这里能搜索到更多你想要的范文→
当前位置:好范文网 > 工作总结 > 其他工作总结范文 >

教研工作总结个人小学多篇

发布时间:2023-06-15 09:48:58 审核编辑:本站小编下载该Word文档收藏本文

【导读】教研工作总结个人小学多篇为好范文网的会员投稿推荐,但愿对你的学习工作带来帮助。

教研工作总结个人小学多篇

教研工作总结个人小学篇1

2020年在匆忙中转瞬即逝,一年来,我校教研工作在学校教导处教育教学工作的指导下,紧紧围绕本年度的教研工作计划,坚持教研为新课改服务的宗旨,不断规范常规教研,寻求专题教研的突破点,实现了全校教研从局部到整体都取得了一些新的进展。现将本年度教研工作开展情景总结如下:

一、主要工作情景:

(一)、常规教研工作:

常规教研的成败直接关系着一所学校的教育教学质量能否得到提升。

1、具体做法:

(1)、每学期开校之初即详实地制定好学期教研工作计划,以一个星期为时间段,按文、理科间隔分布的方式合理地安排好学校教研课的授课顺序。让每一位教师都事先明白一学期以来的教研任务和目标,从而能够提前做好讲课、听课和评课的各项准备,保证了教研工作得以井然有序地持续开展。

(2)、教研课的开展遵循了“以老带新”的原则,用“一对一”的指导方式,借助老教师丰富的教学经验,充分地激发新教师的教育教学热情,使他们得以尽快地成长为一名合格的初中教师。

(3)、为了保证教研活动顺利有效地开展,我们规定了教师的听课节数至少为6节(新教师至少为10节),规定了同类学科必听和必评的原则,同时实行了听课、评课签到制度

(4)、教研实践还需要教研理论的指导,为了让每一位教师不致于在教研活动中迷失方向,每学期开校之初,我们都会给每一位教师准备一些教研方面的学习资料。如本学期我们就为每一位教师准备了《浅谈如何提高教学质量》和《提高教学质量的策略与方法》两份学习资料。

(5)、设计了“教师听课记录表”,本期我单独试用了一下,感觉还很不错,得到了上级有关部门的肯定和好评。所以,下学期我们决定所有教师不用听课笔记本,改用“教师听课记录表”,每听完一节课就收集一次。

2、年度小结:

(1)、做得比较好的方面:

①、绝大多数教师都比较慎重地对待每一堂教研课,无论是讲课、听课,还是评课,都认真地做好了准备或做好了记录。本期14人次讲了16堂教研课,有8人次运用了课件教学,其余教师都不一样程度地运用了其它辅助教学的教具。

②、每一位教师都按要求完成了至少6节听课(新教师至少完成了10节听课)。做得比较突出的是陈雪梅教师和唐星教师,陈雪梅教师听了9节课,单独的详细的评课记录有6次;唐星教师听了11节课,单独的详细的评课记录有5次。唐星教师在听课记录后还有“假如是我上这一节,我该如何做?”的换位思考式的详细的分析记录。

③、在评课环节中,许多教师都本着从探讨不一样的课堂教学方式方法的目的出发,“对事不对人”,大胆地提出自我鲜明的看法,为推动学校的教研教改起到了不可或缺的作用。在这方面做得比较好的是白新春教师和赵容教师。

④、唐星和陈诚两位新教师勤谨好学,其他教师乐施善教,尤其是他们俩位的指导教师更是倾力以授教学经验,从而使得两位新教师教育教学上手很快,成长也很快。

(2)、不足和需要改善的地方:

①、部分教师教研听课以完成任务为目的,只要完成了任务,决不肯再多听1节课,听课记录和评课记录也都相应较少。有了听课的形式,缺少听课时的真实体验和感悟,个别教师有心不在焉的感觉。

②、部分教师主动参与听、评课的意识不强,即便有空闲时间也不愿意进取参与不是同类学科的听课或评课,尤其是评课时,除了两位新教师以外,很少有教师愿意主动参与不是同类学科的评课,即便他听了这一节课。

③、评课时有个别教师有敷衍塞责的现象,评课太过随意和简单,有些对不起那些准备了很久又认真讲了课的教师。另外,评课时有个别教师空着手来,空着手去,没有认真地做好评课记录。

