论文（多篇）

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我能小议论文 篇一

我能小议论文

这是一声高昂的宣告，这是一曲心灵的赞歌，这是一个不羁的灵魂，这是一个怒放的生命。

当一个人走出襁褓，看到大千世界的坎坷，看到成功之路的漫长，看到命运未卜的未来，但仍然能高喊出一声我能，他便拥有了超越平凡的灵魂。

也许这一句“我能”不能够冲破人生中的种种困难，不能为多变的人生指明方向，不能为晖暗阴霾的未来打开明灯，但这是一种自信的力量，一种勇于梦想，成就希望的奇伟力量。

有自信，越王没勾践怎能砍断吴王的金戈？没有自信，区区西秦如何东出函谷而一统天下？没有自信，百二秦关怎能更换上楚项的`旗号？没有自信，成吉思汗的铁骑又如何能踏上多瑙河的土地？

人生好似一场战争，时而平稳顺利，时而坎坷残酷；时间的枷锁捆绑着无限的理想，但我们不能够冲破枷锁，解放生命吗？不能对自己的梦想高喊一声我能吗？不能让有限的时间绽放出无限的价值吗？

多少人的心灵中，“我能”充盈着他们的血肉，羸弱的躯体，奇幻的梦想，一个坚信我能的人可能迷茫吗？那远古的猿人，千千万万的成功者，书写了一个个传奇，好似飞翔在广袤天空，伫立于七彩彩虹，奔腾于无边平原，遨游于璀璨星空。

yes，i can。李阳曾这样勉励自己。而今日的我们呢？我们其实已经成为“我能”的铁杆执行者，回想幼时的呀呀学语，逐步走向自立的过程……

蓦然回首，难道这不是人的一种良好品质吗？今日的你我如何来实现美好未来呢？

我能！

我想发表论文 篇二

1.本科生有论文重不重要？

对于本科生而言，一直以来的公认说法是GPA是王道，这句话确实不错。

但是这句被奉做神明的话对大多数人并不成立，因为第一名就那一个人，对于广大的GPA不是那么高的人怎么办呢？我认为论文是唯一能弥补GPA(个别竞赛的超级大奖除外)，甚至能带来比高GPA还给力好处的东西。

比如我的gpa实属非常一般，但是在论文的帮助能得以有一个相对不错的申请结果。

相信我如果没有论文，申请结果一定是惨不忍睹。

我在面试和在各种老师的沟通过程中，几乎所有老师都只是对我的科研经历感兴趣，对我的其他经历基本上都是一句话都不提。

最后引用road大神的一句话“本科生科研中发出了一篇论文绝对比研究生期间发表两篇相同的有竞争力”。

2.本科生发论文难不难？

对于大部分交大本科生来说，可能都会觉得发论文很难，其实原因并不是我们的能力问题，而是大部分本科生对发论文一点概念都没有，甚至对读论文都没有概念。

以一个非完全统计的数据来说，清华的本科生参与的论文量一年能达到1000+甚至更多，交大好像只有数十篇。

(具体数量不是重点，差距是重点，数据有问题不要拍砖)。

这反映的问题是发论文概念的普及和本科生参与科研活动的氛围问题。

如果让一个刚刚接触科研还是业余参与的本科生一下发一篇唯一作者或第一作者的顶级期刊或会议论文当然很难，如果我们换一个情况，让同样一个本科生发一个第N+1作者，录稿率高达80%的超级水会议(当然也是EI索引)的论文也许就不是那么难了，所以我认为本科发论文的核心原则是

“先解决从无到有的问题，再解决由少到多的问题，再解决论文质量由次到优的问题，最后再解决作者顺序有后到前的问题”

很多人觉得发论文难是因为他们把发论文当成是进行科研上的重大创新，觉得是发论文是一个神圣而高不可攀的事情，我对发论文认识的改变可以用一句胡爷的话形容“一夜之间撕下了科研的神秘面纱”。

