社会实践策划书（新版多篇）

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大学生社会实践活动策划书 篇一

一、活动背景 ：

20xx多年前，孔子提出大同理想，设计了人类理想社会的基本范式。进入新世纪中国领导人继承和弘扬了孔子的大同理想，对其进行现代的诠释，赋予新的时代内容，并努力使之从理想转向实践，把她作为未来社会建设的最终目标，从政治、经济、思想道德各个层面具体勾勒和谐社会的图案。， 孔子提出大同理想对当今建设社会主义和谐社会有着宝贵的借鉴意义。伴随中国进入老龄化社会，老龄化对构建和谐社会产生怎样的影响，就此问题我们对老年人的物质生活与精神生活作出一系列详实调查与研究（包括农村与城镇老年人生活精神状况做出对比，五保家庭生活与有子女赡养的老人作对比、农村分散供养的五保家庭与敬老院形式集体供养的老人生活做对比等）。

二、活动目的、意义和目标：

活动目的：展现大学生良好精神风貌。

活动意义：大学生学有所成回报社会，为构建社会主义和谐社会提供适当的可参考资料。

活动目标：通过调查研究分析，为国家构建和谐社会提供可实施性参考资料。

三、资源需要：

人力资源：

1、在砀山需要有接洽的人员，为小组提供食宿服务，联系县敬老院以及农村五保老人的的相关事宜。

2、主管宣传方面的人员，把照片，资料作出详实的记载；联系好地方报纸，保证宣传力度。

物力资源：需要调查问卷（100份左右）、旗子、帽子（4顶）、衣服（4套）。

四、活动开展：

目的地：安徽省砀山县

时间：为期三天，一天在砀城敬老院，两天到乡下五保家庭

1、调查问卷形式，回来后统计数据

2、典型事例个别采访的形式

3、给老人送去生活所需

4、带去精神方面的文艺等娱乐

5、跟当地媒体联系，做好协调

6、加工成文字材料，做好最后的总结。

五、经费预算：

1、来回路费，每人次39元，预计39×4=156

2、给敬老院老人买点水果、衣物等生活用品，预计80元。

3、4顶帽子20元左右。

4、吃饭、住宿3×4×20=240左右

5、调查问卷100份左右，一面旗子，衣服3套（由学院提供）。

6、总计496元左右

7、活动的各项费用在根据实际情况进行具体、周密的计算后，用清晰明了的形式列出

六、活动中应注意的问题及细节：

1、安全问题

2、注意大学生自身形象

七、活动负责人及主要参与者：

组织策划：吴锋锋

参与者：秦庆举、刘福明、另两名待定

宣传等将会责任到人。

大学生社会实践活动策划书 篇二

一、实践主题：

情系社区——“四进社区”寒假专项实践活动

二、实践目的及意义：志愿服务进社区，学民共建促和谐。高校学子投身社区实践，把科教、文体、法律、卫生带进社区，既是繁荣和活跃社区居民文化生活，提高广大社区居民素质的需要，又是自身理论联系实际，接受社会锻炼，成人成才的必然要求。让我们共同携手，使和谐文明之花在每个社区绽放！

