文职实习报告

第一篇：办公室文职实习报告

办公室文职实习报告

前言

毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上学不到的知识，让我们在实际中体会理论，运用理论，受益匪浅，同时打开了视野，增长了见识，使我认识到将所学的知识具体应用到工作中去的重要性，为以后进一步走向社会打下坚实的基础，只有在实习期间尽快调整好自己的学习方式，调整心理，各方面都做好充分准备，去适应社会，才能被这个社会接纳，维持生存进而更好地发展自己。

目录

一、实习时间：2014-1-8——2014-1-28

二、实习地点：贵州省贞丰县

三、实习单位：贵州省贞丰县下江黑猪生态养殖有限公司

四、实习指导老师： 沈珍

五、实习目的：一方面，了解企业管理的先进方式和现代化管理方法，提高调查研究、搜集资料、整理资料的能力，提高理论与实际相结合的能力；另一方面，深切体会人力资源管理的重要性和管理的程序，提高协同合作及组织工作的能力，培养独立分析问题和解决实际问题的能力。

六、实习内容和方法：

在公司实习期间，我从事的是办公室文员工作，主要负责：接听、转接电话；接待来访人员；负责总经理办公室的清洁卫生；做好会议纪要；负责公司公文、信件、邮件、报刊杂志的分送等工作。

在做以上的工作的时候，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司文秘工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。我每次都是虚心向办公室的其他同事请教，学习，根据公司的规定，结合自己的理论基础、专业知识，争取有所创新，认真做好每一份工作。在实习完后，我不管是理论基础方面，还是实际工作能力方面，都有了很大的提升，为以后正式参加工作奠定了坚实的基础。

摘要

文员对于服装设计的我来说只是一个概念，形式上的概念。对于什么都懵懂的我却选择了这个职业。在实习的这段时间里，我主要负责办公室文秘。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司文秘工作中的具体业务知识，为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工

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作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面。

实习基本情况

2014年1月8日这一天我开始了我的实习经历。我怀着一颗激动而紧张的心踏入了贵州省贞丰县下江黑猪生态养殖有限公司

，刚进入办公室的那一刻，我觉得我正在走进另一个领域，在这里我即将度过两个多月的时间，更会在这里认识更多的同事和朋友，学到更多的知识。

公司简介：贞丰县下江黑猪生态养殖公司成立于2014年，在贵州省黔西南州是一家专门从事绿色生态养殖黑猪的企业，下江黑猪公司经过了6年多的努力和发展，已初具规模。公司先后投资一千多万元人民币，建成一个占地面积100余亩的大型无公害养殖基地，基地现有种猪600多头，年出栏达一万头以上。另外还建成一个生态黑猪肉制品加工厂，同时在当地还设立了多家专卖店和直销点。 2014年初，公司引进资金建成了当地唯一一家较具规模的机械化屠宰场，初步建成了产供销一条龙的产业链。 下江公司已获得农业部颁发的无公害农产品认证书和省农业厅颁发的无公害农产品产地认定书，绿色有机认证正在办理中。

办公室文员职位简介：

我从事的是办公室文员的工作，只要负责以下一些工作：

１.接听、转接电话；接待来访人员；

２.负责经理办公室的清洁卫生；

３.做好会议纪要；

４.负责公司公文、信件、邮件、报刊杂志的分送；

５.负责传真件的收发工作；

６.做好公司宣传专栏的组稿；

７.管理好员工人事档案材料， 建立、完善员工人事档案的管理； ８.统计每月考勤并交财务做帐，留底；

９.管理办公各种财产，合理使用并提高财产的使用效率，提倡节俭； １０.接受其他临时工作。

实习过程：

刚进公司时，对整个公司的工作非常陌生，文员工作也不知道从何下手，更谈不上管理。后来在公司领导和同事的指导帮助下，开始对公司对业务，对职位职责有所了解，并充分地应用在学校学到的知识，很快的了解了公司的运作流程。这些事情看上去很简单，但是真正实施起来难度不

