《足球脚内侧踢地滚球》教案

教学目标

1、通过学习，使学生基本理解脚内侧踢球的动作方法和要领。

2、通过练习，提高学生身体的协调性和腿部力量。

3、学生能够愉快地参加学习和练习，大胆尝试和运用基本技术，在学习中相互协作和交流在比赛中乐于展示自己的才能，体验成功的乐趣。

4、通过本次课培养学生团结协作、团队精神并为教学比赛做准备。

重点难点

1.重点：击球的力度和击球点

2.难点：摆动腿外展，踢球时髋关节前送

教学过程

学练内容

学练标准

组织形式与安全措施

练习

时间

开始部分

一、课堂常规：

1.1体委整队集合报告人数

1.2师生相互问好

1.3教师简单介绍教学计划

1.4宣布本节课教学内容及要求

1.5安排见习生

1、整队做到快、静、齐。

2、认真听讲，明白本节课的内容与要求。

队形：两列横队

2min

准备部分

一、热身慢跑

绕足球场慢跑2圈

二、原地徒手操

1、头部运动

2、体转运动

3、弓步压腿运动

4、侧压腿运动

5、活动膝关节运动

6、活动手腕脚踝运动

1、成两列纵队绕足球场慢跑两圈

2、跟着口令活动身体，动作由小到大，充分拉伸身体各部位

队形：两列纵队

要求：慢跑，微微出汗

队形：

两列横队，成广播体操队形散开

6min

基本部分

一、热身小游戏

男生手拉手围成一个圈，女生站在圈内，男生往圈内踢球（一个球），碰到球的女生出局，一直到所有人都出局，游戏结束

二、学习脚内侧踢球

1.上步2.击球3.摆腿4.还原

2.组织教法:

原地练习:2人一组，一人踩球，另一人做踢球和助跑踢球练习(每人10次交换进行)。

三、纠正错误动作

易犯错误:踢球腿膝踝关节外展角度不够，脚趾没勾翘，击球脚型不正确，影响击球效果;踢球腿直腿摆击球，出球乏力;支撑脚位置靠后，击球刹那，脚型不固定，出球不顺畅。

四.两人一组对传练习，老师巡回指导。

最后找同学示范，并让学生进行点评。最后集体纠错，再练习2遍。

一．教学步骤

1.组织

2.教法:老师于队伍中来回指导学生改正错误的动作，并强调动作要点。

二、学习

1.讲解示范:

要点：斜线助跑助跑方向与出球方向约成45°，支撑脚在球的侧后方约15cm处，膝关节微屈，踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，在摆动过程中，脚迅速外转90°，脚尖稍翘起，以大腿带动小腿快摆击球，击球点在球的后中部。

2

要求:二人面对面，;动作幅度大，活动开。

对传练习:2人一组，相距10米，用脚内侧互相踢球练习。每人练习15次。

10min

基本部分

四、比赛

分成四组，先大象鼻子转5圈，然后用脚内侧的方式打门，射进球门得一分，射中标志物得三分，每人一次，总分高的获胜，输的一组回收器材。

五.放松练习

1、给学生讲解游戏方法和规则。

2、教师担任裁判，让学生按照规则开始比赛

1、学生按照教师的分组站好

2、学生认真听教师讲解游戏方法和规则

3、学生在教师的指导下进行游戏

要求：遵守游戏规则，注意踢球的准确性和力量大小的控制。

10min

结束部分

1. 集合整队

2. 课堂总结

3. 收还器材

4. 宣布下课

1. 调整呼吸，充分放松

2. 总结易犯错误

3. 安排学生积极有序回收器材

4. 师生再见

队形：四列横队

5min

场地器材

足球场一片足球16个 锥桶若干

预计负荷

平均心率

100~130次/分钟

运动密度

40-45%