所以先不要过于自卑，觉得发论文太难，或太自负，觉得自己只能发第一作者的牛文，而是通过各种途径，寻找各种机会，水上或者挂上一篇哪怕很水的论文，先解决从无到有的问题。

第二步，再解决有少到多的问题，如果你已经通过某种方法挂上或水上一篇之后，你就会发现发论文其实可以靠“混”或“水”，你就可以如法炮制的。进行第二篇第三篇。

其实与此同时你参与的科研项目也逐渐增多，你的科研视野也逐渐拓宽，渐渐达到量变产生质变的效果。

第三步，再解决论文质量由次到优的问题，如果你只有一把水文，会显得你这个人太水，并不是长久之计，这时就该考虑论文质量的问题，本科生发高质量论文比较容易实现的有两个途径，一是寻找挂牛论文的非一二作者，一是发高质量会议的short paper(workshop或poster等我就是这个)。

第四步，当你经过前三部的洗礼，可能对科研已经有了真正自己的想法，觉得可以自己想idea，自己发出高水平论文，也就不需要我的猥琐建议了。

3.本科生如何发论文？

发论文的前提准备：

项目

校外：可以去的地方有大公司的研究机构(如MSRA IBM CRL等)，有中科研的各个著名院所等。

校内：一种途径是参与校内著名实验室每年定期的暑期实习，比如电信学员的网安实验室，比如材料学院的微纳中心等，一种途径是自己联系在科研上比如活跃的老师(比如自己的任课老师)，

指导老师：找一个好的指导老师很重要，他的作用=好的科研指导+好的科研推荐信+挂高质量论文的机会+给美国教授内推的机会

合作伙伴：其实有时合作伙伴的作用大于一切，却常常被眼高手低的人们所忽视，举一个简单的例子，如果你有两篇论文的idea，他有两篇论文的idea，你们可以互相帮助对方，那你的论文可能就是4篇而不是2篇了。

我的经验是初期可以有三种发论文途径，一“挂”，二“水”，三“拓展”

1.“挂”：这应该是本科生发论文最常见也是最容易实现的途径。

如果这时候你已经在实验室里开始干活，那这个实验室一定会不少即将或准备发论文的各种师兄师姐或者你的导师，你要做的就是参与到其中，做出一部分贡献并挂之。

就cs而言，比较容易实现的是，假如有一个人已经有了idea，甚至是理论部分已经完全做完，只剩下编程仿真，你就可以毛遂自荐的完成编程仿真和跑数据的工作，有时候也许一个几百行的程序就能让你的第一篇论文横空出世。

对于本科生而言，“挂”更是可以带来发顶级论文的无可替代的机会，比如能有一篇science nature的5作，也是很厉害厉害的吧。

当时机会都是靠自己的争取的，机会也都是留给有准备的人。

很多时候不是缺少机会，而是缺少发现机会的眼睛和抓住机会的魄力。

2. “水”：俗话说的好“大牛挖坑，小牛灌水”。

挖坑对于大部分本科生而言，确实很难很难或者说只能靠“挂”来实现，但是“水”则可以通过自己的主要努力来实现，为自己赢得一作二作的论文。

“水”的论文分成两种：

一种是真的就很水，比如国内现在有很多很多号称EI索引的及其水的所谓国际会议，其录稿率有些达到80%以上，基本上只要有一个很普通的所谓新想法或者说只要不是太烂都可以中稿。

一种就是需要大家重点关注的，即顶级会议(有rank的会议)的short paper。

我的背景中最突出就是有一个rank 3会议的workshop和一个rank1会议的poster。

据有关权威人士称，此类文对美国cs top10以后的学校都能起到莫大的作用。

论文中了以后，如果有资助去开会的机会，更是上天赐予的最佳的当面陶瓷的机会和争取牛推的机会。

此种论文比该会议的regular paper的发表难度要小的太多，但因为冠以该会的盛名，也能引起一些教授对本科生的莫大重视。

3.“拓展”：万事开头难，发论文难就难在第一篇如何憋出来，如果有了第一篇，无论是“挂”还是“水”，第二第三第四篇的难度就会由于第一篇的存在而大大降低，科研和学习的巨大区别在于科研重在向深处探索，而非全面铺撒。