小，需要注意几个方面：1、工作流程的了解；2、应用专业知识的熟悉；3、人际关系的协调；4、与上司、客户和同事的沟通技巧等。这些在学校是远远学不到的，只能是大概的有些了解，并不是很清楚，经过一段时间的实践，才让我真正的全方位的了解，当然还有很多东西目前掌握的还不够，需要以后的多加了解和学习。

虽然一开始只是接听电话和传达旨意，但是这里还很有学问，你要注意语音语调等等一些细节，还有就是打字复印等简单工作，看似简单，其实需要耐心和小技巧，还得注意时间分寸。要是接待来访客户就更是学问大了，你需要察言观色地了解他们的心理，了解上司的意图等等。由于我更多的是想了解整个公司的工作流程尤其是人力资源管理方面的知识，所以我经常性地努力争取更多的机会去接触专业知识多涉及到的领域，而不仅仅局限于完成文员的岗位职责。尽管好多人都认为办公室文员是一“打杂”的角色，但是我一方面认真的学习和努力完成领导布置的任务之外，积极主动地争取更多的机会去接触其他工作。其实在实习的时候有很多困难都是需要我们去努力克服的。我们唯有的方法就是真诚和谦虚，还有不放弃的精神，比如在我的一再努力和要求下，我拥有更多的机会去参与部门里的其他工作，而不仅仅局限于了一个文员，印象最深的就是我硬是参加了实习期间公司招聘计划里的职责编写工作，尽管还是犯错了，但是我没有受到过多的责怪，相反经理还给我认真的上了一课，那真的是有一种“听君一席话，胜读十年书”的感觉。

但是其实我更多的感受还是做文员，针对文员这个职位的特点，最值得一提的便是对挫折的处理，具体遇到到挫折时，我发现不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折。遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。复印、传真、公文处理等基本工作我都已熟练。而文员管理要制发文件，处理文件和管理文件。在各种文件中，大部分还具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应该说什么不应该说要心中有数。准确，是对工作质量的要求。文秘管理的准确性是指正确体现政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，

言行有分寸，文字能达意。它在一定程度上保证领导工作的准备性。文秘管理的准确性，涉及的方面很多，简要地说，就是：办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说办理公文，就要保证文件的质量，用词要准确，材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。

在我实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。也许是实习日子短和我并非文秘专业的关系，对文秘的还有一些工作的认识仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、具体处理一些工作，所以未能领会其精髓。但时通过实习，加深了我对文秘基本知识的理解，丰富了我的实际管理知识，使我对日常文秘管理工作有了一定的感性和理性认识。认识到要做好日常企业文秘管理工作，既要注重管理理论知识的学习，更重要的是要把实践与理论两者紧密相结合。

实习的体会、收获

经过两个多月的实习，我明显地感觉到了自己的进步，无论是理论知识还是实际工作能力，无论是学习能力还是为人方面，进步和提升很快很多。感触最深的要属以下几点：

1.任何工作任何岗位都应该认真细致，尤其是工作单位的人事部更需要有严谨的工作态度。文员岗位需要经常与很多东西，物质方面，人事方面打交道，经常要处理大量数据，大量资料和文件，这些都要求精确，任何一点细小的错误都会影响到整体的结果。其实不光是在人事部，在单位的任何部门都应该保持着严谨的工作作风。如果将这一工作作风联系到企业当中，也可谓是企业文化的一大体现。

2.讲究分工合作，分工合理，工作程序详细具体，讲究条理。各项工作互相关联，每一步都关系到整体结果，必须大家一起分工合作，才能最后完成工作任务。分工合作不是吃大锅饭搞平均主义，而要结合每个同事的实际工作能力，合理的分配工作，尽量发挥每个员工的最大潜力。真正做到优劣互补，互相帮助，互相学习。这其实也是人力资源管理人岗匹配原则的最佳体现。

3.与同事的相处与交流，以及和公司其他兄弟部门的协调非常重要。由于一个完整的任务需要大家分工合作来完成，所以同事之间的沟通与交流突显关键。特别是人事部工作，需要和生产部门、财务部门、采购部以及业务部门紧密联系，因为这几个个部门的工作关系互相牵制、互相影响，任何一个部门都不可以单独运作。但是在工作过程中难免会出现一些差错，

