防溺水安全教育活动方案【多篇】

【说明】防溺水安全教育活动方案【多篇】为好范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。

防溺水安全教育方案 篇一

每年5月至9月是学生溺水事故高发期。生命只有一次，—次的疏忽就可能造成难以挽回的伤害，给家庭带来难以弥合的伤痛。现在正值天气转热时期，—些学生会禁不住酷热而偷偷瞒着老师和家长下水游泳，这是极其危险的。为确保学生生命安全，严防因游泳、嬉水、恶劣天气带来安全事故的发生，根据上级有关文件精神，结合我校实际情况，特制定本方案。

一、指导思想

坚持“以人为本，生命至上”的原则，充分发挥学校的教育和管理职能，避免溺水事故的发生，创建平安和谐校园。

二、活动目的

普及学生游泳安全知识及自救、互救常识，加强对学生防溺水的安全教育，进一步密切家校联系，杜绝溺水事故的发生。

三、活动主题

珍爱生命 预防溺水

四、活动时间

5月——9月

五、组织领导

组长：

副组长：

组员：

六、活动内容及措施

防溺水专项教育从5月～9月，时间跨度大，工作要求高，活动内容多，结合本校学生实际情况，认真落实防溺水专项教育活动，有针对性地开展学生预防溺水宣传教育活动。在专项教育活动期间，重点开展好以下“八个一”活动：

1、开展一次“珍爱生命、预防溺水”教育动员大会。动员全校师生人人参与防溺水教育活动，人人为预防学生溺水事故献计献策。（5月20日国旗下讲话）

2、防溺水“三字经”、儿歌诵读活动。（各年级组长负责落实）

3、出一期预防溺水教育的黑板报。以预防溺水为主题，向学生宣传防止溺水的基本常识。明确要求学生必须做到以下六个不准:

（1）不准在上（放）学、双休日、节假日等时段在未经父（母）亲或者其他监护人同意的情况下下河（塘）游泳；

（2）不准擅自邀请其他同学下河（塘）游泳；

（3）不准在不会游泳的监护人带领下下河（塘）游泳；

（4）不准到无安全保障和不知水域特征的池塘、取土形成的水塘、水沟、小溪游泳或戏水、嬉闹；

（5）不准擅自到江边、渠道边玩耍、嬉戏；

（6）不准在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下擅自下水施救或者避而不见逃走，要采取大声呼救及报警等措施。（各班主任负责）

4、准备两块有“珍爱生命，预防溺水”八个字的大展板。要组织一次以“珍爱生命，预防溺水”为主题的全校学生签名活动，并将签名展板在校内醒目位置展出，以营造浓厚的校园防溺水宣传教育氛围。（体艺组负责）

5、发一份《告家长书》。加强学校与家长的联系，增强家长安全意识和监护人的责任意识，分析造成溺水事故的原因，提出避免溺水事件发生的建议，以及当发现、发生溺水事件时应如何处置、如何自救互救等。请家长共同做好学生离校期间的安全监管。（教科主任杜钢晓负责）

6、暑期布置一篇防溺水安全教育作业。各年段要根据实际需要，给学生布置一篇防溺水教育作业，一、二年级防溺水“三字经”、儿歌；三、四年级手抄报比赛；五、六年级心得体会征文竞赛。（教导处负责）

防溺水安全教育活动方案 篇二

教学目标：

1、学习有关防溺水和交通安全的知识，提高防范意识，在学习中增强与同学的合作交流意识。

2、帮助学生改变生活中不遵守交通安全的习惯和不良防溺习惯，提高辨别是非能力。

3、增加自救常识，学会自救方法。感悟生命的珍贵。

教学过程：

一、导入

人，应该珍爱生命，今天班会课的主题是：提高防溺水、交通安全意识，安全伴我行

二、活动过程

（一）交通安全

1、学生讨论：交通安全应该注意什么？

2、教师小结：强调防交通事故的“六不”，即不闯红灯；不骑无刹车装置的自行车（未满12周岁不能骑车）；不骑车载人；不乘坐无牌无证和超速超员车辆；不跨越道路隔离护栏；不在道路上追车嬉戏或抛物击车。