所以后续的论文不需要开拓一个新领域，新问题，而是可以沿着第一篇的方向继续向深处探索。

如果你的第一篇解决了一个问题，那一定是部分解决或在某些限制条件下解决，你可以在第一篇的基础上向深处继续探索，完善第一篇提出的算法，比如效率更高，比如加入了并行，比如考虑了更多的情况等。

如果你的第一篇是“挂”出来的，你的第二篇就可以以此自己完成；如果你的第一篇是“水”出来的，你的第二篇就可以以此完善你的模型或方法，发出高质量论文。

ps: 我知道的一些本科生发论文的机会

1.数学建模竞赛：数学建模夏令营三次模拟竞赛论文和20数学建模冬令营三次模拟竞赛论文将择优发表于国际期刊Computer and Information Science，并由Canadian Center of Science and Education出版。

我很推荐大家参加数学建模竞赛，尤其是美赛，对于数学建模竞赛对不同专业的作用褒贬不一不具体阐述，但是数学建模竞赛是对于本科生而言绝对是一个绝佳的接触科研对科研产生一个初始认识的机会。

数学建模拿奖的人里面出过很多大牛，他们之所以成为大牛并不止因为一个数模的奖，但数模的奖却毫无疑问是他们成为大牛的开始。

2.对于cs的人而言，交大成立了与美国康涅狄格大学的联合实验室，每年选拔一定的人前往美国进行为期半年或一年的有美国教授指导并能参与到美国教授实际的项目并预计每个人都能有高质量论文发表的机会，我的rank 1的poster就是在美国的时候发的。

个人认为如果家里能承担这个费用的话，那这个机会足以改变你的申请命运。

高质量论文+美国教授推荐信+近距离陶瓷机会。

3.我校与UMass Lowell达成3+2协议，即将开始遴选学生，在美国的硕士两年足以发到一些高质量的论文和美国教授的推荐信，而且本硕总时间只有5年，到时候再申请phd，必能有好的申请结果。

