大学实践个人总结多篇

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【第1篇】三下乡个人总结大学实践

第一是体验生活。我们远离大城市，走进大山，来到一个陌生的环境，开始另一种生活。就像适应大学生活那样，我们需要很快适应那里的生活。虽然还不是自食其力、自力更生，但对比起家里的生活和大学里的生活，我们在宋声小学的生活自主得多。每天砍柴煮饭、手洗衣服，饿了没有楼下超市、渴了煮水来喝。少了一份自在，多了一份实在；少了一份慵懒，多了一份勤劳。

第二是感悟生活。到了大山里面生活，在那样的条件下，我不能没有一些人生的感悟。在那里，很多平时唾手可得的东西都变得很难得。比方说生活用品和零食，这里附近没有超市，而去最近的商店也需要半个小时的步行；再比方说三餐，在学校我们可以到食堂餐店吃，在家里自己煮也很方便，可是在那里条件不允许，我们只能自己动手烧柴煮饭，那时候是能吃饱并且吃自己煮的东西就很开心了；又比方说水，我们平时的生活中，水再平常不过了，一拧开水龙头张手即来，到了那里是间歇性断水，有时候没水洗澡，甚至于没水喝。其实我们平时的生活好幸福，但我们有时候却身在福中不知福！第一次支教，为人师表，面对一些调皮捣蛋的小家伙有时会束手无策。他们有时候会给我们带来一些麻烦事，更让我回想自己在这个年龄的时候是否也有时候调皮捣蛋呢？真的要感谢我的小学启蒙老师们，他们的事业是伟大的！

第三是思考。我们支教的学校在山里面，这几年很多有条件的孩子都出去到县城里读小学，剩下的孩子大概都是些留守儿童，或者没有条件到县城里读书的。孩子们在大山里面长大，很少接触外面的世界，眼界也受到限制；在大山里面读书，得不到良好的基础教育，对日后的学习造成基础性的影响……这些差距的沟壑要填平是经年累月的。而我想开阔他们的眼界也是我们支教的目的之一，告诉他们外面我们所认识的世界，教会他们教科书里学不到的东西，分享我们的生活经历和人生感悟。因为一个星期内我们不可能给他们带去良好的教育。记得初中学过《在山的那边》，“山的那边还是山”“山的那边是海”，希望他们能翻过一座座山，克服一道道难关，到达理想的海洋！

三下乡是一个共同成长的过程，也是我人生中难忘的一段旅程、一次经历！收获了成长，更收获了友谊。之所以说回程的时候有一丝丝遗憾，是因为我们缺乏了一次集体出游，也缺失了计划中的一部分。但是我觉得不要紧，只要我们十一个人在一起就很开心，就会充满欢声笑语。这样的一段旅程，可一可再。

【第2篇】医科大学实践队员个人总结

我们这次的地扪之行，除了有从北京大学医学部出发的21名小伙伴外，还有一支来自贵州医科大学志愿者小分队加入了实践当中。和我们一样，他们怀着一腔热情，希望能把自己所学的医学知识应用在日常实践中，尽己所能帮助地扪的居民。一草一木总关情，他们精于实践、勤于奉献，用实际行动践行着健康所系，性命相托的誓言。爱载地扪，医路黔行，我们希望他们的参加，可以带动贵州省当地医学院参与到调研与义诊当中，从而使我们在地扪的工作可以长期持久的进行下去。

在这个意义上，贵州医科大学的三名志愿者：冉晓娟、吴金利、王争地，也是活动的主力军。由于路途遥远，学业繁忙，我们不可能长期频繁前往地扪。为了不让这次活动变成有头无尾的'作秀',我们联系到了贵州医科大学的老师和同学，在我们说明用意后，贵医的同学们积极响应，投入到我们的实践当中，为地扪村民健康护航。这三位同学的积极工作和无私奉献，也得到了当地居民的一致认可。