给其他部门的同事造成不便；或者由于某些客观原因，虽然不应由某个人完全负责，但确实影响到其他同事的工作。这时一定要用正确的方法与同事交流，尽快地解决问题，大家才能齐心协力地搞好工作。另外在办公室的人际关系也很难把握，尤其是对于我们这些初出茅庐的实习生。有些同事之间的关系非常微妙，亲近或疏远任何一方都会给自己带来一些不利的影响，我在这方面的经验是少说话，多做事，态度真诚和谦虚，这方面的技巧，书本上是学不到的，要在工作中慢慢地学习与积累。

4.在管理方面的感触是正确的对待自己的人生观和价值观，为员工树立标杆，为员工做出榜样，对下属的生活和工作无微不至的关怀，主动的解决员工遇到的困难，对员工的管理尽量人性化，俗话说：以人为本、以德服人。这一点我觉得公司的领导做得不错，我很欣赏，感触也因此而生。更加深切的感受到了企业软件企业文化的巨大作用。

短短的二十天的实习结束了。总结实习的体会收获良多，理论的确很重要，但是我们一定要在实际当中去运用。只有当理论和实际相结合的时候才能发挥最大功效。而我在实习中，有时候明显发觉自己理论掌握不够，对现实把握不准，创新能力也很有限，这只能说明我各方面都迫切需要改进。因此，在以后的学习和工作中我会更加努力。同时我也相信我的人生正在翻开新的一页！

第二篇：报社、文职实习报告

实习报告

前言

实习是我们大学生走上社会的一个转折点，是我们人生发生转变的一个过渡。作为大学生涯的最后一课，这次的实习不仅重要，更有其独特性。它可以让我们学习到很多书本以外的东西，在很大程度上开拓了我们的视野。通过实习，我们深刻学习和领悟到了作为一名工作人员应具备的专业知识和职业素养，为我们今后走上社会奠定了良好的基础。

一、实习目的

通过实习，将书本上的理论知识与实际联系起来，来深化理解知识，增强社会实践能力，以便更好的掌握知识，为今后的工作服务。此外在实习中培养和锻炼自己的人际交往能力，为今后的工作积累一定的人际交往经验。总的说来，实习的最终目的是为了以后走上社会，能够更好的适应社会，为将来深入社会作好一定的准备工作。

二、实习内容

在连云港市东众节能设备有限公司实习的这段时间，我主要的工作有熟悉工作的业务流程，并积极参与工作的业务销售等。在平时的业务销售工程中，我们主要是以一种跑业务的形式来完成工作的。虽然业务跑起来会比较累，但在跑业务的过程中，我们着实得到了提高。可以说，跑业务是锻炼我们能力的一种极其重要的手段。此外，我还负责办公室的一些秘书工作，如：文件的打印，分发，会议的筹备，客人的接待等。总之，虽然工作繁杂了一些，但却充实了我们本次的实习生活。

三、实习总结

（一）基本情况

为了更好的锻炼我们，让我们更早的了解今后的工作环境，以及工作中需注意的问题等。我校（连云港职业技术学院）公共管理系在2014年的2月给

我们安排了一次为期两个月的实习。此次实习，采用的是学校推荐与自我意愿相结合的方式，给了我们一个充分展示自我的平台。通过自己的努力，我找到了连云港市东众节能设备有限公司作为我的实习单位，单位的指导老师是年轻漂亮的同事李红。

在这次的实习中，我每天准时上下班，严格遵守单位的各项出勤制度。在平时的工作中，我也竭尽所能，一丝不苟的去完成公司交待的每项工作。在工作之余，我们还向李红等同事等学到了许多有关人际交往方面的知识。充实的工作，幽雅的环境，再加上领导的细心指导，我圆满的完成了本次的实习。以下是我个人的一些体会，望与大家共勉！

