户外游戏活动方案（精品多篇）

[寄语]户外游戏活动方案（精品多篇）为好范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。

户外体育活动方案 篇一

活动目标：

1、学习肩上挥臂投物的动作，促进上肢肌肉的发展；

2、复习走平衡木、连跳的动作技能；培养幼儿团结协作、勇敢地品质。

活动准备：

沙包若干、灰太狼图片、小彩旗、轮胎、平衡木、音乐《我最棒》《别看我只是一只羊》。

活动重点：

练习肩上挥臂投物的动作，锻炼手臂力量。

活动难点：

幼儿投掷的距离在4米以上。（标准目标：女孩3。5米；男孩4米）

活动过程：

一、热身运动

徒手操（音乐：《我最棒》）

二、沙包游戏

1、自由探索沙包玩儿法；

2、小结沙包的玩儿法；

3、学习沙包投掷的`方法：

x师分解动作讲解；

x幼儿空练；

x为幼儿提供沙包进行练习；

x教师小结投掷正确姿势；

x幼儿再次投掷沙包；

x提高难度，幼儿自由选择4米以上的距离进行投掷；

三、游戏：《弹打灰太狼》

1、幼儿热身演练；

2、教师讲解游戏规则：

玩法：幼儿分成人数相等的两队，分别站在起跑线后。游戏开始，教师发出信号：“出发！”每队立即跑出，走过30厘米的平衡木；连跳两个25厘米高的轮胎；拿起沙包，向“灰太狼”投去。再从两侧直接跑回拍第二个幼儿的手，投去。再从两侧直接跑回拍第二个幼儿的手，然后站到队尾。依次进行，以打中“灰太狼”返回速度快者为胜。

规则：起跳时双脚同时跳起；没按要求重新完成。每名幼儿每次只能投一个沙包；接力的幼儿要拍到手后才能跑。

3、竞赛分组。（美洋洋组、喜洋洋组）

第一次比赛；第二次终极赛。

四、教师小结。

五、放松练习；

（音乐：《别看我只是一只羊》）

户外运动策划 篇二

一、指导思想

充分表达护士对改善医疗服务和创建优质护理服务的贡献，彰显护士“珍爱生命、崇尚科学、乐于奉献、救死扶伤”的专业精神，优化护士社会形象，传播我省医疗服务体系改革和发展的正能量，维护患者疗效、安全的核心利益，营造改善患者就医感受、尊重医务人员行医感受的良好社会环境。

二、活动主题

感动天使，讲述你身边的故事。

三、活动内容

（一）微摄影。以随手拍、抓拍的形式，提交的作品可以是一张或多张照片，表达一个主题，展示一个情景，讲诉一个故事，配文字说明。作品可以采用高像素手机或相机拍摄，不得用电脑技术做合成、添加、删除、大幅度改变色彩等技术处理，像素不得低于400万，格式为jpg，大小要大于1m。

（二）微电影。作品总时长不超过15分钟，必须为原创作品，语言应以普通话为主，如为方言需配中文字幕。微电影作品所有演员应由本单位在职或退休人员出演，格式可为mp4、mov、mpg、wmv、avid等，分辨率可为1280___720或720×576。

（三）微演讲。全省各医疗卫生和计生单位可围绕本次活动的指导思想和主题，举办多种形式的护士节演讲活动。各地市卫生计生行政部门推荐五部优秀演讲作品，录制成视频，发送到广东医疗微信平台。演讲作品时间不超过6分钟，视频格式和分辨率的要求请参照微电影和微视频。

四、活动范围

全省各级各类医疗卫生和计生机构。

五、活动时间

20___年x-x月。

六、活动安排

（一)投稿。所有作品可以个人或单位的名义在“___x”微信平台上(见附件2）。参加过省内各类微电影比赛、反映护士工作或和谐医患关系的作品可作为改善医疗服务的宣传作品也可作为本次活动的参评作品，直接发至“___x”平台。所有参赛作品请务必注明作者姓名、单位及联系方式。所有作品的截稿时间为4月28日。

