啦啦操第二次课试讲稿

面试讲稿

各位评委老师好，我xxx考生，我今天试讲的内容为啦啦操第二次课。现在我可以开始试讲了。

一、课堂常规（5分钟）

“同学们，我们开始上课了。全体都有，立正，稍息，立正。向右看齐，向前看，第一列从右至左依次报数，很好，都到齐了。

师生问好（同学们好！）

检查服装，安排见习生。（环视一下，我看今天大家都穿着运动装，运动鞋，很好，今天着装很规范，提出表扬。请同学们再检查一下身上有没有小刀、钥匙扣等尖锐物品，如果有的话请交给老师或者放到前面收纳箱里来，下课后自行取回。

我们上节课学习了啦啦操的32个基本手位，这次课主要复习基本手位和学习全国啦啦操规定成套动作的预备节和前两个八拍。我将采用对分课堂模式，即通过讲授——独立学习——合作交流——交流展示四个环节来进行。在学习本节课内容之前我们首先进行一下热身活动。请见习生出列。见习生协助我进行音乐播放，并在课后自己自学今天所学内容，我下节课检查新内容的掌握情况。加油

二、准备部分（15分钟）

“全体同学，向左转，绕田径场慢跑两圈，左转弯，跑步走。”1-2-1，排面整齐1-2-1，注意节奏。

所有同学双手侧平举成体操队形散开，接下来跟着老师一起，做一些简单的热身。通过热身与拉伸预防关节损伤和肌肉拉伤的发生。

（伴随音乐，热身动作开始）

三、基本部分

上节课我们学习了基本手位和啦啦操动作技术要领，现在我开始说开始提问，啦啦操动作技术要领是什么？王晓璐，非常好，发力快速，动作准确，到位控制。陈晓，有什么补充吗？对咯，移动过程中重心要平稳。非常好。接下来我要考所有人，我说基本手位，大家做动作，我看看大家课后记忆情况。上V、上H、加油……（针对问题，解决问题）非常好，大部分同学都做都很好，只有极少部分同学有点混乱，说明大家课后有认真复习，非常棒。

接下来，我们将学习全国啦啦操规定成套动作里的前两个八拍。先看老师做一次完整示范。（教学过程中运用正面示范，背面示范，侧面示范，口令提示，整体纠错，个别纠错，集体练习，分组练习，分组检查等。）

动作教学一个八拍（先脚下，后手上动作，两者相结合。慢节奏做，加快节奏，合音乐。找优秀同学上台带领一起做。分组练习。分组检查，针对问题解决问题。比如重心不稳，动作控制不够美感不足，个别同学动作不够熟练，缺乏自信等，课后还需勤加练习。

进行身体素质训练，结合练习时重心不稳的问题和本学期要测试立定跳远的安排，我将采用NTC训练营的腿部课程内容进行腿上力量训练。

四、结束部分

拉伸，跟随音乐，做一些简单的拉伸动作放松

总结这次课的内容，布置课后作业

安排学生归还器材

宣布下课，师生再见。