这里能搜索到更多你想要的范文→
当前位置:好范文网 > 实用范文 > 活动方案 >

大学阳光体育活动方案(精品多篇)

发布时间:2023-07-17 08:54:51 审核编辑:本站小编下载该Word文档收藏本文

[导读]大学阳光体育活动方案(精品多篇)为好范文网的会员投稿推荐,但愿对你的学习工作带来帮助。

大学阳光体育活动方案(精品多篇)

阳光体育活动方案 篇一

一、活动巧安排

我校由于受学生人数多,场地狭窄等因素影响,由于组织得力巧妙安排,从去年10月至今一直都开展得十分顺利,主要做到了时间上保证:每周一到周五早晨有半小时晨练时间,假期也做到了坚持不懈训练时间的保证;其次是场地分开,按各年级所在校区就近参错训练,保证活动有条不紊,减少混乱;再次是活动多样化,低年级采用“跑两圈、走两圈、再跑三圈,减压长跑法,中年级跑四圈,中间又间以慢跑,跳绳等缓冲法,高年级采用适应性比赛跑、热身跑、运球跑等多样的形式,采用适合不同年级层次的多种阳光体育锻炼方法、学生活动兴致很浓;较后是加强科学训练,指导学生跑前热身,控制跑步速度和呼吸节奏,教会长跑的技能技巧,不断加强活动强度,使学生逐步适应经常性带耐力性的体育训练,确保在锻炼中不出任何差错。

二、活动有方案

针对学生体质滑坡,身体素质下降等弱势,提出“每天坚持锻炼一小时,幸福生活一辈子”。“阳光体育与祖国同行”等活动主题与口号,学校专门成立活动组织机构,由体育委员及各个科任老师协助班主任组织。全体师生积极参与,确保了晨跑活动安全、有序、健康地开展。

三、活动重评比

活动开展充分发挥组织监督力度,值日老师、学生会干部每天都会如实登记各班晨跑情况,并给予张榜公布,培养了全校师生热衷体育锻炼的自觉积极性,逐步实现了“要我跑”向“我要跑”的根本性转变,学校还将此项活动记入到期末班级目标管理中,作为一项提升素质的综合项目,先后评出了x等几名阳光体育学生明星,x等教师先进个人,60、56、57等三个先进班级。

四、活动见成效

发展体育运动,可以增强人民体质,通过此项活动一个阶段的训练,学生体质明显增强,85%以上学生心肺功能增强,适应环境能力增强,与往年相比,学生的抵抗力大大增强,感冒、心肺、呼吸道等各项病患明显降低与减少,同时由于学生活动的方式增多了,操场上做游戏、打羽毛球、开展各项体育活动的学生多起来了。学生显得生龙活虎,精力充沛,精神风貌大大改观,课堂效果也改变了以往的死气沉沉,老气横秋,使师生从阳光体育中体验到快乐与健康、活跃与进取,从而大大提高了教学效果,教学质量实现了大飞跃。

生命在于运动,阳光体育锻炼贵在于坚持,只要每天坚持锻炼一小时,就会幸福生活一辈子,我校在取得的已有成绩上,继续努力、多方激励、不断改变训练方式,将阳光体育活动进行到底,让学生们都有一个强健的体魄,做祖国未来杰出的建设者。

阳光体育活动方案 篇二

为了丰富教职工的课余生活,锻炼教职工的身体素质,提高教职工的健康水平。积极参加体育锻炼,“健康工作五十年,幸福生活一辈子”。

一、组织机构

领导:吴校长

一组组长:侯校长

二组组长:王主任

二、活动内容

1、踩气球

2、定点投篮

3、跳长绳

三、具体安排

1、11月19日进行抽签分组。

2、11月22日至11月29日以小组为单位分散和集中的形式来进行锻炼。(由组长负责)

1、比赛时间:11月30日下午两节课后比赛。

2、比赛地点:本校运动场。

四、活动项目

1、踩气球

规则:以大组为单位,左右脚捆绑两个气球,在活动开始后,互相踩对方的气球,并保持自己的气球不破,或破得最少,则胜出。

2、定点投篮:

规则:分两组进行。队员手执篮球站在罚球线后投篮,投篮姿势不限,每人投三次,队员依次投篮,不得重复,以全队人员投进球总数录取名次,如成绩相等,加赛决定名次。必须在投篮线后投球。若踩线或过线,投中无效。

3、跳长绳:

规则:两名教师摇绳,其余教师列队需从绳的一侧跳至另一侧,循环接替。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断,则不记为通过,比赛继续进行。跳绳比赛规定时间为2分钟,已成功跳过的人次数多少判定胜负。

五、注意事项

1、各组积极锻炼,组员积极配合。

2、进行赛前训练,注意安全。

3、参赛人员要团结友爱,互相关心,尽心尽力,保证本次活动顺利进行。

4、服装轻便,清穿运动鞋。

阳光体育活动方案 篇三

设计意图或背景:

好奇、模仿、乐于玩耍是儿童的天性。“游戏”——这种天性的张扬是儿童获得和谐、健康成长不可或缺的基本条件。我设计了“铃儿响叮铛”这节游戏课,是用我们生活中最常见的矿泉水瓶(里面随便放一种可以摇响的东西)作为教具,活动通过让幼儿尽情地玩、自由地玩,结伴玩瓶子。

活动目标:

1、利用玩瓶子发展幼儿走、跑、单双脚跳等能力,培养幼儿合作游戏的意识。

2、引导幼儿探索瓶子的各种玩法,发展创造性思维能力。

活动准备:

比幼儿人数多的矿泉水瓶(瓶子里装上可以摇响的东西。)

活动规则:

一、开始部分:

1、教师带领幼儿手拿瓶子听音乐跑步进场,跑成体操队形。

2、做瓶操(上肢、下肢、体转、腹背、跳跃运动)

二、基本部分

1、初次探索瓶子的玩法。

(1)交待任务:瓶子除了可以做操,还可以有许多种玩法,在玩时,我们还可以说这样一首儿歌:叮叮铛,叮叮铛,铃儿响叮铛,大家一起来游戏,真呀真快乐。请小朋友找一个空地方,可以一个人玩,也可以找朋友玩,集合时把你玩法介绍给大家。

(2)幼儿分散玩瓶子,老师循环指导。如双脚前进跳、跳高、跳远、单脚一边前进一边跳。当保龄球玩,放在头顶练平衡等。

(3)集合,请个别幼儿演示自己的玩法,老师注重引导幼儿学习跳的玩法。例如:单脚跳时,一只脚着地,推动瓶子向前,另一只脚不能着地,也不能碰到瓶子,一直到终点。双脚跳时方法就多了,可以把瓶子夹在脚中间,也可以夹在两腿中间跳到终点。

2、再次探索瓶子的玩法。

(1)交待游戏任务,除了刚才单、双脚玩瓶子,还有什么玩法,你们试试看,可以和别的幼儿一起玩。

(2)幼儿分散玩,老师肯定、鼓励。

(3)请几位幼儿示范玩法如

①小马快跑:一个幼儿为牧马人,别一幼儿手举瓶子边摇边跑当小马,牧马人可以指挥小马快跑、慢走、停止。

②老鼠夹:一幼儿做猫,另一幼儿做老鼠,猫睡觉,另一幼儿跳过瓶子,猫醒了,另一幼儿跳回去。

3、老师对活动进行小结,并鼓励幼儿在课后再创造出新玩法。

活动结束,放音乐,教师与幼儿做放松动作。

活动反思:

幼儿离不开游戏,儿童的天性就是玩,所以这节游戏课,我让幼儿自由地玩、尽情地玩、结伴玩、玩出花样。从中学到知识,学会单脚着地向前跳,双脚夹瓶向前跳的动作练习,使大班幼儿的身心得到了锻炼的机会。另外,幼儿学会了结伴游戏,合作游戏的意识,从而满足了每个幼儿好奇、好动、好玩的天性。

阳光体育活动方案 篇四

一、目标和原则

(一)目标

1、促进幼儿健康成长,并形成健康意识和终身体育观,确保“健康第一”思想落到实处。

2、让幼儿有选择地参与、学习、享受体育,激发幼儿的运动兴趣,发挥幼儿的学习积极性和潜能。

3、改革幼儿园课间操,优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构,使幼儿乐于参加,主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

4、促进师生间、幼儿间的和谐关系,提高幼儿的合作和交往能力。

(二)原则

1、以人为本,树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能,根据学生的发展需求,有效地设置和开展各项活动,以达到对幼儿的促德、健体、调智、审美等的教育功能,重视活动过程的教育

2、根据幼儿的身心发展的规律及特点,以及幼儿园的实际情况,因地制宜,科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。增设器械操、踏步操等,将艺术、体育融为一体。

二、实施措施

1、时间安排

晨间活动7:50—8:05,早操8:50--9:35,任何老师不得挤占阳光体育活动时间。

2)认真学习提高健康意识

认真理解“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,深刻反思自己,了解幼儿发展之需,使广大教师深刻体会到:拥有健康才能拥有明天,热爱锻炼就是热爱生命,在深化课程改革,全面提高质量的工作中,注入快乐体育的全新理念,确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。

3)全员参与强化过程管理

坚持幼儿全员参与,学校领导紧密配合,教职工全员协作,建立领导区域推磨巡查、教师安排指导、班主任组织实施、检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。

四、实施内容

xx

七、活动要求

1、每班班主任必须到本班活动场地,选择、设计分散活动内容,组织安排本班幼儿站队和活动。分散活动时以推荐内容为主,各班可根据实际情况操作,尽量做到顾全点面,让每个幼儿活动起来,并注意安全。

2、老师负责本年级班级的场地安排,并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。

八、注意事项

1、活动必须由班主任到场负责管理,做必要的技术指导。

2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育,引导学生安全、文明、有序的参加活动。

3、如果遇到小型体育竞赛,老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。

4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时,各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备)

你也可以在好范文网搜索更多本站小编为你整理的其他大学阳光体育活动方案(精品多篇)范文。

word该篇DOC格式大学阳光体育活动方案(精品多篇)范文,共有3616个字。好范文网为全国范文类知名网站,下载本文稍作修改便可使用,即刻完成写稿任务。立即下载:
大学阳光体育活动方案(精品多篇)下载
大学阳光体育活动方案(精品多篇).doc
下载Word文档到电脑,方便编辑和打印
编辑推荐: 星级推荐 星级推荐 星级推荐 星级推荐 星级推荐
下载该Word文档
好范文在线客服
  • 问题咨询 QQ
  • 投诉建议 QQ
  • 常见帮助 QQ
  • 暂无