（二）初评。x月___-___日，省卫生计生委和省中医药局组织专家对所有作品进行初步筛选，确定一批入围作品。

（三）网络投票。x月x-x日，入围作品将在“___x”微信平台进行网络投票。

（四）复评。x月x-x日，结合网络投票结果和专家评审结果，确定获奖作品，并在“___x”公众微信平台进行公示。最终的获奖作品颁发获奖证书，同时作为20___年全省5•12护士节的宣传作品投放各网络和平面媒体。

七、活动要求

（一）激励护士爱岗敬业。全省各级各类医疗卫生单位的护士要热爱本职工作，培养高尚情操，要以患者的核心利益构建护理的价值观，遵循“贴近临床、贴近病人、贴近社会”的原则，让群众感受到医疗卫生事业和护理专业发展的成果，让社会看到护理的科学、专业，让每一个护士都成为护理专业发展的代言人。

（二）维护并树立护士的社会形象。护士是医疗卫生系统的重要力量。护士的社会形象关系护士的自我认知和角色认同，关系到护理核心价值观的表达和护理工作质量，关系到护士在医疗体系和社会的地位。各地各医疗卫生单位要以5•12国际护士节为契机，宣传护理工作的科学和专业，要多角度、深层次展现护理工作的新成绩、新面貌、新常态，宣传护士在提升治疗成效、确保患者安全、控制成本效益、维护医疗诚信、改善患者就医感受的贡献，在全社会营造尊重护士、爱护护士的浓厚氛围。

（三)重视5•12国际护士节宣传工作。各地级以上市卫生计生行政部门和各级各类医疗机构要认真组织，精心策划，周密部署，围绕改善医疗服务的目标和指导思想，以护士日常工作学习生活为题材，充分发挥互联网和自媒体的作用，做好行业正面宣传。要本着节俭和简约的宗旨，征集各类微电影(微视频）、微摄影和微演讲，滴水见太阳，细微见真情，平凡见伟大，用小成本、小制作发挥大的社会效应，展示护士才华，表达护士情怀。

大学生户外活动方案 篇三

活动背景：

无论如何，我们在一起已经走过了两年的时间。大家虽没有相濡以沫那样的真挚感情，但亲爱的手足之情还是有的。在这可以算是大学最后的一年（大三）里，我们要开展一次别开生面的活动，让我们永远的记住这永恒的时刻，在以后的岁月里，时不时的将此拾起回味大学的美好时光。在度过这个已经带有一丝丝的纠结感情的一年之后，我们将为各自的前程奋斗而劳燕分飞，奔走四方。这是忙碌的一年，是关键的一年，更是奋斗的一年。在这关键的时候开展一次活动并不是多余的，相反它是必要的。

活动时间：

活动地点:

九龙渊公园

活动目的：

1)进一步增强班级凝聚力，是班级成员真正的感觉到自己是班级的一份子而非口头上，让每个成员有一种归属感而非流于形式，让每个舵手充分感受众人划桨开大船的自豪感。

2)加强同学间的交流与合作，拓展大学生综合素质，刚强品格，提高交际能力。不管是新来的同学还是老同学，要积极加强交流（男生丢下自己的男子汉的面子，女生甩掉自己的羞涩与矜持），共同构成一个融洽、和谐的班集体。为以后的工作建立良好的人脉关系并提高自己的交际能力增强团队精神。

3)为大学毕业后不会为自己大学生活中的一些缺憾而耿耿于怀。提高同学们的学习热情和活动激情，将学习与生活紧密联系起来，坚持两手抓，全面发展。（无论同学以后是考研或是外出工作）

活动流程：

（一）万众一心

1、每队四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。（屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的）

2，四人手“桥”手，然后要他们一同站起来。很容易吧？那么再试试多人一点，每次成功后增加一人，团队最先全体站立起来者获胜。

（二）拔河比赛

1，每队五至十人（注意实力要平均），两队同时拉一根绳子。

2，一队将另一队拉过了事先定的分界线则获胜。（在拉的时候要注意安全，注意方法，此活动主要赛的是团队精神和团队技巧）

（三）快乐数钱

女同胞每人代表一块钱，男同胞每人代表五毛钱。主持人喊到多少金额，参与者就要按此数目组合在一起，在五秒内未成功组合的团队全体成员将会受到相应的处罚。

（四）托运接力

一个团队齐心协力把每一名队员从一头运到另一头。

（五）互赠礼品

在活动结束之际，大家可以向自己在此次活动中新接触或有新认识的同学送一份礼品。（礼品并不一定是用钱买的，可以是你们用过的很有意义的物品，可以是一块石头，可以是一只柳条编的草帽，也可以是自己的一本书。何时送都可以。）旨在留恋感情。