或者直接在美国就业也未尝不可。

4.上面提到的所有常规途径：各种实验室+各处实习+各种项目机会+各种挂

比如UCLA交换，MSRA实习，中科院院所实习或summer school，联系本校大牛教授直接内部推荐，个别香港新加坡名校的实习机会等

硕士生怎么发表论文？

首先，要根据文章的内容选择相关的期刊，最好不要采用撒网打渔的方式。

虽然在读硕士生发表论文面临着很大的困难，但也应做到“不能一稿多发”。

如果同学们一稿多投，并接到其中一个期刊给予刊登的录用通知，那么应该立即向其它期刊告知此事，以防出现一稿多发的乌龙事件。

一稿多发不仅是学术道德问题，更存在一定的法律风险。

因此最规范的投稿方式是一家一家地投，一般而言，期刊编辑部在投稿者投稿1-2月内就会给出答复，有些比较正规的刊物还会以书面的方式寄送样稿或退稿信。

如果2个月内没有消息，投稿者可以电话或邮件询问编辑，在得到明确答复后再投下一家。

其次，在确定所要投稿的期刊后，投稿者可参照样刊，根据期刊的学术要求对论文进行整理，注意字数、注释和格式规范等，然后再向其投送稿件。

另外，正规期刊一般都有稿费，但也有例外，有些期刊不仅没稿费，还要收取一定数额的版面费，少则几百，多则数千。

然而这些费用都是不合理的，因为国内各种学术期刊一般都有专项财政拨款，只因学术期刊规范落实不到位，经常出现向作者索取版面费的现象。

从某种程度上而言，这也是导致当前学术腐朽不断，学术文章多而质量差的原因之一。

所以，同学们在投稿之前务必认真弄清楚期刊的具体要求，根据自身能够承受的经济条件择优投稿。

再次，投稿也有学问，最规范的方式是按照所投期刊的格式要求撰写和编辑论文，并以邮寄的方式投稿时附上论文的相关说明。

这样不仅形式严谨，方便编辑采用，还能防止因期刊编辑人员不慎泄露电子版本而造成的论文盗用事件。

在接到正式录用通知后，投稿者再将电子版本发送给编辑部，这样也能有效防止一稿多发的乌龙事件。

根据《中山大学研究生学刊》编辑部的经验，论文字数一般控制在10000字左右最好，太短了说不清问题，太长了版面又有限。

当然每个期刊的具体要求不同，具体还是以所投期刊的要求为准。

此外，一旦论文被录用，要与编辑保持联系，确保文章的发表不出问题。

最后，谈一谈论文的学术规范问题。

因为当下多重原因导致学术规范问题严重，学术腐朽时有发生。

学术论文严禁抄袭，特别是对于那将要从事学术研究的同学来说，学术造假可能结束你的学术生命。

现在经常有一些著名学者抄袭的报道，他们大多是在上个世纪八、九十年代开始学术生涯，那时对学术规范不太重视，人们普遍缺乏学术规范意识，所以有些学者往往引用了别人的东西而未能加以说明。

但到了近几年，这些学者成名之后，旧时学术瑕疵一旦被挖出来真是有口难辩。

因此，现在的硕士研究生，特别是那些将要致力于学术研究的同学一定要重视学术规范问题。

我的班主任论文 篇三

我的班主任论文

关键词：青年班主任  班级管理  学生管理

今天，青年班主任作为一种新生力量为班主任队伍注入了新鲜的血液和活力，“年轻是财富，因为有激情，敢想敢拼，朝气蓬勃，年青也有不足，因为阅历不丰富，急功近利。”如何做好青年班主任的管理工作是我们一直在思考和探索的问题。作为班主任，要以身作则，用自己的人格魅力潜移默化的影响学生，教会学生做人的道理，做学生的良师益友。而年轻班主任的成长需要实践，学习和反思，才能实现班级管理的有效性，创建班级管理的双赢局面。

一、为人师表，严于律己-实现青年班主任对学生管理的有效性

学生是班级的主体，班主任是班级的载体，建立一个和谐，积极向上，稳定的班集体，班主任的管理作用尤为重要。而青年班主任，这个充满活力和热情的班级载体，要做好对班级的管理，必须用专业的知识武装自己，用热情服务于学生，用爱心营造和谐的班级氛围，同时“学习，实践，加反思”来达到对班级管理，对学生管理的有效性。

1、树立班主任的威信

作为一名年轻的班主任，怎样和学生第一次接触，给学生留下什么印象，“和蔼可亲，还是威严耸立？”，是我们一直在讨论的问题。我认为最重要的就是要树立班主任的威信。首先，在和学生第一次接触的时候，要给学生留下威严的印象。言出必行，班主任说的话必须算数，为以后的管理工作打好基础。

其次，作为一名年轻的班主任，在和学生相处的时候，我们要保持一种距离感，因为年轻班主任和学生的年龄相差不是很多，有的时候把学生看成自己的弟弟妹妹，和学生打成一片，与学生距离近了，学生就会认为老师是自己人，万事和老师好商量。做什么事学生都不会顾虑太多。保持距离感为以后的管理打下坚实的基础。