（二）成绩和教训

在本次的实习中，我个人在工作中取得了一定的成绩。首先，我了解到了在产品的销售过程中，我们应该注意的各种各样的问题。如：推销的各种技巧及策略的运用，推销过程中待客的态度，推销中应注意的禁忌等。其次，在处理办公事务中，我了解并掌握了办公自动化软件的使用以及打印机、复印机的使用等。这一点，充分弥补了在校学习的计算机实践知识的不足。再次，在工作中，让我深刻体会到了态度的重要性，使我明白了：小心谨慎，认真负责的工作态度是工作能否顺利完成的关键因素。最后，通过这次的实习，我初步学会了如何与人交往，如何做好待人接物，以及如何更好的发挥团队精神等等。成绩值得肯定，但不可否认的是，通过本次实习也暴露了我自身很多的不足。主要的不足之处总结如下：一是自身的文字功底有所欠缺，不能够完全准确地完成各种文件的编写，修改等工作，这是我今后要加强，弥补的地方。二是对办公软件的使用不够熟练，有些操作程序及使用方法还没有完全掌握，这也是我今后需不断摸索，钻研的。三是在人际交往中，我还存在着一些问题，容易紧张，不够落落大方，这是我今后性格中需加以改进的不足之处。

（三）心得体会

作为一名刚走上工作岗位的人员，刚开始进去的时候我觉得兴奋，慢慢的，我觉得很无聊。因为工作内容繁杂，似乎每天都有那么点事儿，但就是一天下来，却不知道自己究竟都做了些什么事儿。比如说，在跑业务的过程中，每天都要出去上门苦口婆心的说一大堆话，身体上的疲惫暂且不说了，心理上也常常搞的十分倦怠，可以说是身心俱疲啊！坐办公室，虽然整天忙忙碌碌的，但都是些收发文件、复印传真、来客接待、接听电话等琐事。而且有的时候很长时间都没什么事让你干，所以在这里我想说的一点是学会尽快进入你所要的角色，带着对这个角色的不懂之处去摸索历练。在摸索中，你要懂得如何去加强自己的学习能力，也就是如何去学习的问题。在这个知识大爆炸的时代，如何学习比学到什么东西更重要。当你进入一个完全陌生的领域时，你如何走出所谓的盲障区，如何在那里学到你想要的东西，是一门学问。学习，只有学习。你得向这些有经验的老前辈学习，你得去说，跟他们交流，从这些日常的交流中缩短与对方的感情距离，从这些交流中你去了解他们的工作流程，工作的方法，工作的态度等等。要学会主动出击，你不要一味的在那里等待，让他们在那里唱独角戏，这样你会一无所获。

我想我们都是有思想，有追求的年轻人。何为有思想呢？有思想就是一个人对自身不满足，不断的朝着一个正确的方向去追求自我圆满的一种体现。经过两个月的实习，认识依然浅薄，我希望自己能一直保持着这样一种对周围一切充满好奇心和求知欲、对自己永远不满足的状态，通过感受公司氛围，不断的找到自己不成熟区域，加以修正和完善，让自己不断成熟和圆满。这次实习对于我们来说是一个机会，抓住了两个月的实习生活，我真诚地向单位的工作人员学习，学习了他们踏实工作、开拓进取的工作作风，并用自身的实际行动认真地完成了领导交待的各项工作，为自己的实习生涯画上浓墨重彩的一笔!

以上就是我此次实习的基本介绍，望大家多给予指点!

第三篇：消防文职雇员实习报告

消防文职雇员实习报告

2014年12月中旬我来到宁明县消防大队办公室文员岗位实习，下面是我这三个月来的实习报告：

一、实习目的与实习单位的情况及岗位介绍

这次实习的目的是为了增加社会实践经验，将在学校所学的理论知识与实践相结合，同时，还为了提高自身的综合素质。我实习的单位是个专门负责消防事业的单位，在这里我作为一名消防文员，主要负责大中队的文字工作和资料整理。

二、实习内容及过程

在平时的工作中要处理大量的日常事务工作，而且这些工作都是比较琐碎繁杂的，主要就是打印和复印材料、整理和制作档案、在抢险救援中负责拍摄，写报道等这些看似琐碎的工作，也是比较重要的，因此，在工作中不能敷衍了事，要认真对待。