活动经费预算

本次活动几乎不需要经费，既经济又实惠。拔河所需的绳子可以向学校借用。活动期间可以置办一些水果之类的东西，具体多少看市场价格之后再计算。

注意事项

此次活动没有什么需要特别注意的事情，重中之重的就是安全问题，没有必要的时候不要去河边嬉戏打闹，虽然是老话，但还是需要再三申明。

户外活动方案 篇四

“团队无间，放飞梦想”员工户外拓展训练活动

随着中钢货运市场的规模也越来越大，公司员工越来越多，。同样的一块铁，可以锯融消损，也可以百炼成钢；同样的一直队伍，可以碌碌无为，也可以大有可为。为了提高新老员工团队协作能力，增加相互之间的感情，201X年1月10日，可为中钢货运市场组织了新老员工“团队无间，放飞梦想”的户外拓展训练活动。

1月10日（周六）上午，晴空万里，阳光明媚，虽然天气有点冷，但是伙伴们登山的热情不减，情绪高昂。经过一个多小时的车程，我们吃了点食物稍作休息之后就开始爬山啦！大家个个精神抖擞、意气风发，朝着山顶奋力前进。尽管有个别伙伴由于身体原因使登山的脚步慢了下来，但他们相互鼓励，相互搀扶，处处体现着团结的力量。约1个半小时候，全部到达封顶。山风阵阵吹来，吹干看攀登过程中留下的汗水，我们方言望去，着实有“一览众山小”的感觉，这个feel真是倍儿爽。山中所有美景尽收眼底，漫山松翠，层林尽然，显得分外动人。

这次登山活动是一次体力与耐力的较量。队员们在登山过程中，始终发扬吃苦耐劳、团结协作、奋发向上、勇攀高峰的精神，既体验了登山的艰难和成就感，也展示了中钢货运市场伙伴们是一支团结奋进、顽强拼搏的高素质团队。活动的开展切实增强了员工们的集体荣誉感，增进了员工相互间的交流，拉近了彼此间的距离，大大增强了集体凝聚力。我们要学会去体验大自然的美，去尽情享受大自然的无穷快乐，回归自然、放松身心、拥抱大自然。这次活动推进了重庆中钢投资集团运输有限公司文化建设，丰富员工的业余文化生活，促进大家之间的交流，增进了大家之间的友谊。

户外活动方案 篇五

一、活动名称；不跟陌生人走

二、活动目标；知道不能轻信陌生人的话，不跟陌生人走。

三、活动准备

1、请一位老师客串并设置表演情境。

2、幼儿喜欢的零食

四、活动过程

一个陌生的阿姨敲门进入教室，对某幼儿说：“我是你妈妈的好朋友，她今天没有空来接你。让我送你回家，跟我走吧。”

教师在旁边提醒：(1)你认识她吗？

（2）如果你不认识她．能不能轻信她的话？

（3）那你应该怎么对这位阿姨说？

教师小结：对待陌生人要有礼貌，但不能轻易相信他们的话，尤其是不能跟陌生人走。

选择游戏

1．陌生人就是坏人吗？

a. 陌生人就是坏人。b．陌生人不一定是坏人。

2．能不能跟陌生人走？

a．能去公园和游乐场。b．不能去任何地方。

3．有个认识的阿姨想带你出去玩。

a．可以和她去。b．不能和她去。

4．有个不认识的叔叔给你东西吃：

a．喜欢的都吃

b．什么都不能吃

5．陌生人问你的名字．家里有谁．能不能告诉他？

a.都给他说

b．什么都不能告诉他。

五、结束活动

提醒幼儿外出时不要离开集体和成人，遇到陌生人不能轻信。

户外活动策划方案 篇六

活动背景：

情人节是一个充满著浪漫色彩的全球性节日。相爱的男女会在此节日之际互赠鲜花，糖果，各种精美的礼物以此更增进彼此的感情。情人节是在每年的二月十四日，故二月也就被渲染了浪漫和神秘的色彩。