3、课堂总结

同学们小结；通过学习教育，你懂得了什么？同学们人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这堂安全教育课，学会珍惜生命，养成自觉遵守防溺水和交通安全原则的好习惯。

（二）防溺水

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择良好的游泳场所，对场所的环境（如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况）要了解清楚。

2、必须要组织并在家长或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后要清点人数，并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳。要做好下水前的准备，先活动身体，如水温太低应先在浅水处淋洗，待适应水温后在下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食道或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚步抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩，拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

三、教育学生遇到他人溺水时如何施救

1、大声呼救。向附近的成人大声呼喊，尽量引起大人注意，请大人开展营救。

2、简明扼要的向施救人员讲清落水人数、地点，便于开展营救工作。

3、可将救生圈、竹竿、木板等漂浮物抛给溺水者，再将其拖至岸边。未成年人发现有人溺水，不能贸然下水营救，应立即大声呼救。

四、小结：

游戏是快乐的，危险是恐怖的。通过这一次快乐的小游戏，请大家记住：人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望你们通过这个活动，你们要学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯，也要注意交通安全。记得，安全伴我行！

请大家在课后每人制作一份以“提高防溺水、交通安全意识，安全伴我行”为主题的手抄报，下周同一时间我们再开展评比活动。

防溺水安全教育心得体会 篇三

听了郑老师的“切实做好中小学安全教育工作”报告，我感到内容很精彩，讲的很全面，所举案例让人心情沉重，看后感触很深。使我感受到“学校安全重于泰山”。校园安全事关全体师生的生命和财产，事关学校和社会的稳定和发展。在此，谈谈个人对学校安全工作的体会：

一、加强组织领导，落实安全工作责任制

党和国务院非常重视安全工作，学校“提高认识，加强管理，以对学生极端负责的精神做好学校安全工作。”为此，我校确定了安全工作的指导思想及总体目标：以树立安全意识为主线，以强化层层管理责任制为核心，以落实具体措施为重点，及时全面排查、清理和整顿校园内安全隐患，努力创建一个管理有序、防控有力、整改迅速、环境安定、校风良好的安全文明校园，确保学校在良好的教育教学秩序及生活秩序中稳步发展。

二、强化安全教育，树立安全意识

安全工作的重点是及时消除隐患，加强全校师生的安全教育，防患于未然，为此我们提出要树立六种意识、开展“六防”教育、克服四种疏理、坚持“四不放过”、营造“四讲”氛围。六种意识：即“大于天”意识、“责任”意识、“忧患”意识、“第一”意识、“防范”意识、“共管”意识；开展“六防”教育，即防盗、防火、防震、防溺水、防触电、防交通事故教育活动。营造“四讲”氛围，即利用横幅标语、校园广播、班级黑板报、主题班会等多种形式进行广泛宣传，营造了一个“人人讲安全，处处讲安全、时时讲安全、事事讲安全”的浓厚氛围。

三、建立各种报告制度，加强安全管理

1、建立安全工作日报告和安全整改通知书制度。制定了《学校安全自查范围》，在全校各班级、各处室部中设立了安全检查员，要求每天对各自范围内的学生动态、教学生活设施、设备进行检查、记录，并向班主任和各部门责任人汇报，最后上报校长；然后由校长签署处理意见，限期整改；在校园各区域配备、完善消防设施，专人负责，定期检查，使学校安全管理网络覆盖到校园的每一个区域，每一个角落，每一个时段。

2、重大伤亡事故报告制度。凡是学校师生非正常伤亡事故或重大安全事故，应及时上报上级主管部门。对发生的事故应按照各自管理权限及时查清原因，对事故责任者给予严肃处理，事故善后事宜应及时妥善处理。对发生事故不上报者，要追究有关人员的责任。

近年来，我校在教育局的正确领导下，始终把安全工作放在学校工作的突出位置。从增强师生安全意识，强化学校安全管理入手，通过明确责任，落实措施，将努力营造一个安全、文明、健康的育人环境。

