跆拳道竞赛规则及解释（精品多篇）

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比赛时间 篇一

跆拳道的每场比赛分为三局，每局比赛时间为两分钟，局间休息一分钟。

比赛中禁止使用的 篇二

抓、搂、抱、推等动作在比赛中也是禁止使用的，如出现，将被判罚警告一次，警告两次将被扣一分。

比赛中的得分 篇三

使用允许的技术，准确有力的击中有效得分部位，击头得3分，旋转踢和后踢得2分，其它技术得1分。主裁判读秒不加分。一个技术动作的最高得分分值为3分。

有效得分部位包括腹部和两肋部以及面部允许被攻击的部位。如使用允许的技术击中被护具保护的非有效得分部位，击倒对方时按得分计。

比赛场地 篇四

比赛场地是长8米、宽8米的水平的、无障碍物的正方形场地。场地的地面应为有弹性的垫子。场地中央长8米、宽8米的区域为比赛区，其余部分为警戒区。警戒区和比赛区表面用两种不同颜色划分，同色时用5厘米宽的白线划分。

比赛中允许攻击的部位 篇五

跆拳道比赛中允许攻击的部位包括髋骨以上至锁骨以下以及两肋部，不可攻击背部。头部两耳向前头颈的'前部只允许用脚的技术攻击。

允许使用的技术 篇六

使用拳的技术时必须握紧拳，用拳正面的食指或中指部分击打；使用脚的技术时，必须用踝关节以下的脚的前部击打。（指、掌、肘、膝等技术只适合于平时练习或品势表演中使用。）

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