在古罗马帝国暴君克劳狄斯(Claudius)在位时，战争是连绵不断。 所有的年轻男子都要被强硬征兵去打仗，只留下老弱病残和年轻的女子。故古罗马的平民百姓在年轻男女还未成年或快成年前就根据当地习俗举行结婚仪式。这样就恼怒了暴君克劳狄斯，他下令不许举行被古罗马人世代认可的传统婚礼，而且订了婚还得退婚。古罗马的百姓只好忍气吞声，敢怒不敢言。

在古罗马一个幽静而漂亮的小镇里，有一位善良，虔诚基督圣徒，名叫瓦伦丁(St. Valentine)。他是一个小教堂的牧师。他对暴君克劳狄斯摧残百姓很忧愁和伤心。他不顾自己的个人的安危，依然为一对年轻男女在教堂举行了婚礼，并给予了他们美好的祝福。这样，教堂婚礼在年轻男女中慢慢传开了。有许多男女慕名来到教堂恳求瓦伦丁为他们秘密举行婚礼，每次瓦伦丁都会答应，给予他们最衷心，诚恳的祝福。但是，有一天，教堂婚礼终于传到了暴君克劳狄斯耳朵里，瓦伦丁不幸被捕，在监狱里他受尽了折磨。在公元270年的二月十四日的那天，瓦伦丁残死于监狱。

瓦伦丁(Valentine)作为一个充满传奇色彩的人物，被世人所称颂和敬仰。为了纪念他，每年的二月十四日就成了情人节-Valentine Day. 在中世纪，Valentine Day 曾经一度成为英国，法国最流行和最受欢迎的节日。情人节由来的故事蕴含著古往今来人们一直向望著和平，自由的美好生活和正信带给民众的善良和勇气。

我国在改革开放后也渐渐引入了西方情人节，和圣诞节一样成为了年轻人最为追捧的节日。为此服务行业争相追逐这个节日，目前已形成市场化、规模化运作，相信西海会奉献一场意味深长的情人节饕餮盛宴。

活动主题：爱我，就“泡”我吧

活动时间：20xx年2月14日至15日

活动内容：

第一部分：店内活动

活动一：爱“入”西海（30对情侣）

活动时间：14日(14：00——16：30)

爱我吗？你行吗？带我来西海就要抱我走过那条情侣大道到大堂。

活动规则：在酒店山门设置爱的起点（起行线），从山门至大堂700余米的距离，在路旁设置1.5米宽的红地毯作为赛道，

奖品设置：越过214（爱一世）米，214米处工作人员指挥选手原地转3圈，不落地就可获得神秘礼品；越过520（我爱你）米，工作人员指挥选手原地转3圈，不落地即可获得情侣套餐，只要将情侣抱着进入大堂即可获得“豪华蜜月房1间”。

活动准备：工作人员每隔100米站1人跟踪监督此段中遵守规则，难度障碍特别监督，并且疏导过往车辆不要停车阻路。中途医务人员随时待命，工作人员准备水杯向选手提供纯净水、毛巾。

现场布置：在主路右侧地上铺设1.5米宽的红布作为赛道，214、520米和终点前地上贴着提示原地转圈并获奖的提示。

活动二：抓对“鸡”遇（15对情侣）

活动时间：14日(16：45——17：45)

女人皆是，爱人难求。抓对了机遇就是抓住了幸福，在西海同样抓对了“鸡”遇就是抓住了今晚的美味！

活动说明：活动分为每组5人进行，共进行3组，美女们在二楼指定区域同时抛下手中的活鸡，鸡脖上分别绑着5个颜色的布，众位勇士在一楼2平米的抓鸡圈内，右臂分别绑有和自己伴侣手中鸡脖子上相同颜色的布，在统一的号令下美女们一同抛下，帅哥们要把同颜色的鸡在5分钟内抓到手即算成功，这样烛光晚餐中就额外获得了一份酒店招牌菜“芝麻鸡”，和心上人默契协作得到的大餐来之不易，金钱难形容。

活动三：狂“吻”西海（30对情侣）

活动时间：14日(19：30——21：00)

