寒假总结与计划多篇

【导读】寒假总结与计划多篇为好范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。

【第1篇】2022年寒假总结与实习计划荐读

时间飞逝，短暂的寒假结束了，下面是好范文网范文网特意准备的2022年寒假总结与实习计划荐读，希望能满足大家的阅读需求，看完后有所收获和启示。

时间过得飞快，转眼间，寒假已经接近尾声。日子一天天滑过，一天天溜走，天气却由寒转暖。时间总是似有若无的过去，但事实上，它总会在我们的身上留下印记，也总能带给我们感悟与成长。

整个寒假，我多数的时间都是在家中度过的。除了陪着顽皮的外甥，教他一些背诗写字，我也会和父母一起看看电视，聊聊天。年前时间充裕，索性看了一些陶行知的文章，在上教育学课程的时候，我就很喜欢陶行知，“捧着一颗心来，不带半根草去”，陶行知先生奉献的精神让我感触颇深，教师的汗水，往往能在学生的心灵中铺下种子，结出果实。在我们的前辈中，有很多平凡的教师把自己的精力挥洒在教书育人的土地，我们也应学习这种精神，不断提高自己，不仅要完善自己的知识系统，更要把爱带给学生，让学生能感受到教师的亲切。

接下来的半年，是我很期待又有些惶恐的半年，期待能成为合格的教师，又担心自己不能很好的进入教师的角色，但是我相信无论做什么都可能遇到困难，积极的想办法解决，总会有更好的结局。

从学生到老师，我觉得我们需要努力适应这一转变，探索教学过程和方法，在外人看来，都觉得教师是一个轻松的职业，但通过我们教育学课程的学习，我认识到作为教师，不仅需要扎实的专业知识，更重要的是管理与沟通能力。虽说我们有过理论学习，但相对于在职教师来说，我们面对的环境是陌生的，经验是空白的，我想，我们应该向当地的老师虚心请教，思考如何应变突发状况，多与经验丰富的教师交流，逐步完善自己的技能。

在我看来，课前的准备是十分重要的，课前认真备课，写好教案，分析学情和重难点，对把握教学节奏，满足学生需求很有帮助。除此，我想我还需要在上课时能通过学生对教学内容的反映来调整教学方法和进度，力求让更多的学生理解好课程内容。

冬去春来，我们马上就要迎来新的学期。这一学期里，我们将转变身份，不再是学生，而是责任更大的老师。用真诚，主动，乐观的精神去和学生交流，从这段实习中汲取更多的经验。生命本是一段旅程，一切都会成为经历，我们永在路上，只要我们不断学习，我们就可以有更充实的人生!

【第2篇】四年级上学期总结及2022寒假计划

今天是小王期末考试的日子，考两天，语文、英语、数学、科学，其他的科目，比如美术、音乐、体育早就考过了。如今的考试和我们过去不同的，如音乐和体育的课程也是考卷子，我没见过这类试卷，所以很好奇于这类考试为啥不考实际操作，而是发一套试卷进行笔试，也许是我孤陋寡闻了点，以后让我吃惊的事可能会更多些吧。

在总结前先记录一下前几天发生的一件事。周六，我们和朋友约好了下午一起去市里看电影，晚上一起去另一个朋友家学会英语，然后四个孩子一起玩耍。小王起床后看了一个小时的书，吃过早饭，我提醒他说让他先读会书，练琴，然后就玩到中午吃饭。我说话的时候已经是上午九点半了，结果小王很不好意思地说，我能不能玩的游戏（电脑游戏）。小王的话刚说完，我就勃然大怒。我很久没有这样发脾气了，我责怪他得寸进尺，因为计划中下午去看电影的事（是因为别人打电话相约，为了不扫孩子的兴，我也是很爽快地答应了），所以上午我还是提醒娃娃做点事。从发脾气到最后两人重归于好，前后总计花了45分钟，等一切暴风雨过去的时候，已经是10点15分了。我的之所以这么快能自我反省是因为小王说了一句话：我觉得我的想法是正常的。就是这一句话立即敲醒了我，我又后悔平时看那么多博客真是白看了。站在孩子的角度来说，一周一次，一次半小时的游戏确实是很难得的，而且孩子想玩游戏，不论正确与否，就这个想法本身而言是很正常的想法，而我不应该因此勃然大怒，然后又说出了一些过激的话。最理想的做法就是，如果我同意，就高高兴兴地同意；如果我不同意，就拒绝他，要求他先读书，再玩游戏，再练琴，无论是什么方式，都不会象当时那样，除发了脾气外，还浪费了40多分钟。要知道我们离出发看电影只有3个小时，就我这一通火，白白浪费了这么久。真不值得。记录下来，引以为戒。

