团体箱庭疗法对塑造高职大学生健全人格的作用

团体箱庭疗法对塑造高职大学生健全人格的作用

摘要：箱庭疗法是在治疗者的陪伴下，来访者从玩具架上自由挑选玩具，在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现的一种心理疗法。团体箱庭疗法是在团体的背景下使用沙盘,在一个团体内借助沙盘促进自我的探索和问题的解决。团体箱庭疗法对于高职大学生塑造健全人格有着明显的效果。本文将在分析高职大学生人格特点及人格形成的影响因素的基础上，探讨团体箱庭疗法对塑造高职大学生健全人格作用的理论基础及具体途径方法。

关键词：团体箱庭疗法   高职大学生  人格健全  途径方法

箱庭疗法是在治疗者的陪伴下，来访者从玩具架上自由挑选玩具，在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现的一种心理疗法。箱庭疗法从创始至20世纪80年代前后六十余年的发展历程中，心理学工作者一直将其运用于个体的心理咨询与治疗。80年底，多美尼科开始将箱庭疗法运用于团体，开创了团体箱庭疗法，拓展了箱庭疗法的使用范围。

团体箱庭疗法的基本前提是承认团体“心理场”的存在,它影响着团体的人际关系和其中每个个体的认知、情感和行为，对于改善团体的人际互动、促进团体和个体的成长有着很好的疗效。团体箱庭疗法是在团体的背景下使用沙盘,在一个团体内借助沙盘促进自我的探索和问题的解决。在学校环境中使用团体箱庭疗法，这种同伴式的游戏方式既能有效避免单独个体咨询带来的心理压力,也能通过这种方式让人们审视自己的内心,注重与他人的精神沟通,通过自己与同质个体的联结,重新关注自己的成长。

团体箱庭疗法对促进大学生的成长效能有着重要的积极意义。其中，对于高职大学生塑造健全人格更是有着明显的效果。本文将在分析高职大学生人格特点及人格形成的影响因素的基础上，探讨团体箱庭疗法对塑造高职大学生健全人格作用的理论基础及具体途径方法。

一、高职大学生的人格特点及人格形成的影响因素

人格是指构成一个人的思想、情感及行为的特有模式，这种独特模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。人格是人类心理行为的基础，人格的面貌会影响一个人的心理健康、潜能的开发、活动效率和对社会的适应状况。从心理发展的整体角度来看，高职学生正处于个体心理逐步走向成熟而又未真正成熟的阶段，其人格发展有着自身的特点，是在生理、心理和环境因素的复杂影响和交互作用下形成的。

（一）高职大学生的人格特点

1.思维更具逻辑性和理性，但易带主观片面性。

高职大学生的逻辑思维逐渐取代经验思维，占据了思维活动的主导地位。但因其逻辑思维尚未达到成熟水平，思维品质的发展尚未平衡，在认知复杂问题和事物时，仍欠缺理性、客观，易出现冲动、片面、主观、想当然甚至盲目、固执、偏激等不良倾向。

2.情感丰富而深刻，但情绪不稳定

随着社会交往增多，高职生对各种需要的渴望愈加复杂而强烈，使得其情绪与情感体验日趋丰富而深刻。渴望友谊和被理解接纳，在交往过程中表现出独立自主、个性鲜明、自尊自信的特点。但是，由于高职生的生理与心理及社会性发展存在相对不平衡，内在需要与外界环境的矛盾，导致情绪的两极化表现比较特出，可能在短时间内出现情绪的极端动荡。

3.自我意识增强，但自我定位尚欠准确。

高职生脱离父母开始独立生活，成人感骤然增强，自我认同感教务实、准确。但因其自身社会知识、经验和能力的局限，在自我意识形成与发展中往往会面临各种矛盾和问题，容易产生现实自我与理想自我的巨大反差，导致部分高职学生迷失自我，产生过强的自尊或过度的自卑感。

4.意志力增强，但不平衡、不稳定

高职生的世界观、人生观、价值观逐步形成并巩固，克服困难的积极性、主动性，控制和调节行为的能力，做事的韧性和坚持性均显著增强，但果断性和自制性品质尚显不足，同时，意志水平易受情绪支配，即使是同一种或欧东，心境好坏也会致使其意志水平表现出较大的差异。

（二）高职大学生人格形成的影响因素

高职大学生人格形成受生理、心理和环境因素的复杂影响和交互作用。其中，生理因素是是否能实现心理健康的自然基础或条件；环境因素，主要是家庭和所生活、工作的具体环境因素在维护人的心理健康方面起重要作用；心理因素指个体的心理素质及其成熟水平等内部因素。三种因素交互作用，影响着个体的心理健康。

在这三种因素中，影响高职大学生人格形成的主导成分是心理因素。心理因素中发挥重要作用的是大学生认知的发展。认知中存在的绝对化要求、过分概括化及糟糕至极等非合理信念是影响大学生健全人格发展的重要因素。高职大学生塑造健全人格的重要途径是进行认知重建。

二、团体箱庭疗法对塑造高职大学生健全人格的理论基础

通过前文的论述，我们知道，高职大学生需要克服思维的主观片面性、情绪不稳定性、自我定位不准确以及意志力不平衡不稳定等人格缺陷，塑造健全的人格。同时，我们了解到，影响高职大学生健全人格形成的关键因素是认知的发展，认知重建是塑造健全人格的重要途径。