在之后的日子里，希望阳光爱心诊所可以与贵州医科大学的学生组织和社团有更深入的交流，共同参与公益活动，让爱心不弱势。

吴金利：

在这个炎热的暑期，我很有幸的参加了北京大学医学部阳光诊所实践团的地扪实践活动，在这次的实践活动中，我有很多感触，也收获了很多很珍贵的东西。

活动地点就在离我家不远的村子——地扪，活动前我们入住的生态博物馆馆长给远方到来的北医的同学们介绍的当地的风土人情，我作为这边的人，这些风土人情当然是很熟悉，我们这里的生活很简单，日出而作，日落而归，没有城市里的灯红酒绿。还有我们这的所有吃东西都是靠我们自己的种出来的，也就是城市里所说的有机食物。作为一名在外求学的我，也感受了城市的繁华生活，感受了城市为了追求物质的生活，每天加快自己的脚步在拼命加班。其实我不喜欢城市的生活，所以我毕业一定会回家工作。

我们这边的人们很淳朴、善良，环境也优美，但存在很多的危害健康的生活习惯，这次活动我们分为建档组、访谈组、调研组、查体组。在这次活动中我们遇到最大的问题就是语言不通，以为在这的人们大多都是没有出到外面过，懂的语言只有我们本民族的语言——侗语，这让出北京来的同学很头疼，作为土生土长的侗族儿女，侗语是我的母语，我在这次活动中最大的职责当然是翻译，在这过程我看到我们的落后，我觉得我们在保持我们这淳朴的生活的同时，也应该多学习外面的一些东西，这我们才不会与社会脱节，这也是我们这一代年轻人的职责和使命。

在第一天活动的总结会上，北医的同学让我很钦佩，他们做事的认真远远超出的想象，和他们在发现细节方面问题的能力，这些都是我所缺少的，也是我应该向他们学习的东西。还有在与北医同学聊天中我意识到自己学习态度有问题，应该和他们一样遇到问题多查阅文献，而不是选择蒙混过去，这些都为我的以后的学习有很大的帮助。

在这次活动中，我们发现了很多健康问题，饮食不规律，有很多都是胃的疾病，这都是因为他们早餐基本不吃，还有营养也不是很平衡，还有一个就是腰部、腿部、背部的疼痛也是很常见的疾病，这是因为我们这里所以的劳作都是靠人力，没有机械化，日积月累所留下的，还有因为经济条件和卫生条件有限，大多数都没有经过正规的治疗。看到这些问题我突然感到自己肩上的使命和未来医学的重担，这也让我在以后的学医生涯中，明确了方向，也让我更加坚定我当初选择学医是正确的。'去除病痛，保持健康',是我们所有医学工作者的目标。

这个夏天很炎热，但很温暖，因为认识了你们，我可爱的北医朋友们，这也是我这次活动的收获之一，是你们让看到我的家乡存在的健康问题，让我更加坚定毕业回家乡的决定，是你们让我知道学习要迎难而上，还有要注意细节，细心，这也是每位学医的人所必备的素质，因为我们今后我们面对的是活生生的人，容不得马虎。

这次义诊活动，我收获了很多宝贵的知识，也欢迎你们再次来到我的家乡。

王争地：

在地扪的那三天，倏忽即过，然而，它必定会在我的记忆中成为永恒。

前期的等待，我已不想述说，毕竟，它只是等待罢了，随着时间的流逝，必定会使得这方面的记忆模糊。而和北医学子的这三天（或者说，以及从美国归来的张瑞和马若真），足以让我用心去怀念一辈子。

正式开展工作的第一天（7月22日），早上我们一起吃完早餐，就在地扪村长的带领下参观了位于此处的五个侗寨，是下午的我们进行调研和建档的对象。显然，当我们第一天去做这件事时，不可避免地会出现一些之前未能预料的问题。而在我看来，这一切只会增加我们的经验罢了。毕竟，我们的队友都是那么地优秀。她们完全有能力把我们遇到的种种问题化解掉。下午，我们就开始正式工作了。调研、建档，分两组有条不紊地进行，挺好。而这些看似平常的背后，我知道她们讨论、演练了很多次。而这些，对于我来说，非常值得我去学习。一直以为，我是一个'言必行，行必果'的人，可我却不能保证自己是一个执着的人。因为，当我去做一件自己计划好的事情时，总会被一些客观因素影响，而此时，我会动摇，怀疑自己当初的计划。事实上，我并没有尽自己最大的努力，不是吗？与北医学子在一起的第一天，这些也许就是给我最大的感触。夜幕降临，一切终归于平静。