四年级的上学期到现在，足足五个月的时间，总的来说我觉得还是很有收获的。关于我们平时的学习我也经常进行了记录，所以不再赘述。翻阅之前四年级计划来说，有两项做得不好，一是关于写随笔一事，因为我的不坚持，所以完全没有进行；二是因为运动一事，也是做得不好。上学期小王因为鼻炎引发的哮喘一事，让我还是中止了对他的运动上的锻炼，之前要求每天去运动场跑圈，后来他对另一个妈妈说，自己跑步的时候觉得胸口闷，喘不过气来，而且不是正常的那种跑累的感觉，让我立即中止了这种没有根据的运动手段。俗话说，秋收冬藏，冬天应该是休养生息的时候，所以这方面来说，我也没有特别地要求了。

四年级的秋天，我们组建了一个四人的学习组合，所以这个寒假孩子应该是毫不寂寞的。这个寒假，每天留给这四人孩子半天的时间一起英语，一起读书，一起娱乐，我也想到了一些比较有趣的活动，希望能带给孩子们一个快乐而充实的假期。

主要计划如下：

一、英语方面。因为有四人组，所以我们决定在寒假进行语法的训练，其实这种训练已经开始了好几周了，每周六我会给他们讲解一个语法知识点，再做一个配套的练习，目前来看，孩子们都能很快接受，家长们也非常满意，最重要的是，学习的时间是45分钟，余下两三个小时就是他们自娱自乐的时间，因此大家，孩子也好，大人也好，都很期待着每周这个时间的到来，学习变成了一件期盼的事，这该是多么让人欣喜！每周里孩子们都抢着要求到自己家里来学习，每家自置一块100*70规格的白板，再加上一个桌子和几把椅子，一个小型的学习场所就建成了。预计寒假会学习20次左右的语法。除此以外，这个寒假的重点在训练小王的书写能力上，以新一或新二为教材，进行抄写、听写、默写等训练。在寒假期间，决定沿过我们学古文的学习方式，和小王泛读英语资料。一定要对以前的内容作一个阶段性的泛读训练。

二、中文方面。继续《孟子》的朗读，可能还会加入一些诗词方面的内容，不学习新的，只是复习一下以前背过的就足矣。

三、寒假期间教孩子学会做一两样菜，教他学会做饭，如果我们不在家，他能独立自己照顾好自己，也是我们这个寒假里的目标。

四、阅读方面。我买的讲给孩子听的中国历史早已到货，我计划四个孩子每人挑一本回家自己看，在每天学习的过程中，给每个孩子五分钟的时间，或讲或读，增加一点历史方面的素养，自己讲可能不过瘾，如今有了好朋友相伴，相信每个孩子都会认真对待。不论进展如何，都要给每个孩子机会去了解历史，这个也非常重要。其他的书我倒是不加任何限制，最近小王又翻出了二三年级读过的《小狼人》在看了。以前是要求他看他还不乐意，现在却是主动看，大概是之前还没有到喜爱的年龄吧。

五、小提琴方面按照老师的要求去执行。

六、奥数方面，按小王自己的需求去执行。虽然小王的奥数学得很一般，但他非常喜欢看网络上的讲课视频。之前我也陪着他看了几次，我的做法可能是让他自己先思考怎么做，然后再看老师的讲解，连续有几次我没有陪着他学，他自己看，自己算，我也不太管他了。学习上的事情，家长的作用就是引他入门，余下的得交给他自己。我想着，总是要报地面培训班的，先在网上看看，也没什么坏处，喜欢看就看。