三、实践时间：20XX年01月12~13日

四、实践地点：安徽省芜湖市白马小区（队长的家乡）

五、实践内容及流程：

1、前期准备：

（1）寒假开始后立即开始着手队旗的制作以及海报、传单、调查问卷的设计和印制。

队旗的制作：陶宗文

海报的设计和印制：陶仁杰

传单的设计和印制：黄凯、姚宇航

调查问卷的设计和印制：徐晓瑀

（2）活动前一个礼拜，由队长积极联系当地电视台前来采访报道

（3）队长在活动前应积极解决其他队员的食宿问题

（4）由队长在活动前准备好清洁用具（包括垃圾袋、手套等）

2、实践流程：01月12日

上午：其他各队员从家中赶来实践地，并集中在队长家中做简单准备，预计下午实践活动正式开始。

下午：14:00，实践活动正式开始，全队队员分为三批：

第一批由陶宗文、黄凯组成，负责在小区宣传板上张贴活动海报并在路边设摊点宣传法律卫生知识；

第二批由徐晓瑀、姚宇航组成，以第一批队员设的摊点为中心，在路边向行人发放有关“四进社区”的宣传单，并解答行人提出的问题；

第三批由陶仁杰组成，负责相关的拍照和摄像工作。

17:00，当天的活动结束，队员会队长家中休息住宿。

1月13日上午：08:00，第二天的活动开始，全队成员一起行动，挨家挨户进行敲门拜访，深入居民家中进行与科教、文体、法律、卫生有关的调研活动；

由陶宗文、徐晓瑀、黄凯、姚宇航负责与居民交谈并请居民填写调查问卷；

由陶仁杰继续负责相关的拍照与摄像工作。

11:30，当天上午的活动结束，全队去队长家吃午饭，并稍事休息，然后准备下午的活动。

下午：14:00，当天下午的活动开始，主要是一些社区的清洁工作；

由陶宗文、徐晓瑀、黄凯、姚宇航负责拾掇居民楼周围的垃圾，如果时间充裕的话，还可以上门回收处理居民家中的垃圾，并顺带告诉居民一些环保知识，以提高居民的环保意识；

由陶仁杰负责全程的拍照录像工作。

17:00，本次活动全部结束，全体队员拍照留念。

3、后期总结：

（1）认真总结本次活动的得与失，总结活动经验

（2）由陶仁杰负责整理相关的照片和视频资料，并由每名队员从所拍照片中各选出6张照片，组成30张活动照片

（3）认真写好团队实践报告、个人实践报告、活动总结以及调研报告

（4）积极将活动资料（包括视频、图像以及文字等资料）

发到网上（人人网、腾讯网等等），以扩大本次活动的影响力

六、实践预算：

队旗40元

宣传单30元

海报120元

调查问卷20元

垃圾袋1.5元

手套10元

预算总计：221.5元

七、注意事项：

1、队员赶来实践地的途中应注意安全

2、进入居民家中时，队员不可随意乱动居民家中的物品

3、张贴海报时注意在空白处张贴，不要把别人的海报给覆盖掉了

4、对待居民一定要文明礼貌、态度诚恳和善、语气温和

5、在路边设摊点时，不可影响路人及车辆的正常通行

八、应急措施：

1、天气不好时，先进行受天气影响较小的调研活动，其余活动等天气转晴时再进行

2、若在居民家中开展的调研活动进行的不顺利，则适时改为在路边对行人进行调研活动

3、若小区清洁范围过大，超出了全队的能力范围，则选择一些平常人群较集中的地方（如：运动场所、凉亭、超市附近）进行清洁工作

九、实践团队：

十、实践优势：本次活动所进社区系队长所住社区，社区内有许多和队长同级的同学，但比队长低一级的即将参加20XX年高考的同学更多，此时正值快要过年的时候，高三的同学们大多放假在家，这正好给了我们一个宣传大连理工大学的好机会，而且实践地地处南方，那里的人们对大连理工大学知之甚少，所以此次实践活动对于在南方宣传大连理工大学具有重要意义。

大学生社会实践活动策划书 篇三

一、活动主题：

助人自助，弘扬社工专业知识；

服务社会，促进乡村文化建设。

二、项目背景

当前，中国农民的物质生活，在总体上已是温饱有余。随着物质生活的改善，农民对精神文化生活表现出强劲的需求。然而，由于基层公共文化产品和服务供应严重不足等原因，在一些地方，黄、赌、毒卷土重来，封建迷信活动也开始抬头。基层领导干部坦言：乡级政府对农村文化建设普遍感到茫然无措。而这种情况，与新农村建设目标是格格不入的。

（一）文艺方面

农村地区之所以贫困，不是缺乏资源，而是缺乏开发资源的人才。历史和现实都证明，文化不发展，经济难以发展，社会难以和谐。美国人类学家刘易斯认为，穷人之所以贫困和其所拥有的文化--贫困文化--有关。文化贫困从根本上说是产生贫困的主要根源，而贫困文化则是文化贫困的直接后果。要想根治贫困，必须从贫困的主体--人--入手，走文化扶贫之路，向他们输入新的文化、知识和价值观念，传授适用科技，输入各方信息，从整体上提高贫困群体的素质，驱散笼罩在贫困乡民头上的贫困文化的乌云，让他们可以利用自己的双手和大脑，变当地的潜在财富为现实财富，从根本上扭转贫困。

农村文化发展需要资金、更需要人才，农村文化生活的发展离不开乡村文艺生活，而农村的自然闭塞和经济落后，农村文艺人才更是缺乏，乡村文艺生活少之有少，这样在团结和组织农民，推动乡村文化发展方面起着非常大的阻碍。