（一）文员工作头绪多，任务重，但必须抓好以下几个方面的内容

作为领导的助手，要主动做好领导之间，部门之间的协调工作，帮助领导有计划，有步骤，有重点地抓好各项工作，做到忙而不乱；平时还要帮领导拟写公文，这时就要注意公文的格式，还有用词用句方面也要反复推敲，不要乱用词句，要规范写作；组织起草本单位的工作计划，报告，总结，规划，决议和规章制度，对需上报，下发的文稿进行政策，文字上的把关；对上级机关的来文和下设部门的报告，要及时转给有关领导，根据领导的批示，具体落实承办单位和负责人，并负责催办，如期上报办理结果。文职人员除了需要具备前面几项工作人员的基本条件外，还应有自己特殊的知识修养，技能修养，品德修养，作风修养。因此，文职人员要自觉，全面的加强这四个方面的修养，努力把自己造就成为德才兼备，既合格又称职的工作人员。

（二）下面几项原则也是作为文职人员应该做到和掌握的

1.要有准确性。准确，是对工作质量的要求。作为一名文职人员要正确表达领导意图，正确的办文办事，言行有分寸，文字能达意。它在一定程度上保证领导工作的准确性。文秘管理的准确性，涉及的方面很多，简要的说，就是：办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说办理公文，就要保证文件的质量，用词要准确，材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。

2.要雷厉风行。这是对工作效率的要求。任何目标的实现，都离不开两个因素，一是准确，二是时限。其中任何一个失误，都会使事情办不成或办不好。时限就是尽可能缩短周期，减少中间环节。秘书人员办文办事必须具有很强的时限意识，要速度行动，不可拖拖拉拉，要制定科学的工作制度，理顺关系，分工明确，充分发挥工作人员的重要性和创造性。要简化办事程序，减少不必要的行文和礼节，消除“文山会海”的现象，提高工作效率。要利用电脑等现代技术改变工作手段，实行办公自动化，例如用电脑传递信息，检索资料，编辑文稿等。

3.严守纪律，保守机密。消防部队的文职人员在平时的工作中要处理文件和管理文件。在各种文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且会经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，文职人员在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应该说什么不应该说要心中有数。

三、实习体会

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”初读此句时，我并没有特别的感觉。然而就在这不长的实习后，我不仅真正明白了它的意义，更深切体会到它的内涵。对我而言，社会和单位才是最好的大学，我发现自己在课本上学到的理论知识如果不与工作实践相结合就显得太有限，太浅薄。在单位里每一个人都是我的老师，

我要学习的实在太多太多，不仅是专业技能，还有职业精神和社会经验，这些都能成为我以后能很好的胜任工作的基础，也是我能在激烈的竞争中脱颖而出最重要的砝码。

回想当初刚要实习的时候，我抱着终于可以告别学生的单调生活，进入自己梦寐以求的充满活力的社会大舞台的心情，进入了单位，经历了三个月的实习却又发现自己学到的东西始终是不够，这也让我深刻地认识到学生的本职是学习而不是上课，从课堂到社会，学习是用无止境的，从这个角度说，我愿意永远当一个学生。这次实习的时间虽然很短，可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的。就比如如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也尽量虚心求教，不懂就问。要搞好人际关系并不仅仅限于本部门，还要跟别的部门的同事相处好，那样工作起来的效率才高，人们所说的“和气生财”在我们的日常工作中也是不无道理的。而且在工作中常与前辈们聊聊天不仅可以放松一下神经，而且可以学到不少工作以外的事情，尽管许多情况我们不一定遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次社会实践的目的了。

四、实习总结

以上是我的就业实习报告。在实习过程中我不仅学到了许多在课堂上学不到的知识，并提高了自己的实际工作能力，对以后在工作岗位上做好本职工作打下了基础，提高了自信心。有不少学生实习时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。所以，在以后的工作中还要不断地提高自己的文化素质，需要更努力地积累理论知识，使自己成为一个更优秀的工作人员，努力为消防事业做出更大的贡献。

