心理健康活动方案【新版多篇】

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心理健康活动方案 篇一

一、主题简介

针对大学生心理健康这一问题，假期我利用网络、实地调查、查阅资料等方式对我院及其他院校大学生进行了心理健康调查。作为当代大学生，面对着崭新的生活，无论是在生活上、学习上还是情感上，都存在一些心理困惑及心理障碍。而近年来，关于大学生心理问题引发的悲剧报道也日益增多，所以我们希望通过这次调查，总结出大家目前存在的一些普遍问题，提出宝贵的意见，向在校大学生们宣传关注心理健康的必要性，帮助身边的同学们调整好自己的心态，健康快乐地度过自己的大学生涯，并为将来步入社会做好准备。

二、活动日程

1。 8月3—6日：准备阶段

通过各种渠道查找收集相关资料，提出问题，并针对我院20xx年上学期期末的《高职大一学生心理健康状况调查问卷表》进行数据统计，汇总。

2。 8月7—11日：调查阶段（一）

校内调查：（1）网络咨询，在我院班级、同学之间进行访谈，作为初步参考资料。

（2）问卷调查 （20xx年上学期期末已发卷调查）

校外调查：将问卷以邮件的形式发送给其他大学的学生进行问卷调查。

3。 8月15—21日：调查阶段（二）

在爸妈在线心理网，对有心理困惑问题的大学生进行心理咨询。

4。 8月22—24日：总结汇报阶段

整理材料，对收集的信息进行分析，最后以书面报告形式进行总结。

三、调查情况

1。调查背景

近年来，关于大学生由于心理健康问题而引发的负面报道越来越多，这一现象引起了学校、家庭以及社会各界的高度关注。结合到大学生的实际大学生活，他们也确实面临着学习压力、严峻的就业压力还有复杂的感情问题。

2。调查目的

通过对大学生心理健康的调查，从中寻找出当代大学生所面临的一些比较普遍的心理困难，宣传心理健康的重要性，为大学生们提出一些适当有效的生活学习以及情感建议，帮助大学生克服那些出现在学习生活中常遇到的心理困惑，为他们的健康成长提供动力与信心。

3。调查对象

本校的学生和其他各高校的`一些大学生。

4。调查方法或工具

主要是问卷调查，通过网络以及实地调查两个方面进行实施。

5。数据分析或问题与现状分析

大学生心理健康调查问卷问题分析

1、单选题（只选一个）

1。你认为在大一开展心理健康教育：（ ）A。有必要 B。无所谓 C。没必要

2。 你目前的学习状况：（ ）A。很顺利 B。有困难但能克服 存在很多困难

3。 你对自己的身形、容貌是否满意？（ ）A。满意 B。无所谓 C。不满意

4。 你在学校的朋友：（ ）A。很多 B。比较多 C。很少

5。你想过自己的前途吗？（ ）A。没有想过 B。想过 C。以后再说

6。你能否控制自己的情绪：（ ）A。能 B。基本能 C。不能

7。你感觉自己的学习自觉性：（ ）A。很高B。视情况而定 C。比较低

8。遇到困难或压力时，你会最先向谁求助？（ ）A。家人 B。朋友 C 老师

9。在大学生活里，你最经常的感觉是：（ ）A。比较充实 B。 无所事事 C。郁闷

10。 你与舍友的关系：（ ）A。很融洽 B。有时会有小矛盾 C。经常争吵，难以相处

11。考试前后你总会心情紧张焦虑吗？（ ）A。总是 B。有时会 C。不会

12。你对所学的专业是否满意？（ ） A 很满意 B 一般 C 不满意

13。你赞同婚前性行为吗？（ ） A。赞同 B、不赞同 C。不知道

14。你对校园未来的爱情是如何看待的？（ ） A。无疾而终 B。 社会太现实，毕业各自飞 C、只要双方努力，将来会在一起

15。 你认为自己目前的心理健康状况：（ ）A。很健康 B。一般 C。存在一些心理问题

2、多选题 （选择两个以上的答案）

1。您有心理烦恼时通常会：（ ）

A。闷在心里B。向朋友倾诉C。告诉父母D。求助老师E。自我调整F。寻求心理辅导

2。您的心理困扰主要来自：（ ）

A。学习B。家庭C。就业D。感情E。情绪F。人际关系G。环境H。自己

3。您的情绪问题主要是：（ ）

A。焦虑B。抑郁C。嫉妒D。压抑E。恐惧F。易怒G。其他

4。你对职业的选择标准是什么？（ ）

A 工作轻松 B 专业对口 C 收入高发展好 D 工作稳定 E 兴趣 F 对社会贡献大

5。本学期学院《智力与心理健康》课程以专题教学采取了一些新的教学方式，你喜欢的方式有：（ ）

A 参与式教学 B 互动式教学 C 案例式教学 D 启发式教学 E研究式教学

心理健康活动方案 篇二

一、活动主题

阳光心理 相伴十年

二、活动目标

1.总结十届大学生心理健康知识宣传月的成果、表扬优秀集体、个人；

2.完善各学院心理健康课外教育活动平台；

3.广泛宣传心理健康知识，营造阳光心理氛围。

三、活动时间

4月15日——6月20日

四、校级层面活动

1. 长沙理工大学第五届大学生心理健康知识抢答赛。以学生自愿报名，竞赛抢答的形式，普及心理健康知识。预赛由各学院自行组织，形式自定；学校层面组织复赛和决赛。

2. 心理健康知识宣传月十年回顾。展示心理健康教育月的十年活动历程、心理健康教育队伍的风采并表扬先进单位、个人，进一步促进我校心理健康教育工作的。深入开展。

3. 十届心理健康知识宣传月活动成果展。5月20日—5月25日以广场宣传的形式对十届心理健康知识宣传月的活动成果进行展览，激发同学们参与心理健康教育活动的热情。

4. 十届心理健康知识宣传月校报专版。充分利用校报的宣传功能，全面展现十年活动开展情况，吸引广大学生关注心理健康知识，参与心理健康教育活动。

五、学院活动要求

1. 各学院要充分发挥心理健康知识宣传月在大学生心理健康教育中的积极作用，围绕活动主题，结合学院实际，制定具体活动方案，并于4月27日前报学生工作部(处)心理健康教育中心。

2. 学院要有一项主体活动应辐射全校，学生工作部(处)将广泛宣传，调动广大学生参与的积极性，扩大活动的参与面与受益面。

3. 学院要根据不同年级、不同学生群体的心理特点设计心理健康教育活动，提高活动的针对性、有效性。XX级新生的心理健康活动应与“阳光启航计划”相结合。

4. 学院要进一步完善院级心理健康课外教育平台，同时发挥心理成长辅导室的作用，促进大学生的心理成长和发展。

5. 各学院要充分利用各类媒体包括网站、博客、手机短信等平台加大宣传力度，提高活动的知晓度。

6. 6月20日前请各学院将本届活动总结报学生工作部(处)学生心理健康教育中心。总结材料包括：纸质版及电子版总结1份、活动照片、第十届心理健康知识宣传月活动开展情况一览表。

附件：第十届心理健康知识宣传月活动开展情况一览表

学生工作部(处)

XX年4月23日

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