七年级下册道德与法治第一单元《青春时光》知识点总结

第一单元青春时光

【核心观点】

1．我们要悦纳自己的生理变化，体会青春期的美好。

2．调节青春期矛盾心理的做法：积极参加集体活动；求助他人；培养兴趣爱好，转移注意力；学会自我调节。

3．我们要学会独立思考，培养批判精神，开发创造潜力。

4．男生女生拥有各自的性别优势。我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。

5．与异性同学相处，需要我们内心坦荡、言谈得当、举止得体。

6．自信让我们充满激情。自信的人能够获得更多的实践机会与创造可能。

7．自强可以让我们更自信，让青春奋进的步伐永不停息。

8．“行己有耻”需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。

9．“止于至善”需要我们从小事做起，向榜样学习，养成自我省察的习惯。

【考点梳理】

第一课：青春的邀约

1.1 悄悄变化的我（青春期生理、心理变化）

1．青春期生理变化的主要表现（P3）

（1）身体外形的变化。（2）内部器官的完善。（3）性机能的成熟。

2．青春期的生理变化有什么影响？（P3～4）

（1）积极影响：①带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。

②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。

（2）消极影响：我们会更加关注自己的外表，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

3．如何正确对待青春期的生理变化？（如何悦纳自己的生理变化？）（P5）

（1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

（2）不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；

（3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

（4）在追求形体、仪表等外在美的同时，提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

4．青春期的矛盾心理的主要表现（P6“相关链接”）

（1）反抗与依赖。（2）闭锁与开放。（3）勇敢与怯懦。

5．★如何正确认识青春期的矛盾心理？（P6）

（1）青春期的矛盾心理，是我们成长中正常的心理现象。

（2）青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。

（3）积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。

6．如何正确处理青春期矛盾心理？（P6～7）

（1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。

（2）通过求助他人，学习化解烦恼的方法。

（3）培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。

（4）（P7方法与技能）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。如把自己的想法写下来、参加体育活动、学习自我暗示、试试自我解嘲等。

1.2 成长的不仅仅是身体（思维培养）

1．为什么要学会独立思考？（P9）

（1）步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。

（2）随着思维能力的提升，面对未知而又新奇的事物，我们需要学会独立思考。

2．独立思考的表现（内涵）（P9）：

独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。

3．批判性思维的表现是什么？（P10）

（1）对事情有自己的看法。

（2）敢于表达不同观点。

（3）敢于对不合理的事情说“不”。

（4）敢于向权威挑战。

4．批判性思维的作用（意义）有哪些？（青少年为什么要培养批判性精神）（P11）

（1）有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。

（2）能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。

5．如何培养批判精神？（批判性思维的要求）（P11）

（1）要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力。

（2）要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。

（3）（P11方法与技能）掌握批判的技巧。①批判只针对事情本身，而不是对人的攻击；②批判要具有一定的建设性。

6．青春期的我们（青少年）为什么要开发创造潜力？（P12）

（1）青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们成长带来无限可能。

（2）青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。

（3）创造存在于我们生活的各个方面，存在与我们每个人身上。

7．我们应怎样进行青春的创造？（青少年如何开发创造潜力）（P12～13）

（1）我们要不负青春韶华，争当勤奋学习、热爱劳动、勇于创造的好少年。

（2）我们在遵守法律和道德规范的前提下，敢于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩，开创前人未走之路。

（3）关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。

（4）创造离不开实践。用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。

第二课：青春的心弦

2.1男生女生（男女生性别差异）

1．青春期男生和女生的差异？（P14）

（1）生理：到了青春期，男生女生在生理方面的差异会更加明显。

（2）心理：在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多地表现出各自的特点。

2．如何正确看待男生女生的性别差异？（P15—16）

（1）男生女生的生理性别特征是与生俱来的，对于青春期特有的生理变化，我们应平静而欣然地接受。

（2）在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。

3．什么是性别刻板印象？对我们有什么影响？（P15-16）

（1）含义（P15“相关链接”）：人们对男性或女性角色特征的固有印象，表明人们对性别角色的期望和看法。

（2）影响（P16）：①积极：帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处。②消极：在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。

4．如何正确对待男生、女生的个体差异，做到优势互补？（P15-17）

（1）平静而欣然的接受男女生的性别差异，不要过于受性别刻板印象的影响。

（2）认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。

（3）不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。

（4）男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。

2.2 青春萌动（异性同学交往）

1．青春期的心理萌动的表现（P18）：

表现：在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。

2．与异性相处的益处？（与异性相处的意义？）（P19）

（1）有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。

（2）能从对方身上看到某些优秀品质，这些品质吸引着我们。

（3）与异性交往是我们成长的重要方面，也是对我们的考验，是我们青春美好的见证。

3．异性同学之间交往的做法（P17-19）：

（1）相互理解、相互帮助，相互学习、共同进步（P17），

（2）内心坦荡、言谈得当，举止得体（与异性交往的原则P19）。

（3）慎重对待，理智处理青春期可能出现的朦胧情感。（P21）

4．★如何正确认识和对待异性情感？（P20～21）

（1）认识：相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象。

（2）澄清：对异性的欣赏、对美好的向往并不是真正的爱情。爱情既意味着欣赏和尊重，更需要责任和能力。

（3）做法：面对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应该慎重对待，理智处理。

第三课：青春的证明

3.1 青春飞扬（自信、自强）

1．自信的重要性？（自信对于青春成长的意义）（P25）

（1）自信让我们充满激情，怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。

（2）自信的人有勇气交往和表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华。

（3）自信激发潜能与活力，让我们获得更多的实践机会与创造可能。

2．如何树立和增强自信？（P26）

（1）克服惰性，抵制不良诱惑，努力战胜自我。自强可以让我们更自信。

（2）相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。

3．自强的重要性及培养自强品质的做法？（P26-27）

（1）重要性：①自强可以让我们更自信；②自强让青春奋进的步伐永不停息。

（2）培养自强品质的做法：

①不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己。

②要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。

4．青春期飞翔的力量有哪些？（理解）（P25～27）

（1）青春的探索需要自信，自信让我们充满激情。

（2）青春的探索需要自强，自强可以让我们更自信，让青春奋进的步伐永不停息。（自强的意义）

（3）激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，会给我们插上飞翔的翅膀，助力青春成长。

3.2 青春有格（行己有耻、止于至善）

1．“行己有耻”的原因、内涵和要求（P28～29）

（1）原因：青春并不意味着肆意放纵，一些基本规则不能违反，一些基本界限不能逾越。

（2）内涵：一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。

（3）要求：①要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。②有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。③树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。④磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。

2．增强自控力的方法（P29“方法与技能”）

（1）增强“我不要”的力量。尝试不做某些事情，纠正自己的行为。

（2）增强“我想要”的力量。每天坚持做一些自己未能做到的事。

（3）加强自我监控。认真记录一些自己平时不关注的事。