（二）教育方面

现在农村小学有相当一部分教师是民办转公办或村聘教师，他们中只有极少数受过专业教育，大部分是凭借自己日积月累的教学经验开展工作的，相当一部分教师教法陈旧、观念落后。教师队伍整体存在着年龄偏大、知识结构老化、知识面窄的问题。面对新形势下的素质教育，面对改革后的义务教育新课程，他们往往显得力不从心。因为人员紧张和学校经费紧张，他们几乎没有机会参加业务培训、到外地听课学习。

农村小学教师工作生活的环境相对于城市小学来说非常差，条件也相当困难，老教师不断退休，新教师不愿意到条件艰苦的农村小学任教，造成农村小学教师紧缺。同时，农村小学教师负担也比较重。一些生源少、教师缺的农村小学中，有相当一部分教师基本上是包班任教，无论语文、数学还是其他科目，都由一位教师担任，甚至还有一位教师担任几个年级课程的现象。教师应付正常教学尚且力不从心，更谈不上推行素质教育。加之不少农村小学教师处在半耕半教状态，农耕必然占去相当一部分时间，完成正常教学任务也无法保证。

三、活动地点

xxx市xxx腰堡镇永丰村，永丰村坐落在松花江畔，村里治安非常好，但是村里的教育系统却完全达不到标准，只有一所小学，共有六个学生，村里其余学生都选择去外地求学，由于靠近松花江大多数家庭都选择以打渔为业，基本上都在江边住，所以留守儿童就成了一个重要的问题，我们把他们集中起来进行辅导。

四、活动的目的

（一）提高农村人民受教育的水平，丰富农村中小学生的暑假文化生活。拓宽农村学生的视野，对其人生态度等方面产生积极的影响，对他们的人生观、价值观起到正确的引导作用。

（二）让大学生得到锻炼，培养大学生们的奉献精神和服务社会的意识。为以后能更好的适应社会打下坚实的基础和积累丰富的经验。

（三）充分利用大学生的社会宣传作用，呼吁社会，将贫困地区学生生活学习情况反映给社会，争取更多社会力量参与支教活动。

（四）通过与家长的座谈，改变家长在教育中的错误理念，加强家庭教育在初等教育中的参与度。

五、活动的主要方式

本次活动主要以演出、电影放映、授课、讲座和座谈为主要形式。部分涉及面较广的内容以讲座的形式开展，由支教团队成立的专门课题组开设。英语方面的以固定的课堂形式开展。家长培训以座谈的形式开展。

六、活动的主要内容

（一）文化下乡

1、电影放映

（1）宗旨：开阔永丰村村民的视野，通过电影让村民更加了解世界。

（2）类型：影片和戏剧思想积极、健康、向上，影片题材反映农村现实，与农民实际紧密相连。可以邀请当地的一些戏剧团，也可以播放一些农业技术的宣讲片，或者是农民百看不厌的战争片。

（3）时间：下乡期间的每个周六。

大学生社会实践活动策划书 篇四

一、活动背景

尊敬老人，关爱老人是我们中华民族的传统美德。但是在当今这个物质泛滥的社会中，年轻一辈人的生活与工作也越来越忙，承受的压力也越来越大，便很少有时间能顾及到年迈的父母，加之还有很多没有子女照看的老人，所以现在社会上产生了大量的内心孤独，晚年生活不如意的老人，这已经成为社会的一个大问题，他们需要这个社会的关爱，

古人云，老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。尊敬老人是中华民族的传统美德，作为新时代的大学生，社会的一份子，更应该发扬乐于助人和关爱他人的精神。我们有义务承担起这个社会责任，走近老人，关爱老人。继续发扬我们的传统美德，多多关注那些无助的角落，关爱孤寡老人，用我们的双手为他们送去温暖，抚慰他们孤苦的心，让他们感受到这个社会对他们的爱和关怀。虽然，我们的力量是微薄的，但至少我们的介入会给他们往日平淡的生活添加一抹色彩，让他们的生活少一份阴霾，多一份笑靥，也会引起社会上更多人的关注。

在结束大学第一年的生活后，借进行暑期实践之机，我们人文晨晖实践队来到了金华市xxxx敬老院中，在接下来的十天里，我们将与院中的老人们共同渡过。我队共8人，将在此期间开展各种活动，并进行各项调查。