(二)、科研课题工作:科研课题研究是常规教研的提炼,是针对教育教学中存在的具体问题而提出来展开研究如何解决实际问题的一项教研工作。所以,科研课题是为解决教育教学中的实际问题而服务的。我校的课题研究正是基于以上的认识而开展的。

在2020年度里,我们不断改变个案撰写方式,由表格式个案到教育叙事性个案,再到心理访谈式个案,我们期望在探究形式的不断变更中来寻求更多的“留守娃心理健康教育的途径”。每学期开校之初我们就为每一位参研者准备好了《个人个案集》和如何撰写相应个案的相关资料,让每一位参研者从学期之初就明白了本期课题研究的目标和方向,以及具体的操作办法。从实际的效果来看也比较好,每学期参研教师都能按质按量按时地完成参研任务。同时,还涌现出了一些做得比较好的参研者,如本期表现比较好的有:

二、下一步打算:

1、进一步健全机制,完善制度,落实职责。

2、进一步加强对教研理论知识的培训和学习,努力探索高效的教研方式方法。

教研工作总结个人小学篇2

经过一个月的师德师风学习使我受益匪浅,让我明白了学高为师,身正为范的真正含义。作为教师,一言一行、一举一动无时无刻不在潜移默化地影响着学生,因此,教师不仅要教好书,还要育好人,各方面都要做到为人师表,以德育人。在此我就我个人在师德师风学习活动中发现的问题做以下总结。

在思想方面:我坚持理论学习,努力提高自身的思想素质,严格要求自己,遵守教师职业道德,爱岗敬业,为人师表。真正领会到,只有热爱自己所从事的教育事业,才能为教育事业努力奋斗,才能尽职尽责地做到既教书又育人,教育教学不仅只是给学生传授知识,更重要的目的是要教会学生怎样做人。

工作方面:认真研究业务,不断加强学习,改进教育教学方法,提高教育教学水平。谦虚谨慎,尊重同志,相互学习、相互帮助,发扬奉献精神。坚持学习教育教学理论,不断地自我充电,因材施教,尽职尽责、教书育人。一直以来我都认真的对待每一位学生。无论是在课堂上还是课余时间,时刻注意学生的思想动态,做到及时发现及时纠正。爱与责任是师德之魂,在教育教学过程中,平等地对待每一个学生,尊重学生的个体差异,不讽刺、挖苦、歧视学生,不体罚或变相体罚学生。努力与每一个学生建立平等、和谐、融洽、相互尊重的关系。

行为方面:“身教”重与“言传”,作为一名教师,我深深体会到自己的一言一行都将对学生产生很大的影响。因此,教师的教学,待人接物,行为举止,一言一行都必须认真、稳重、规范、得体,切不可马虎、轻率、任性、不负责任。所以我时刻注重自己的言行举止,以身作则,言行一致。还经常和学生进行沟通,向学生谈自己从人生中取得的宝贵经验,也经常向学生坦诚地公开自己的生活教训,使学生真正感受到我不仅是他们的教师,而且是他们的知心挚友。

工作中存在的问题:

在教学实践中有时畏首畏尾,对学生的心理动态了解把握的不够好,因此解决学生的思想上的问题和应急问题时措施常常不能得心应手。

今后的改进方向:

提高自己的工作责任心,提高自己的品德,坚持以学生为本,加强业务学习。刻苦钻研业务知识,结合自身学科特点对学生进行德育教育。

最后,我想说让我们把尊重和理解学生当成教育工作中的重点,把这种思想意识变为实际行动。从“多一句表扬,少一句批评”做起,从“不体罚学生”做起,从“带微笑走进课堂”作起,从“低下头来与学生交谈”做起,让尊重和理解落到实处,让和谐的师生关系落到实处。

教研工作总结个人小学篇3

本学期我开始教一年级,一开始对于牛津的课本是完全陌生的,于是我查阅资料,跟同课头的白雪老师学习,了解这套教材的特点和要求。

我发现这套教材不强调学生背诵强记,它从激发和保持学生的兴趣出发,着重培养学生学习外语的积极性和自信心。它把基本单词及语法教学,融汇在有趣的英语活动之中,通过儿歌、歌曲、游戏、故事和其它丰富多彩、形式多样的活动,让学生学习用最简单的语言进行得体的交际,使学生主动地获得信息,习得语言,并在感知语言的同时,逐渐学会用英语进行思维。