2、营造良好的班级氛围

年轻班主任在班级管理初期，班级都会出现各种各样的问题，那么营造良好的班级氛围，树立良好的班风是班级工作的核心和重点。我认为在刚接班的之前，要全面的了解每个学生，看档案。在新生报到的时候可以暗中观察每个学生的特征。迅速建立班训，班规。我在班级成立之初，首先召开一次主题班会“这就是我。”，每个学生发了一条彩色纸，让大家折五角星，有的同学会折，有的不会折，这时我发现，首先折好的同学会帮助没有折好的同学。我会教育我的学生，我们大家生活在这个集体里，我们要互相帮助。只有互相帮助才能完成我们的目标。开学初的第一次主题班会不仅让同学们能够互相认识，还能够很好的增强班级凝聚力。

树立良好的班风的同时，还要树立良好的学风。当集体成立时，就要给学生们立下规矩，应该做什么，不应该做什么，做到事事有人做，人人有事做。因为初一年级是对学生行为习惯的培养，只有在开始养成了良好的行为习惯，良好的学习习惯，才能树立良好的学风，营造良好的学习氛围。

3、发挥年轻班主任的爱心

作为一名年轻的班主任要有爱心。爱心是班主任走进学生心灵的法宝。爱心包括对工作的责任心和对学生的细心。年轻班主任对工作要有责任心，要多付出，多奉献。“多付出”老班主任可以在办公室很好的调控学生，晨读，午学都不用监管，而年轻班主任就要多下班，多观察，多付出。早来晚走是年轻班主任必须要付出的，早来监管学生的晨读，晚走监管学生的卫生。当班级管理走上正轨时，才可以放手。同时年轻班主任要细心观察学生的一举一动，观察学生的学习状态，观察学生的生活状态，初中学生进入青春期，心里都在发生微妙的变化，自尊心相当强，爱面子，比如“当面批评学生”是非常忌讳的，年轻班主任做事很着急，看到学生做的不好，会立即批评几句，而初中生，已经有了自尊心，他会觉得你伤害了他的面子，以后他会事事和你作对。一个人和你当面作对，以后会发展到班里部分学生会和你作对。所以，对于学生要多些鼓励，少些批评。

4．为人师表，提高自身专业素质

教师要有良好的师德，教师的一言一行要经得起学生的检验，要用自己的人格魅力感染学生，影响学生。要学生做到的，自己首先做到，不让学生做的，自己坚决不做，要在行动上作出表率。

年轻班主任刚走上工作岗位，往往有一股冲劲，想多做点工作，但是由于缺乏管理经验，往往会遇到许多难题，比如，与学生家长的沟通，与任课教师的配合。我认为行之有效的途径就是：以虚心的态度，积极主动地学习班主任管理方面的知识，或向资深的班主任学习。学习的途径有很多：

1.从书本上获取理论知识，《给年轻班主任的建议》，《班主任之友》等书籍，从书籍上学习处理问题的方法。

2.与师傅结成互助互学共同体。在资深教师处理学生问题时，可是作为旁听者。我所在的学校，一个年级的任课教师是在一个大的办公室，偶尔会有老师处理学生问题，或是请学生家长，作为一个年轻班主任，你可以抓住机会看看老教师是怎样解决问题的，他们谈话的内容，教育学生的言语。有的时候，再好的理论，也不如身边的实践。一个年轻的班主任要在学习理论知识的同时，结合本班的实际情况，创造性的用别人的先进理论打造有自己特色的班集体。

二、培养学生自主管理能力，实现学生对学生管理的有效性

有的年轻的班主任在那一味的苦干，勤干，“班主任在，班级安静，班主任不在，班级混乱”这是年轻班主任管理班级时都会发生的事情，年轻班主任会很羡慕那些老班主任，他们可以在办公室里安稳就坐，班级里井然有序。他们有什么秘诀吗？在这里，我要提到的就是培养学生自主管理的能力。班主任的管理是有限的，而与学生生活在一起的'是他们的同学，怎样才能做到学生管理好学生呢，我认为要做到以下几点