二、活动主题：

志愿服务敬老院

三、活动目的

1、对敬老院

①希望能给老人带来快乐，暑期愉快；

②我们的实践人员帮助孤寡老人做一些力所能及的事，让老人能排解内心的孤独寂寞，让他们感受到的我们温暖和关爱；

③得出一定的数据和信息，分析造成这种现状的原因，可以的话，将给出一定的解决措施。

2、对实践人员

①完成暑期社会实践活动的要求与任务

②帮助关心老人，养成尊老、敬老、爱老、助老的良好习惯

③更好地锻炼我们的调研能力，积累社会实践经验，培养团体协作精神和社会交际能力，提高自身的素质，完善自我；

④同学们走出校园，走进社会，关注社会上那些无助的群体，了解他们的生活，与不同的群体接触，让大家更加了解这个社会，让同学们更加关爱弱势群体，同时也培养了大学生的服务群众的思想。

3、对晨晖社

①弘扬晨晖精神，体现晨晖社团的爱心助人的精神；

②宣传晨晖社。

4、对社会

①在宣传活动中呼吁社会更加关注老年人这一群体，激起社会上有心人士的爱心，更多的关注敬老院；

②进一步弘扬尊老敬贤的传统美德和青年志愿者“奉献、友爱、互助、进步”的精神；

③加大宣传，希望在社会上形成尊老、敬老、爱老、助老的社会氛围；

④向社会展示了我校大学生的优秀的品质与较好的精神面貌，让市民看到当代大学生的风采，能够真正的唤起各界对老年人的关爱。

四、活动时间

五、活动地点

敬老院

六、活动对象

敬老院院内老人

七、活动流程

活动前期策划准备

1、活动会议的开展

（1）安排人员，负责人、联系人员（潘萍、李安）、策划（罗媛、杨凤）、记录（马新颖）、财务（朱飞凤）、宣传（车彩霞、蔡蕊、何秀琴）、调查（黄春苗）等。

(2)6月23日 初步调查 联系敬老院，提前一步，考察敬老院的情况，如食宿状况、网络状况、作息时间、生活习惯、工作人员等。

（3）进行活动前的准备，活动物品的购买等。

社会实践活动策划案 篇五

一、活动背景

为进一步弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，倡导时代新风正气，推动社会全面进步，促进志愿服务事业发展，动员组织广大志愿者深入宣传志愿精神，大力开展志愿服务活动。

二、指导思想

以“三个代表”重要思想为指导，努力落实科学发展观，以实践《公民道德建设实施纲要》为要求，以“服务社会、传播文明”为宗旨，大力弘扬中华民族助人为乐、扶贫济困的传统美德，倡导“奉献、友爱、互助、进步”的时代精神，努力营造团结、关爱、平等、和谐的社会氛围，促进精神文明创建工作扎实深入开展。

三、活动主题：

志愿与社会同行

四、活动口号：

爱心献社会，真情暖人心。

五、活动地点：

安徽省蒙城县

六、活动人员

七、活动内容

1、开展“走进校园，服务学生”活动。充分发挥出大学生的热情，走进校园面对面和学生进行心灵沟通，了解学生所面临的问题，对每个学生采取不同的解决方法。主要包括：针对性格孤僻和有心理障碍学生进行心理辅导、对家庭贫困的学生进行捐资助学、对缺乏运动的学生进行游戏互动，对孤儿院的孩子们进行义演义捐等形式多样的活动。

2、开展“走进社区，服务群众”活动。充分发挥出大学生的专业素质高、接受能力强、沟通能力较好的特色优势，到基层社区开展生动活泼、结合实际的实践服务活动。根据社区和居民的需求，以孤寡老人、残疾人、烈军属、生活困难的离退休人员和下岗职工、特困学生、国家优抚对象等困难群众为主要服务对象，提供扶贫帮困、文化教育、法律援助、文体娱乐、生活家政等多种志愿服务。

3、开展“走进农村，服务农民”活动。联系当地相关部门组织文化、科技、法律“三下乡”志愿服务行动。组织有专长的志愿者和相关部门组成专业服务队，走进农村、走进千家万户，切实做到文化下乡家家乐，科技下乡家家富，法律下乡家家安。重点开展送文化下乡、农业科技知识培训、弱势群体法律援助等活动。

八、活动要求

暑期大学生社会实践活动是促进学生素质拓展、全面参与素质教育、加强和改进青年学生的思想政治工作、服务和引导学生健康成长的重要举措，是培养和提高学生创新能力、实践能力的重要途径，学校对此高度重视，我们要切实加强领导，集中力量搞好这次实践活动。