防溺水安全通知书 篇四

各中心小学、局属各中小学（幼儿园）、各民办学校（幼儿园）：

随着气温升高、暑期临近，中小学生发生溺水事故进入多发期。为切实做好预防中小学生发生溺水事故工作，确保广大中小学生生命安全，现将有关工作通知如下：

1、进一步强化认识。

各校要充分认识到防止学生溺水事故工作的重要性和紧迫性，牢固树立“预防为主”的指导思想，以对广大中小学生生命安全高度负责的精神，将安全教育工作摆在当前重要位置。

要结合本校实际，突出重点，采取有效措施，进一步强化防范意识，切实加强对学生溺水事故的预防工作，坚决防止中小学生溺水事故的发生。

2、认真开展“十个一”教育宣传活动。

上一堂预防溺水专题教育课；暑假前集中开展一次安全教育；组织一次预防溺水和游泳安全知识竞赛或知识展板等宣传活动；印发一份游泳安全和预防溺水宣传册页。

召开一次家长会；开展一次家长专访活动；印发一份致家长一封信；布置一篇防溺水安全教育作业；建立每周一次专题教育制度；建立每日一次安全提醒制度，课前课后进行安全提醒。

3、全面开展“六不一会”教育。

不私自下水游泳；不擅自与同学结伴游泳；不到无安全保障的水域游泳；不在上学、放学途中下河、池塘、沟渠、挖掘机施工后留下的深坑戏水玩耍；不在无家长或老师带领下游泳；不到不熟悉的水域游泳。学会基本的自护、自救方法。

4、各校要开好三个会。

一是教师会，就当前如何做好防溺水事故工作进行重点部署，落实有关责任和要求，把工作职责落实到每一位教职员工，明确责任、细化要求；

二是班会，对学生进行防溺水事故安全教育，同学之间要相互提醒，劝阻和制止；三是家长会，要加强与学生家长的联系，增强家长防溺水安全意识，告知学生家长学校的相关规定和对学生的相关要求，提醒家长在双休日、节假日对孩子的安全监管职责，敦促家长认真履行监护责任，建立家校齐抓共管的管理机制。

5、各校要出一期专题防溺水宣传。

各校要在校园公示栏就防溺水工作出一期专题宣传，要在校内池塘边设立醒目的安全警示标志，同时积极争取乡镇政府支持在校外池塘、河道、水库等加大隐患排查整治力度。

6、各校在开展工作的同时要做好防溺水各项文字、图片资料的留存、归档工作。

希望各校接此通知后，要立即行动，抓紧落实。教育局近期将就此项工作展开专项督查，对于因工作开展不力造成一定后果的，将严肃追究相关责任人的责任。

_县教育局

20_年_月_日

社区暑假防溺水安全教育活动方案 篇五

为进一步强化学校防溺水教育管理，有效防范学生溺水事故的发生，切实增强中学生的安全意识，限度防止溺水事故的发生，确保我校学生的生命安全，现制定我校预防学生溺水工作实施方案：

一、指导思想和工作目标

1、指导思想：认真落实《当地教育部门防溺水通知、文件》文件“珍爱生命、预防溺水”和“生命高于一切”的安全意识，充分认识预防学生溺水工作的重要性，扎实有效开展预防学生溺水工作，促进（当地）教育事业平安、和谐发展。

2、工作目标：坚决杜绝预防学校学生溺水责任事故的发生，确保广大学生生命安全。

二、加强组织领导，高度重视

成立预防学生溺水工作领导小组：

组长：校长。

副组长：副校长安全主任。

成员：各部门主任各班主任。

领导小组工作职责：

通过学习贯彻上级文件精神，提高认识，从保安全、保稳定、保发展的大局出发，狠抓学校防溺水的教育管理工作，要认真分析学校教育管理的现状以及中学生溺水事故的发生特点，结合学校实际，采取各种有效措施，有针对性地对学生进行防汛防溺水常识的教育和管理，切实增强中学生安全意识和自我保护能力。