除课本外,还配有练习册和录音磁带。练习部分主要是针对课文的内容配备练习,进行全方位的语言训练,巩固所学。而《新标准》中对英语课程任务的描述是:

激发和培养学生学习英语的兴趣,使学生树立自信心,养成良好的学习习惯和形成有效的学习策略,发展自主学习的能力和合作精神;使学生掌握一定的英语基础知识和听、说、读、写技能,形成一定的综合语言运用能力;培养学生的观察、记忆、思维、想象能力和创新精神;帮助学生了解世界河中西方文化的差异,拓展视野,培养爱国主义精神,形成健康的人生观,为他们的终身学习和发展打下良好的基础。

所以就要求教师要从教学理念、方法等方面提升自己,英语教学包括许多方面:词汇、语音、听力、读、写等,每个方面并不是独立的,各个部分有着必然的联系,对于一年级的学生来说,重要是培养他们的语感和词汇、句型的积累,词汇教学是基础,打好了基础,以后的英语学习上许多问题就迎韧而解了。但是在一年级的教学中,我也遇到了不少问题:

一、忽视强调学生的语音语调。

一年级的学生,生理和心理的特点是爱动好动,所以一年级的英语教学更注重的是轻松快乐地学习。因此,各种游戏、唱歌的设计层出不穷,然而,所有的方法都是为了让学生的语言交际能力服务的,如果只是注重到表面的形式,而忽略了对学生的语言能力的培养,只能是得不偿失,我就发现有些活动只是流于形式,学生其实掌握的并不扎实,读的并不准确。

课堂教学中要有清晰、明确、具体、可检测的目标,词汇教学的检测目标之一就是学生能够准确的读出单词,一年级学生生理发育不够成熟,不能完全支配发音器官,所以他们许多发音不准,学生的拖音和吃音的现象很严重。教师要在平时教学中及时纠正和训练,尤其是针对拖音的现象要从低年级时就要杜绝,注意学生语调的培养,防止在高段的时候学生语流太慢。

二、忽视对单词的认知。

一年级孩子学习记忆单词存在一个很重要的问题就是看着图片会读,看单词就不认识了。一开始,我在对单词的教学时,没有强调对单词的认知,于是学生不自觉的把注意力都集中到了图片上。一年级在学生的写方面不做要求,并不等同于不要求学生识记单词,虽然学生没有学过字母,但是要求对单词的字形有感官上的认识。

当教授相似单词时,教师就不应该把注意力放在图片上,而应该转移到单词上来,比较两个单词,在具体的语境当中做不同的处理。在用卡片对词汇进行操练的时候,也不要忽略纯单词卡片的运用。

后来为了帮助孩子更好的记忆英文以及理解汉语意思,我让孩子一边记忆英文一边记忆汉语意思。课堂上不断要求,发信息与家长沟通,在家也如此要求,一段时间,孩子就改掉了只看图片,不看单词的习惯。

教研工作总结个人小学篇4

在xx市教科研中心的引导下,我以提高课堂教学质量为根本,以努力提高学生的德育水平为主导,坚持“学习、课堂、教研”三位一体的研修思路。现将本学期的工作总结如下:

一、积极进取。

从我跨入教研员门槛那一刻起,我就深知自己肩上的责任重大。深入地学习品德课程标准,精准的挖掘教材是教研员必修功课。因此,本学期我进行了一系列的学习。

1. 学习《小学品德与生活课程标准》《小学品德与社会课程标准》,详细阅读理解了小学品德课程标准的内容和教学目标,阅读了课标解析读本。为了做到对这门学科的整体把握,了解这门学科的学科特点,还结合了人教版课程培训光盘进行了学习。

2. 学习各年段的教材内容,阅读各年段教材内容的教师教学参考资料,了解每个年段教学时要把握的重难点。

3. 网上学习,运用现代多媒体教学技术学习优秀品德课例,学习优秀教师先进的教学理念,灵活的教学方法。

二、活动初探

1.品生品社向前冲

品生品社向前冲第36期活动的圆满完成,在我个人看来是比较满意的,本次活动是由我们古交和娄烦共同完成的,我们古交在这次活动中负责试题的命制及主持筹划等工作,从试题的命制到活动的新鲜出炉,老师们的智慧在一次次的碰撞中擦出灵动的火花,我身在其间也体验着参与的成功与快乐。真正体会到了“台上一分钟,台下十年功”的深切内涵,每一次活动的开展都是老师们辛勤劳动的结晶。本次活动的开展也让我对品德学科的“与众不同”有了更好的感悟。在此,我还要对在本次活动中给予我们帮助教师表示衷心的感谢。

