院办公厅部分节假日安排的通知精神，结合本集团的实际情况，经集团董事会研究决定国庆节放假7天，现将放假事宜通知如下：

一、放假时间：

20xx年10月1日—7日

二、放假注意事项：

集团总部各部门、子公司、分公司要在9月26日前组织安全自查，杜绝安全隐患，全面落实安全工作责任制，做好防火、防盗、确保全体员工节日期间人身安全及财产安全、集团行政部将安全人员进行抽查。

三、值班人员安排及待遇：

集团总部各部门、子公司、分公司根据实际情况安排值班，值班工资严格按照国家规定，值班人员手机保持24小时开机，集团总部行政部行政总监电话抽查。

四、过节费安排：

根据级别安排每人200——1000元不等的过节费用。

五、值班人职责：

严格按照制度规定，违者给予严惩。

六、安全：

各单位要认真学习贯彻本通知精神，强化安全意识，确保假期安全。

xxxx有限公司

20xx年xx月xx日

国庆节放假通知 篇七

各单位：

根据上级通知安排，现将我校202x年国庆节放假安排通知如下：

一、放假时间

国庆节放假7天，假日为10月1日（星期六）至10月7日（星期五）。10月8日（星期六）按照10月6日（星期四）、10月9日（星期日）按照10月7日（星期五）上课上班。

校办产业部门和其他非全日制教育单位可根据工作需要，自行安排放假时间。

各单位要按学校的停课与调课安排，认真做好教学工作，确保教学秩序稳定，并切实安排好假日期间的值班、消防、安全和保卫工作。

各单位须按照中央和教育部党组关于贯彻落实中央八项规定精神和党风廉政建设的有关要求，切实树立纪律意识和规矩意识，严禁公款送礼、公款吃喝、公款旅游和奢侈浪费等不正之风，严禁用购物卡、提货券、预付卡及异地提取等形式用公款送节礼。

二、国庆节有关活动安排

（一）升挂国旗。按照《中华人民共和国国旗法》的规定，在学校闵行校区和中山北路校区内升挂国旗。有关工作由党委宣传部负责。

（二）开放景观灯光。9月30日至10月2日每天19:00至23:00，学校闵行校区和中山北路校区开放景观灯光。有关工作由后勤保障部负责。

三、值班要求

各单位要认真落实消防、治安等安全措施，落实值班工作责任制，各单位负责人要保持电话畅通，遇到问题要及时处置，紧急情况和重大问题要及时上报。

特此通知。

xx办公室

x年x月x日

国庆假期安排通知 篇八

全体员工：

各部门值国庆节来临之际，根据国务院办公厅公布的《20xx年节假日安排的通知》的有关规定，结合我公司实际情况，经领导班子研究决定，现将20xx年国庆节放假事项通知如下：

1、国庆节放假时间定为10月1日—7日，共7天。9月26日（周日）、10月9日（周六）上班

2、各部门接通知后，妥善安排好值班工作。

3、各部门要加强对值班人员的管理，认真落实公司突发事件预案制度，切实做好公司防火、安全、保卫等工作，发现苗头要及时向公司办公室值班人员报告。

xxx公司

20xx年xx月xx日

国庆节放假 篇九

1.【国】富民强乐安闲，【庆】典庄严举国欢，【节】气馥郁笑开颜，【快】乐随行福弥漫，【乐】享人间美梦圆。国庆节快乐！

2.爱加爱等于非常的爱，爱减爱等于爱的起点，爱乘爱等于无限的爱，爱除爱等于爱的。亲爱的祝你国庆节快乐！

3.把握时令，创造时运；成龙成凤，要有自信；态度端正，不要卖命；身体要紧，不要生病；好吃好玩，欢度国庆！

4.把这满天飞舞的毛毛细雨，化着关切，遥寄给你。但愿我们间的关切，不再是国庆佳节来临的时刻。

5.白云从不向天空承诺去留，却朝夕相处；星星从不向暗夜许诺光明，却尽力闪烁；我从不向你倾诉思念，却永远牵挂。国庆快乐！

6.白云属于蓝天的，繁星是属于夜空的，叶子是属于泥土的，而我的祝福是属于你的，国庆就要到了，短信送上祝福，提前祝你国庆快乐！

7.保持乐观心情，是幸福的开心果；学会浪漫温柔，是爱情的甜蜜散；努力拼搏进取，是事业的成功丸；事事谅解宽容，是家庭的和睦丹；经常参加锻炼，是健康的长寿剂；国庆请客联系，是友谊的长青膏。国庆节到，等你电话哟！祝节日快！

8.编辑我的祝福万语千言，发送我的问候到你的心田，删除你的痛苦到天边，回收我的回忆保存到永远，爱你不用蜜语甜言！国庆节快乐！

9.鞭炮声响，鲜花怒放，张张笑脸，喜庆洋洋，举国同庆，欢乐共享，祝福声声，真情暴涨；国庆快乐，祝福送上，朋友万安，幸福安康！

10.不管日子多么忙碌，千万不要忘了休息。不论岁月怎么奔波，请你一定注意身体。任由季节千变万化，别让烦恼纠缠着你。别问每天变换的天气，人生总有狂风暴雨。国庆到了，祝福送上，愿开心快乐过长假！

11.不管天多高，海多深，钢多硬，风多大，尺多长，河多宽，酒多烈，冰多冷，火多热……我只想告诉你，这些都不关你的事！十一快乐！

12.不是每朵白云，都会带来真情；不是每个拥抱，都会面带微笑；不是每次思念，都能立刻兑现；不是每个朋友，都在身边守候；不是每个日子，都逢良辰吉时。国庆好日子，祝你幸福永不止。佳节快乐，合家幸福。

13.灿烂的烟花绽放，欢乐的歌声飞扬，我的祝福乘着洁白的月光，悄悄来到你身旁。每逢佳节倍思友，愿你的幸福乐无忧。国庆佳节，为朋友祝福。

14.曾经血雨腥风，而今国运昌盛。居安思危也好，忆苦思甜也罢。我们应该记住，那段峥嵘岁月。十面埋伏绝杀，百万雄师渡江。万里长城内外，五星红旗飘扬。那年十月，奏响凯歌，建立了新中国。庆国庆，爱祖国，最美是国歌，珍惜这来之不易的幸福生活！

15.常有约会，表示人长的不差；常去逛街，表示钱财不差；常去聚餐，表示朋友关系不差；常收短信，表示有人惦记不差。国庆到，短信祝你假期玩的不差！

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