。。。。。。

现在的计划和过去相比，少了很多细节性的内容，主要是一个大致的纲领即可。我喜欢作计划，这样在回顾的时候不至于没有什么依据。

父母年纪也大了，今年准备接她们来家里过一个新年。父亲患病多年，母亲身体也越来越差，妹妹因妹夫工作关系已经离开家前往西安，余下我们姐妹和父母能在一起祥和地过一个新年，应该也是一件不错的事。年底时，父亲病情突然加重，以前他总是觉得不愿意住在女儿家，不愿意由女儿来照顾，但这次的病让父亲重新考虑了自己的生活，母亲也因为照顾父亲一下子病倒，年逾七十的他们，怎么经得起这样的折腾。

随着年龄的增长，越来越意识到健康的重要性，也越来越意识到能全家老老少少聚在一起是一件多么幸福的事情了。

祝愿我的父母身体快点好起来，也祝愿孩子身体健康，快乐成长！

【第3篇】2022四年级上学期总结及2022寒假计划

今天是小王期末考试的日子，考两天，语文、英语、数学、科学，其他的科目，比如美术、音乐、体育早就考过了。如今的考试和我们过去不同的，如音乐和体育的课程也是考卷子，我没见过这类试卷，所以很好奇于这类考试为啥不考实际操作，而是发一套试卷进行笔试，也许是我孤陋寡闻了点，以后让我吃惊的事可能会些吧。

在总结前先记录一下前几天发生的一件事。周六，我们和朋友约好了下午一起去市里看电影，晚上一起去另一个朋友家学会英语，然后四个孩子一起玩耍。小王起床后看了一个小时的书，吃过早饭，我提醒他说让他先读会书，练琴，然后就玩到中午吃饭。我说话的时候已经是上午九点半了，结果小王很不好意思地说，我能不能玩的游戏（电脑游戏）。小王的话刚说完，我就勃然大怒。我很久没有这样发脾气了，我责怪他得寸进尺，因为计划中下午去看电影的事（是因为别人打电话相约，为了不扫孩子的兴，我也是很爽快地答应了），所以上午我还是提醒娃娃做点事。从发脾气到最后两人重归于好，前后总计花了45分钟，等一切暴风雨过去的时候，已经是10点15分了。我的之所以这么快能自我反省是因为小王说了一句话：我觉得我的想法是正常的。就是这一句话立即敲醒了我，我又后悔平时看那么多博客真是白看了。站在孩子的角度来说，一周一次，一次半小时的游戏确实是很难得的，而且孩子想玩游戏，不论正确与否，就这个想法本身而言是很正常的想法，而我不应该因此勃然大怒，然后又说出了一些过激的话。最理想的做法就是，如果我同意，就高高兴兴地同意；如果我不同意，就拒绝他，要求他先读书，再玩游戏，再练琴，无论是什么方式，都不会象当时那样，除发了脾气外，还浪费了40多分钟。要知道我们离出发看电影只有3个小时，就我这一通火，白白浪费了这么久。真不值得。记录下来，引以为戒。

四年级的上学期到现在，足足五个月的时间，总的来说我觉得还是很有收获的。关于我们平时的学习我也经常进行了记录，所以不再赘述。翻阅之前四年级计划来说，有两项做得不好，一是关于写随笔一事，因为我的不坚持，所以完全没有进行；二是因为运动一事，也是做得不好。上学期小王因为鼻炎引发的哮喘一事，让我还是中止了对他的运动上的锻炼，之前要求每天去运动场跑圈，后来他对另一个妈妈说，自己跑步的时候觉得胸口闷，喘不过气来，而且不是正常的那种跑累的感觉，让我立即中止了这种没有根据的运动手段。俗话说，秋收冬藏，冬天应该是休养生息的时候，所以这方面来说，我也没有特别地要求了。

四年级的秋天，我们组建了一个四人的学习组合，所以这个寒假孩子应该是毫不寂寞的。这个寒假，每天留给这四人孩子半天的时间一起英语，一起读书，一起娱乐，我也想到了一些比较有趣的活动，希望能带给孩子们一个快乐而充实的假期。