第四篇：文职工作顶岗实习报告

时间过的真快，大学的日子就快要结束了。十二年的学习生涯，正在远离我的身旁，变成了我身后的影子，而它留给我的只有年少的懵懂。到底该是喜悦，还是悲伤，似乎都已经不那么重要了，眼前的未来才是。转眼间，我已经在这里工作了一年，也许是自己太年轻了，完全不知道自己该怎样确定自己的位置，不知道以后会怎样。我想参加了实习的同学都会有这样的体会吧！一年的时间说长不长，说短也不短，但我知道这些日子对我很重要。我必须坚持做好自己的工作，为我将来的发展打下坚实的基础。

我毕业顶岗实习所在的单位是厦门乾球自动化科技有限公司，厦门乾球自动化科技有限公司的主要业务是代理代理机械及行业设备的企业，是经国家相关部门批准注册的企业。公司经营自动化行业起源于xx年，注重于塑造品牌形象和市场信誉,着眼于未来,在国内外厂商和客户中已赢得了良好的口碑。我们是通过互联网“网上直销交易”的优势与德国、意大利、美国、法国、英国、瑞典、瑞士、日本、等国家合作伙伴及厂家建立了高效快捷的供货通道，最大限度降低用户采购成本.主营气动元件、液压元件、换油设备、传动设备、工业器材等。

实习是大学进入社会前理论与实际结合的最好的锻炼机会，也是大学生到从业者一个非常好过度阶段，更是大学生培养自身工作能力的磨刀石，作为一名刚刚从学校毕业的大学生，能否在实习过程中掌握好实习内容，培养好工作能力，显的尤为重要。半年里，我严格按照厂人事部下发的＊＊实习大纲，认真研读，逐一学习，在思想行动上，努力做到“想实习，会实习，实好习”，把培养工作能力，提高自身素质作为己任，圆满的完成了本阶段实习任务。

一是加强思想学习，主动与领导沟通，努力提高思想水平。二是注重联系实际，理论与实践相结合，努力提高实习质量。三是热爱实习岗位，积极承担岗位职责，不断提升实习效率。“爱岗才能敬业”，热爱实习岗位才能完成好实习任务。

首先，通过进入公司的安排学习，让我认识到无论之后从事什么岗位，都要熟悉其相关规定，这是对个人及工作负责的表现。通过在各个岗位的轮流实习，让我更深切的体会到各个岗位相互协调的重要性，提醒我们工作之后要妥善处理与同事间的关系，培养强烈的团队精神。作为即将步入社会的应届毕业生来讲，要懂得虚心求教，向前辈学习，敢于挑战新事物，勇于实践。通过理论联系实际让我全面地运用所学知识去分析判断生产中的实际问题，进一步扩大了我的专业知识，培养独立工作能力。总之，通过此次实习，与实际环境有了直接接触，无论是从理论认知还是从各能力培养来讲，都让我有了很大的提高，为以后步入社会、踏上工作岗位打下了坚实的基础。

反正不管怎样说，坚持、坚持、再坚持！万事开头难嘛，我相信在经过这段时间后，一切都会变好的。

谢谢！

第五篇：(文职 办公室)暑期实习报告

2014年暑假实习报告

本人于，在爱国卫生运动委员会参加实习。实习期间，被安排在爱卫会宣传岗位学习各种相关知识技能，辅助同事的日常工作。这次的实习经历不仅在实践当中锻炼了我对专业知识的运用能力，并且通过参与群众工作增强了与人沟通和协调的能力，收获了许多课堂以外的经验。

一、实习内容

在实习前期，通过阅读、整理爱卫会文件资料，了解工作内容和爱国卫生事业专业领域的情况，参与单位各类文体活动的组织，参加爱卫会的重大会议、活动，后期尝试新闻稿及政府公文的撰写，并独立完成了多次新闻报道工作，所写多篇稿件被《津南时讯报》采用，得到单位领导的肯定和赞扬。 二、实习心得

转眼间，我在爱卫会宣传岗位两个月的实习期结束了，这次的实习经历，使我在各方面的素质得到很大的提升，并且深深地感受到工作带给我的快乐和充实。在爱卫会领导和同事们的指导和帮助下，我能够脚踏实地工作，认真履行职责，任劳任怨完成各项工作，发扬敢于吃苦的精神。在这个过程中积累的宝贵工作经验和学习到的优良工作作风，将是我一生的财富。