三、工作措施

（一）切实加强防溺水安全常识教育，提高学生的防范意识

1、强化教育，注重实效。

1)在5月份召开一场以预防学生溺水事故教育为内容大会，学校校长作报告。

2)各班级开展一次以“珍爱生命，预防溺水”为主题的班会活动，加强学生对溺水事故的认识。

3)学校上课期间，持续开展以预防学生溺水为主题的活动，提高学生认知度和参与率。

4)开展一次以“珍爱生命，预防溺水”为主题的黑板报评比活动。

5)在学校校门显著位置张贴、悬挂一幅预防学生溺水的宣传标语。

6)向学生发放一张预防学生溺水的宣传单。全面开展“四不一会”教育，教育学生不在无成人带领下私自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不到无安全保障的水域游泳，不在上下学途中下江河池塘水渠等戏水玩耍，学会正确的自救、互救方法。并要求学生会背。通过多种形式的宣传教育，广泛开展预防溺水教育活动。要健全制度，坚持堵疏结合，让预防溺水事故成为学生的自觉行动。

2、发挥课堂教育作用。

各班教师在学生周一到校后及周五放学前，都要对学生进行安全防溺水的教育。时时提醒学生安全，时时提醒学生防溺水，并做好记录。学校要将教师对学生的防溺水安全教育纳入教师的教学检查工作之中。

3、把握好重点教育宣传对象。

特别关注留守儿童、单亲家庭子女等特殊学生群体的预防溺水安全教育，充分调动班主任等力量，对这部分学生逐一开展一对一的思想沟通教育活动，认真做好谈话记录，坚持普遍教育和重点教育相结合。

（二）排查隐患，落实整改

学校安全领导小组要对校园及校园周边水域的安全隐患进行一次详细的排查，在校园周边五百米以内等易发生溺水的地方设置警示标志，加装防护设施，切实消除校园周边安全隐患。要加强与乡镇政府和有关职能部门的沟通、协调，加强对学校周边及学生上、下学途中有安全隐患的水域排查，设置警示标志，落实管理职责，切实承担起安全责任。

（三）严格管理，严明纪律

学校加强重点时段的管理，特别是要切实做好课间监管，健全和强化课间教师值班巡查制度，不让学生私自外出；加强在校学生的日常管理，严明纪律，不准学生在无成人带领下私自下水游泳，不准学生擅自与同学结伴游泳，不准学生到无安全保障的水域游泳，不准学生在上下学途中下江河池塘水渠等戏水玩耍。

（四）家校联防，确保平安

学校加强与家长的联系，充分利用夏季安全告知书、致家长一封信等形式，进一步密切家校联系，增强家长特别是留守儿童监护人的安全意识和责任意识，督促家长切实加强监管，做到家校齐抓共管，联防联动。学校与学生家长（监护人）签订预防学生溺水安全承诺书，预防学生溺水安全承诺书，签订好后学校保留存档。

（五）落实责任，严格考核

学校将预防学生溺水工作的职责和任务落实到学校各班主任等有关人员，要明确责任分工，有任务要求，有考核手段，与教职工年终绩效等挂钩。

四、工作要求

1、加强领导，周密部署：

对预防溺水工作学校高度重视，建立由校长任组长的防溺水工作领导小组，加强对此项工作的组织领导，制定学校《预防学生溺水工作方案》。

2、收集资料，规范档案：

加强预防溺水安全工作的资料收集与管理，整理此项工作开展过程中的各种文字、图片、影像等资料，妥善保存。

3、加强过程管理，严格奖惩：

积极作好防溺水工作，对工作中出现的漏洞和缺陷进行及时补救。对管理不到位、工作不落实、不按规定开展活动或发生事故后未按规定和程序报告，造成学生人身伤害的，将严肃追究主要领导和有关责任人员的责任，并纳入年终绩效考核，学校对预防学生溺水活动开展情况及时总结。

防溺水安全教育方案 篇六

教学目标：

1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。

2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法

教学过程：

青少儿学生是祖国的明天，民族的希望。提高青少年学生的综合素质，特别是少年学生的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水……剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。

