水平四：“接力跑”教案

教

学

目

标

1、认知目标：了解下压式接棒方式，能够清楚错位接棒和预跑的概念。

2、技能目标：80%的学生能够相互配合，在高速跑动中在接力区内完成传接棒。

3、情感目标：体验团队合作、探讨的氛围，感受获得成功的喜悦。

重点

高速状态下在接力区内完成接力

难点

传与接的配合时机

结

构

教学内容

时

间

强

度

教学组织

准

备

部

分

基

本

部

分

结束部分

一、教学常规

1、体育委员整队，检查人数以及服装。

2、师生问好，教师宣布本次课教学内容并提出教学要求。

3、安排见习生。

二、热身

1、反口令练习

方法：学生根据教师口令做出反方向动作。

2、游戏：报数追逐

方法：学生两两相对站立，之间相隔两米。一排学生为双数，一排学生为单数。学生听教师的口令，当教师发出单数口令时，单数排学生后转身快速跑，双数学生要去追单数的学生。在规定的直线距离内，双数学生追到了单数的学生则双数学生获胜，若没有追到则单数学生获胜。当教师发出双数口令时，两边学生角色互换。

三、基本部分

1、八人一组，在慢速跑动中完成传接棒。(每人练习2次)

要求：传接棒顺利，不掉棒。

2、八人一组，在快速跑动中完成传接棒。（每人练习2次）

3、划出接力区，要求在接力区内完成接力。

①、慢速中完成传接棒（每人练习2+2次）

②、快速中完成传接棒（每人练习2+2次）

4、4×100米接力赛。

四、结束部分

1、放松练习

2、讲评

3、归还器材

2’

2’

5’

3’

3’

12’

15’

3’

小

小

中

小

中

中

大

小

队形：四列横队

要求；快、静、齐

队形：1、四列横队2、两列横队相向站立

教、学步骤：

1、教师讲解反口令练习内容及要求，并做相应的示范。

2、学生认真听讲，根据教师口令做出符合要求的动作。

3、教师讲解游戏的方法，提出要求。

4、教师讲评。

要求：1、反口令练习思想要集中，反应要敏捷。2、游戏过程中体验追与被追的感觉。

队形：八人一组

教、学步骤：

1、教师引入本次课主教材：接力跑。

2、教师出示图解，讲解练习方法。教师根据学生的快速跑能力将学生合理分组，确保每组的能力均衡。

3、相同数字的学生快速组成一组，两组学生相向站立进行接力跑练习。

4、教师巡视，指导。根据学生的练习情况提出进一步的要求。（慢速——快速）

5、教师提出接力区概念，指导学生快速设置接力区。教师设问：如何在接力区内完成传接棒？

6、学生带着问题进行练习。

7、教师提出预跑的概念，指导学生注意预跑标志。

8、学生练习。（慢速——快速）

9、教师组织学生进行4×100米接力赛。

10、学生组内自评在4×100米接力赛中出现的情况。

11、教师讲解4×100米接力赛的注意事项：①就跑的实力而论，运动员的安排一般是2—3—4—1；②第一三棒右手持棒，靠跑道内侧跑进，第二四棒左手持棒，靠跑道外侧跑进。

12、教师组织学生再次进行4×100米接力赛。

13、教师讲评。

队形：四列横队

教、学步骤：

1、教师组织学生进行放松练习。

2、教师进行讲评、总结。

3、师生再见。

要求：快、静、齐

场地与器材

接力棒、田径场、标志物、小红旗、图解、小黑板

课后小结