团体箱庭疗法创设了一个个体展示自我人格特点，并不断进行认知重建的世界。箱庭世界是人心灵韵律的真实写照。每时每刻的心理状态不同，其所创造的箱庭作品也是不同的，但从一个人的系列箱庭作品来看，却有着一些相似点或共同点，如作品中总是出现某一类的玩具，或者重复展示一些相似的主题等，他们都反映着个体人格方面的某些特制。在团体箱庭中，不仅能够感受到这些，还可以感受到彼此心灵的韵律从不协调到协调，经历彼此人格从冲撞到接纳的动态历程。对个体而言，这是一个不断进行认知重建的过程，也是塑造健全人格的重要过程。

三、团体箱庭疗法对塑造高职大学生健全人格的途径方法

（一）对团体箱庭疗法规则的遵守可以促进高职大学生人格健全

团体箱庭疗法一般为限制性团体箱庭疗法，即指有一定规则限制的团体箱庭治疗方法。箱庭疗法的规则是为了保证治疗的顺利进行，而限制性团体箱庭疗法中的限定因素已经构成了一个重要的治疗维度。限制性团体箱庭疗法很符合真实的社会情境，是现实社会生活的模拟。现实生活中每个人都不是随心所欲的，都要受到一定限制，个体如何调整自己以适应和接纳社会现实和他人，而又不伤害他人，是个体成长的重要途径。

限制性团体箱庭疗法为人们提供了学习适应和感悟他人心理的途径。在共同制作箱庭的过程中，每个人对场面的构成都有自己的设想，但由于是共同完成一个作品，难免在开始阶段出现冲突和摩擦，需要每个成员主动调整自身，互相同感理解，以达成默契，最终实现团体的整合。在此过程中，个体既不失自身的独立性，又能考虑到他人的感受和体验，可以有效改善认知偏差中的绝对化思维，促进人格的健全。

（二）团体箱庭制作可以促进现实人际互动的改善，从而促进高职大学生的人格健全

团体箱庭的制作和现实生活一样，不会只受控于自己的所思所欲，很多时候还受到其他一些外在因素或他人言行的影响，不知自己想怎样就怎样，很多时候不得不改变甚至不断改变自己的想法和行为方式，从而达到内心的平和与人际关系的协调。

随着共同经历的箱庭疗法次数增多，参与的高职大学生之间的默契和同感会增强。如果成员能够将团体箱庭世界中的人际互动成功经验迁移到现实生活中，就会促使其以团体箱庭制作为起点反思自己往日的言行，促进其社会性成熟和人际关系的改善。这种现实中人际互动的改善，也是一个对身边人、对人际关系的认知重建过程，可以有效促进高职大学生的人格健全。

（三）团体箱庭制作可以提供“和他人一样的”体验，从而促进高职大学生的人格健全

人的想法并非独一无二，事实上很多人拥有类似的想法和体验，所以当团体箱庭制作中，高职大学生可能会发现团体中另外一位成员选择了自己也想选择的玩具表达自己想表达的心理时，自然会感到欣慰，会因为对方与自己的这种默契而感到被理解，从而达到自我接纳。这就是箱庭制作中提供“和他人一样的”体验，正所谓现实中我们将快乐说给别人听时，快乐就增加了一倍;将悲伤说给别人听时，悲伤就减少了一半。

通过获得“和他人一样的”体验，可以促进高职大学生更好的实现自己接纳，对自己有更准确的定位和认识，有效促进高职大学生人格健全。

（四）团体箱庭制作可以共享多种心理资源和观点，从而促进高职大学生的人格健全

团体箱庭制作中，团体成员无论是进行信息交流、问题解决、价值观探索还是共同情感的发现，同一团体中的每一个人都可以表达自己的观点，从而彼此共感和启发，提供丰富多样的心理资源和观点。箱庭制作最有价值的一个方面，就是每个成员在其中都能提供各自的观点和表现，在沙盘制作结束后的讨论交流中，每个成员都能得到更多的心理支持、理解和经验。

这种心理上获得的支持和理解，在促进高职大学生对自己更好的接纳和认识的同时，可以有效促进大学生对人格丰富多样性的认识，有效避免绝对化要求等常见的认知偏差，有效促进高职大学生人格的健全。

（五）团体箱庭制作可以创造心灵的归宿，从而促进高职大学生的人格健全

美国人本主义心理学家马斯洛的需要层次论告诉我们，归属感是人的本能需求，对人的心理健康和人格健全有着重要作用和意义。高职大学生通过多次共同制作团体箱庭之后，团体成员之间经常会达到彼此之间相互认同，并逐渐感到自己是归属于整体的一部分。即使团体箱庭制作已结束，团体成员彼此间仍会感到非常默契和亲切，有家人的感觉。这种感觉会给人一种力量和信心，使人们能更好的应对团体箱庭之外的现实生活。

高职大学生通过和团体成员共同制作团体箱庭，从而满足内心归属感的本能需求，促进其对外部世界认知的积极改变，有效促进其人格健全。

高职大学生进行团体箱庭制作其实就是大学生正常人格成长过程的模拟和训练，也是对大学生人格缺陷的一种有效而安全的矫正和治疗。团体箱庭制作用玩具来表达无意识，在游戏中互动与融合，为团体成员创造一个轻松、包容和接纳的空间，搭建潜意识心理层面沟通理解的桥梁。通过制作一个共同的沙盘作品，加深成员间的理解，让他们体验到合作、协调以及自己对组织的责任和义务，感受到非言语沟通的独特魅力，从而促进现实中人与人之间更好的沟通与合作。沙盘世界是沉默无语的世界，但是它带给每一位团体成员相互间安全、尊重、信赖、接纳的感受和语言背后的深层思考。