（一）我们身边的溺水事故

暑假是广大师生集体外出旅游、夏令营、游乐、疗养活动的高峰期，也是中小学生意外事故，尤其是溺水、交通事故的高发期。据了解，去年暑假，我省、我市发生了多起学生溺水事故。据某市120急救指挥中心统计，该中心去年4月1日至6月9日，共接到溺水求救电话15个，平均每4天半就有一宗溺水事故发生，其中急救车到现场后，患者已死亡的达10人，占67%。事故现场多为农村水塘，溺水者多为初中、小学学生。

（二）溺水致死原因

主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。

（三）症状

溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

（四）自救与救护

当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

出水后的救护：

首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。

（五）如何防溺水

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水”动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

（六）遭遇溺水你该如何自救

暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。

当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。

综上所述，溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。

防溺水安全教育常识 篇七

(一)、游泳小常识

1、必须在家长的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。

2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学月经期间均不宜游泳。

3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。

5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。

(二)、游泳前要做好准备活动

1、在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。

2、如何准备：

通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。

入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。

水上准备工作。入水后不宜马上快速游泳，更不宜马上流入深水区。应在浅水区适应一段时间后，再逐渐加速。

(三)、游泳中的紧急情况及自救

1、抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。

2、在水中解脱抽筋的方法，主要是牵引抽筋的骨肉，使收缩的肌肉伸展和松驰。具体的解脱方法如下：

（1）手指抽筋时，将手握成拳头，然后用力张开，这样迅速交替做几次，直到解脱为止。

（2）一个手掌抽筋时，另一手掌猛力压抽筋的手掌，并做振颤动作。

（3）小腿或脚趾抽筋时，先吸一口气，仰卧在水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋的脚趾，并用力向身体方向拉，另一只手压在抽筋一侧肢体的。膝盖上，帮助伸直，就可以得到缓解。如一次不行，可心连续做几次。

（4）大腿抽筋时，吸一口气，仰卧水上，弯曲抽筋的大腿，并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿用力使它贴在大腿上，并加振颤动作，最后用力向前伸直。

(四)、溺水的急救

1、发现溺水者如何将其救上岸。

方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；

方法二：若没有救护器材，可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己（为什么？）然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保护法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。”这也是我们学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。

2、如何开展岸上急救

（1）当溺水者被救上岸后，应立即将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及其他异物。如果溺水者牙关紧闭，要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节，并用力向前推进。同时，两手的食指与中指向下扳颌骨，即可搬开他的牙关。

（2）控水。救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出。

（3）如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即进行人工呼吸，通常采用口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应立即配合胸部按压，进行心脏复苏。

(五)、面对洪水时如何避免溺水

1、发洪水时应注意往高处逃；

2、尽力躲避大浪；

3、尽量抓住浮托物；

4、挥动鲜艳衣物呼救；

5、洪水来之前要准备好食品、药品、手电筒等，并选好转移的路线和地点。洪水来时要听从街道、乡村政府干部的指挥，全家带上食品和衣服转移到安全的地方去。

6、洪水来时，如正在教室上课，要听从老师的指挥，有秩序地转移，紧急时要抓牢课桌、椅子等漂浮物，尽可能与老师、同学在一起，等待营救，千万不要独自游泳回家。

注意事项

1、不私自游泳，不到无安全措施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。

2、要进行必要的身体检查，患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼及各种传染病人不宜游泳；经期女士不宜游泳；饱食或饥饿时、剧烈运动和繁重劳动后不宜游泳。

3、准备好必要的用品及防护设备，如游泳衣、水镜、救生圈等。下水前应作陆上热身，以免发生抽筋等不适反应。

4、把握好游泳时间。游泳时，身体热量散失快，能量消耗大，不宜在水中呆得过久，一般不应超过一个小时。

5、游泳过程中，如果发生抽筋或体力不支现象，切不可惊惶，也不要举手挣扎，应平躺在水面上，露出嘴和鼻子，同时深吸气，浅呼气，使身体仰浮在水面上，用与抽筋腿同侧的手握住脚趾向上拉，另一只手压住抽筋腿的膝盖，使腿伸直。