爱国卫生运动委员会的主要职能是负责统一领导、统筹协调公共环境卫生、防病治病、病媒生物防治（除“四害”）、健康教育工作。日常的工作包括：组织贯彻国家和地方公共卫生和防病治病等的方针、政策和措施；统筹协调有关部门及社会各团体，发动广大群众，开展除四害，讲卫生、防病治病活动；广泛进行健康教育，普及卫生知识，提高卫生素质；开展群众性卫生监督，不断改善城乡生产、生活环境的卫生质量；检查和进行卫生评价，提高人民健康水平。

讲究卫生，除害灭病是关系到社会基层社区方方面面全体百姓的大事，直接影响普通老百姓的生活，在工作的推动中，直接面对的也是普通群众。其宣传工作肩负着指导和教育百姓关注卫生问题的责任，因此显得尤为重要。

宣传工作是任何工作开展的先导和窗口，备受外界的关注，一篇新闻标题的撰写、一个设施的布置、一条标语的酝酿，都是群众眼睛聚焦的焦点。特别是政府职能部门的宣传工作，每一句话都代表官方，每一篇信息都与群众生活息息相关，对信息的准确性和语言的严谨性都有着格外严格的要求。想要胜任这份工作，需要很强的语言表达能力和扎实的写作功底，而我在学校学习的专业是工业设计，进入宣传岗位后，自己的专业知识没有用武之地，谈不上任何优势。因此在爱卫会工作之初，我首先从熟悉工作环境做起，了解日常工作内容和津南区爱卫事业发展情况，学习了基本的环境卫生知识，认真研读、掌握党和政府的相关方针政策和文件精神，及时了解实时动态，将这些信息和单位的工作内容紧密的结合起来，使信息既能够紧贴政府的指导政策又能够及时反映社会发展的趋势。我还自己动手到网上寻找公文写作的教程，平时工作中多看、多记、多练笔，将每次现场宣传活动和新闻报道都当作一次锻炼的机会，仔细核对每个数据，严格规范自己的公文写作手法，多向指导老师和经验丰富的同事请教，最终使自己的写作水平得到了很大的提高。

夏季是蟑螂、蚊蝇等病媒生物的活跃期，也就成为开展爱国卫生工作的重点时期，在七月爱卫会集中区集中开展了夏季病媒生物消杀专项宣传活动，我跟随同事深入到大小单位、路边商户和社区，发放宣传资料和消杀药品，并向居民宣传夏季卫生清洁知识和消杀病媒生物的防治方法，亲身体验了“面对面”的宣传工作，在讲解过程中做到了细致耐心，能够用老百姓乐于接受的方式进行宣传，锻炼了表达能力和与不同人沟通的技巧。

此外，我收获到的重要经验是与实习老师和周围前辈的沟通十分必要。刚到宣传部时，自己由于缺乏工作经验，做事没信心，感觉压力大，后来遇到不懂不会的问题，我虚心向别人学习，主动向部领导和同事们请教、寻求帮助，自己也下决心抓住这个锻炼自我的机会，不断提升自己的沟通能力。我知道，自己还有很多不足之处和需要加强的地方，需要各位前辈指正和帮助。因此我认真听从统一指挥，在工作中遇到疑难或犹豫不决、难下手的工作，及时向部领导汇报工作情况，对于重要事项，请示上级领导，终于慢慢摸索到了工作的方法。

审视过去，我在宣传岗位所做的工作，只是我踏入社会的一个开始，不是高潮，更不是结果，工作的点点滴滴时时在眼前隐现，似乎初进宣传部的记忆依然就在心头展现！而匆匆的实习生活即将结束。

以上就是我在津南区爱国卫生运动委员会宣传岗位工作期间的心得，实习的经历锻炼了我对专业知识运用以及与人沟通的能力，无论对政府公文的写作还是宣传稿的撰写都有了更多的经验和心得。同时我也在实践中发现了自己的优势，如：善于根据自己的知识、能力挑战新工作；善于事后总结等，此外也从中看到自己还有很多亟待提高之处，今后一定会努力吸取这次实习的所得经验，为真正踏入社会做好准备。

谢谢！

不妥之处，请批评指正。