今天是我们的节日，激情是我们的代言，接吻是爱我的象征，现在就开始吧！

活动设置：长吻通常出现在婚礼现场，西海的情人节就让你先声夺人，婚礼的花廊犹如新婚的殿堂，在西海没有什么不可以！在温泉大堂内的花廊下站立亲吻满214秒即可获赠温泉门票1张、抱起亲吻满214秒赠送温泉门票2张。

活动四：永恒爱墙

活动时间：14日(20：00——01：00)

爱要记在心上，话要写在墙上。铭记自己的誓言来年回味哦！

活动设置：在温泉公园内情侣们手牵手肩并肩，手执玫瑰（建议旅行社报名赠送）穿过五彩碟池来到六福广场的“爱墙”情侣们把手中的玫瑰插在爱墙的前面的插花篮中，共同在爱墙上写下真心的爱情誓言。最终玫瑰花瓣会洒满整个六福广场（地上用红之碎片代替，鸳鸯池中用真花瓣），爱墙上写满甜言蜜语。

（第二天行程）：海誓山盟西海行

甜蜜过后的更不忘昨天的承诺——海可枯石可烂，海誓山盟不能变；这里海誓山盟一日足以。海是西海的海，像女人一样柔美；望着远山，广阔像男人的肩膀。

活动五：古树山盟

活动时间：15日(9：00——9：40)

520xx年的苍天古树见证无数风雨历程，经历了由王朝到新中国的变迁，目睹这个风景秀丽的山林无数情侣浪漫的情怀。曾经这里是山林的腹地，现在这里耸立着一座现代化，多功能于一身的酒店。清澈的山泉依然流淌，地下的温泉让这里的游客络绎不绝，现代爱情又将在这里集体见证。

活动说明：提前准备出玫瑰和情侣卡片提供给每对甜蜜的恋人，共同写下永恒宣言，扶手挂在古树上，让古树记忆下甜言蜜语，让岁月带祝福到永远。

活动六：柘林湖海誓

活动时间：15日(10：00——12：00)

活动说明：结合周边景区制定出有情侣特色的游湖、登岛。

获奖说明：本次活动奖品所产生的豪华蜜月房、温泉券以赠券的形式出现，有效期截止至20xx年9月30日，情侣套餐限当晚使用

第二部分：店内布置

1、前厅大堂：更换大吊旗、两块大玻璃更换单透贴、前台背后后的背景墙更换窗帘布，以上内容色调以粉红和紫色为基色，配以鲜红的玫瑰为主图。

2、会所大堂：从门口到亲吻活动的花廊铺红色地毯营造婚礼般浪漫的感觉。制作1张背景板，亲吻时放在花廊背后增加拍摄效果（次日游湖时带到船上烘托背景）。菊花石旁边的木格通顶悬挂两幅大挂画，以浪漫亲吻为主图，玫瑰、心型的构图为基础。

3、温泉露天：在六福广场做主题活动区，石柱拱洞下吊下喷绘，以玫瑰花、牵手浪漫、鸳鸯池沐浴为主，广场的地上洒花瓣、鸳鸯池、六福池里也洒有花瓣。文化墙上用喷绘覆盖，作为“爱墙”供情侣写下甜言蜜语。爱墙前布置木栅栏，里面用花泥或泡沫做底，供情侣签写爱墙前把手中玫瑰插到上面，组成玫瑰花园。

4、西餐：以烛光晚餐为主题，木格上装温馨的烛光晚餐的喷绘。

5、客房：蜜月房浴缸中洒花瓣，床上放一支玫瑰花，床头准备烛台（视安全因素待议）

户外活动方案 篇七

一、活动时间、地点和对象：

时间：20xx年*月*日【星期*】 地点：***

对象：同心协会所有成员及干部

二、活动流程：

（一）前期准备

1、撰写通告，通知同心协会成员关于户外活动的时间、地点以及其他事项

2、协会里的干部以及部分成员讨论好活动细则

3、统计参加活动人数，记录好请假人数

4、安排人员去购买活动必需品，如：烧烤所需食物（注：活动所需的烧烤叉尽可能借回来，免得浪费）

5、进行活动踩点，避免活动期间出现不必要的事故

※具体安排如下：

经费预算：***元 包括活动经费以及备用经费（活动经费是野炊，烧烤，划船，还有羽毛球和毽子所需买的食物，饮料，炊具，碗筷，游戏用具；备用经费是以备不时之需，剩余后平均退还给各人员）