6、如发现有人溺水，一定要从溺水者的侧面游过去，千万不要从正面过去，以防被溺水者抱住而一同溺水。溺水的人被救上岸后，先要清除掉他口鼻中的泥沙，然后。救护者可一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放在屈膝的腿上，使其头部下垂，并用手捶其背，使其腹腔里的水流出。如果溺水者已经苏醒，要给他穿衣保暖，并让他安静休息，如果情况严重，要及时将溺水者送往医院抢救。

溺水的基本常识

1.溺水的概念

溺水又称淹溺，是指人淹没于水中，由于水被吸入肺内（湿淹溺90%）或喉挛（干淹溺10%）所致窒息。

2.溺水的种类

溺水分为故意性、非故意性和意图不确定三类。故意溺水包括用淹溺和沉没方式故意自害或用淹溺和沉没方式加害他人；非故意性溺水包括意外淹溺和沉没以及自然灾害和水上运输事故导致的淹溺；意图不确定溺水是指不能判定为故意性溺水和非故意性溺水的溺水行为。

3.溺水致死的原因

溺水致死的原因主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛引起呼吸道关闭、窒息死亡。另外，溺水致死的原因还包括：

（1）大量水藻、草类、泥沙进入口鼻、气管和肺，阻塞呼吸道而窒息。

（2）惊恐、寒冷使喉头痉挛、呼吸道梗阻而窒息。

（3）淡水淹溺：大量水分进入血液，血液被稀释，出现溶血、血钾升高导致心室颤动、心跳停止。

（4）海水淹溺：高钠引起血渗透压升高，造成严重肺水肿，导致心力衰竭而死亡。

4.溺水的症状

从人体外部特征判断，溺水者面部通常青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫；肢体湿冷、上腹胀满、烦躁不安或神志不清、呼吸不规则、脉细弱，甚至抽搐或呼吸、心跳停止；肺腔一般有积水，内有泥沙或其他水中的杂质。从医学检查判断，溺水者的肺部罗音、心音弱而不整，淡水淹溺者有血液稀释和溶血的表现，海水淹溺者有血液浓缩和高血钾的表现，严重者会因心跳、呼吸停止而死亡。

5.溺水死亡原因的判定

造成溺水死亡的原因通常是在溺水过程中吸入大量的水，导致窒息而死亡。此外，由于吸入的水是周围环境中的水，在水中生长的硅藻也必然一同被吸入肺中，最后留存在肺部以及周围的体液环境中，用硅藻检验技术检验时，呈现硅藻检验阳性反应。

6.中小学生溺水高危行为

近年来，导致中小学生发生溺水事件的高危行为大致可以归纳为：不熟悉水性，私自下水游泳；擅自与他人结伴游泳；水中嬉戏；在江、河边捉鱼、捕虾；在无家长或教师带领的情况下游泳；到无安全设施、无救援人员的水域游泳；到不熟悉的水域游泳。

7.对溺水者要及时抢救

溺水者往往需要及时抢救，只有及时抢救才能把溺水带来的危害降到最低，所以有必要了解溺水对人体的伤害过程，提高人们对于溺水后抢救时机的把握。人发生溺水2分钟后便会失去意识；4~6分钟后神经系统便遭受不可逆的损伤；时间再长，就会对人体造成更深的伤害甚至导致死亡。因此，必须充分把握溺水初期的最佳抢救时间。

未成年人溺水的后果包括死亡和神经系统严重损害所导致的残疾。溺水后应尽早开始基础生命支持，尤其是在溺水5分钟内实施心肺复苏，恢复有效呼吸循环是成功复苏、降低死亡率和减轻严重神经系统后遗症的最有效方法。

防溺水安全教育活动方案 篇八

3月29日上午，xx教委在xx小学召开预防学生溺水专项安全教育工作会议，根据会议要求，把会议精神传达给个位老师，并就当前做好预防学生溺水专项教育，做好如下活动方案：