1、各个成员应高度重视此次社会实践活动，成立实践小组，制定详细、周密、安全的措施，明确责任，精心组织，协调各方面密切配合，确保这次实践活动圆满完成。

2、充分发挥出大学生的专业素质高、接受能力强、沟通能力较好的`特色优势，开展一系列生动活泼、结合实际的实践服务活动。

3、加强对社会实践活动的宣传，注重活动典型、活动图片资料的发掘和收集工作，对主题活动的开展情况进行阶段性总结。

九、活动目的和意义

弘扬志愿服务精神，让广大人民群众参与到志愿服务活动中来，加强中国大学生志愿者队伍建设，走志愿服务阵地化、活动经常化、管理制度化的路子，使得志愿服务成为一个具有广泛影响和社会动员力的工作品牌，让头戴小帽的志愿者成为社会主义精神文明建设的一道亮丽风景线。

十、注意事项

1、队员必须统一服装，配带相关证件，按照作息时间工作和休息，在活动期间要时刻注意安全，遵纪守法，合法有序的开展活动，维护学校形象，不做有损校容之事。

2、队员之间要互相告知联系方式，保持24小时联系畅通，外出时不得单独离队，以免发生危险和不测。

3、每天晚上对当天工作进行总结和相关问题的讨论，并且落实好次日的工作行程，各队员向队长汇报日常活动情况。

前期准备

条幅、队旗、宣传材料、服装、相机、电脑、礼品、当地相关部门及各大媒体取得联系。

经费预算

1、条幅200元

2、队旗50元

3、宣传材料300元

4、服装300元

5、路费1500元

6、食宿费3500元

7、礼品费500元

8、其他费用150元

各项合计6500元

条幅主题

1、志愿服务你我他

2、奉献、友爱、团结、互助

3、爱心献社会，真情暖人心

队旗

山东理工大学志愿者服务团

大学生社会实践活动策划书 篇六

一、活动名称

做一回交警，宣传一次道交法——我也当一回交警

二、活动背景

伴随着《浙江省志愿服务条例》的出台，浙江省志愿者活动也将进入规范化、法规化轨道。浙江工业大学（注册）志愿者协会是浙江省爱心组织的主力军。我们法学院分会将秉承“爱心铸和谐，青春暖人心”的理念，热情地支持和参与志愿服务活动。同时新《道路安全安全法》的实施，带给交通系统一些变化，有待我们大学生去学习。

三、活动主题

同在一片蓝天下，志愿者在行动 ——“我也当一回交警”活动

四、活动意义（目的）

法学院（注册）志愿者协会致力于以自身所能服务社会，提高综合素质，增强团队意识，培养大学生的责任意识和奉献精神，本着自愿的原则，积极投身于社会公益事业，展现大学生的风采，以实际行动落实科学发展观，为社会和谐增添浓墨重彩的一笔。

本次活动以此为主旨，组织大家做好的活动，充分展现大学生的无私奉献精神，展现法科生活力新青年的形象。同时志愿者们也可以利用本次机会锻炼自身能力，在活动中充实自己，使得活动得以有效地展开，提升本协会的影响力和声誉。

五、活动时间与地点

活动时间：10月2日至6日

8：00 ----9：00

16: 00 ----17：00

活动地点：留下镇十字路口（具体由留下交警中队指定）

六、活动对象

浙江工业大学法学院志愿者

七、主办单位（组织机构）

浙江工业大学（注册）志愿者协会法学院分会

八、活动流程

（一）、活动准备阶段：

1、法学院（注册）志愿者协会将进行宣传工作，倡导法学院各志愿者积极参与此次系列活动

2、联系留下交警中队，洽谈合作等相关事宜

3、由协会内部人员联系各志愿者，让其自主报名，并做好统计工作，同时做一份宣传单，介绍本次活动并招募志愿者

4、确定志愿者名单，并确定安排时间，将每个志愿者的工作时间通知本人并进行确认

5、充分准备好此次活动所需的物品工具，确定保管物品人员，并将志愿者服及时进行交接

6、活动当天由负责人统一发放志愿者帽和志愿者服装并对志愿者的活动进行监督

（二）、活动举办阶段：

1、每个活动时段，将安排10位左右的志愿者，坐193路车前往留下，在交警指挥下协助进行交通疏导工作。

（三）、活动后续阶段：

1、活动后清点物品工具（包括志愿者服装、横幅和宣传板）

2、进行工作总结，针对活动中出现的问题进行研究讨论，制定更好的方案

3、与留下中队取得联系，听取他们的意见，及时改进

4、征集志愿者的感想，积极听取志愿者的建议

大学生社会实践活动策划书 篇七

一、实习目的

由于学习的是市场营销学，将来是要从商的，尝试经商的滋味了解市场，增加自己的阅历，因本人是理科生，需要有更多的体验，更多的经历。毕竟身在学校，接触社会的机会很少，趁着暑假有这样一个自由时间，可以好好地大干一场。