（二）后期准备

活动人员安排（事务安排）：

1、负责野炊项目：~~~

2、负责烧烤项目：~~~

3、负责划船，羽毛球，毽子，拍纪念照项目：~~~

4、后勤人员：~~~

5、重要人物：①会长：***，电话：***②副会长：***，电话：*** ③各组组长：(1)***，电话***(2)***，电话*** (3)***，电话*** (4)***，电话***

（注意：请各位成员记好以上人员和电话号码，请各位组长登记好自己组员的名单与电话号码）

三、整体流程：

1、星期*早上

2、各组人员按事前安排到指定地方去负责自己的工作

3、野炊和烧烤结束后自由活动，可以打羽毛球，可以踢毽子，可以划船（若附近有游乐场，可以加上去，说经费自理）

4、下午*点在哪里集中，若途中有急事提前离开，应打电话给本组组长，本组组长再汇报给干部（切记，保持联络，切勿关机）

5、特殊情况：如天气有变，则顺延至下个星期*。

户外体育活动方案 篇八

1．顶沙包：

目的：锻炼幼儿的平衡能力

玩法1：将沙包放在头顶上，双手伸平，在直线上行走。

玩法2：弯腰，将沙包放在背上，双手后伸，在直线上行走

2．抛接沙包

(1)自抛自接

目的：练习臂力，发展灵敏性。

玩法1：两手托着沙包，头仰起使劲向上抛，沙包落下时尽量用手接住。

玩法2：幼儿单手持沙包，向上抛出后，自己拍手一二次，然后用原来的手接住。依次方法反复进行。熟练后可以增加拍手的次数。

(2)互相抛接

玩法：两人一只沙包，你抛我接，我抛你接。幼儿抛接动作熟练后，可以两人两只包，同时抛接，也就是双人对抛对接。

(3)左右手抛接沙包：

玩法：教师示范，用一只手把沙包抛起另一只手接住，自己左右手交替抛接沙包。

3.抓沙包

目的：锻炼手臂的灵活性和上肢肌肉的力量。

玩法：幼儿把沙包放在一手背上，用手背把沙包抛起来，迅速翻手抓住沙包。接着把沙包向上抛起，迅速翻手用手背接住沙包，依次方法反复进行。看谁的抓包的次数多。

4．踢沙包

目的：练习单脚站立、提高协调能力和练习双脚踢接沙包的能力。

玩法1：让幼儿把沙包放在脚上使劲往外踢。比比看，看谁踢的远。

玩法2：幼儿右臂屈肘，一手拉住沙包线，可单脚踢也可双脚交替踢。

5.投沙包：

玩法1：让孩子站在圆圈上，手拿沙包投掷到圆圈中，左手和右手交换着练习。

玩法2：在一定的距离内，让幼儿向另一头的圈内投包。玩时可以不断将另一头的圈缩小或换成垫子。

6．丢沙包

玩法：让幼儿围成一个大圆圈坐在地上，让其中的一名幼儿将沙包轻轻放到另一个幼儿的背后，放下沙包的幼儿围着圈快跑，收到沙包的幼儿拿起沙包快去追，前面快跑的幼儿要跑到收到沙包的幼儿的位置坐下，如果被追上这个幼儿要到圈内表演节目，依此进行。

7．传沙包：

幼儿站立成纵队，前面的幼儿拿着一个沙包传给第二个，第二个传给第三个依次传递，老师放上音乐，音乐一响开始传，音乐一停沙包停止传递，这时沙包在谁的手里谁就表演一个节目。

8．膝盖夹沙包跳

老师先示范玩法：游戏的人分成两队，用膝盖夹住沙包，然后向前跳，跳约3米的距离，然后跑回传给第二个幼儿。

9.绕沙包走或跑

玩法：将沙包等距离排在地面上，绕沙包向前走或跑。

10.背驮沙包：

玩法：幼儿背上驮1-2只沙包，弯腰走到指定地点。

11.蚂蚁运粮

玩法：让幼儿扮蚂蚁分成若干运粮队。每队蚂蚁躺在垫子上，用双腿夹住粮袋（小沙包），将粮食从头的上方传递给第二个蚂蚁，第二个蚂蚁夹注第一个蚂蚁传过的粮袋，依次传下去，以先运到目的地的为胜。