2.“成长杯”赛课活动

本学期10月份组织的第二届“成长杯”赛课活动。本次活动,所有的参赛教师都高度重视,认真对待本次比赛,把本次赛教活动作为自己一次难得的锻炼和展示的机会,仔细选课,精心备课,认真上课,较好地展示了我市青年教师的风采。特别是各校同科目教师从选课、备课到上课,采用“滚动焊接”校本教研活动,仔细查阅资料,精心设计教学过程,认真准备课堂教学,充分发挥“众人拾柴火焰高”的效应,积极准备,全心投入。我们感觉到我们的品德课教学水平正稳步提高,渐发精彩。

3. 品生品社监测指导

为了让我们的小学品德学科的学习落到实处,从学期初活动的安排,到现在工作的落实情况到底如何呢?我和其他老师参与了本学期教学常规工作的检查和落实情况,目前这项活动还在进行之中。

三、工作展望。

我深知自己的专业素质远远不够,还得继续加强学习。勤奋才能创造新业绩。“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”这将是我今后很长一段时间内的努力方向。

教研工作总结个人小学篇5

要建构“博雅”课堂,首先老师要成为一个“博雅”之人。为此我们四年级教研组提出了“以策略为引导 构建博雅课堂”的行动方向。所谓“教学策略研究”,是基于问题改进的行动研究,它将一线教师的研究指向日常的课堂教学实践。我们“以说教为乐事、以研课为趣事、以论教为常事”,通过教学策略的引导,使老师们立足常态、查找问题、合理诊断。

策略一:从发现问题做起,学会在课堂中发现问题

课堂问题是客观存在物,关键是教师头脑中是否有研究问题和发现问题的意识。为从我们教研组引导老师们从已有的经验中寻找生长点,在面临的突出问题中寻找突破点,在追求自我中寻找跨越点。

从课堂上发现问题做起策略研究把关注的重点指向教师自身的教育教学实践,着眼于促进教学的进步,提高教师在复杂的教育情境中机智、有效地解决复杂问题的能力,并将教师视为一个有追求、有理想的实践者。

策略二:理论学习,导引博雅课堂文化建立之作用力

开学初,我们教研组认真研究学习了“博雅”课堂的相关理论资料,进一步明晰了博雅课堂的概念,明确课堂建立的着力点。接着教研组又以主题教研课为载体,在执教的过程中将理论与实际结合,寻求问题的最佳解决方案。同时每一节课后董校长的精彩评析更是让老师们收益匪浅,使课堂文化更具博雅之意。

策略三:扩大教研成果的优势,明晰博雅课堂文化建立之着力点

我们教研组的老师积极参加教研活动,并表现出极大的热情。我们以课例为载体,坚持开展听、评活动,且把这个活动做为一个重要的教研活动。每一次上完教研课后,我们组内的老师都会积极对这堂课展开点评, “研究教材——课堂实践——总结提高”已经成为我们的教研模式,实实在在地提高了教研组 全体 老师教学水平。我们的教研课无论是执教的《林海》,赵梁执教的《卧薪尝胆》还是张刚、谢克菲的同课异构《飞船上的特殊乘客》正是在“博雅课堂”理念指引下对“博雅”课堂积极有效地探究。

策略四:借助教师论坛,提升博雅文化

教研组老师依托学校教师论坛,就《我对“建模”的认识》《校本建模之读写结合》等话题,从理论层面和教学实践等方面展开交流与讨论。大量鲜活的案例、睿智的思考,使得策略研究的学习成果逐步向研究成果转化。

策略五:微格式课堂,学会课堂中研磨

教研组确立“微格观察点”,从新课导入、提问技巧、习题设置、课尾留疑等方面的策略发现有效做法,提高教学能力,从而有效地构建学校的博雅课堂文化。老师们直面课堂,关注各环节的教学策略实施及成效,从现象到策略,从观察到探究,充分发挥了微格式教研效益的最大化。

策略研究导行,老师们在个体研究和群体研究的交融中走进教育研究。真情流淌的生态课堂、思维碰撞的智慧课堂、经验对接的主题课堂、以做启思的实践课堂,使博雅课堂文化的多维发展脉络日渐凸显。有了教学艺术,教师们将更加满怀自信地坚守这讲台,乐此不疲,享受教育的快乐!