二、实习时间 xxxx

三、实习地点 xxxx

四、实习单位和部门 xx超市

五、实习内容

由于家庭经济不太富裕，我不能像大多数同学一样，暑假可以好好出门玩玩、休息休息。有钱的话 ，我也想去一些圣洁得地方，去寻找那些美丽的神话，探索人世间隐藏的奥秘，但我无法实现。我必须为我下学期的生活费考虑。

刚放暑假，烈日当头，酷暑难当，即便如此，也未能动摇我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过自己亲身体验社会实践更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

我以前没有工作过，家人要求我在家乡工作，于是我便回到家乡小镇。 回到农村，看到那些孩子觉得他们有些可怜。比起我们那时，童真少了很多，以前我们那些小玩意他们已不会了……对他们也不知是福是祸，几乎每样东西都有现成得，只要有钱就行（父母就惨了）。基于此，我找工作压力不算很大，综合地想了想，超市里打工可能比较容易吧，便经人介绍到华联超市。由于我的表现还不错（相对那些不学无术的人来说），老板比较喜欢我，所以答应我在超市里工作这一个暑假了。

闲话少叙，言归正传。当我还没有到超市上班之前，我有一个长辈就跟我说：上班要多做事，少说话！话虽简单，但真正做起来就不简单了。俗话说：做坏人简单，做好人难啊！只要做一件坏事，在别人的眼里，这个人就是坏人！要想在别人眼里改变形象的话，就要做无数的好事，但还不一定能改变。

要在众多同事、干部眼里一开始就流下一个好的映像可不是一件简单的'事情啊！工作了一个多月，超市里工作，我总结了以下几大要点：

首先。你决不能破坏超市的规矩。俗话说：国有国法，家有家规。自然，任何一个单位也有相应的规定了。我们超市制定了很多的规定，比如：不可以串岗、不可以闲谈、不可以把手机带在身上等等。所谓不可以串岗，就是不可以擅自离开自己的岗位。我们每个理货员都有自己的岗位——分属各个货架。比如，我是百货这边的，就不能随便跑到食品那边去，食品上的人就不能随便走到我们百货这边。食品那边比较大，还分三个部分：饮料和冷柜、饼干类、休闲食品。为什么不可以随便串岗呢？其实是这样的：我们乡下，顾客不像大城市的市民素质高，经常会有顾客偷东西的。如果我们随便离开自己的岗位，那么这边的货架就没有人看着，东西就很容易少掉！同样，“不可以闲谈”也类似这个原因，如国际歌理货员没事做的时候都在一起闲谈，那么就没人看着货物了，东西少了又是损失！还有，“不可以把手机带在身上”，这个规定看似严格，其实是有其中的原因的。以前超市的同事们上班互相发短信息，不认真上班，没人看着货物。所以，后来经理就规定了：不可以把手机带在身上！可以把手机带来上班，但要放在办公室。对于这个规定，大家还是很理解的，毕竟上班要有上班的样子的，超市的营收和自己的收入有很大的联系的。当然，还有很多的规定，比如：上班不可以抽烟、不可以坐下来等等。所有的规定我基本上都能自觉地遵守的。我认为，这些是最基本的，当然要遵守了。

其次。不管你是什么职位，最好都要随喊随到。如果，在超市做理货员，有时还是很忙的。特别是星期一、星期二、星期三，这三天是结帐的日子，很多的供货商都在这几天送货，然后顺便结帐。有时候，一连几家供货商送货来，这时候就忙了，有很多货物卸在收货处。仅有几个人在收货处是忙不过来的。既要验货又要把货装走。于是，他们就需要人来帮忙了。我是刚来的，当然不能呆在一边看了，为了表现好一点，我都是很主动地跑过去，把各个柜台的货物分开，并分别送到各个货架附近，再卸下来。如果是一般的货物倒是没什么，但有时候有的商家送的是饮料、酒、油之类的货物就很重了。一箱都是十好几瓶！很重的！我们超市进货都是几百箱饮料、酒，几十箱油的，每卸一次都特别累！有时，睡觉到了早上，手膀都疼，还全身没劲！没办法，谁让我是新来的呢？所以，不管有多累的活，我都会很积极很主动地去帮忙。于是乎，我在同事眼里我是个积极的，在干部面前我也给他们留下了好的映像！