一、防溺水安全教育不松懈。

(1)各班要切实落实每日安全一句话，学校利用早会对学生进行专题教育，周五早会再次对学生强调教育。

(2)突出四项教育重点，强调叁项要求。

(3)LED滚动播放防溺水标语(安全第一、珍爱生命、预防溺水、从我做起)

(4)组织师生共同观看预防溺水、安全度夏微电影《殇》。

二、安全隐患排查不马虎

(1)人的排查：各班利用班会让学生揭发举报以及个别调查等方式掌握学生私自玩水游泳的情况，通告家长加强监管。

(2)危险水域的排查：本周五前填报隐患水域报送併发送，全面巡视危险水域警示牌，对字迹不清、褪色、欠缺进行增补，确保处处安插警示牌。

(3)重点时段巡查：聘请保安在双休日、节假日每天全面巡视危险水域，并做好登记。

三、家校联合

(1)印发预防溺水告家长书，与家长签订安全承诺书，收存回执。

(2)每周五(遇天热)向家长发送防溺水短信。

四、主题教育重深化

(1)举办一次《珍爱生命、预防溺水》主题队会，重点是以案例教育。

(2)发现个别私自玩水或者游泳同学，要採取体验式教育措施，让其感受溺水时的痛苦。请家长到场，打一脸盆水、让该同学闭气浸水。

(3)举办一次以“珍爱生命、预防溺水”为主题的漫画或者温馨提示语徵集比赛活动，择优在学校文化大道宣传栏上展示。

防溺水安全教育的活动方案 篇九

随着夏季来临，小学生游泳溺水事故进入易发期、高发期，为进一步加强学校安全教育，提高学生自我防范意识，完善家校联动教育机制，规范对中小学生预防溺水事故发生的教育与管理，避免溺水事故的发生，特制定刀刘小学“防溺水安全教育周”活动方案。

一、指导思想

坚持对学生、对社会高度负责的原则，完善家庭、学校联动的安全教育机制，通过开展“防溺水安全教育周”专题活动，提高教师、家长、学生的安全意识，普及预防溺水知识，避免溺水事故发生，为创建平安校园，构建和谐社会作出应有的努力。

二、活动主题及工作目标

（一）活动主题

珍爱生命，预防溺水。

（二）工作目标

健全完善家庭、学校联动的安全教育机制，通过开展“防溺水安全教育周”活动，进一步突出家庭安全教育的作用，强化学校安全教育的实效，以学校周边水域为重点，全面清查、消除安全隐患，使学生树立防溺水安全意识、掌握防溺水安全知识、提高防护自救能力，杜绝学生溺水事故发生，确保教育事业和谐发展、安全发展。

三、活动时间

5月20日至5月24日。

四、活动内容

认真开展防溺水安全教育和危险水域排查。各学校要以防溺水知识教育为重点，深入开展内容丰富、形式多样的专题教育活动，切实提高学生的防溺水意识和自救自护能力。各学校要组织力量对学校周边的河流、沟渠、池塘、水库等水域情况进行认真排查，督促水域所属单位和个人安置警示牌，书写警示标语，积极预防、坚决杜绝学生溺水事故发生。

“防溺水安全教育周”期间重点组织开展好以下活动：

1、制订一份教育计划，开展“珍爱生命，预防溺水”主题教育；

2、通过召集一次家长座谈会或致学生家长一封信形式，形成家校联动、齐抓共管的防溺水安全机制；

3、开展一次安全隐患排查活动，督促水域所属单位和个人在醒目位置安置警示牌，书写警示标语，积极预防、坚决杜绝学生溺水事故发生。

4、举行一次“珍爱生命，预防溺水”主题班会、团队活动；

5、举办一次“珍爱生命，预防溺水”国旗下讲话、征文活动、签名活动、手抄报比赛。

五、活动要求

1、要以本次“防溺水安全教育周”为契机，积极行动起来，以对学生生命高度负责的态度，认真开展好“珍爱生命，预防溺水”教育活动。

2、通过教育使学生自觉远离危险水域，了解并掌握水中遇险时的自救互救常识，从而有效防止学生溺水死亡事件的发生。暑假前，对学生进行集中安全教育时，必须再次进行预防溺水的强化教育。

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