教研工作总结个人小学篇6

语文是有声的艺术,不是静止的字符。“读书百遍,其义自见”“读书破万卷,下笔如有神”“熟读唐诗三百首,不会作诗也会吟”这就足可以说明读书的重要性。《语文课程标准》在课程的基本理念中提出:“全面提高学生的语文素养。”如何解读这个核心理念呢?我认为:一是我们要从知识与能力,过程与方法,情感、态度、价值观,这三个维度促进学生德、智、体、美的和谐发展;二是我们要面向全体学生,让每一位学生的个性发展空间得到充分的张扬。因此,我们在课堂教学中药唤起学生的主体意识,突出学生的主体地位,正确处理“主导”和“主体”的关系,使教师的“导”落在关键上和点子上,成为学生积极参与,主动发展的方向和途径,全身心地投身到整个学习活动中去,“大兵团作战”,人人动脑、动口、动手,大面积提高学生的语文素养。

一、激发学习兴趣,诱导学生主动参与

俗话说;“兴趣是的教师。”也是学好语文的先导。学生的兴趣离不开教师精心诱导和激发。因此,教师要把准学生的心理脉搏,点燃火花,想方设法增强他们学习的“心理优势”。

1、再现情境诱趣。

心理学研究说明:新异的刺激物能引起学生的兴奋和兴趣。因此,教师要从教材内容出发,考虑小学生的心理特点,积极创设情境,努力实现教学方式的多变性,做到师生合作,生生合作,形成一个互动互助的势态,构建一个民主和谐的教学平台,提高学生自主参与的兴趣。

2、感情朗读生趣。

感情朗读时档次的朗读训练。那介入角色的朗读能使学生身临其境,如见其人,如闻其声,不但陶冶了学生思想情操,而且使学生生趣添乐,培养学生的语感。

二、优化课堂教学方法,引导学生全程参与

崔峦同志说,在过程与方法这一维度目标中,我们看重的不仅是教学的结果,而且更重要的是学生获取知识的过程与方法。因此,我们在课堂教学中要创设学生参与学习的空间和时间,让学生在自始至终的参与中有所“体验”,有所“发表”。引导他们总结学习规律,在学会中悟法,在学会中用法,自己去猎取知识,不断丰富语言的积累,培养情感,发展思维,使他们逐步具有适应实际需要的识字写字能力、阅读能力、写作能力、口语交际能力、社会综合实践能力,使他们逐步形成良好的个性和健全的人格。

三、精心设计提问和课堂练习,启导学生全员参与

课堂提问要注意调动学生的主动性和积极性,激活学生的思维,着眼于全体学生,多为中下生着想。一般要体现下面的特性:(1)目标性——提问要围绕这一节课的教学目标进行,努力使提问真正成为达标的阶梯;(2)层次性——为了照顾中下生,提问要从教学目标所设计的大问题中分解成若干个小问题,使小问题成为大问题的铺垫;(3)渐进性——提问要体现循序渐进的原则,使学生可思考可接受,围绕目标逐步推进,分步到位;(4)灵活性——教师的提问若中下生接受不了,这要以学生的学出发,及时地、灵活地调整自己的提问,顺学而导。

心理学家认为:新的需要和原有水平或主观内部状态的对立统一,构成儿童思维发展的内部矛盾,形成思维发展的动力。课堂提问应当符合这种需求,不断满足每一层次学生新的需求。

课堂练习的设计在体现知识变为能力的基础上要面向全体学生,兼顾好中差,启导学生全员参与,让每一个层次学生在原有基础上有不同程度的提高。学生的差异是客观存在的,中下生越多,差异性就越大。作为一个教师,要承认差异,多想办法,因材施教,分步到位,唤起中下生的良知,激发他们的内驱力,就能使他们从厌学——好学——勤学——优学,逐步跟上队,获得大面积提高,全面提高学生的语文素养。