主要计划

一、英语方面。因为有四人组，所以我们决定在寒假进行语法的训练，其实这种训练已经开始了好几周了，每周六我会给他们讲解一个语法知识点，再做一个配套的练习，目前来看，孩子们都能很快接受，家长们也非常满意，最重要的是，学习的时间是45分钟，余下两三个小时就是他们自娱自乐的时间，因此大家，孩子也好，大人也好，都很期待着每周这个时间的到来，学习变成了一件期盼的事，这该是多么让人欣喜！每周里孩子们都抢着要求到自己家里来学习，每家自置一块100*70规格的白板，再加上一个桌子和几把椅子，一个小型的学习场所就建成了。预计寒假会学习20次左右的语法。除此以外，这个寒假的重点在训练小王的书写能力上，以新一或新二为教材，进行抄写、听写、默写等训练。在寒假期间，决定沿过我们学古文的学习方式，和小王泛读英语资料。一定要对以前的内容作一个阶段性的泛读训练。

二、中文方面。继续《孟子》的朗读，可能还会加入一些诗词方面的内容，不学习新的，只是复习一下以前背过的就足矣。

三、寒假期间教孩子学会做一两样菜，教他学会做饭，如果我们不在家，他能独立自己照顾好自己，也是我们这个寒假里的目标。

【第4篇】家长建议“寒假计划”总结

家长建议“寒假计划”总结

作为2018年的学生，这是他们小学阶段最后一个寒假。但是家长们除了要思考如何让孩子有意义的度过小学最后一个寒假的时候，也要注意到越来越近了，有些事情你们该准备起来了，特别是想要择校的家长！

首先是简历。

有很多家长有一种误解，那就是择校是以证书论英雄，简历做不做都无所谓！我只想说，这只是针对超级牛娃才有效的结论，如果孩子只是准牛娃或者普娃的，好好的准备一份简历吧！

作为家长，你可以以一个招生老师的角度设身处地的想想，看了一整天白纸黑字的登记表如果突然有一份做工精美，有图有真相的简历出现，一定会眼前一亮。漂亮的简历自然是无法让孩子证书变多，但是能让招生老师感受到家长对孩子升学的重视和对学校的重视。我的观点，做永远比不做强，别等时候再后悔！

另外记得复印素质报告书。

这件事可能一些家长们会觉得奇怪，为什么要在寒假复印素质报告书？现在苏州各个区生源大战是越发激烈，每个区教育局为了能保住自己的生源也是想出各种损招。比如有的区会让小学在小六下的时候不允许把素质报告书借给家长，一直要等到小学毕业才发。小学毕业都什么时候了？6月中下旬了，到那个时候都结束的差不多了！

但是在择校的时候，素质报告书上的成绩是需要登记的.，而且招生老师也会注意看班主任给孩子每学期的评语。所以提前复制好孩子素质报告书，至少是一种保险的措施！

最后，趁着寒假时间充裕，带孩子到目标初中看看吧。

这件事做不做看个人，我觉得是有必要做的。孩子也是有权力去了解自己的未来的，作为可能会是孩子度过三年青春岁月的地方，提前带孩子去看看，让孩子去提前了解一下也是有好处的。

【第5篇】高中生寒假各科学习计划学习总结

导语作为一名高中生要对自己的学习进行总结和规划，下面就让给大家分享几篇高中生寒期各学习计划吧，希望能对你有帮助!

高中生寒假各科学习计划篇一

1、预习预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。

2、听课听老师讲课是获取知识的捷径，老师传授的是经验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。

3、作业作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维习惯。

4、复习及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。

1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。

2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。

3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。

4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。

5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。

6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。

高中生寒假各科学习计划篇二

以前读初中的时候，会觉得比较轻松。因为初中学的知识都比较浅，除了偶尔对某些问题需要深入讨论之外，基本不会遇到很深的问题。但要知道，上了高中，我们面临的问题不再是那么简单和具体，高中是我们在思维上的一个飞跃，我们必须要抛弃以前的定向思维，而去学会从不同的角度认识和解决问题。起其根本所在就是：相对初中的学习，高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。一个人确立自己的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此，制定一个高中三年的规划是非常重要的。所以我写下了这份高中三年学习计划书。