1、树立学生干部的威信

在班级体刚建立时，作为青年教师要多观察，多留意。比如在清扫为生时谁干得最卖力，在搬发新书时，谁愿意为大家服务，一些细微的动作都能看出。集体选举和老师的观察，选出强有力的班委会队伍，班干部选出来后，要在各项活动中，给他们展示的机会，然后在全班同学面前，大力的去表扬他们。比如，体育班长，在跑操中，声音洪亮，能够带领大家步伐一致。他在以后的工作中会更认真负责。学习班长，学习成绩优秀，在晨读时，她能够带领大家很好的朗读课文。在全部同学面前，要大力地表扬帮干部，树立他们的威信，让大家有一种信服感。

2、下放学生干部的权力

在班级管理中，年轻教师做事情总是左思右顾，晨读交给他可以吗？ 他会带领大家把卫生做好吗？我亲自去看看吧。班主任往往管的事情太多了，都为班干部安排好了。班干部有何作用呢？年轻老师，要让班干部切实体会到自己的权力，我们要把权力下放。如，“今天晨读我不来，你把大家看好，老师相信你。”这一句话，他就会认真负责。在每周的值日中，把督促，检查做卫生的权力下放给生活班长，定期向班主任汇报。班主任定期总结就给以了。让学生干部充分认识到自己的权力，让大家充分认识到班干部的权力就是老师的权力，让班干部充分行使自己的权力。

3、激发学生干部的热情

“如果一个孩子生活在鼓励之中，他就学会了自信；如果一个孩子生活在认可之中，他就学会了自爱。”作为一名办主任，在平时的班级管理中， 我就经常采用赏识教育激发班干部的工作热情 。精神上的奖励，在班里得到流动红旗后，我发表获奖感言，感谢全班同学的齐心努力，班干部更是功不可没。物质上的奖励，多与他聊天谈心，为他排忧解难，生日送本书等等。我们要相信每个班干部都有为班级服务热情。记得，学校要组织一次“读书节的主题班会”我把任务布置给了班干部，没想到第二天，各种各样的方案都出台了。这让我很吃惊，有的同学比我想的还要好。“你们的思想比老师好，构思太完美了。”接下来，各个负责人认真的安排起了节目。这次主题班会开得非常成功，受到了大家的好评，在班会最后，我大力的表扬了这些班干部和组织者。让班干部有一种优越感和自豪感。

陶行知先生说过“最好的教育是教育学生自己做好自己的先生”，就是要让学生养成自我教育、自我管理的好习惯，并持之以恒。我们作为班主任，如果一味地亲力亲为，学生长期处于被动的地位，不利于班级管理。班干部是班集体的中坚、班集体建设的核心、班主任的得力助手。激发这部分同学的工作热情，注意培养并发挥其作用，才能建立良好的班集体。

班级管理是一门艺术，加强班级管理工作，创建文明有序的班集体是促进常规教育、营造文明校园的重要工作之一。而青年班主任这个充满新鲜血液的主力军，在班级管理的道路上还要很长的路要走，要不断地学习，探索。青年班主任要发挥自己的优势，不断地学习，反思，克服自己的不足，实现班级管理的有效性。

我的人际关系论文 篇四

【摘 要】大学生作为新世纪文化新生代，这个社会亚群体具有独特的交往心态。探索与研究大学生交往心理，把握与遵循大学生交往心理，因势利导，循循善诱，使之提高交往素质，增强交往艺术，是培养新世纪有用人才的重要环节，使新世纪大学生的交往心理在探索中推进，在互动中整合，在交往中和谐，在运作中成熟。

【关键词】大学生；人际交往；交往困境；交往原则

新世纪大学生要与人群建立和谐的人际关系，首先需要对人际关系有一个比较健康的科学态度，自身也必须具备一定程度的交往科学素质。大学生应该充分认识到社会交往与人际交往在现代社会生活中的地位，认识到它在自我内在人格力量发挥中的作用。每个人的人格品质和心理特征的陶冶、文化艺术修养的形成和发展，必须借助于社交来实现。所以，作为现代人，不仅要读万卷书，行万里路，还要“交友八方”。

