期末考试了

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期末考试了1

每次孩子到了期末考试，很多父母们就会高度监视孩子是否有认真复习，也有很多父母害怕孩子压力太大而让孩子早点休息。你觉得是那些“看重期末考试”的父母豁达呢?还是那些认为“健康更重要”的父母豁达呢?而孩子期末考试时，父母到底要怎么做对孩子才是最好的呢?

父母可以表现出对考试的在乎吗?

过度重视考试分数，几乎是很多家庭中影响亲子关系的罪魁祸首。但是我们也不可能为了避免矛盾，就假装不在乎孩子的考试。

父母不妨直接表明自己的看法：考试是学习中重要的一个环节，我很在乎你的考试。因为：

第一，你的在乎会影响到孩子。让孩子重视自己的学习，在乎往后更多更重要的考试，在乎生命中绕不开的一些检测和关卡。

第二，考试是有积极意义的。孩子可以通过考试知道：我真的学会了吗，哪方面是突出的或薄弱的，可以如何调整学习。为了更长远的进步，阶段性的查漏补缺必不可少。

第三，考试在塑造着孩子的自我形象。在目前普遍看重分数的大环境下，孩子的考试表现会影响到他对自己的认识和评价。自我认识和评价对孩子的成长太重要了。

尤其要注意，“在乎考试”这一点本身没有错，但是如果父母对分数锱铢必较的话，很容易让孩子恐惧考试，压力倍增，发挥失常。

所以，一个很重要的原则是：父母要在乎过程大于结果。孩子在考试前，有没有充分准备?在考试中，答题感受和状态体验如何?在考试后，有没有分析总结?

父母最应该做到的两个字就是“支持”

现在想要当好父母，好像十八般武艺都得会。其实，我们可以在思想上给自己松松绑，不必苛求自己像学校老师一样，孩子的难题都能给解答了。也不必强求自己成为心理辅导老师，孩子的压力和心理困惑都能给疏通了。

父母作为孩子的重要家人，最应该做到的，其实就是两个字：支持。

1.情感上的支持

●孩子能在父母那感受到爱、安全和温暖。我们应该让孩子心里明白：有些事情必须依靠自己的努力去尽力做到。但是当需要父母支持的时候，父母一定会站出来的。

●接纳孩子的负面情绪，并引导用语言表达出来。面对孩子的考前焦虑担心，或者没考好的低落情绪时，父母应该首先想到，此刻最难捱的是孩子自己，而接纳是最好的帮助。

2.认知上的支持

●正确看待考试，尤其是失利挫败。

●培养成长性思维。常用正面的、积极的语言影响思维习惯，这就是播种行为，收获习惯。当孩子在抱怨考试太难、自己能力不够，写不会搞不懂、想要放弃时，提醒自己和孩子，换个说法!

3.方法上的支持

●教给孩子学会寻求帮助去解决问题。

●做一次认真的试卷分析。这是比单单知道考分本身更加有意义的事。考试从来没有粗心这回事。如果简单地把孩子应该会的题目做错归结于粗心，或许我们并没有找到实质问题。

孩子考试前，父母怎么做是真正的支持呢?

考试结果，受太多因素的影响，有可控的，也不乏不可控因素。专注在自己可控的事物上，帮助孩子保持一个稳定的状态，是父母最应该做到的。

一方面，照顾好孩子的饮食、生活起居，熟悉的东西会让孩子感觉亲切和放松。另外一方面，想要孩子有稳健的学习心态，父母的作用很重要。

1、考试前孩子最担心的是什么?

理解孩子的心理压力，你才能真正帮到他。学生在考试前最多的担心是“怕考试发挥失常”。

有的孩子怕自己考得不好，达不到父母的期望;有的孩子本身在遇到重要事情时容易紧张焦虑，担心过度。

2、怎么回应孩子说“如果我考不好怎么办?”

“无所谓，考不好就考不好呗!”

“考不好就完了，到时候你自己看着办吧。”

这么回答要么口是心非，要么是对孩子早已失去信心，要么会让孩子觉得受威胁有压力。

●让孩子感受到你理解他的处境和感受。“我能感觉到你很担心，考试前有这种感觉很正常。”

●认真诚实地和孩子共同面对这个问题。承认考不好的确是我们都不愿接受的，但无论怎样现在都要尽心尽力。比起结果，更重要的是过程。

●想的长远一些。告诉孩子考试就是查漏补缺，现在检查出来还来得及补救，比中高考时候发现及时多了。

只要孩子认真、努力了就是一份好的试卷。

考试前父母哪些话不应该说?

●孩子快到考试的时候，别总问“复习的怎么样了?”、“复习了吗”

●别总跟孩子讨论考试最后的结果。

●考试后就算考得不好也要忍住批评。

期末考试了2

现在已经快进入期末复习状态上了，我们就不应该再玩了，而是应该抽空多复习复习期末考个好成绩。虽然考试之前我们会有烦恼，总是惴惴不安的。那就开始复习吧，像数学什么的不能一下见成效，必须多用功，期末考试的题理所当然是要比期中考试的难，所以期中考试没有及格的同学肯定更要努力用功才可能及格，我们虽然没别人聪明，但是只要我们勤劳努力用功未必考试比好同学差，不是人家都说笨鸟先飞吗。

我们虽然不聪明但是只要我们勤劳肯定能提高。我的小学同学跟我说过学习的一个窍门，就是一边背一边比划一边把那些枯燥的东西和你感兴趣的事联系在一起，世界史上有一老兄叫伊达尔哥，就记成你打我哥，不就好记多了么。也许是有点傻，但成效还不错。如果你是理科生，那就在考试前多被几条英语短语和经典的例句，留作作文时候用，有一句出彩的句子很管用的。数学嘛~~翻翻你的卷子和参考书，有一些题目是常考的，在考试前粘着老师，学只要我们会它。这些都是些考试应急的方法。也许你都作了也只是多了10分，但总是好的开始嘛!语文只要把老师告诉我们的'重点背下来，上课在好好听听老师讲课把阅读这块怎么答题，语文就能考一个好成绩。

期末真的很快就要来了，希望大家能和我一样多复习在期末考个好成绩，不要因为当时没有好好复习期末没有考个好成绩而后悔。

期末考试了3

前几天，我们期末考试了，在考试前，我们抓紧再抓紧的复习，以防万一不会。

开始考试了，我用颤抖的手拿起铅笔，眼睛紧紧盯着试卷上的题目，认真听老师讲解。开始做题了，我把题目仔细地看了一遍又一遍，小心翼翼地写下了答案，生怕有半点错误，我暑假计划和多天复习就泡汤了。

忽然，我遇到了一道难题，我本来想向同桌“求援”可是我一想：“现在考试不能作弊。”我就没吱声。半天后，我终于写完了整张试卷，题目有点难。我检查了无数遍，只能期望自己考一百分了。我环顾四周，有的同学在迷思苦想，有的咬着笔头，还有的露出满意的笑容。

时间到了，我交上了卷子，满怀信心的走出了教室，回家复习英语，准备下午的英语考试去了。

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