再次。要会自己找事做。对于没有货要上的时候也要找点事情做。“上货”是超市内部常用的话，说通俗点，就是“补货”。货架上的货物被顾客买走了，货架不就空了吗？还卖不卖东西了？这不行，得从仓库把同样的产品拿来补到原来的位子上去。如果超市的顾

客很多的话，不能只顾着补货，要看着点的。当然，不是每时每刻都有货上的。有时，货架上的货物都补齐了，不就是没有事做了吗？就站在一个地方看着货架发呆，还是来回来回闲逛？当然不是了！如果没有什么顾客，也没有货要补，在过道里走来走去，被经理看到是不怎么好的，感觉上我什么事没做，老在混时间！毕竟是私企老板，是不会养一些闲人的。老板雇佣你，是要你为他创造财富的，不是白养你的。所以，我应该找些事情做一下：抹货架。货架一段时间不抹后，就会有一些灰尘，顾客看到有灰尘的产品，感觉上就像这件产品时间长了、旧的，自然就不会买了。这样不但给顾客流下了个坏映像，而且货物就卖不出去了。谁也不希望我们的东西卖不出去的。其实，抹货架还有个好处：可以坐下来！这个很好，在超市是不可以坐下的，谁能连续站那么长时间啊？所以，在没有什么顾客而且没有货补时，可以抹货架，会使你给每个人留下好印象的。

最后。你的服务态度一定要好，最好是一直保持微笑（现在我发现笑也是力气活儿）。能主动和顾客说话——推销东西。

不要小瞧以上几点要领，那都是我在超市里辛辛苦苦得来的心得哦。不过说实话，有时候亲身体会的到比别人说的来的实在。

在超市里打工我还学到了很多的东西。现在，我们镇上的超市越开越多，大家为了吸引更多的顾客，自然价格战就打起来了。（人之间总会有争斗，为了利益，除此还有很多原因，建立在别人痛苦之上的东西自己独享，这样活着快乐吗？这也许是人的欲望和贪婪驱使的吧！不是说人活着是为了让别人活得更好吗？你来争，他来抢，发生战乱，像我这样的无辜平民也会波及，社会就永远不能到和谐社会，人永远处于忧患之中，付出的代价比共享大得多，人为何就不能和平共处，共同富裕呢？为何一定要走向两极分化？富人越富，穷人越穷越苦。根本原因就是—人得本性。我也太理想主义了吧！）有时候，还能看到有别的超市的员工到我们这里来看价格。我们有时候也被经理安排到别的超市去看价格。对于做“间谍”，我还总结了一个经验（嘿嘿，是不是有一点难以启齿）：要装作是买东西的顾客，而且一定要像！一般超市是不会对真正的顾客有疑心的。最重要的是：不能用笔抄价格！有的超市的员工就在我们这里用笔抄价格！自然，被我们经理请到办公室喝茶是少不了的。

话说回来，其实，商家的恶性竞争对消费者来说是绝对有好处的，但是作为经营者，我们是不愿意看到的！价格低了，利润自然就少了，我们的工资、奖金可都是与这个利润有着直接联系的啊！看远一点，也会给我们今后工作的一点思考：对于商场的这些情况我们将来应该如何处理。

总的来说，我在超市里打工是大有收获的。我提前进入了社会，提前了解了社会，对这个社会提前有了更多的认识，我以后在社会上就能少走点弯路。更何况我暑假两个月还拿了一千多的薪水呢？虽然这一千多块不算多少，但是算上学到的东西是不是很值呢？不说别的也总比天天在家看电视、泡网好？

一个人在他的学生时代最重要的是学习东西，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，选用暑期时间参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等你毕业了有的是赚钱的机会，然后他给我说了他读书时的事，他说他读书的时候，也是求知欲非常强烈，想方设法地想多学点东本，放假的时候，经常往全国各地跑，不为别的，就为了增长见识。