一、人际关系的含义

人际关系是指人与人之间一切直接或间接的作用，是人与人之间通过动态的相互作用形成的情感联系，是通过交往形成的心里关系。良好的人际交往能力以及良好的人际关系是人们生存和发展的重要条件[1]。大学生的人际交往能力在很大程度上影响着大学生以后踏入社会参加工作的成败。大学生是社会的重要构成部分，在很大程度上决定着未来社会的发展状况以及前进方向，是国家和社会的未来。但在现实中，大学生的人际交往状况不容乐观，其中有很多的因素影响着这一问题的形成，而这些因素是怎样形成的？我们又怎样对待这样的问题？

二、人际关系的现状与特点和影响因素

大学生已进入青春发育的中后期，从其心里发展水平来说他们是正在走向成熟又未真正成熟的“边缘人”。这个阶段是他们形成人生观、价值观的关键时期，对其未来的发展有着深远影响。一方面，人际交往时他们认识自我、认识社会、适应社会、展现自我、形成健全人格的基本途径；另一方面，交往能力本身就是生存的智慧。良好的人际交往能满足大学生交往、友谊、安全等的需要，增强价值和力量感，有助于降低大学生的挫折感，缓解内心的冲突和苦闷，减少孤独，对个人的心理健康有极为重要的作用。然而，根据我国有关研究报告：由于交往能力较差，交往方法不当，交往技巧缺乏等原因，63%的同学们感到“交往困难”、“知心朋友难觅”，只有25%的同学感到“有知心朋友”。可见，大学生整体的人际交往能力较差。

国内心理学界在研究大学生人际交往时发现如下几个特征：交往的盲目性和被动性的整体性特征；互动性与开放性的时代特征；交往需求迫切，但主动性不够，以同龄人交往为主，如其同室、同班、同乡的交往；发展的不平衡性，这种发展的不平衡性，是由大学生自身素质的差异决定的。大学生人际交往大致分为三情况：其一，人缘型。这类学生与人交往积极主动，交际面较广，大约占20%。其二：孤僻型。这类学生平日沉默寡言，不善交往，在人际冲突中自我调节能力差，大约占3%。其三：中间型。这类学生占大多数，其特点是出于前两者之间，一般表现不突出，人际交往范围较窄，行为上随大流，不爱显露头角[2]。

影响大学生人际交往的因素具有多样化的特点，但主要可以分为客观和主观两个方面。其中客观因素又分为学校、家庭、社会观念以及信息网络化等方面，而主观方面也包括个体的认知、情绪、人格及个体能力等。首先，从我国目前的教育现状看，仍处于应试教育阶段，忽视了无法因分数衡量的内在素质的培养，这其中就包括了人际交往与沟通能力这作为社会人必须具备的素质。其次，家庭因素对于年轻一代成长的影响是很大的，任何在家庭中生活的人，几乎都无法摆脱家庭对他的熏陶。理论上说，家庭的优点会成为促进子女成才的积极因素；其缺点，则会成为子女成长的障碍。第三，依据调查发现，43.6%的大学生人际冲突的原因在于经济，习惯等问题。激烈的社会竞争蔓延到大学校园，引起大学生之间的利益之争，更加导致了大学生人际沟通网络的狭窄与人交往的缺乏。目前大学就业形势越发严峻，是否是学生干部，优秀团员，党员，是否获得过各类奖学金是大学生参与就业竞争和继续学习深造的重要资本，为此，很多大学生在暗地里展开各种较量。最后，有专家认为由于当前家庭教育，学校教育侧重于学业成绩，学生的学业负担和心理压力比较重，网络极易成为许多人躲避负担和压力的“防空洞”，并沉迷其中不能自拔，上网成瘾不仅响学习，还会让人缺少交往，忽略现实的人际关系[3]。