12.扔猴子

玩法：画两条线（线与线之间相距3－4米），在两条线外各站一个小朋友，手拿沙包，扔中间的4－5个小朋友，中间小朋友边跳边躲沙包。被沙包扔中的小朋友，便去替扔沙包的'小朋友。

13.送礼物

目的：发展幼儿的奔跑的速度。

玩法：把幼儿分成两对，沙包放在一旁，由每队的第一名幼儿开始，背沙包跑到指定位置放下，跑着回来拍同队第二人的手。反复进行看哪对先进行完，哪队送的“礼物”多为胜者。

14.螃蟹走

目的：发展幼儿动作的协调性和合作性。

玩法：两人一组，背靠背夹住大沙包，手臂挽住手臂，横着身体像螃蟹一样侧着走，先到者为胜者。

15.谁呀？

目的：提高幼儿的快速反应能力。

玩法：在大沙包的六个面贴1—6的数字。幼儿每6人分为一组，每人确定自己的数字，石头、剪子、布决定由谁开始，先拿到包的幼儿双手向上抛包，沙包落地后向上的一面是数字几，与之对应的幼儿则上前来抛包，反应慢的、错的停玩一次。

16.蚂蚁搬豆

目的：锻炼幼儿的身体协调性。

玩法：将全体幼儿分成若干组，每组面前放海棉垫幼儿手、腿着地背上放沙包，爬着走到指定位置，把沙包放下，在爬回来。依次进行，先进行完的为胜者。

17.巧运地雷

目的：训练幼儿的身体的灵活性。

玩法：地上画两个圈，两圈相距1－2米，第一圈里放三个沙包（地雷）第一幼儿将近端的三个“地雷”搬运至第二个圈内，然后跑回击第二个幼儿的手，第二个幼儿把远端圈内的“地雷”搬到近处的圈里。 活动目标：

1、通过扮演小兔的游戏活动培养幼儿户外体育游戏的兴趣，乐意参加体育游戏。

2、通过游戏锻炼幼儿双脚并拢跳的能力，并在活动中探索纸球的多种玩法。

3、通过游戏培养幼儿不怕困难与威胁，勇于战胜邪恶的勇气。

户外运动类活动方案 篇九

● 活动策划

（该部分主要介绍一下活动目的地的大体情况，为了吸引浏览者的目光，可以用修辞手法把美和好的东西形容的更美好。）

● 活动所属级别（参照后附“活动分级标准”）

后附《国内部分户外组织的户外活动分级标准》作借鉴，我们也可利用自己制定的分级标准。

● 活动时间地点

1、活动集合出发的时间及地点；

2、活动估计结束的时间及地点；

● 活动计划

活动计划应大概包含如下内容：

1、乘坐车辆的起点、中转点、终点；

2、中间停留地点的情况和活动；

3、装备扎营和客栈住宿的方式，需要露营的宿营地点；

4、最终目的地的活动项目内容和结束。

● 线路大体情况

主要介绍一下：行走的道路情况；沿途经过和逗留的景点和风景；对参与人员的温馨提示；

● 预算

1、费用方式：(AA制 费用AA 责任AA 快乐AA)；

2、行程总费用及人均费用估算；

3、活动中需要大家共同承担费用的估算；

4、费用的管理、使用、处理方式。

● 装备要求

1、个人装备；

2、集体装备；

3、补给保障；

4、其他（比如需要提供的地图、地理等技术资料或者其他）。

● 报名要求

1、活动计划参与总人数；

2、参与人员年龄、性别的限制；

3、对个人户外经验的要求条件；

4、报名方式：写明联系人、联系方式等。

● 纪律要求

1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规则、制度和公约；

2、对环保的要求；

3、活动中的要求（旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求）；

● 活动要求

1、身体健康，性格合群，遵守纪律

2、集体活动，互相关照，友爱长存

3、保护环境，不丢垃圾，不破坏生态

4、领队有权根据突发情况临时更改计划

● 活动中专职分工人员的情况和联系

要在出发前将活动的发起人（也就是组织者、总负责）、先锋、协调、收队等相关的人员介绍给每一位队员认识，并提供通信联系方式给每一位活动参与人员。

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