虽然我的应聘及工作都还算一帆风顺，但是，来自我家人、同学给我的忠告作用还是不少的，也是很有用的：

收取押金实为骗钱，对于有些用人单位，要先收取一定的押金以保证其利益的时候，往往是想骗取你的钱而不是想雇佣你。中介最喜欢“拖”，拖来拖去。浪费的知道是我们的是时间；找借口解雇，克扣工资：最可耻的就是这些黑心的老板，我们辛辛苦苦的干活，却换来的只是他们的奸诈；高回扣诱惑你搞传销，很多商家利用大学生求职心切的心理，利用高额的回扣，引诱大学生作传销工作，并说这些都是没有风险的；娱乐场所高薪，另有企图，去娱乐场所的待遇很高，那是因为老板招引你来并不是为了让你安心的工作，而是另有所图，尤其是女孩子更应该加倍小心！声称找家教，专骗女学生，这样的事情在这些年已经屡见不鲜了，有些换人以招家教为名义，实质上是为了侵犯女学生，我们的生命都有危险了，一定要小心。我认为，，这也是我们当代的大学生在找工作的同时应该有所注意的。因此，对于我们中有些急于找工作的大学生来说，谨记一下几条有助于我们成功的走上工作岗位，而不至于上当受骗。俗话说的好：小心无大过。万事都要谨慎为好。

第一，有用到中介机构的一定其查中介资格。

委托中介机构介绍前，应先查看是否有工商局颁发的营业执照和劳动部门颁发的职业介绍许可证原件，办公地址是否与证件一致；同时，还可从公司招牌是否醒目、办公设备是否齐全、办公人员工作状态等，来判断中介是否可信。

第二，要交押金

的不要轻易掏钱。

不要轻易交钱给中介机构或用人单位，交钱前多咨询情况，一问三不知、急着收钱的单位，多半是“中介”、“黑企业”。此外，还可从中介广告来判断岗位的可信度，越是“常年招聘”、“高薪急聘”岗位，越要小心，应聘时不要轻易交钱。

第三，慎签合同。

应聘成功，应与兼职单位签订劳动合同，以书面形式确定自己的权益。大学生假期兼职属短工行为，合同中最重要的就是约定具体工作时间，确定工资数额、工资支付时间及方式。具体条款可参照劳动合同。

第四，不要轻信路边的招聘广告。

第五，拒绝高薪诱惑。

要知道，天上不会掉馅饼，高薪虽然诱人，但要清楚自己的条件和特长，怎么就会用你呢？看自己是否能为用人单位创造良好的效益，是否能对得起“高薪”。若答案是否定的，则要在心里多打几个问号：为什么他们会录用我？多个心眼便少一个受骗的可能。

还有，如果你找到了工作千万不要做以下的几种“职场讨厌虫”：

⑴ 流言传播者→→流言止于智者，学习守口如瓶，不枉做小人！

⑵ 牢骚大王（绵绵不休的抱怨，会让身边的人苦不堪言）→→调整自己的心态，用积极的办法来处理问题（倾诉是种很好的发泄和表达方式，你把你的烦恼、痛苦的一切发泄出来，希望通过倾诉获得理解和援助。然而也要注意别人的感受）。

⑶ 自以为是的半瓶醋（永远认为自己是对的，而且说起来头头是道，没完没了，拿自己的一知半解人去影响别人）短时间内给人留下深刻的影响→→“沉默是金”（只要把嘴巴闭上即可），把兴趣转向真相的探索，谦虚谨慎，勇于认错。

六、总 结

总结我的这次时期社会实践活动，虽然是我的第一次社会实践，但我认为是一次成功的，有用的，受益非同的社会实践这将会对我的以后学习起很大的帮助的。要记住：不要抱怨这个社会是如何如何的黑暗，哪里哪里的人不厚道是不对的。因为这个社会不会因为你的抱怨而改变的。只有自己去适应这个社会才行。这一次宝贵的经历胜过我们在课堂里埋头于课本里绞尽脑汁，当我们还躲藏在家长老师的庇护之下对未来感到渺茫的时候，倒不如鼓起勇气勇敢的踏出第一步，尽管这样的实践不能代表什么，但却能使我们感受到走出象牙塔后危机四伏的压力，有了这样的体验过后，当我们真正面对困难的时候，我们会发现自己比别人多了一份的淡定和冷静，还有慌乱整理错误的时间，千万不要忽视每一件细微之处，因为往往事情的结果就在这样一个不起眼的细节处决定成败。

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