知人者智，自知者明，能否正确地认识和了解他人，同样关系到人际关系能否顺利进行。要走出对他人认知的心理误区，需注意克服以下几方面：晕轮效应，首应效应，近因效应以及社会刻板效应等，另外，我们要全面审视自己，存在的不足，理应努力克服和改正。

三、如何建立和谐的人际关系

在现代社会，要建立一种和谐的于己于人均有良好效果的健康的人际关系，其关键要素是需要运用并发展人的交际魅力和人际生命力。每一个人都是通过自我和周围世界的关系而生活的，不管大学生所寻求的是哪种需要，自我的意义都存在于人们与外围世界的相互关系中。

我们要建立和谐的人际关系，需要遵守以下人际交往的基本原则：

(一)真诚原则。马克思把人们之间真诚的友谊赞誉为“人生的无价之宝”。古语说“心诚则灵，精诚所至，金石为开。”这些说法都是对真诚及其作用的高度评价。美国心理学家安德森曾做过一个实验，他列出550个描写人的形容词，让大学生指出他们所喜欢的品质。研究结果显示大学生们评价最高的性格是“真诚”，在八个评价最高的形容词中，竟有六个与真诚有关。真诚是做人的基本要求，也是人际交往的基本原则。

(二)信任原则。管理学家戈登・希尔曾说：“信任是无形资产中最重要的一种。它是没有外形、没有内质，但却指挥者我们的行为。而且其存在与否将决定我们的行动，仿佛它是一种有形的力量”。在人际关系中交往双方彼此都要讲求信用。人与人之间要是缺乏信任，生活也会处于无序与恐惧之中。从某种意义上说，人与人之间建立信任关系式社会发展和社会秩序安定的重要保证。

(三)热情原则。美国教育家卡耐基在《积极的人生》一书中说：“一个人成功的因素有很多，而居于这些因素之首的就是热情。没有它，不论你有什么能力都发挥不出来。”我们当代大学生正处在追求与事业发展的关键时期，精力充沛、思维敏捷、情感丰富、兴趣广泛，是建立良好个性品质和交往心理的关键时期，学会以一种热情直率的态度对待别人，也必然会获得“投之以桃，报之以李。”，从而将愉快与友情长久地系于身边。

(四)理解原则。孟子说：“人之相识，贵在相知；人之相知，贵在知心。”这是至理名言。只有理解，才能消除人际关系发展中的某些隐蔽因素，如猜疑、嫉妒等，使人际关系不至于朝着恶化的方向发展，从而收获真心。

(五)尊重原则。美国心理学家马斯洛的需要层次理论中，把“尊重”放在人们的高级需要中。在人际交往中，我们对所有人，都应该给予应有的尊重，尊重他人的人格、个性、习惯和隐私。只有做到相互尊重，才能建立起平等友好的人际关系，才能满足我们的需要。

(六)交换原则。美国社会学家霍曼斯的社会交换理论指出：社会是一种商品交换，不只是物质商品的交换，而是诸如赞许、荣誉、声望之类的非物质交换。人与人之间的互动基本上是一种交换过程。交往的双方在满足对方需要的同时，又得到对方的回报，这样双方的关系才能继续发展，在交换中互利性越高，双方关系越稳定、越密切。

大学阶段是大学生人生道路上的一个关键时期，如何正确地处理人际关系，是每一位大学生必学的人生课程。作为一个具有卓越才能的新世纪优秀大学生，不仅要德才兼备、身心素质良好，而且必须具有一定的与人交往、待人处事的能力，这不仅是工作的需要，也是未来生活所必不可少的生存技巧与艺术。

【参考文献】

[1]存根。大学生心理健康教育[M].北京：人民卫生出版社，20xx.

[2]聂振伟。大学生心理健康教程[M].西安：陕西科学技术出版社，20xx.

[3]张生。大学生心理健康[M].开封：河南大学出版社，20xx.

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