(一)高中六个学期的分析和自我目标

为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。

1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，

迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。

2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。

3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。

4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。

5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。

6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。

(二)我要掌握科学的学习方法。

1、预习预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势;这种

需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。

2、听课听老师讲课是获取知识的捷径，老师传授的是经验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华，我制定的听课方法包括以下几点：

a)做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。

b)集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。

c)认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。

高中生寒假各科学习计划篇三

1、激发学习斗志

斗志是一种积极的情绪，也是一种有待开发的潜能，一旦引爆，就表现为强劲的力量。邱吉尔在他生命中的最后一次演讲是在一所大学的毕业典礼上，在本来预计整个20分钟的演讲过程中，他只讲了一句话，而且这句话的内容还是重复的，那就是：“永不放弃……决不……决不……决不!”当时台下的学生们都被他这句简单而有力的话深深地震憾住了，在二战最惨烈的时候，如果不是凭借着这样一种精神去激励英国人民奋勇抗敌，大不列颠可能早已变成纳粹铁蹄下的一片焦土。邱吉尔对英国青年学生这番讲话，应该引起我们教育工作者的思考。这就要求我们教育工作者要适时、适量的引爆学生的学习斗志。一位学生找到语文教师，说：“老师，你的课上我一点儿语文学习斗志都没有，怎么办?”这位语文老师的做法值得仿效，每每上课之前都让学生进行课前呼号，内容大致是：“做学的主人，做读的卓越者，我最踏实，我一定成功。”他将一个学生的心理转变放到集体中，让他在集体的热情中找到自己的积极情绪。这位教师说：“学生每每呼号时，群情激奋，斗志昂扬。我常常想，学生课课处在一种?我一定成功?的渴望中，怎么能学不好呢?”

一位学生期中考试考了班里倒数第一，班主任找他谈话，要求他写出三句最能感动自己的话，这位同学写出了这样三句：“我不是懒汉，我不是孬种，我要成功!”每天早上对着卧室墙壁大声呐喊。他说：“每当我呐喊时，我就想到了自己倒数第一时的痛苦，我就会热血沸腾，全身有用不完的劲!”在这种情绪状态下，他的潜能爆发出来了，期末成绩上升到班里前十名。家长在大年三十打电话给孩子的班主任，他说：“我很好感激你，你给了我孩子的斗志，也给了我的斗志!你知道么，当孩子对着墙壁呐喊的时候，连我全身都有用不完的干劲!”所以，处于亚学习状态的高中学生，不妨写几句激动人心的话，每天厉声朗读，把将自己带进良好的学习情境中。

2、实施计划学习

到了高中，学习行为要进行科学的管理，这种管理换一个名词就是计划学习。根据笔者的观察和研究，善于管理学习的同学常常表现为善于计划学习，为此笔者提出计划学习这个概念。

计划学习就是对整个学习过程和学习策略进行管理，从而实现对学习进行自主计划的学习方式。计划学习的实质是在学习中计划，在计划中学习，从而实现对学习实施有效的管理。从学习过程来看，一个完整无缺的学习过程，首先是从对学习进行计划开始的。所以，计划学习由这些环节构成：学习计划—学习目标—学习等待—课堂学习—计划笔记—巩固笔记—完成作业—深入研究—反思学习—学习调整—新的学习计划—学习目标……学生学会了计划学习，就学会自己控制自己，自己安排学习生活，就能够做到劳逸结合。

计划学习理论首先要求高中学生要学会制定计划，从而对自己学习实施管理。从时段上来说，高中学生的计划学习分为一天的计划学习、一周的计划学习、一个月的计划学习和计划复习迎考学习。对于一天的计划学习，休息和休闲的计划十分重要，高中学习的大部分压力就要在其中进行消散。所以，计划学习就要学会计划休息，计划休闲活动。实践表明，那些学得轻松，学得有效的高中学生，往往得益于自己的“会学”和“会玩”，也就是说，在计划学习时，他们已经将休闲和休息考虑进去了。处于亚学习状态的学生，在当初实施时，计划往往被老师打乱，或者感到时间不够，导致计划不能很好的实现。事实上，实施计划学习并不全都能做到十全十美，学习计划不能

实现或者实现的不满意，这是高中生经常发生的事情，但要记住，在一次计划完成或者破坏之后，要立刻产生新的学习计划。

3、学会积极等待

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