玫瑰花茶的功效与禁忌（新版多篇）

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玫瑰花茶之功效 篇一

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛；而且玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

除此之外，玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助；还可调理血气，促进血液循环，养颜美容，长期饮用也有助于促进新陈代谢；在身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适，可以消除疲劳。

玫瑰花茶的功效与作用 篇二

一、平抚情绪

玫瑰花茶可以平复人们心中吃郁气，安抚情绪。

具体表现：

1、玫瑰花茶能够舒发体内郁气，温养心肝血脉，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

2、人在心情郁闷、压抑的时候，不妨喝点玫瑰花茶，来舒肝减压，平复情绪，改善失眠。

二、活血散瘀，调理女性生理

常喝玫瑰花茶对于月经稀少、淤血腹痛、痛经等症状具有辅助治疗作用。

具体表现：

1、玫瑰花茶能够降火气、调理血气、促进血液循环、美容养颜，消除疲劳。

2、玫瑰花茶还能平复情绪，保护肝脏肠胃功能，长期饮用也有助于促进新陈代谢。

三、疏肝去火

“肝火旺”、肝气郁结不畅时，容易出现烦躁易怒、眼睛红赤、尿黄便秘、口干、（www.haoword.com）头晕等症状，此时可以适量喝些玫瑰花茶，能够疏肝去火。

具体分析：

1、玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。

2、尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。

四、美容养颜

玫瑰花具有理气养血的功效，气血好了，肌肤神色自然变好。

具体分析：

1、平时如果脸色不好或者脸上容易长斑的人，或者月经不调，都和气血运行不畅有很大关系。

2、如果气血好的话，面色也会红润。

玫瑰花茶的几种泡法 篇三

一：原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。 调制：

1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。

2、再将红茶包放入锅中浸泡40秒，马上取出。

3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。

小贴士：

和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。

功效：

玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。

二：玫瑰花糖

准备时间：5分钟

制作时间：10分钟

用料： 鲜红玫瑰花 2朵 白砂糖 100g

做法：

1、择下红玫瑰花的花瓣，花蕊及花萼都不要，将玫瑰花瓣洗干净，沥去多余水分，或用纸巾（最好是专门的厨房用纸）轻按，将水抹干。

2、将玫瑰花瓣和白砂糖全部放入石臼中，用石杵捣烂，过程需10分钟左右，一直捣到糖与花瓣融为一体，成为色泽艳紫、质地晶莹的团块。

3、捣好的玫瑰花糖装入带色玻璃瓶中，封严瓶口，放于避光通风处存放。 小贴士：

1、自制玫瑰花糖可以保存很长时间，而且越存花香越浓郁，吃时用小勺挖出，佐粥、做糕点、包汤圆都很棒。

2、白砂糖是以甘蔗为原料的蔗糖，比甜菜制作的绵白糖更好。也可以用红糖做玫瑰花糖，红糖是用甘蔗浆汁熬成的原糖，更加本色，自然也更加健康。

3、同样方法可以制作桂花糖，茉莉花糖、薄荷糖等等。

4、如果家里没有石头杵臼也不要紧，用厚底深碗和擀面杖一样能捣出玫瑰花糖。

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玫瑰的功效作用 篇四

祛火：现在的社会是快节奏社会，越来越多的人际关系和工作，让人们总是会内火旺盛。玫瑰花茶就有祛火的功效，并且玫瑰花性温，男女皆宜，冬季也可以喝，长期饮用更佳。菊花茶祛火也是众所周知的，不过菊花茶性凉，所以不可多饮，冬季最好不要饮用。

护肝：玫瑰花茶可解肝郁，有保肝护肝的作用，常饮酒和常在电脑前工作的朋友们不妨经常喝点玫瑰花茶哦

调节内分泌：玫瑰花有很好的调节内分泌的作用。不妨多饮用玫瑰花茶，多吃点玫瑰酱，长期以往可以是你浑身散发玫瑰香气。生理期时肚子痛，可以用玫瑰花泡水，能够缓解痛经哦，也可以用精油按摩腹部。这些都是很有效的。

安神助眠：现在很多朋友都会被失眠所困扰，而玫瑰花是助眠的佳品哦。睡前在面部抹些玫瑰精油，也可以在睡前用玫瑰精油泡脚或者泡澡，都可以平抚情绪，安神助眠。当然用精油灯熏效果更佳。

玫瑰花茶的禁忌 篇五

事项一：不要与茶叶一起冲泡

很多人感觉玫瑰花茶的味道太淡，都喜欢加些红茶、绿茶进行泡着喝，建议最好不要这样子，因为茶叶里含有大量鞣酸，会影响玫瑰花茶解郁的功效。

事项二：使用75-85度的水冲泡

冲泡玫瑰花茶都不适宜使用100度的开水，也就是说可以等水开了等待一会再来冲泡，因为水温太高容易冲去玫瑰花茶的营养成份。

事项三：选择质地好的水

如果想品尝出更好的玫瑰花茶，那就要选择质好好的水，如矿泉水或者是山泉水，泡出来的玫瑰花茶味道清甜很多。

事项四：孕妇要少喝

孕妇们要少喝玫瑰花茶哦，因为玫瑰花茶具有收敛和活血的作用，以免产生不利于胎儿的危害。

玫瑰花茶营养 篇六

玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。

玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗（要去核），每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽。

苹果花可用来补血或舒解神经痛，与玫瑰花搭配口感独特。玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

祛痘

冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水。

桃花+柠檬片+百合花=除痘清火。

存放方法： 篇七

玫瑰花茶，应置于阴凉干燥处（避免受潮受热导致变质），密封独立储存（防止香气挥发和串味）。

玫瑰花茶的副作用 篇八

玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。玫瑰花比较温热，所以阴虚火旺或是实热等最好还是尽量少用。

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