有了第一天的经历，第二天（7月23日）也就顺畅了很多。

重复着第一天的时间，可安排却不尽相同。这一次，我们被分到了另外几个侗寨。当然，这些寨子还没有被调研、建档。而我，依然是做着建档的工作，工作虽易，却不轻。经过了第一天和北医学子的交流，现在的我对于他们此行的安排更清楚了一些。他们的计划很清晰，逻辑性也很强。每个安排都有着很重要的作用，当然，前后衔接性亦是。所以，我更不敢随意对待自己的工作，怕给他们带来不必要的麻烦。一天的时间很快就结束了，至此，地扪村的五个侗寨都已经调研、建档完毕。晚上，我们开始为明天的安排——发放家庭小药箱做准备。毫无疑问，这件事让我觉得很赞，也让我觉得怀念。

吃过晚饭，在地扪生态博物馆下的文化长廊里集合，我们二十多人全部参与了进来。价值几万元的药品，就这样被整整齐齐地装在了预先准备好的二百个家庭小药箱中。同学们之间的默契配合自不必说，重要的是，北医学子是用心在做实事。相对于此，其他学校类似的'三下乡'活动却显得黯然失色。当然，准备不同，结果不同！这些，也足以让我觉得他们真正的用心去筹划了这件事。就这样，第二天差不多也结束了，而我，也可以休息了。地扪，晚安。

第三天，也是我们离开地扪的时间，时间急促，来不及告别。总之，在一起的这段时间，我当用心去铭记，再见！

冉晓娟：

2022年的这个夏天，我有幸参加了北医阳光爱心诊所实践团队的地扪实践活动，在为期两天的活动中，我收获了许多宝贵的财富。

活动之前，地扪村生态博物馆馆长给我们介绍了当地的历史以及风土人情等情况，给我印象最深刻的就是当地村民对于物质的需求方面。据馆长介绍，他们一生中最重要的事情无外乎三件，即成家立业、繁衍后代和落土为安。除此之外，再没有什么能让他们为之操心的了。这不禁让我敬佩不已，时代的不断发展使得人们对物质的需求不断提高，为了满足自己的欲望我们不停地奔波劳累，不断扩张自己的胃口，逐渐放大自己的野心。但是这里却完全与世隔绝了一般，没有竞争没有欲望，生活节奏慢得像首悠扬婉转的小调，每个人都怡然自得。或许我们都应该停一停，想一想自己的初衷，学一学他们的豁达。

村里民风很是淳朴，每位村民无不散发着朴实与勤劳，劳作了大半生，就连皮肤也都镀上了土地的颜色，岁月在他们的脸上刻下一道道时间的痕迹。曾经挺拔的脊背被生活的重担渐渐压弯，但却依旧抬头对我们微笑。蓝蓝的天，白白的云，巍峨屹立的山与安静的村子融成美丽的山水画，温暖与舒服经眼缓缓流向身体的各个角落。

这次活动让我了解到了当地村民的一些基本健康状况。他们大多人身上都有着病痛，不同程度的疼痛或多或少给他们的生活带来了些麻烦与负担。而腰背部、膝部疼痛在其中是最为常见的问题，陪了田地一辈子却落下了病根，那我宁愿把它认为是劳动人民的勋章。因为医疗条件及经济条件等因素，他们几乎都未进行过正规诊治，不知道自己的身体情况，不知道病痛的根本来源。但除了为他们做体格检查的时候能感受到他们平时劳作的艰辛和病魔带来的痛苦外，从外表我根本丝毫察觉不出他们与其他人有什么异样，成年累月地如此艰辛在他们眼里竟然不值一提……习惯是个多么可怕的东西，可以让曾经健康鲜活的他们现在在病痛前不吭一声，让曾经无比敏感的神经都被麻痹。由此我更加感觉到作为一名医务工作者肩负的重任——除人类之病痛，助健康之完美。

活动当中遇到最大的困难就是沟通的障碍了。在山里生活了一辈子，从未接触过山外世界的他们讲的都是自己民族的语言--侗语，只有寥寥无几的村民会讲普通话，这直接导致我们的活动无法正常开展。幸好热心的馆长为此特意找来十名当地的高中生给我们当翻译，使得沟通瞬间顺利了不少，让我们可以直接深入了解到每位村民的身体状况。好山好水出好人，这群高中生也被大山养育得憨厚朴实，清澈的眼睛里满是简单干净的善良，他们不仅在我们和村民之间作翻译，还会见机行事地在最恰当的时候帮一些小忙，为我们的活动顺利地进展提供了很多帮助。

