【寄语】2023山东高考报名考生98万人【精品多篇】为好范文网的会员投稿推荐,但愿对你的学习工作带来帮助。
高考考试前注意事项 篇一
1.事先准备好必备的考试用品
包括:身份证、准考证、黑色签字笔、2B铅笔、橡皮擦、尺子等,并且最好准备至少2份,避免因为用品损坏而影响到考试发挥,用一个透明的袋子,讲所有用品放置其中,并随身携带。
2.高考前的饮食
高考前的饮食问题应该是考生家长最关心的问题,家长总是调样的给考生做吃的。其实高考不需要在饮食有太大的变化,特别的东西反而不利于消化吸收,可能引起肠胃紊乱,甚至不消化拉肚子。饮食以清淡营养为主,健康卫生,符合平常的饮食习惯就行。
3.调整作息时间
为了在高考时能够有更好的发挥,更好的适应高考时间,在考前的一段时间,可以按照高考时段的时间安排作息,调整生物钟,这样可以帮助考生在考试时大脑最为活跃。
4.考试期间穿着
衣服不要过于鲜艳或特殊,以免引起其他考生或监考老师的过多注意,可能会带来压力,影响考试发挥。尽量穿着轻松,不穿紧身衣,高考都为夏季,气温比较高,紧身衣容易出汗,会不舒服,影响考试心情平静。
5.适当心理调节,缓解焦虑
高考将至,不少考生会出现失眠的情况,甚至出现身体不适,这种情况往往是由于考前焦虑所引发的。针对这种情况,建议考生要进行适当的心理调节:
首先,积极的心理暗示,要有充分的自信,相信自己一定能考好,给自己减压,把高考视为一种常态考试;其次,适当的轻松锻炼,例如散步或伸展运动,但一定要避免篮球、足球等剧烈的运动,避免身体伤害和太过疲劳;最后,作为家长要不断地鼓励考生,给予考生自信。
6.提前熟悉考点
提前一天“探路”,规划好去考点的路线和所乘坐的交通工具,记录从出发点到达考点所需的时间。到达考点后,找到并熟悉考场、厕所、医务室、存包处、安全出口等位置。
2023孩子高考必备物品 篇二
1、准考证、身份证;
2、0.5mm中性签字笔(最好两支以上);
3、考试专用2B铅笔(最好两支以上);
4、擦得干净的橡皮擦;
5、作图专用的三角板(45°、60°各一个,圆规,直尺等)。
考场一般都会提供专用考试笔袋。
6、矿泉水、保温杯瓶身要完全透明,如果有外标签,要将其撕掉;平时没有喝水习惯的考生也尽量带一瓶。考试时遇到卡壳时,喝口水,可以让自己放松;或部分考生在过度紧张的情况下格外容易口渴。
此外,高考考生还可以准备一把雨伞,雨伞这一工具是十分重要且必要的。因为它晴天可遮阳,让陪考家长免受烈日的“骚扰”,雨天更是考生和家长必带的物品。
也可以带一些清凉油或风油精,夏季容易犯困,这两个东西可以让自己清醒一下,涂在太阳穴,瞬间就会感到清凉。不过这类物品味道有点重,要避免在考场涂抹,给别人带来的影响。
历年山东高考报名人数 篇三
2022年山东高考报名人数:2022山东高考报名考生共86.7万人,其中春季高考21万人,夏季高考65.7万人(报考夏季高考考生中,有5.8万人仅报考高职综合评价招生和各类本科单独招生)。
2021年山东高考报名人数:2021年山东高考报名人数79.5万余人,其中春季高考16.5万人,夏季高考63万人居全国第二位。
2020年山东高考报名人数:2020年高考山东省共报名78.2万余人,其中夏季高考62.8万余人,春季高考15.4万余人。
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