教研工作总结个人小学篇7

20xx年12月17日,对于xx县xx小学来说是一个充满温暖的日子,我们迎来了全体教师盼望已久的由教研室何xx副主任、市镇小学郝xx老师带队的八位省市级教学能手组成的“郝xx教研团”,他们为我们送来了五节优秀示范课,让全体教师在xx刺骨的寒风中感到阵阵温暖。

随着基础教育课程改革的不断深入,我校青年教师更渴望先进的教育教学理念和教学方法,他们的到来可谓是“雪中送炭”,因此我校全体教师十分重视此次支教活动,认真听取示范课,积极参与交流讨论,并从中获取比较多的收获和对我校教学方面一些不足的反思。

一、收获

1、听课收获

教态:本次听了五位省市级教学能手的不同科目的课程,他们的优美的教姿、自然大方的教态、幽默风趣的教风,都给我校青年教师留下了很深的印象。

理念设计:五位教学能手的上课方式新颖,设计独特,使课堂小主人们紧紧围着他们的设计思路转,真正实现了“把课堂还给孩子”的教学要求。

设疑:语文教学能手常xx老师、数学王xx老师的“于无疑处设疑”教学方法,充分加大了学生课堂的思维流量,非常值得我们每一位教师学习。

互动:郝xx的语文课堂“师生互动”环节是一大亮点,他那扎实的教学功底、精湛的教学艺术、与学生的教学互动的自然、准确以及大胆地放开学生的思维想像,都无不令我们教师叹服!

2、答疑交流收获:教研团与我校全体教师就教学方面问题进行了长达三小时的答疑交流座谈会。我校教师就自己教学方面存在的疑问向名师们请教,并都得到了满意的解决。通过与名师的交流使得我校教师充分认识到自己的问题症结点、解决问题的突破口和途径。可以说本次交流会是我校每一位教师教学道路上不可小觑的一笔财富。

二、教师个人反思

我校每一位教师自发地将自己的本次反思写成手稿,此处摘录个别教师反思:“TPR,这是一个在大学阶段时常挂嘴边,但实际教学中从未应用,甚至以为无法应用的教学方法却在今天的范琳芳老师英语课上让它发挥的淋淋尽致,这使我受益匪浅。”“郝xx老师的穿针引线、放开学生思维的教学方法,使我联想到课堂中的自己是那么的拘于一格,我必须不断提高自身素质,多向这样的名师学习,博采众长,不断完善自己。”……像这样发自内心的教师个人反思在每位教师身上都有,这说明了“郝xx教研团”的魅力,也充分说明了我校教师教学思维在不断打开、提高。

三、教研组反思

本次答疑交流会,我看它不仅如此,更应该成为我校各教研组开展教研活动的一个模版。我们不能只局限于教研活动时的理论学习,应该更多地是将自己实际中存在的问题和不解拿出来和每一位教师探讨交流,孔子曰:“三人行,必有我师焉”,久而久之,名师也必将出于我校,像本次教研团的名师一样,为更多的教师送去温暖。

四、学校反思

我校教师平均年龄为28岁,在教学方面激情饱满,劲头十足,现代媒体教学工具运用熟练,但仍然存在教学方法单一,经验不足,不敢放开学生思维的问题。那么通过本次活动,首先我校在对教师教学方法多样性的培训方面更应该加大力度,其次对“名师请进来,我校教师走出去”的活动方面应创造更多的机会。让青年教师多见识,多学习,多反思,更多提高。

本次活动结束了,我们看到每一位教师脸上收获的喜悦、成长后的自信,不得不再次承认,我校教师渴望成长,渴望新理念的到来,本次他们有所获,谢谢“郝xx教研团”!

你也可以在好范文网搜索更多本站小编为你整理的其他教研工作总结个人小学多篇范文。

word该篇DOC格式教研工作总结个人小学多篇范文,共有9242个字。好范文网为全国范文类知名网站,下载本文稍作修改便可使用,即刻完成写稿任务。立即下载:
教研工作总结个人小学多篇下载
教研工作总结个人小学多篇.doc
下载Word文档到电脑,方便编辑和打印
编辑推荐: 星级推荐 星级推荐 星级推荐 星级推荐 星级推荐
下载该Word文档
好范文在线客服
  • 问题咨询 QQ
  • 投诉建议 QQ
  • 常见帮助 QQ
  • 暂无