来到这里我还认识了一群可爱的同学，同是医务工作者的他们热情、细心、友好、善良，他们对工作总是充满了热情，像一个个累不到的不倒翁一样忙碌，像这六月的烈阳一样给人满满的温暖。在这短短的两天时间里我们相处的很融洽，当然，我也从他们身上学到了很多。在一次总结会议上，我自认为我们的工作总的来说是完美的，但是他们竟能从细节里找到问题所在，并且能够想出相应的办法去完美解决，这样的洞察力与随机应变的能力不得不让我瞠目结舌。也许这可能就是我与他们的区别吧，我自己做事总是毛毛躁躁，没有一颗细腻的心以及一双发现问题的眼睛，更是没有精益求精的精神。在以后的工作学习中务必要加强这方面的培养，不断完善自己，为解决更多人的病痛、为做一名合格的优秀的医务工作者而不断努力！

经过这次义诊，我收获了很多宝贵的财富，也更加深刻地认识到了自己的不足，非常感谢北京大学医学部阳光爱心诊所给我一个如此有意义的义诊！

【第3篇】三下乡个人总结大学实践总结

2022.07.09—2022.07.19，十一个人十一天，这肯定是我人生中难忘的一段旅程、一次经历!从我跟着大家怀着一腹热情、一副期待的面孔和一堆行李踏上远去梅州兴宁市宋声中心小学的路途开始，到我们兴奋却又带有一丝丝不舍与遗憾地离开、向着家园启程结束。这已经成为了记忆，但这是一段值得回味的记忆，只因它实在、它充满意义。

第一是体验生活。我们远离大城市，走进大山，来到一个陌生的环境，开始另一种生活。就像适应大学生活那样，我们需要很快适应那里的生活。虽然还不是自食其力、自力更生，但对比起家里的生活和大学里的生活，我们在宋声小学的生活自主得多。每天砍柴煮饭、手洗衣服，饿了没有楼下超市、渴了煮水来喝。少了一份自在，多了一份实在;少了一份慵懒，多了一份勤劳。

第二是感悟生活。到了大山里面生活，在那样的条件下，我不能没有一些人生的感悟。在那里，很多平时唾手可得的东西都变得很难得。比方说生活用品和零食，这里附近没有超市，而去最近的商店也需要半个小时的步行;再比方说三餐，在学校我们可以到食堂餐店吃，在家里自己煮也很方便，可是在那里条件不允许，我们只能自己动手烧柴煮饭，那时候是能吃饱并且吃自己煮的东西就很开心了;又比方说水，我们平时的生活中，水再平常不过了，一拧开水龙头张手即来，到了那里是间歇性断水，有时候没水洗澡，甚至于没水喝。其实我们平时的生活好幸福，但我们有时候却身在福中不知福!第一次支教，为人师表，面对一些调皮捣蛋的小家伙有时会束手无策。他们有时候会给我们带来一些麻烦事，更让我回想自己在这个年龄的时候是否也有时候调皮捣蛋呢?真的要感谢我的小学启蒙老师们，他们的事业是伟大的!

第三是思考。我们支教的学校在山里面，这几年很多有条件的孩子都出去到县城里读小学，剩下的孩子大概都是些留守儿童，或者没有条件到县城里读书的。孩子们在大山里面长大，很少接触外面的世界，眼界也受到限制;在大山里面读书，得不到良好的基础教育，对日后的学习造成基础性的影响……这些差距的沟壑要填平是经年累月的。而我想开阔他们的眼界也是我们支教的目的之一，告诉他们外面我们所认识的世界，教会他们教科书里学不到的东西，分享我们的生活经历和人生感悟。因为一个星期内我们不可能给他们带去良好的教育。记得初中学过《在山的那边》，“山的那边还是山”“山的那边是海”，希望他们能翻过一座座山，克服一道道难关，到达理想的海洋!

三下乡是一个共同成长的过程，也是我人生中难忘的一段旅程、一次经历!收获了成长，更收获了友谊。之所以说回程的时候有一丝丝遗憾，是因为我们缺乏了一次集体出游，也缺失了计划中的一部分。但是我觉得不要紧，只要我们十一个人在一起就很开心，就会充满欢声笑语。这样的一段旅程，可一可再。

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